認知症の父との面会：心に寄り添う言葉と、これからのキャリアを考えるヒント

この記事では、認知症の父親との面会で、どのようにコミュニケーションを取れば良いのか悩んでいるあなたへ向けて、具体的なアドバイスを提供します。同時に、あなたのキャリアや仕事に関する悩みにも触れ、前向きな気持ちで未来を切り開くためのヒントをお届けします。

私の父についてです。

私は五年前に静岡県西部地区障害者更生相談所の方、静岡県西部地区健康福祉センターの方、静岡県西部地区の精神医療機関の医師の障害状態確認証(診断書)に基づき、軽度知的障害者２級Ｂと判定された後、静岡県県知事から療育手帳を交付して頂きました。

療育手帳を交付して頂いた後に、静岡県西部地区の年金事務所にて障害者基礎年金受給の申請をし、静岡県事務センターにて審査をして頂き、障害者基礎年金受給が認められました。私は軽度知的障害者２級Ｂです。

そして四年前から静岡県西部地区の大和リビングの賃貸アパートにて１人暮らしをしながらまたパートで働きながら、また障害者福祉受給者証で、週１日ヘルパーに来て頂き家事支援を受けています。

さて、私の父についてです。

私のは四年前から地元の静岡県西部地区の特別養護老人ホームに入居しています。要介護５です。面会は新型コロナウィルス感染拡大の影響でタブレット端末機にての面会になっていて、中には入れません。食事は口から全く食べることが出来ず流動食です。

また鼻にチューブがつけてあるのですが、チューブを触り、擦るくせがあるので、ミトンを(鍋つかみ用の手袋)つけて手を固定しています。

私が時々ですが、お見舞いに行き、タブレット端末機で面会していますが私の顔も声もわからなくなってしまいました。当分の間はタブレット端末機での面会になりますが、これから先面会した時にどんな事を言ってあげれば良いか教えて下さい。宜しくお願い致します。

お父様の状況について、大変ご心痛のことと思います。認知症が進み、面会してもご自身の顔や声が認識されなくなってしまうというのは、非常に辛い経験です。しかし、そのような状況でも、お父様との繋がりを保ち、心を通わせる方法は必ずあります。この記事では、具体的な言葉がけのヒントから、ご自身の心のケア、そしてキャリアに関するアドバイスまで、幅広く提案していきます。

1. 認知症の父との面会：心に寄り添う言葉がけ

認知症の方とのコミュニケーションは、言葉だけでなく、声のトーンや表情、そしてあなたの「想い」が非常に重要です。以下に、具体的な言葉がけのヒントをいくつかご紹介します。

1-1. 安心感を与える言葉

認知症の方は、不安を感じやすい傾向があります。まずは、安心感を与える言葉を選びましょう。

「〇〇（お父様のお名前）さん、こんにちは。〇〇（あなたの名前）だよ。」：自分の名前を名乗り、誰であるかを伝えます。
「今日は良いお天気ですね。気持ちが良いですね。」：現在の状況を伝え、穏やかな気持ちを共有します。
「いつもありがとうございます。〇〇さんのことは、私がちゃんと見ていますからね。」：感謝の気持ちを伝え、安心感を与えます。

1-2. 過去の思い出を共有する言葉

過去の記憶は、認知症の方にとって大切な心の拠り所です。思い出を語り合うことで、心の繋がりを深めることができます。

「小さい頃、一緒に〇〇に行ったのを覚えていますか？楽しかったですね。」：具体的な思い出を語りかけます。
「〇〇さんが作ってくれた〇〇（料理など）は、本当に美味しかったですね。」：過去の出来事を褒め、肯定的な感情を呼び起こします。
「あの頃は大変だったけど、頑張ったね。」：困難を乗り越えた経験を共有し、共感を伝えます。

1-3. 肯定的な言葉と、五感に訴える言葉

認知症の方は、言葉の意味を理解することが難しくなる場合があります。五感に訴えかける言葉や、肯定的な言葉を選ぶことも有効です。

「〇〇さんは、いつも優しいですね。」：相手の人格を肯定します。
「〇〇さんの笑顔は、周りを明るくしますね。」：相手の存在を肯定します。
「美味しいものを食べましょうね。」：食事の話題で、食欲を刺激します。
「音楽を聴きましょうか。」：好きな音楽を流し、心地よい時間を提供します。

1-4. 避けるべき言葉

認知症の方とのコミュニケーションでは、避けるべき言葉もあります。以下に例を挙げます。

否定的な言葉：「忘れたの？」「また同じことを言ってる」
命令口調：「〇〇しなさい」「〇〇して」
長文の説明：簡潔に、分かりやすく話しましょう。

2. タブレット端末機での面会を効果的に行うための工夫

タブレット端末機での面会は、直接会うこととは異なる難しさがあります。しかし、工夫次第で、より良いコミュニケーションを図ることができます。

2-1. 環境を整える

明るい場所を選ぶ：お父様の顔がよく見えるように、明るい場所で面会しましょう。
静かな場所を選ぶ：雑音が入らないように、静かな場所を選びましょう。
画面を清潔にする：画面が汚れていると、見えにくくなります。

2-2. 視覚的な工夫

写真や動画を見せる：家族写真や、思い出の場所の動画などを見せることで、記憶を呼び起こすことができます。
身振り手振りを交える：表情や身振り手振りを大きくすることで、感情を伝えやすくなります。
ゆっくりと話す：言葉をゆっくりと、はっきりと話すことで、聞き取りやすくします。

2-3. 定期的な面会

定期的に面会することで、お父様はあなたの存在を徐々に認識するようになります。頻繁に会うことが難しい場合は、電話や手紙など、他の方法も活用しましょう。

3. あなた自身の心のケア

お父様の介護は、心身ともに大きな負担がかかります。あなた自身の心のケアも、非常に重要です。

3-1. 感情を吐き出す

辛い気持ちや不安な気持ちは、一人で抱え込まずに、誰かに話しましょう。家族、友人、専門家など、頼れる人に相談することが大切です。

3-2. 休息を取る

心身の疲れを癒すために、十分な休息を取りましょう。睡眠、食事、趣味など、自分なりのリフレッシュ方法を見つけましょう。

3-3. 専門家のサポートを受ける

介護に関する悩みや不安は、専門家に相談することもできます。介護保険サービス、地域包括支援センター、精神科医など、様々な専門家がいます。一人で抱え込まず、積極的にサポートを受けましょう。

4. キャリアと仕事に関するヒント

お父様の介護と並行して、仕事やキャリアについて考えることは、非常に大変なことです。しかし、介護経験は、あなたのキャリアにとって、大きなプラスになる可能性も秘めています。以下に、キャリアに関するヒントをいくつかご紹介します。

4-1. 介護経験を活かせる仕事

介護経験は、介護・福祉業界だけでなく、様々な仕事で活かすことができます。例えば、

介護・福祉関連の仕事：介護職、ケアマネージャー、相談員など。
医療関連の仕事：医療事務、看護助手など。
コミュニケーション能力を活かせる仕事：接客業、営業職、カウンセラーなど。
マネジメント能力を活かせる仕事：チームリーダー、プロジェクトマネージャーなど。

4-2. スキルアップを目指す

介護と仕事を両立しながら、スキルアップを目指すことも可能です。資格取得、セミナー参加、通信教育など、様々な方法があります。自分の興味や関心に合わせて、スキルアッププランを立てましょう。

4-3. 働き方を見直す

介護と仕事を両立するためには、働き方を見直すことも重要です。時短勤務、在宅勤務、フレックスタイム制度など、様々な働き方があります。会社の制度を利用したり、転職を検討したりするなど、自分に合った働き方を探しましょう。

4-4. 自己肯定感を高める

介護と仕事を両立することは、大変なことです。時には、自信を失ってしまうこともあるかもしれません。しかし、あなたは、困難な状況を乗り越えようと努力しています。自分の頑張りを認め、自己肯定感を高めることが大切です。

例えば、以下のような方法があります。

小さな目標を立て、達成感を味わう：毎日できる小さな目標を立て、達成したら自分を褒めましょう。
自分の強みを認識する：自分の得意なこと、好きなことを認識し、自信につなげましょう。
周囲の人に感謝する：支えてくれる家族や友人、同僚に感謝の気持ちを伝えましょう。

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5. まとめ

認知症の父との面会は、辛いことも多いかもしれません。しかし、あなたの愛情と努力は、必ずお父様に伝わります。この記事で紹介した言葉がけのヒントや、タブレット端末機での工夫を参考に、お父様との心の繋がりを大切にしてください。そして、あなた自身の心のケアを忘れずに、前向きにキャリアを切り開いていきましょう。

最後に、あなたのこれからのキャリアが、より充実したものになることを心から願っています。

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