発達障害のあるお子さんを育てながら2人目を考えているあなたへ：キャリアと家族のバランスを徹底解説

この記事では、発達障害のあるお子さんを育てながら、2人目を考えているご両親が抱える悩みについて、具体的なアドバイスと、様々な働き方、キャリアプランの選択肢を提示します。子育てとキャリアの両立は、多くのご両親にとって大きな課題です。特に、発達障害のあるお子さんの育児は、通常の育児に加えて、特別な配慮やサポートが必要となるため、2人目を考えること自体に大きな不安を感じる方も少なくありません。

自閉スペクトラムと診断された4歳の息子がいます。新版K式発達検査の数値は、全領域で70です。こだわりが強く、嫌なことは何が何でも嫌。妥協やごまかしは効かないタイプです。現状、ご飯は気分や物によっては全介助の時も、自立の時もあります。お風呂は全介助です。抱っこが大好きで、外出をしても抱っこを欲することがとてもよくあります。幼稚園に4月から通ってます。療育には1年半前から通っています。そのおかげか、とても話が通じるようになり、してはいけないこと等の理解はとてもしています。会話もまあまあできるようになり、悪いことをしたら自分から〇〇してごめんなさいと言えるようになりました。

そこで、2人目を考えているのですが、上の子が発達障害児で下の子を産んだ方、何歳差で産みましたか？産んでから困ったことや、経験談を教えてくださると嬉しいです。私たち夫婦には実家がなく、頼れる親戚もいません。

ちなみに息子本人に、分かっているのかは微妙ですが「赤ちゃん欲しい？」と聞いたところ「いや！」との事でした。やはり難しいでしょうか…

この記事では、この質問にお答えするとともに、発達障害のお子さんを育てながら2人目を考えることの難しさ、そして、それを乗り越えるための具体的な方法を、経験談や専門家の意見を交えながら解説していきます。また、キャリアプランや働き方の選択肢についても触れ、あなたのキャリアと家族の幸せを両立させるためのヒントを提供します。

1. 2人目を考える前に：現状の整理と準備

2人目を考えるにあたって、まずは現状を客観的に整理し、準備を始めることが重要です。

1-1. 家族の状況を把握する

まず、ご自身の置かれている状況を具体的に把握することから始めましょう。具体的には、以下の点を整理します。

お子さんの発達状況：現在の発達段階、得意なこと、苦手なこと、療育の進捗状況などを詳細に把握します。療育の先生や専門家との連携を密にし、今後の見通しについて相談することも重要です。
ご夫婦の健康状態：心身ともに健康であることが、育児の基盤となります。定期的な健康診断を受け、必要に応じて専門家のサポートを受けるようにしましょう。
経済状況：2人目を育てるには、経済的な負担が増加します。現在の収入、支出、貯蓄などを把握し、今後の生活設計を立てることが必要です。
周囲のサポート体制：実家や親戚が頼れない状況とのことですが、地域のサポート体制（ファミリーサポート、一時保育、病児保育など）について調べておきましょう。

1-2. 情報収集と情報共有

2人目を考えるにあたっては、情報収集が不可欠です。インターネット、書籍、専門家からの情報など、様々な情報源を活用し、知識を深めましょう。

発達障害に関する情報：発達障害に関する最新の情報や、育児のヒントを収集しましょう。専門家のブログや書籍、発達障害児を持つ親の体験談などが参考になります。
2人育児に関する情報：2人育児のメリット・デメリット、育児の工夫、家事の分担など、2人育児に関する情報を収集しましょう。
夫婦間の情報共有：ご夫婦で、2人目を考えることについて、率直に話し合いましょう。それぞれの考えや不安を共有し、協力して乗り越えるための方法を模索することが重要です。

1-3. 専門家への相談

専門家への相談も積極的に行いましょう。専門家からのアドバイスは、あなたの不安を軽減し、より良い選択をするための助けとなります。

医師：お子さんの発達状況について、医師に相談し、今後の見通しやアドバイスを受けましょう。
療育の先生：お子さんの療育の進捗状況や、2人育児への影響について、療育の先生に相談しましょう。
カウンセラー：ご自身の不安や悩みを、カウンセラーに相談し、心のケアを行いましょう。

2. 2人目を産むことのメリットとデメリット

2人目を産むことには、メリットとデメリットの両方があります。それぞれの側面を理解し、ご自身の状況に合わせて検討することが重要です。

2-1. メリット

兄弟姉妹がいることのメリット：兄弟姉妹がいることで、お子さんは社会性を育み、協調性や共感力を身につけることができます。また、親がいなくても、兄弟姉妹で助け合うことができます。
親としての成長：2人育児を通して、親はより多くの経験を積み、成長することができます。
家族の絆の強化：2人育児は、家族の絆を深める良い機会となります。

2-2. デメリット

育児の負担増加：2人育児は、育児の負担が大幅に増加します。家事、育児、仕事の両立が難しくなる可能性があります。
経済的な負担増加：2人育児は、経済的な負担が増加します。教育費、食費、医療費など、様々な費用がかかります。
上の子の不安：上の子は、下の子の誕生によって、不安を感じることがあります。

3. 2人育児の具体的な問題点と対策

発達障害のお子さんを育てながら2人育児をする場合、いくつかの問題点が生じる可能性があります。ここでは、具体的な問題点と、それに対する対策について解説します。

3-1. 上のお子さんのケア

発達障害のお子さんは、通常の育児に加えて、特別なケアが必要となります。2人育児の場合、上の子のケアに十分な時間を割けなくなる可能性があります。

対策：
- 療育の継続：療育を継続し、お子さんの発達をサポートしましょう。
- 家族の協力：ご夫婦で協力し、上の子のケアを分担しましょう。
- 地域のサポート：ファミリーサポートや一時保育などを利用し、育児の負担を軽減しましょう。
- 上の子の理解：上の子に、下の子の誕生について説明し、理解を求めましょう。

3-2. 下のお子さんのケア

下のお子さんのケアも、重要な課題です。上の子に手がかかる場合、下の子のケアに十分な時間を割けない可能性があります。

対策：
- 家事の効率化：家事の負担を軽減するために、家事代行サービスや時短家電などを活用しましょう。
- 休息時間の確保：睡眠不足にならないように、休息時間を確保しましょう。
- 周囲のサポート：実家や親戚に頼れない場合は、地域のサポートを利用しましょう。

3-3. 経済的な問題

2人育児は、経済的な負担が増加します。教育費、食費、医療費など、様々な費用がかかります。

対策：
- 家計の見直し：家計を見直し、無駄な出費を削減しましょう。
- 収入アップ：副業や在宅ワークなどを検討し、収入を増やす方法を模索しましょう。
- 制度の活用：児童手当や医療費助成など、利用できる制度を活用しましょう。

3-4. 夫婦間の問題

2人育児は、夫婦間の関係にも影響を与える可能性があります。育児の負担や考え方の違いなどから、夫婦喧嘩が増えることもあります。

対策：
- コミュニケーション：夫婦で積極的にコミュニケーションを取り、育児の悩みや不安を共有しましょう。
- 役割分担：育児や家事の役割分担を明確にし、協力して乗り越えましょう。
- 感謝の気持ち：相手への感謝の気持ちを忘れずに、互いを尊重しましょう。

4. キャリアプランと働き方の選択肢

2人育児とキャリアの両立は、多くのご両親にとって大きな課題です。ここでは、キャリアプランと働き方の選択肢について解説します。

4-1. 働き方の選択肢

正社員：安定した収入が得られますが、育児との両立が難しい場合があります。
パート・アルバイト：勤務時間や日数を調整しやすく、育児との両立がしやすい働き方です。
在宅ワーク：自宅で仕事ができるため、育児と両立しやすい働き方です。
フリーランス：自分のペースで仕事ができ、自由度が高い働き方です。
副業：本業に加えて、副業で収入を増やすことができます。

4-2. キャリアプランの選択肢

キャリアアップ：昇進や昇給を目指し、キャリアアップを図る。
キャリアチェンジ：現在のキャリアから、別の職種や業種に転職する。
起業：自分でビジネスを始め、自分のペースで仕事をする。
育児休業・時短勤務：育児休業や時短勤務を利用し、育児とキャリアを両立する。

これらの選択肢の中から、ご自身の状況や希望に合わせて、最適な働き方とキャリアプランを選択しましょう。

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5. 成功事例と専門家の視点

ここでは、発達障害のお子さんを育てながら2人目を育てている方の成功事例と、専門家の視点を紹介します。

5-1. 成功事例

Aさんの場合：Aさんは、発達障害のある息子さんを育てながら、2人のお子さんを育てています。Aさんは、療育や地域のサポートを積極的に利用し、ご夫婦で協力して育児を行っています。Aさんは、在宅ワークで働き、育児とキャリアを両立しています。
Bさんの場合：Bさんは、発達障害のある娘さんを育てながら、2人のお子さんを育てています。Bさんは、家事代行サービスや時短家電を活用し、育児の負担を軽減しています。Bさんは、パートで働き、育児とキャリアを両立しています。

5-2. 専門家の視点

医師：「2人目を考えるにあたっては、まずお子さんの発達状況を正確に把握し、専門家と連携して、今後の見通しを立てることが重要です。また、ご夫婦で協力し、育児の負担を分担することが不可欠です。」
療育の先生：「2人育児は、上の子へのケアが手薄になる可能性があります。療育を継続し、お子さんの発達をサポートするとともに、下の子のケアにも十分な時間を割けるように、工夫が必要です。」
カウンセラー：「2人育児は、親の心身に大きな負担がかかります。ご自身の心のケアを忘れずに、必要に応じてカウンセリングを受けるようにしましょう。」

6. 2人目を考える上での心構え

2人目を考えるにあたっては、以下の心構えを持つことが重要です。

完璧主義を手放す：完璧な育児を目指すのではなく、無理のない範囲で、できることを行うようにしましょう。
周囲のサポートを求める：実家や親戚に頼れない場合は、地域のサポートを積極的に利用しましょう。
休息時間を確保する：睡眠不足にならないように、休息時間を確保しましょう。
夫婦で協力する：ご夫婦で協力し、育児の負担を分担しましょう。
自分を大切にする：ご自身の心身の健康を保ち、自分を大切にしましょう。

7. まとめ：あなたのキャリアと家族の幸せを両立するために

この記事では、発達障害のあるお子さんを育てながら2人目を考えているご両親が抱える悩みについて、具体的なアドバイスと、様々な働き方、キャリアプランの選択肢を提示しました。2人育児は、大変なことも多いですが、喜びもたくさんあります。この記事が、あなたのキャリアと家族の幸せを両立するための一助となれば幸いです。

2人目を産むかどうかは、ご夫婦でじっくりと話し合い、ご自身の状況に合わせて決めることが重要です。後悔のない選択をするために、情報収集、準備、そして、周囲のサポートを積極的に活用しましょう。

最後に、あなたのキャリアと家族の幸せを心から応援しています。

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