発達障害の息子を持つ私が、キャリアと育児の両立で悩んだ末に見つけた「自分らしい働き方」
発達障害の息子を持つ私が、キャリアと育児の両立で悩んだ末に見つけた「自分らしい働き方」
この記事では、発達障害の可能性を抱えるお子さんを育てながら、仕事と育児の両立に悩むお母さんに向けて、具体的なアドバイスと解決策を提示します。特に、お子さんの発達に関する悩みと、自身のキャリア形成、そして働き方の選択肢について焦点を当てていきます。発達障害の可能性に直面した時の親としての葛藤、専門家への相談の重要性、そして自分らしい働き方を見つけるためのヒントを、具体的な事例を交えながら解説します。
息子は発達障害なのではと思う事が多々あります…。
年中５歳男児と０歳女児の母です。息子は赤ちゃんの時からずっと手がかかり、様々な場面で悩まされ今に至ります…。同年の子達と比べるといつも「うちの子だけやっぱり何かがちがう、何で…？」と思う経験を何度と無く経験してきました。
入園から暫くは園から連絡を貰うことも無く通えていたのですが、秋の運動会のあたりから頻繁に連絡を貰うようになりました。
- 練習をしようとしない
- 自分のペースが崩れると癇癪を起こす
- 周りの子にニコニコしながら体当たりをしていく、じっと立てない、座れない
等々他にも色々です。
そこから我が家でも今まで以上に気を付け注意深く息子と接するようになり、何度言っても、何をやってもなかなか治りもしませんでしたが、少しずつちゃんと出来る日も出てきました。
ところがここ最近また園から指摘を受けることが増えてきており…上記に加え、
- 突然奇声を発する、意地悪なもの言いをした、叩いてしまった
- 帰る時間になってもバスに乗らず遊んでいて、注意をしたら癇癪を起こした
など、他のお子さんを巻き込んでしまう事がより出て来てしまいました。
以前から発達の面は気になっていたので、担任の先生に市などに相談した方が良いでしょうか？とお聞きしたところ、「発達の問題ではないと思う、言葉に遅れがあるわけでもないし、毎回絶対出来ていない訳ではなく、時々きちんと出来ている時もあるので、発達とは別。家庭環境の問題では」といったことを言われました。
正直、かなりショックでした。
先生がおっしゃるように、時々ちゃんと出来るときもあるというのは発達に問題はないということなのでしょうか？
以前から家庭で出来ることは主人とも協力して出来るだけしてきているつもりでした…。少しでも息子が皆と楽しく過ごせるように、ご迷惑になるようなこと、人を嫌な気持ちにさせてしまう事をしなくなるように…と色々な本を夜な夜な読んでみたり、インターネットから情報を得て試してみたり春に生まれた下の子も、お兄ちゃん優先で動くようにしているので、殆どおんぶで背中にいます(全ての言い分や我が儘を聞き入れているつもりはありません。オムツ、授乳など多少の時間は息子にも待ってもらったり我慢してもらってます)降ろしている時は、妹をよく可愛いがってくれていて良くあやしてくれたりもしています
ここにきて初めて息子が、「自分でちゃんとしようと思ってても勝手に動いちゃって、考えながらやろうとしても出来ない。後から悪いことしちゃったなって思うけと、うまく出来ないから辛い」という話が本人の口から出てきました。
何より本人も辛いと思っている、皆さんにも迷惑になってしまっている、やはり一度きちんと市に相談してみようと思ってはいます。
ただ、私自身「家庭環境の問題」と言われてしまったことが相当悲しかったのですが、市に相談した場合も同じように言われたら、暫く自己嫌悪に落ち入りそうでなりません。
息子の様子は市に相談するに値しませんでしょうか？
やはり家庭で出来る事をもっと模索すべきなのでしょうか
1. 発達障害の可能性と向き合うことの重要性
まず、お子さんの発達について悩んでいること、そしてそのことで深く傷ついているお気持ち、痛いほど理解できます。子育ては喜びも大きい反面、悩みや不安がつきものですよね。特に、お子さんの発達に関する悩みは、親御さんにとって非常に大きな負担となるものです。今回の相談内容を拝見して、まずお伝えしたいのは、あなたは決して一人ではないということです。多くのお母さんが、同じような悩みを抱えながら子育てをしています。
お子さんの行動について、「うちの子だけ違う」と感じることは、発達障害の可能性を考える上で、非常に重要な第一歩です。早期に気づき、適切な対応をすることで、お子さんの成長を大きくサポートすることができます。しかし、同時に、発達障害の可能性を考えることは、親御さんにとって大きな不安や戸惑いを伴うものです。診断を受けることへの抵抗感、周囲の理解を得られるかという不安、そして、自分自身を責めてしまう気持ち。これらの感情は、決して珍しいものではありません。
まずは、ご自身を責めないでください。あなたは、お子さんのためにできることを精一杯やろうとしています。そして、お子さんのために、真剣に向き合おうとしているあなたの姿勢は、とても素晴らしいものです。発達障害の可能性を考えることは、決してネガティブなことではありません。むしろ、お子さんの特性を理解し、適切なサポートをするための第一歩です。
2. 専門家への相談と、そのメリット
今回の相談者様のように、お子さんの発達について気になることがあれば、専門家への相談を検討することをお勧めします。専門家とは、医師、臨床心理士、保育士、発達支援の専門家などです。専門家への相談は、以下のようなメリットがあります。
- 客観的な評価：専門家は、お子さんの行動や発達について、客観的な視点から評価を行います。これにより、親御さんだけでは気づかない点や、誤解していた点を発見することができます。
- 適切なアドバイス：専門家は、お子さんの特性に合わせた具体的なアドバイスをしてくれます。例えば、家庭での接し方、療育施設の紹介、教育方法など、様々なサポートを受けることができます。
- 心のサポート：専門家は、親御さんの悩みや不安を理解し、心のサポートをしてくれます。子育ての悩みは、一人で抱え込まず、専門家に相談することで、気持ちが楽になることもあります。
- 早期発見・早期対応：専門家による評価を受けることで、早期に発達障害の可能性に気づき、早期に対応することができます。早期対応は、お子さんの成長にとって非常に重要です。
相談に行く前に、お子さんの様子を記録しておくと、よりスムーズな相談ができます。具体的には、
- 困った行動の具体的な例
- いつ、どこで、どのような状況で起きたか
- 頻度
- お子さんの反応
- 親御さんの対応
などをメモしておくと、専門家が状況を把握しやすくなります。また、事前に相談したいことや、聞きたいことを整理しておくと、より効果的な相談ができます。
今回の相談者様は、担任の先生に相談した際に「家庭環境の問題」と言われ、ショックを受けたとありました。しかし、先生の言葉を全て鵜呑みにする必要はありません。先生は、お子さんの全てを知っているわけではありませんし、専門家ではありません。専門家の意見を聞くことで、新たな視点が得られることもあります。また、複数の専門家に相談することも有効です。それぞれの専門家から異なる意見を聞くことで、より多角的に状況を把握し、適切な対応をすることができます。
3. 働き方を見直す：キャリアと育児の両立を考える
お子さんの発達に関する悩みと並行して、多くのお母さんが抱えるのが、仕事と育児の両立という問題です。発達障害のお子さんの育児は、健常児の育児よりも、時間的、精神的な負担が大きくなる傾向があります。そのため、働き方を見直す必要が出てくることもあります。
働き方を見直す際には、以下の点を考慮すると良いでしょう。
- 現在の仕事の状況：現在の仕事の勤務時間、仕事内容、職場の理解度などを確認します。お子さんの状況に合わせて、柔軟な働き方ができるかどうかを検討します。
- 経済的な状況：収入の必要性、生活費などを考慮し、無理のない働き方を選択します。
- 家族のサポート：夫、両親、親戚など、家族のサポートが得られるかどうかを確認します。サポートが得られる場合は、積極的に活用しましょう。
- 利用できる制度：育児休業、時短勤務、テレワークなど、利用できる制度を確認します。
- キャリアプラン：将来的にどのような働き方をしたいのか、キャリアプランを立てます。
具体的な働き方の選択肢としては、以下のようなものがあります。
- フルタイム勤務：現在の仕事を続ける場合、職場の理解を得て、育児と両立できるような工夫をします。例えば、時短勤務制度を利用したり、テレワークを活用したり、周囲の協力を得ながら、柔軟に働く方法を模索します。
- 時短勤務：勤務時間を短くすることで、育児に割ける時間を増やします。
- パート・アルバイト：自分のペースで働けるため、育児との両立がしやすい働き方です。
- 在宅ワーク：自宅で仕事ができるため、育児と両立しやすい働き方です。
- フリーランス：自分のスキルを活かして、自由に仕事を選ぶことができます。
- 起業：自分のやりたいことを実現できる可能性があります。
これらの選択肢の中から、ご自身の状況に合った働き方を選ぶことが重要です。また、働き方は一つではなく、状況に応じて柔軟に変更することも可能です。例えば、お子さんの成長に合わせて、働き方を変えることもできます。大切なのは、無理なく、自分らしく働ける働き方を見つけることです。
今回の相談者様は、ご自身で色々な情報を集め、お子さんのためにできることを模索しています。これは、とても素晴らしいことです。しかし、一人で抱え込まず、周囲に頼ることも大切です。家族、友人、専門家など、頼れる人に相談し、サポートを受けながら、自分らしい働き方を見つけていきましょう。
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4. 発達障害の可能性を考慮した働き方のヒント
発達障害のお子さんを育てながら働く場合、健常児を育てる場合とは異なる工夫が必要になります。お子さんの特性を理解し、それに合わせた働き方を選ぶことが重要です。以下に、具体的なヒントをいくつかご紹介します。
- 職場の理解：まずは、職場の理解を得ることが重要です。お子さんの状況を説明し、理解と協力を求めましょう。必要に応じて、上司や同僚に相談し、サポート体制を整えましょう。
- 柔軟な働き方：時短勤務、テレワーク、フレックスタイム制度など、柔軟な働き方を選択できる職場を選びましょう。お子さんの急な体調不良や、通院などに柔軟に対応できる働き方を選ぶことが大切です。
- 情報収集：発達障害に関する情報を収集し、お子さんの特性を理解しましょう。インターネット、書籍、専門家からの情報など、様々な情報源を活用しましょう。
- 療育との連携：お子さんが療育を受けている場合は、療育の先生と連携し、家庭での対応についてアドバイスを受けましょう。療育での学びを、家庭でも活かすことができます。
- 休息時間の確保：育児と仕事の両立は、心身ともに負担が大きくなります。休息時間を確保し、心身の健康を保つことが重要です。
- 周囲へのサポート依頼：家族、友人、地域の子育て支援サービスなど、周囲にサポートを求めましょう。一人で抱え込まず、積極的に頼ることが大切です。
- 自己肯定感を高める：子育てと仕事の両立で、自己肯定感が低くなることがあります。自分の頑張りを認め、自己肯定感を高めるように心がけましょう。
- キャリアカウンセリング：キャリアカウンセリングを受けることで、自分の強みや弱みを理解し、自分らしい働き方を見つけることができます。
これらのヒントを参考に、ご自身の状況に合わせて、働き方を工夫してみてください。大切なのは、お子さんのために、そしてご自身のために、無理なく、自分らしく働ける方法を見つけることです。
5. 成功事例から学ぶ：多様な働き方とキャリアアップ
発達障害のお子さんを育てながら、仕事で活躍しているお母さんたちの成功事例は、あなたの大きな励みになるはずです。ここでは、具体的な事例をいくつかご紹介します。
事例1：フルタイム勤務と、周囲のサポートを活用
Aさんは、フルタイムで働きながら、発達障害のお子さんを育てています。Aさんは、職場の理解を得て、時短勤務制度を利用しています。また、夫、両親、保育園の先生など、周囲のサポートを積極的に活用しています。Aさんは、「周囲のサポートなしでは、今の働き方は実現できなかった」と話しています。Aさんは、周囲とのコミュニケーションを密にし、困ったことがあれば、すぐに相談するようにしています。また、自分の時間を作るために、家事代行サービスを利用するなど、工夫をしています。
事例2：在宅ワークで、柔軟な働き方を実現
Bさんは、在宅ワークで、発達障害のお子さんを育てています。Bさんは、自分のペースで仕事ができるため、育児と両立しやすい働き方を選びました。Bさんは、お子さんの体調に合わせて、仕事時間を調整しています。また、仕事の合間に、お子さんと一緒に遊んだり、療育に通ったりしています。Bさんは、「在宅ワークは、時間的な自由度が高く、育児と仕事の両立に最適」と話しています。Bさんは、仕事と育児のバランスを保つために、タイムマネジメントを徹底しています。また、仕事と育児の切り替えをスムーズにするために、仕事専用のスペースを設けています。
事例3：フリーランスで、自分のスキルを活かす
Cさんは、フリーランスとして、自分のスキルを活かして仕事をしています。Cさんは、自分の得意な分野で仕事を選び、自由に働くことができます。Cさんは、お子さんの療育に時間を割きながら、仕事も両立しています。Cさんは、「フリーランスは、自分のペースで仕事ができるため、育児と両立しやすい」と話しています。Cさんは、仕事のスケジュールを自分で管理し、無理のない範囲で仕事をしています。また、定期的に、自分のスキルを磨くための勉強をしています。
これらの事例からわかるように、働き方は一つではありません。ご自身の状況に合わせて、様々な働き方を選択することができます。大切なのは、自分に合った働き方を見つけ、無理なく、自分らしく働くことです。また、成功事例を参考に、自分のキャリアプランを立てることも重要です。キャリアプランを立てることで、目標が明確になり、モチベーションを高く保つことができます。
6. 家庭環境の問題？：専門家の意見と、親としてできること
今回の相談者様が最もショックを受けたのは、担任の先生から「家庭環境の問題」と指摘されたことでした。この言葉は、親御さんにとって非常に重く、自己嫌悪に陥ってしまう原因にもなりかねません。しかし、この言葉を鵜呑みにする必要はありません。先生は、お子さんの全てを知っているわけではありませんし、専門家でもありません。先生の言葉を参考にしながらも、専門家の意見を聞き、多角的に状況を把握することが重要です。
家庭環境が、お子さんの行動に影響を与えることはあります。しかし、家庭環境が全てではありません。お子さんの特性、発達段階、そして、周囲の環境など、様々な要因が複雑に絡み合って、お子さんの行動に影響を与えています。親としてできることは、以下の通りです。
- 子どもの特性を理解する：お子さんの特性を理解し、その特性に合わせた対応をすることが重要です。
- 子どもの気持ちに寄り添う：お子さんの気持ちに寄り添い、共感し、安心感を与えることが大切です。
- 一貫した対応：家庭での対応に一貫性を持たせることが重要です。
- 褒めて励ます：子どもの良い行動を褒めて励まし、自己肯定感を高めることが大切です。
- 困ったときは相談する：一人で抱え込まず、専門家や周囲に相談することが重要です。
- 情報収集：発達障害に関する情報を収集し、知識を深めることが大切です。
今回の相談者様は、すでに様々な努力をされています。お子さんのために、色々な本を読んだり、インターネットから情報を得たり、妹さんのことを優先したり、本当に素晴らしいですね。これらの努力は、必ずお子さんの成長につながります。そして、何よりも、お子さんを愛し、大切に思う気持ちが、お子さんに伝わっています。自信を持って、お子さんと向き合ってください。
7. 市への相談：一歩踏み出すことの重要性
今回の相談者様は、市に相談することを検討されています。これは、とても良いことです。市には、発達障害に関する専門家がおり、相談に乗ってくれます。相談することで、お子さんの状況を客観的に評価してもらい、適切なアドバイスを受けることができます。また、療育施設の紹介や、支援制度の案内など、様々なサポートを受けることができます。
市に相談することに対して、不安を感じることもあるかもしれません。しかし、一歩踏み出すことで、状況が大きく変わる可能性があります。相談することで、お子さんの成長をサポートするための、新たな道が開けるかもしれません。また、相談することで、親御さんの不安が軽減され、気持ちが楽になることもあります。
相談に行く前に、お子さんの様子を記録しておくと、よりスムーズな相談ができます。具体的には、
- 困った行動の具体的な例
- いつ、どこで、どのような状況で起きたか
- 頻度
- お子さんの反応
- 親御さんの対応
などをメモしておくと、専門家が状況を把握しやすくなります。また、事前に相談したいことや、聞きたいことを整理しておくと、より効果的な相談ができます。
市に相談することは、決して恥ずかしいことではありません。むしろ、お子さんのために、積極的に行動している、素晴らしいことです。自信を持って、一歩踏み出してください。そして、もし相談の結果、ご自身が落ち込んでしまうようなことがあったとしても、それは決してあなたのせいではありません。あなたは、お子さんのために、できることを精一杯やっているのですから。
8. まとめ：自分らしい働き方を見つけるために
この記事では、発達障害の可能性を抱えるお子さんを育てながら、仕事と育児の両立に悩むお母さんに向けて、様々な情報とアドバイスを提供しました。最後に、この記事の内容をまとめます。
- 発達障害の可能性を考えること：お子さんの発達について気になることがあれば、専門家への相談を検討しましょう。早期に気づき、適切な対応をすることで、お子さんの成長を大きくサポートすることができます。
- 専門家への相談：専門家は、客観的な評価、適切なアドバイス、心のサポートを提供してくれます。
- 働き方を見直す：お子さんの状況に合わせて、柔軟な働き方を選択しましょう。
- 発達障害を考慮した働き方：職場の理解、柔軟な働き方、情報収集、療育との連携、休息時間の確保、周囲へのサポート依頼、自己肯定感を高めること、キャリアカウンセリングなど、様々な工夫をしましょう。
- 成功事例から学ぶ：他の人の成功事例を参考に、自分のキャリアプランを立てましょう。
- 家庭環境の問題？：先生の言葉を鵜呑みにせず、専門家の意見を聞き、多角的に状況を把握しましょう。
- 市への相談：一歩踏み出すことで、状況が大きく変わる可能性があります。
子育てと仕事の両立は、大変なことも多いですが、決して一人ではありません。周囲のサポートを受けながら、自分らしい働き方を見つけ、お子さんと共に成長していくことができます。そして、何よりも大切なのは、あなたがお子さんを愛し、大切に思う気持ちです。その気持ちがあれば、きっと乗り越えることができます。
この記事が、あなたのキャリアと育児の両立を応援する一助となれば幸いです。頑張ってください！
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