「可愛くない」はNGワード！子どもの自己肯定感を守り、良好な関係を築くための実践的ガイド

あなたは、実母から「可愛くない」と言われるお子さんのことで悩んでいらっしゃるのですね。お子さんの自己肯定感への影響、そしてあなた自身の母親との関係性について、深く心を痛めていることと思います。今回の記事では、この複雑な問題に対し、具体的な解決策と、あなた自身の心のケアについて、キャリア支援の専門家である私が、丁寧にアドバイスさせていただきます。

自分のこどもを実母にかわいくないと言われます。こどもに面と向かっていうこともあるので、親子ともども悪影響を受けている気がします。少し距離を置いたほうがいいかと思っています。

詳しく書くと、娘が２人いるのですが、６歳の上の子の方が自己主張が強く、頑固で、可愛げがなく、祖母(母である私の実母)にもきつい発言(見ないで！など)をするので、祖母に少し疎まれています。

娘は発達障害グレーゾーンで、療育にも通っているのですが、確かに親の私から見ても可愛げがないです。祖母が可愛く思えないのもしょうがないとさえ思います。三つ下の妹は、イヤイヤ期ではあるけれど甘え上手で祖母をとろけさせてます。

祖母に対して失礼な発言をした時は、本人の気持ちが落ち着いたときに私から諭しています(その時に指摘して叱るとかえって意固地になって聞き入れにくい為)が、祖母からその場で本人に「ほんとに、かわいくない子だね」言われてしまい、本人がますます反発する…の繰り返しです。

私自身、こどもの頃から母や兄の顔色をみて、人の評価ばかり気にしてしまう人間だったので、こどもには無理に自分を抑えて、可愛がられるよう振る舞う必要はない、と思っていました。でもこれではこどもが損してしまうのかな、とも心配しています。

また、母からこどもを悪く言われただけでこんなに気にすること自体、まだ私自身が母の評価を気にしてるのかなとも思っています。

少し、距離を置いたほうがいいのでしょうか。

1. なぜ「可愛くない」という言葉が問題なのか？

まず、なぜ「可愛くない」という言葉が、これほどまでに問題視されるのかを理解することが重要です。この言葉は、子どもの自己肯定感、そして将来の人間関係に、深刻な影響を与える可能性があります。

自己肯定感の低下: 「可愛くない」という言葉は、子ども自身の存在価値を否定するメッセージとして受け取られがちです。特に、幼い子どもは、親や祖父母からの愛情を絶対的なものとして認識します。その愛情が揺らぐことで、自己肯定感が大きく損なわれる可能性があります。自己肯定感の低い子どもは、新しいことに挑戦することを恐れたり、人間関係で苦労したりすることがあります。
人間関係への悪影響: 子どもは、周囲の大人たちの言葉や態度から、人間関係のあり方を学びます。「可愛くない」という言葉は、子どもに対して、相手を尊重する気持ちを育むどころか、相手を傷つけることへの無自覚さを助長する可能性があります。また、子どもは、周囲からの評価を過度に気にするようになり、本来の自分を表現することを恐れるようになるかもしれません。
親子関係の悪化: 祖母からの言葉が、あなたと子どもとの関係、そしてあなたと母親との関係を悪化させる可能性があります。あなたは、母親からの言葉に傷つき、子どもを守りたいという気持ちと、母親との関係を悪化させたくないという気持ちの間で板挟みになるかもしれません。

2. 子どもの自己肯定感を守るためにできること

お子さんの自己肯定感を守り、健やかな成長を促すために、あなたが今からできる具体的な行動を、ステップごとにご紹介します。

ステップ1：子どもの気持ちを受け止める

お子さんが、祖母からの言葉で傷ついていると感じたら、まずはその気持ちをしっかりと受け止めてあげましょう。子どもの感情に寄り添い、共感を示すことが大切です。

子どもの話をじっくりと聞く: 「〇〇ちゃんは、おばあちゃんにそう言われて、悲しかったね」「つらかったね」など、子どもの気持ちを言葉にして伝えてあげましょう。
感情を言葉にするのを手伝う: 子どもは、自分の感情をうまく表現できないことがあります。「もしかしたら、〇〇ちゃんは、おばあちゃんに嫌われたんじゃないかって、不安だったのかな？」など、子どもの気持ちを代弁してあげましょう。
子どもの気持ちを否定しない: 「そんなこと、気にしなくていいのよ」など、子どもの気持ちを否定する言葉は避けましょう。子どもの感情を否定することは、自己肯定感を傷つけることにつながります。

ステップ2：子どもの良いところを具体的に伝える

お子さんの良いところを具体的に伝え、自己肯定感を高めてあげましょう。抽象的な褒め言葉ではなく、具体的な行動や性格を褒めることが重要です。

具体的な行動を褒める: 「今日は、妹のおもちゃを貸してあげて、えらかったね」「難しい問題にも、諦めずに取り組んでいて、すごいね」など、具体的な行動を褒めましょう。
性格を褒める: 「〇〇ちゃんは、優しいね」「〇〇ちゃんは、頑張り屋さんだね」など、性格を褒めることも効果的です。
努力を認める: 結果だけでなく、努力した過程を褒めることも大切です。「一生懸命練習したから、上手になったね」など、努力を認める言葉をかけましょう。

ステップ3：祖母とのコミュニケーションを見直す

祖母とのコミュニケーションを改善するために、いくつかの工夫をしてみましょう。直接的な対立を避けつつ、子どもの自己肯定感を守るための方法を模索します。

祖母に直接話す: 祖母に、子どもの気持ちや、あなたが感じていることを、冷静に伝えましょう。感情的にならず、穏やかな口調で話すことが大切です。「〇〇が、おばあちゃんに『可愛くない』って言われて、悲しんでいるんです」「〇〇の良いところをたくさん見てあげてほしいんです」など、具体的な言葉で伝えましょう。
子どもの前では、祖母の言葉をフォローする: 祖母が「可愛くない」と言ったときは、「そんなことないよ。〇〇は、〇〇なところが良いんだよ」など、子どもの前でフォローしましょう。
祖母との距離を調整する: 状況によっては、祖母との距離を一時的に置くことも検討しましょう。子どもの自己肯定感が守られることが最優先です。頻繁に会うのを控えたり、会う時間を短くしたりするなど、状況に合わせて調整しましょう。

3. あなた自身の心のケアも大切

子どものことを第一に考えることは素晴らしいですが、あなた自身の心のケアも忘れないでください。あなたが心身ともに健康でいることが、子どもにとっても良い影響を与えます。

自分の感情を認識する: 母親からの言葉に傷ついていること、子どもを守りたいという気持ち、そして母親との関係を悪化させたくないという葛藤など、自分の感情をしっかりと認識しましょう。
信頼できる人に相談する: 友人、家族、または専門家（カウンセラーなど）に相談し、あなたの気持ちを話すことで、心が軽くなることがあります。
自分を大切にする時間を作る: 好きなことをしたり、リラックスできる時間を意識的に作りましょう。趣味に没頭したり、ゆっくりと入浴したり、質の高い睡眠をとったりするなど、自分を大切にする時間を持ちましょう。
完璧主義を手放す: 母親との関係、子育て、すべてにおいて完璧を求めすぎないようにしましょう。完璧を求めることは、あなた自身を苦しめることにつながります。

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4. 発達障害グレーゾーンのお子さんへの理解

お子さんが発達障害グレーゾーンであることも、今回の問題に深く関わっています。発達障害グレーゾーンのお子さんは、特性によって、周囲とのコミュニケーションが難しく、誤解を受けやすいことがあります。この点を理解し、適切なサポートをすることが重要です。

専門家への相談: 発達障害に詳しい専門家（医師、臨床心理士、療育の専門家など）に相談し、お子さんの特性を詳しく理解しましょう。専門家のアドバイスは、子育ての大きな支えとなります。
療育の活用: 療育は、お子さんの特性に合わせた支援を提供し、社会性を育むための重要な機会です。療育で学んだことを、家庭でも実践することで、より効果的なサポートができます。
子どもの特性を理解する: お子さんの特性を理解し、その特性に合わせた接し方を心がけましょう。例えば、言葉での指示が伝わりにくい場合は、視覚的な情報（絵や写真など）を活用するなど、工夫を凝らしましょう。
周囲の理解を得る: 祖母をはじめ、周囲の人々に、お子さんの特性を理解してもらうように努めましょう。理解を得ることで、周囲からのサポートが得られやすくなります。

5. 成功事例から学ぶ

実際に、同様の悩みを抱え、それを乗り越えた人たちの事例から、ヒントを得てみましょう。

事例1： 母親との関係に悩んでいたAさんは、カウンセリングを受け、自分の感情を整理しました。そして、母親に、子どもの特性を説明し、理解を求めました。その結果、母親の態度が少しずつ変わり、良好な関係を築けるようになりました。
事例2： 発達障害グレーゾーンのお子さんを持つBさんは、療育に通わせながら、家庭でも子どもの特性に合わせた関わりを実践しました。その結果、子どもの自己肯定感が高まり、周囲とのコミュニケーションも円滑になりました。
事例3： 祖母から「可愛くない」と言われ続けていたCさんは、子どもの前では、祖母の言葉をフォローし、子どもの良いところを積極的に褒めました。その結果、子どもの自己肯定感は守られ、祖母との関係も、徐々に改善していきました。

6. 専門家からのアドバイス

最後に、キャリア支援の専門家として、あなたに伝えたいことがあります。

焦らないこと: 問題解決には時間がかかることもあります。焦らず、一歩ずつ、お子さんのためにできることを実践していきましょう。
自分を責めないこと: あなたは、とても一生懸命子育てをしています。自分を責めることなく、自信を持って子育てをしてください。
周囲のサポートを求めること: 一人で抱え込まず、周囲の人々（友人、家族、専門家など）に相談し、サポートを求めましょう。
子どもの成長を信じること: 子どもは、必ず成長します。子どもの可能性を信じ、温かく見守りましょう。

7. まとめ：子どもの自己肯定感を育み、家族みんなが幸せになるために

今回の記事では、実母から「可愛くない」と言われるお子さんの問題について、自己肯定感を守るための具体的な方法、あなた自身の心のケア、そして発達障害グレーゾーンのお子さんへの理解について、詳しく解説しました。

この問題は、一朝一夕に解決できるものではありません。しかし、あなたがこの記事で得た知識を活かし、一つ一つ実践していくことで、必ず状況は改善に向かいます。

お子さんの自己肯定感を育み、健やかな成長を促すために、そしてあなた自身が心穏やかに過ごせるように、焦らず、一歩ずつ、進んでいきましょう。

あなたの努力は、必ず報われます。そして、家族みんなが幸せになる日が、必ず訪れます。

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