PT（理学療法士）1年目の彼と上手く付き合うには？多忙な彼を支え、関係を深めるための完全ガイド

この記事では、理学療法士（PT）1年目の彼との関係に悩むあなたに向けて、彼の多忙な現状を理解し、支えながら良好な関係を築くための具体的な方法を提案します。OTを目指すあなたも、将来のキャリアを見据えながら、彼の仕事と生活をサポートするためのヒントを得られるでしょう。

【理学療法士、作業療法士の方に質問です】私の彼はPT1年目なのですが、やはり1年目は疲れて連絡がとれないくらい忙しいのでしょうか。彼は今担当患者が3.4人いて、1日21単位をこなしているそうです。私もOTを目指してる大学4年生なので、内容とかは分かるのですが、実際に彼がどれくらい忙しいのか把握しきれないので、連絡頻度や会う頻度で揉めることが多くなってきました。対処法や、上手い付き合い方、かけて欲しい言葉など、なんでも良いので教えていただきたいです。

1. PT1年目の現実：なぜそんなに忙しいのか？

PT1年目は、多くの場合、非常に忙しい時期です。その忙しさの背景には、以下のような要因があります。

業務量の多さ: 担当患者数が増え、治療計画の立案、評価、記録など、業務が多岐にわたります。特に新人PTは、一つ一つの業務に時間がかかる傾向があります。
知識とスキルの習得: 臨床経験が浅いため、知識や技術を習得するために多くの時間を費やす必要があります。先輩PTからの指導や、症例検討会への参加など、学習の時間も必要です。
体力的な負担: 患者さんの移動をサポートしたり、治療を行う際に、体力的な負担が大きくなります。また、立ち仕事が多いため、身体的な疲労も蓄積しやすいです。
精神的な負担: 患者さんの状態を常に把握し、適切な治療を提供することへの責任感から、精神的な負担も大きくなります。
記録業務: 治療内容を記録する業務も多く、これが残業の原因になることも少なくありません。

彼が1日に21単位をこなしているという状況は、かなり忙しい部類に入ると言えるでしょう。これは、患者さんの治療だけでなく、記録や準備、移動時間なども含めた時間です。OTを目指すあなたであれば、その大変さはある程度理解できるかもしれませんが、実際に彼が経験している忙しさは、想像以上かもしれません。

2. 忙しい彼とのコミュニケーション：すれ違いを避けるために

忙しい彼との関係を良好に保つためには、コミュニケーションの取り方が非常に重要です。以下の点を意識しましょう。

連絡頻度について話し合う: 彼の仕事の状況を理解した上で、無理のない連絡頻度について、彼と話し合いましょう。毎日連絡を取りたい気持ちも理解できますが、彼の負担にならないように、お互いが納得できる頻度を見つけることが大切です。
連絡手段を使い分ける: 電話、LINE、メールなど、状況に応じて連絡手段を使い分けましょう。緊急の場合は電話、短く伝えたい場合はLINE、じっくり話したい場合は電話、落ち着いて伝えたい場合はメールなど、使い分けることで、よりスムーズなコミュニケーションが可能です。
彼の状況を理解する: 彼の仕事内容や、1日のスケジュールを把握することで、連絡が取りやすい時間帯や、彼が忙しい時間帯を理解することができます。彼の状況を理解することで、彼の気持ちに寄り添ったコミュニケーションが可能になります。
感謝の気持ちを伝える: 忙しい中でも、あなたとの連絡や時間を大切にしようとしてくれる彼に対して、感謝の気持ちを伝えましょう。「いつもありがとう」「大変なのに連絡くれて嬉しい」といった言葉は、彼の心の支えになります。
自分の気持ちを伝える: 自分の気持ちを伝えることも大切です。ただし、感情的にならず、落ち着いて伝えるようにしましょう。「寂しい」「もっと話したい」という気持ちを伝える際は、彼の状況を理解した上で、優しく伝えるように心がけましょう。

3. 会う頻度と時間の使い方：質の高い時間を過ごすために

会う頻度についても、彼とよく話し合い、お互いが納得できる頻度を見つけましょう。会えない時間も、質の高い時間を過ごすための工夫が必要です。

会う頻度について話し合う: 彼の仕事の状況を考慮し、無理のない頻度で会うようにしましょう。会えない期間が長くても、お互いの気持ちを尊重し、理解し合うことが大切です。
会う時間の使い方: 会える時間は、できるだけ質の高いものにしましょう。一緒に食事をしたり、共通の趣味を楽しんだり、ゆっくりと語り合ったりすることで、二人の絆を深めることができます。
会えない時間の過ごし方: 会えない時間は、お互いの自立した時間を過ごしましょう。自分の趣味に時間を費やしたり、友人との時間を楽しんだりすることで、心身ともにリフレッシュできます。
オンラインでのコミュニケーション: テレビ電話やビデオ通話などを活用して、会えない時間でもコミュニケーションを取りましょう。顔を見て話すことで、お互いの気持ちをより深く理解することができます。
プレゼントやサプライズ: 彼の好きなものや、喜ぶものをプレゼントすることで、彼を喜ばせることができます。サプライズで、手作りの料理をプレゼントしたり、手紙を贈ったりすることも、彼の心を温めるでしょう。

4. 彼を支える言葉：励ましと安心を与えるために

彼が疲れているとき、励ましの言葉をかけることは、彼の心の支えになります。以下のような言葉をかけてあげましょう。

「いつもお疲れ様」: 彼の頑張りを認め、労いの言葉をかけましょう。
「無理しないでね」: 彼の健康を気遣う言葉をかけましょう。
「あなたの頑張りは、患者さんのためになっているよ」: 彼の仕事の意義を伝え、自信を持たせましょう。
「いつでも話を聞くよ」: 彼の悩みや不安を共有できる存在であることを伝えましょう。
「あなたを応援しているよ」: 彼の夢や目標を応援する気持ちを伝えましょう。
「一緒にいられる時間を大切にしようね」: 会える時間を大切にしたい気持ちを伝えましょう。
「何か困ったことがあったら、いつでも頼ってね」: 困ったときに頼れる存在であることを伝えましょう。

これらの言葉は、彼の心の支えとなり、彼が前向きに仕事に取り組むための力となります。

5. あなた自身のケア：無理せず、自分を大切に

彼のことを支えるためには、まずあなた自身が心身ともに健康であることが大切です。以下の点に注意し、自分を大切にしましょう。

自分の時間を大切にする: 自分の趣味や、やりたいことに時間を使いましょう。
友人との時間を楽しむ: 友人との交流は、気分転換になり、心のバランスを保つために役立ちます。
休息をしっかりとる: 十分な睡眠と休息は、心身の健康を保つために不可欠です。
ストレスを溜め込まない: ストレスを感じたら、適切な方法で解消しましょう。
誰かに相談する: 悩みや不安を一人で抱え込まず、信頼できる人に相談しましょう。
OTの勉強も頑張る: 自分の目標に向かって努力することも、あなた自身の心の支えになります。

あなたが心身ともに健康であれば、彼のことをより支えることができます。無理せず、自分のペースで、彼との関係を育んでいきましょう。

6. 成功事例から学ぶ：良好な関係を築くヒント

実際に、PTのパートナーとの良好な関係を築いている人たちの事例から、ヒントを得てみましょう。

Aさんの場合: Aさんは、PTの彼が忙しいことを理解し、連絡頻度について話し合いました。彼は、週末に必ず時間を取るようにし、一緒に過ごす時間を大切にしています。Aさんは、彼の仕事への理解を示し、彼の頑張りを褒めることで、良好な関係を築いています。
Bさんの場合: Bさんは、PTの彼が疲れているときは、そっとしておき、彼の好きな食べ物を用意したり、リラックスできる空間を作ったりしました。彼は、Bさんの優しさに感謝し、お互いを思いやる関係を築いています。
Cさんの場合: Cさんは、PTの彼と共通の趣味を持ち、一緒に楽しむ時間を大切にしています。また、彼の仕事の話を聞き、彼の悩みや喜びを共有することで、深い絆を育んでいます。

これらの事例から、相手を理解し、思いやり、コミュニケーションを大切にすることが、良好な関係を築くための鍵であることがわかります。

7. 専門家の視点：関係をより良くするためのアドバイス

キャリアコンサルタントや、夫婦カウンセラーなどの専門家は、以下のようなアドバイスをしています。

コミュニケーションの重要性: 良好な関係を築くためには、オープンなコミュニケーションが不可欠です。お互いの気持ちを伝え合い、理解し合う努力をしましょう。
相手の状況を理解する: 相手の仕事や生活の状況を理解し、尊重することが大切です。相手の立場に立って考え、行動するように心がけましょう。
感謝の気持ちを伝える: 相手への感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。感謝の言葉は、相手のモチベーションを高め、関係を良好にする効果があります。
自分の気持ちを伝える: 自分の気持ちを正直に伝えることも大切です。ただし、感情的にならず、冷静に伝えるように心がけましょう。
お互いの自立を尊重する: お互いの自立した時間を尊重し、干渉しすぎないようにしましょう。
専門家のサポートも検討する: 関係がうまくいかない場合は、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。

専門家の助言を参考に、より良い関係を築くためのヒントを見つけましょう。

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8. まとめ：彼との未来を明るくするために

PT1年目の彼は、非常に忙しい日々を送っているかもしれません。しかし、彼の状況を理解し、適切なコミュニケーションとサポートをすることで、良好な関係を築くことができます。お互いを尊重し、支え合いながら、二人の未来を明るくしていきましょう。

この記事で紹介した方法を参考に、彼との関係をより良いものにしてください。そして、あなた自身の夢であるOTを目指すことも、諦めずに頑張ってください。あなたの努力は、必ず実を結ぶはずです。

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