大学生になっても療育は必要？発達障害を持つあなたが抱えるキャリアと自立への不安を解消！
大学生になっても療育は必要？発達障害を持つあなたが抱えるキャリアと自立への不安を解消！
この記事では、発達障害を持つ高校3年生の女子生徒が抱える、大学進学後の療育継続に関する不安と、将来のキャリア形成について、具体的なアドバイスを提供します。作業療法士との関係性、親御さんの考え、そして自立への道のりについて、一緒に考えていきましょう。
高校3年生の女子です。
私は中学2年生の時から療育に通っていて作業療法士の方(女性の方です)のお世話になっています。
それは私が発達障害を持っているからです。
大体の人は大学生になると忙しくなる事から高校3年生で療育は卒業するそうです。(ごく稀に家族や本人の希望で大学生になってからも療育を続ける人もいるそうです。)
私は療育に行くと話を聞いて貰えて心が落ち着くし自宅以外の自分の居場所のような感じがして大学生になってからも療育に通いたいと思っています。しかし、私を中学2年生の時から見てくれた作業療法士の方は結婚と妊娠を機に3月いっぱいで辞めてしまうそうです。そうなった場合私が療育を続けるとなると新しい作業療法士の方のお世話になると思うのですが、そこで質問があります。
①大学1年生の女子を相手に男性の作業療法士の方が担当に付くことってありますか？(私はあまり異性の方と話すのが得意では無いので…。もし異性の作業療法士の方が付く可能性があるなら同性の作業療法士の方に見て貰えるようお願いしようと思っています。)
②大学生になってからも療育は続けていいものなのでしょうか？(母親にはいつまでも作業療法士の方に頼っていたら自立出来なくなるから高校生で終わりにした方が良いんじゃないの？と言われました。)
はじめに：あなたの不安を理解するために
ご相談ありがとうございます。高校3年生で、大学進学を控えている中で、長年お世話になった作業療法士の方が辞められることになり、今後の療育や、将来の自立について不安を感じているのですね。特に、異性の作業療法士への抵抗感や、親御さんの「自立」に関する考え方など、様々な思いが交錯していることと思います。あなたの抱える不安を一つずつ丁寧に紐解き、具体的な解決策を一緒に考えていきましょう。
1. 作業療法士との関係性：異性への不安と、その対処法
まず、異性の作業療法士の方への不安についてです。これは、非常にデリケートな問題であり、あなたが抱える感情を尊重することが大切です。
1-1. 現状の整理：なぜ異性に抵抗があるのか？
異性の方と話すのが得意ではないとのことですが、その背景には様々な要因が考えられます。過去の経験、対人関係への不安、コミュニケーションの苦手意識など、人それぞれ異なる理由があるでしょう。まずは、ご自身がなぜ異性の方とのコミュニケーションに苦手意識を持っているのか、具体的に考えてみましょう。ノートに書き出したり、信頼できる人に話を聞いてもらうのも良いでしょう。
1-2. 異性の作業療法士が担当になる可能性
大学進学後、新しい作業療法士の方にお世話になる場合、性別は必ずしも固定されていません。作業療法士の数や、あなたの希望、専門分野などによって、担当者が決定されます。まずは、療育機関に相談し、あなたの希望を伝えることが重要です。
1-3. 具体的な対策：不安を和らげるために
もし異性の作業療法士の方が担当になる可能性がある場合、以下の対策を試してみましょう。
- 事前に相談する： 療育機関の担当者に、異性とのコミュニケーションに不安があることを伝えてください。配慮してもらえる可能性があります。
- 段階的に慣れる： 初めて会う前に、電話やメールでコミュニケーションを取るなど、段階的に慣れていく方法もあります。
- 具体的な目標を設定する： 「挨拶をする」「質問に答える」など、小さな目標を設定し、達成感を積み重ねることで自信をつけましょう。
- 信頼できる人に相談する： 家族や友人、カウンセラーなど、信頼できる人に話を聞いてもらい、アドバイスをもらいましょう。
2. 大学生になっても療育は必要？：自立と療育の両立
次に、大学生になっても療育を続けるべきか、という問題について考えていきましょう。親御さんの「自立」という言葉に、プレッシャーを感じているかもしれません。
2-1. 自立とは何か？：多様な自立の形
自立とは、必ずしも「誰にも頼らずに一人で生きていくこと」だけではありません。自分の意思で選択し、責任を持って行動すること、そして、必要に応じて周囲のサポートを受けながら、自分らしく生きることが自立と言えるでしょう。療育を受けることは、自立の妨げになるのではなく、むしろ、自立を支えるための重要な手段となりえます。
2-2. 療育のメリット：大学生活を支える力
大学生になっても療育を続けることには、以下のようなメリットがあります。
- 精神的な安定： 話を聞いてもらい、心が落ち着く場所があることは、大学生活におけるストレスを軽減し、精神的な安定をもたらします。
- 問題解決能力の向上： 作業療法士との対話を通して、問題解決能力や自己理解を深めることができます。
- コミュニケーションスキルの向上： 異性とのコミュニケーションを含め、様々な人間関係の中で、より円滑なコミュニケーションスキルを身につけることができます。
- 自己肯定感の向上： 療育を通して、自分の強みや弱みを理解し、自己肯定感を高めることができます。
- 将来のキャリア形成： 就職活動や社会生活において、発達障害に関する理解を深め、自己理解に基づいたキャリアプランを立てることができます。
2-3. 親御さんとの対話：理解を得るために
親御さんの考えを理解し、あなたの気持ちを伝えるためには、丁寧な対話が必要です。
- あなたの気持ちを伝える： 療育があなたにとって、どのような意味を持っているのか、具体的に伝えましょう。「話を聞いてもらうと心が落ち着く」「自分の居場所のように感じている」など、率直な気持ちを伝えることが大切です。
- 療育のメリットを説明する： 療育が、自立を妨げるものではなく、むしろ支えるものであることを説明しましょう。大学生活や将来のキャリア形成において、療育がどのように役立つのか、具体的に説明することも有効です。
- 将来の目標を共有する： あなたが将来、どのような生き方をしたいのか、具体的な目標を共有しましょう。療育が、その目標を達成するための手段であることを示すことができれば、親御さんの理解を得やすくなるでしょう。
- 専門家の意見を求める： 療育機関の作業療法士や、発達障害に関する専門家の方に、親御さんと一緒に話を聞いてもらうのも良いでしょう。客観的な意見を聞くことで、親御さんの不安が和らぐ可能性があります。
3. 大学生活とキャリア形成：未来への準備
大学生活は、あなたの将来のキャリアを考える上で、非常に重要な期間となります。療育を受けながら、どのようにキャリア形成を進めていくか、具体的なステップを見ていきましょう。
3-1. 自己分析：自分の強みと弱みを理解する
まずは、自己分析を行い、自分の強みと弱みを理解することが重要です。発達障害の特性を理解し、それが仕事においてどのように活かせるのか、または、どのようなサポートが必要なのかを把握しましょう。
- 強み： 集中力、几帳面さ、特定の分野への深い知識など、発達障害の特性が、仕事において強みとなる場合があります。
- 弱み： コミュニケーション、マルチタスク、環境の変化への対応など、苦手な部分も理解し、どのように克服していくかを考えましょう。
3-2. キャリアプランの作成：興味のある分野を見つける
自己分析の結果を踏まえ、将来のキャリアプランを立てましょう。興味のある分野や、得意なことを活かせる仕事を探し、具体的な目標を設定します。
- 情報収集： 興味のある分野に関する情報を集め、どのような仕事があるのか、どのようなスキルが必要なのかを調べましょう。
- インターンシップ： 興味のある企業や団体で、インターンシップを経験し、実際の仕事内容を体験してみましょう。
- キャリアカウンセリング： 大学のキャリアセンターや、専門のキャリアカウンセラーに相談し、キャリアプランに関するアドバイスをもらいましょう。
3-3. 就職活動：自分に合った働き方を探す
就職活動では、自分の特性を理解し、自分に合った働き方を探すことが重要です。
- 企業研究： 企業文化や、障害者雇用に関する情報を収集し、自分に合った企業を探しましょう。
- 自己開示： 自分の発達障害について、どのように伝えるか、事前に準備しておきましょう。オープンにするか、クローズにするかは、あなたの判断によります。
- サポート体制： 企業が、どのようなサポート体制を整えているのか、確認しましょう。
- 就職支援サービス： 障害者専門の就職支援サービスを利用し、就職活動に関するサポートを受けましょう。
4. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
大学生になっても療育を続けるかどうか、異性の作業療法士への不安、そして将来のキャリア形成について、様々な悩みがあると思いますが、焦らず、一つずつ解決していきましょう。あなたの気持ちを大切にし、周囲の人々と協力しながら、自分らしい未来を切り開いていくことができます。
療育は、あなたの自立を妨げるものではありません。むしろ、あなたの強みを活かし、弱みを克服し、自分らしく生きるための、強力なサポートとなります。大学生活を通して、自己理解を深め、キャリアプランを立て、自分に合った働き方を見つけることで、あなたの未来は大きく広がります。
もし、一人で悩んでしまうことがあれば、いつでも相談してください。あなたの悩みを受け止め、一緒に解決策を考え、あなたの未来を応援します。
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5. よくある質問（FAQ）
Q1: 大学生になったら、療育は必ず卒業しなければならないのですか？
いいえ、必ずしもそうではありません。療育を続けるかどうかは、本人の希望や、必要性、親御さんの考えなどを総合的に判断して決めることができます。療育機関や、医師、カウンセラーなどと相談し、最適な方法を見つけましょう。
Q2: 異性の作業療法士の方に、どうしても抵抗がある場合はどうすれば良いですか？
まずは、療育機関に相談し、あなたの気持ちを伝えてください。同性の作業療法士の方を希望することも可能です。また、事前に電話やメールでコミュニケーションを取るなど、段階的に慣れていく方法も試してみましょう。それでも難しい場合は、他の療育機関を探すことも検討できます。
Q3: 親に「自立できない」と言われて、療育を続けることに罪悪感を感じてしまいます。どうすれば良いですか？
親御さんの気持ちを理解しようと努めつつ、あなたの気持ちを伝えることが大切です。療育が、自立を妨げるものではなく、むしろ支えるものであることを説明しましょう。療育が、大学生活や将来のキャリア形成にどのように役立つのか、具体的に説明することも有効です。専門家の方に、親御さんと一緒に話を聞いてもらうのも良いでしょう。
Q4: 就職活動で、自分の発達障害について、どのように伝えれば良いですか？
オープンにするか、クローズにするかは、あなたの判断によります。オープンにする場合は、自分の特性を理解し、それが仕事においてどのように活かせるのか、または、どのようなサポートが必要なのかを具体的に説明しましょう。クローズにする場合は、自分の強みをアピールし、弱みをどのように克服しているのかを伝えましょう。企業の障害者雇用に関する情報を収集し、自分に合った企業を探すことも重要です。
Q5: 療育と大学生活を両立させるために、どのような工夫をすれば良いですか？
タイムマネジメントを徹底し、スケジュール管理をしっかりと行いましょう。大学の授業や課題、療育の時間をバランスよく配分し、無理のない計画を立てることが大切です。困ったことがあれば、大学の先生や、療育機関のスタッフに相談し、サポートを受けましょう。また、自分自身の心身の健康を大切にし、休息時間も確保しましょう。
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