発達障害の疑いがある5歳児との約束、どうすれば守らせられる？専門家が教える具体的な対策と親の心のケア

この記事では、発達障害の疑いのある5歳のお子さんとの約束を守らせるための具体的な対策と、親御さんの心のケアについて、専門家の視点から詳しく解説します。子育ての悩みは尽きないものですが、この記事が少しでもあなたの心の支えになれば幸いです。

発達障害の疑いがある5歳の息子は、なぜか1番簡単で、1番大事な約束だけ、守れません。「自分の物じゃないものは、勝手に触らない」という約束です。おもちゃもそうだし、お菓子もそうです。

例えば、私や主人の大切なコレクション(個人的な宝物で、価値があるとかではなく)を、どんな理由があっても絶対に触らないでと何度も言っているのに、息子なりの目的が生じると(どうしても触りたかった、探し物をしていた、お腹がすいた等)、毎日、へたしたら一日に何度も、勝手に触ります。どんなに、何度言っても、守ってくれません。

静かに諭しても、大声で怒鳴っても、愛情に立って訴えても、厳しく追求しても、絵に描いてみたり(手の絵に×を描き、隣に泣いてる顔の絵など)ありとあらゆる手段を尽くしても、他に打つ手がなく、どうしようもなく、叩いて、叩きすぎて恐怖を植え付けてしまっても、それでも、数分後～翌日には忘れたかのように、どんなにわかりやすい言葉で言っても、守れないんです。

〇〇だったらどう思う？おかあさんが〇〇のおもちゃを勝手に取り出して、遊んでいたら？壊してしまったら？などとわかりやすい例を挙げ、逆の立場を考えさせても、嫌な気持ちになる、困る、悲しむ、怒る、など理解出来ている(本人がきちんとそう言うので)のに、それでも、あっ！と思うとぱっと触ってしまうようです。

触る前に、あっ！と思ったら、まず考えて、触っていいのか、分からない時は聞いて、と何度も言うのに、私が気づいた時には、触って散らかしているのです。慌てて片付けようとしたり、逃げたりするので、悪いという意識もあるのに、なぜか守れないんです。

怒りたくない、叩きたくない、がっかりしたくない、あなたが大好きだから、約束守れたねって褒めたいし、信じたい、だから守って、と何度伝えても、触る理由を代弁し、一つ一つ言いあげ(探し物があっても、お腹空いてても…など)、それでも、絶対に、絶対に触ったらだめ、触りたい時は言ってと話しても、同じ過ちを繰り返すんです。

もともと、育児相談に定期的に通っていて、療育も受けていて、忍耐、ひたすら忍耐と言われ、心に刻み、とにかくがむしゃらに、必死で、真剣に息子と向き合ってきた5年間…何かある度に膝を突き合わせ、目を合わせ、わかりやすく、何度も、愛情に立って話し合ってきました。

だけど、この約束だけは、守ってくれないのです。さっきも、主人のコレクションを勝手に持ち出し、壊して怒られ、(息子の)お菓子食べたい、お菓子は15時に食べようね、これは誰の飴？、あなたのじゃない、お父さんのよ、数分後、その飴を勝手に食べていました。

小さい頃から、我慢がきかない面があり、特に手を焼いてきました。他の様々な約束は、何度も根気強く繰り返してきた結果、だいたいは守れるようになりました。いろんな面ですごく成長も感じています。その度に物凄く褒めてきたし、言葉にも態度にも示してきました。

私も主人も、息子に嘘をつかない、息子との約束を守る、を気をつけてきて、あとで、と適当に言って、してあげなかったとか、そんなことも余程の事情が無い限り、無いと思います。

息子のお願いを聞けない時、守れない時は、わかりやすく説明もしてきました。もちろん、その度に本人も理解しています。

それなのに…もう、どう接していいかわかりません。このままどんどん息子を憎んでしまいそうで、虐待しそうで怖いです。同じような方、いるのでしょうか…どうか、ご助言ください。

はじめに：なぜ約束を守れないのか？

発達障害の疑いのあるお子さんが約束を守れない背景には、いくつかの要因が考えられます。それは、

注意欠陥・多動性障害（ADHD）：衝動性や不注意が強く、約束を覚えておくことや、目の前の欲求を抑えることが難しい場合があります。
自閉スペクトラム症（ASD）：こだわりが強く、特定の物事に対する執着心から、約束を破ってしまうことがあります。また、相手の気持ちを理解すること（共感力）が苦手な場合もあります。
感覚過敏：特定の感覚刺激（例えば、お菓子の匂いやコレクションの見た目など）に強く惹かれ、衝動的に行動してしまうことがあります。
認知機能の発達の遅れ：約束を理解し、それを守るための思考力や判断力が、年齢相応に発達していない場合があります。

これらの要因が複合的に絡み合い、約束を守ることが難しくなっている可能性があります。大切なのは、お子さんの特性を理解し、それに合わせた具体的なサポートを提供することです。

ステップ1：約束の再構築と伝え方の工夫

まず、約束の内容を見直しましょう。シンプルで具体的な表現を心がけ、お子さんが理解しやすいように工夫することが重要です。

具体的な表現：「触らない」という抽象的な表現ではなく、「お父さんのコレクションには触らない」「お菓子は15時まで食べない」など、具体的な行動を指示する。
肯定的な表現：「触らないで」ではなく、「これは〇〇のものだから、〇〇が使うまで待とうね」など、何ができるかを伝える。
視覚的なサポート：絵や写真を使って、約束の内容を視覚的に提示する。例えば、手の絵にバツ印を描いたカードを、コレクションの近くに置いておく。
短い文章：一度にたくさんのことを言わず、短い文章で簡潔に伝える。
繰り返し：同じ約束を何度も繰り返し伝え、お子さんの記憶に定着させる。

伝え方の工夫として、以下の点を意識しましょう。

落ち着いた声で：怒鳴ったり、感情的に話したりするのではなく、落ち着いたトーンで優しく話しかける。
アイコンタクト：お子さんの目を見て、真剣に話す。
肯定的な言葉：「頑張って守ろうとしているね」「〇〇ができるようになったね」など、努力を認め、褒める言葉をかける。
具体的な説明：なぜその約束を守らなければならないのか、理由を具体的に説明する。例えば、「お父さんのコレクションは、お父さんが大切にしているものだから、壊れたら悲しい気持ちになるんだよ」など。

ステップ2：環境調整と具体的な対策

お子さんが約束を守りやすくするために、環境を整えることも重要です。

コレクションの管理：お子さんが触れない場所にコレクションを保管する。鍵付きのケースや、手の届かない高い場所に置くなど、物理的に触れないようにする。
お菓子の管理：お菓子をお子さんの手の届かない場所に保管し、食べる時間を決めて、親御さんが管理する。
視覚的なタイマー：タイマーを使って、お菓子を食べる時間や、コレクションに触れない時間を視覚的に示す。
代替行動の提示：コレクションに触りたい気持ちになったら、代わりに何ができるのかを提示する。例えば、「コレクションに触りたい気持ちになったら、〇〇のおもちゃで遊ぼう」など。
ソーシャルストーリー：ソーシャルストーリーを使って、約束を守ることの大切さや、守らなかった場合の気持ちを理解させる。

ステップ3：行動への対応と褒め方のコツ

お子さんが約束を破ってしまった場合、どのように対応するかが重要です。

冷静な対応：感情的にならず、落ち着いて対応する。怒鳴ったり、叩いたりすることは避けましょう。
事実の確認：何が起きたのか、事実を確認する。お子さんの言い分も聞き、一方的に決めつけない。
具体的な指示：次にどうすれば良いのか、具体的な指示を出す。例えば、「もう触らないで、お父さんに謝ろう」など。
ペナルティ：約束を破った場合は、ペナルティを与える。ただし、過度なペナルティは逆効果になるため、注意が必要です。例えば、おもちゃを取り上げる、好きな遊びをしばらく禁止するなど。
反省の機会：なぜ約束を守れなかったのか、一緒に考える機会を設ける。お子さんの気持ちを理解し、寄り添う姿勢を見せる。

約束を守れた場合は、積極的に褒めてあげましょう。褒め方のコツは、

具体的な行動を褒める：「コレクションに触らないで我慢できたね」「15時までお菓子を我慢できたね」など、具体的な行動を褒める。
言葉で伝える：「すごいね」「よく頑張ったね」など、言葉で褒める。
ご褒美：ご褒美を与える。ただし、ご褒美は、物だけでなく、一緒に遊ぶ時間や、抱きしめることなど、様々な形がある。
継続的な褒め：一度褒めて終わりではなく、継続的に褒めることで、お子さんのモチベーションを高める。

ステップ4：親御さんの心のケア

子育ては、喜びも多い反面、悩みや不安もつきものです。特に、発達障害の疑いのあるお子さんの育児は、困難に直面することも多く、親御さんの心に大きな負担がかかることがあります。ここでは、親御さんの心のケアについて、いくつかのポイントを紹介します。

休息時間の確保：自分の時間を作り、心身ともにリフレッシュする。
信頼できる人に相談：家族、友人、専門家など、信頼できる人に悩みを打ち明け、話を聞いてもらう。
専門家のサポート：医師、心理士、療育の専門家など、専門家のサポートを受ける。
情報収集：発達障害に関する情報を収集し、知識を深める。
自分を責めない：完璧な親はいません。うまくいかないことがあっても、自分を責めすぎない。
ポジティブな視点：お子さんの良い面に目を向け、成長を喜び、感謝の気持ちを持つ。

もし、あなたが一人で抱えきれないほどの悩みを感じているなら、専門機関への相談を検討しましょう。児童相談所、発達障害支援センター、精神科医など、様々な相談窓口があります。専門家は、あなたの悩みを聞き、適切なアドバイスやサポートを提供してくれます。

また、同じような悩みを持つ親御さんたちと交流することも、心の支えになります。地域の親の会や、オンラインのコミュニティに参加し、情報交換や悩み相談をすることで、孤独感を解消し、心の負担を軽減することができます。

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ステップ5：長期的な視点と成長への期待

発達障害のあるお子さんの成長は、ゆっくりとしたペースであることが多いです。焦らず、長期的な視点で見守り、お子さんの小さな成長を喜び、褒めてあげることが大切です。

焦らない：すぐに結果が出なくても、焦らず、根気強くサポートを続ける。
比較しない：他の子と比較せず、お子さん自身の成長を評価する。
多様な経験：様々な経験を通して、お子さんの可能性を広げる。
自己肯定感：お子さんの自己肯定感を高めるために、長所を認め、褒める。
将来への期待：お子さんの将来を信じ、可能性を広げるために、様々なサポートを提供する。

お子さんの成長を信じ、愛情を持って接することで、必ず良い結果に繋がります。親御さんの愛情とサポートは、お子さんの成長にとって、何よりも大切なものです。

まとめ：諦めずに、お子さんと向き合いましょう

発達障害のあるお子さんとの約束を守らせることは、簡単ではありません。しかし、諦めずに、お子さんの特性を理解し、適切なサポートを提供することで、必ず改善の兆しが見えてきます。この記事で紹介した対策を参考に、お子さんと向き合い、共に成長していきましょう。

子育ては、本当に大変なものです。しかし、お子さんの笑顔や成長は、何ものにも代えがたい喜びを与えてくれます。辛い時は、一人で抱え込まず、周りの人に頼り、専門家のサポートを受けながら、お子さんと向き合ってください。あなたの努力は、必ず報われます。

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