7歳娘の癇癪は反抗期？障害？先輩ママが教える、怒りの波との向き合い方

7歳のお子さんの癇癪に悩むあなたへ。子育ては喜びも大きい反面、悩みも尽きないものです。特に、子どもの行動が理解できないとき、将来への不安は募るばかりでしょう。この記事では、7歳のお子さんの癇癪に焦点を当て、その原因や対処法を、先輩ママの経験談や専門家の視点も交えて解説します。子どもの成長過程における「困った行動」の背後にある感情を理解し、あなたと子どもの関係がより良いものになるためのお手伝いをします。

7歳、1年生の娘がいます。活発で喜怒哀楽もはっきりしており、発言も年齢より大人びていると小さな頃から言われてきました。幼稚園の頃から気に入らないことがあると癇癪を起こしたりすることがありました。気性の荒さや社会性の不安もあり、私が市に相談したことから幼稚園の年少から年長の最初まで療育に通いましたが、結局病名やこれといった問題も判断されず、「また気になるなら相談してください」と療育も打ちきりになりました。他の小児科でも相談しましたが、何かが必要なほど問題はないと言われました。癇癪は年齢ごとに波があり、年長の頃には落ち着いていましたが、1年生になって急にこれまでとは比べ物にならない程酷くなりました。学校では勉強も友達関係も何も問題ないと先生に言われました。現状は週に1~2回癇癪を起こすのですが、きっかけはどれも些細なことです。今日はゲームがしたいとのことで、ショッピングモールに連れていってゲームをさせたのですが(祖父母にもらったお小遣いでやるルール)、欲しいカードが出なかった事で機嫌が悪くなり、帰りの車でもう一度ゲームをさせろと泣き叫びながら前の座席を蹴り暴れ、大声で私を罵ること1時間。要冷蔵の食品を買っていたのと道が混んでいたので引き返すのも嫌で帰りました。暴れている途中で自宅マンションの駐車場には着いたのですが、絶叫しながら暴れて話もできず、車から降ろせなかったのでそのまま車の中にいました。さすがに自宅の駐車場に着いたら少し諦めたのか、今度は喉が乾いたから(そりゃ暴れて叫んで汗だくになれば喉も乾くでしょうけど)自販機でジュースを買えと絶叫。もう家だから家で何か飲めと言うと更に激昂。私としてはジュースを買うことが嫌と言うより、癇癪を起こして暴れて叫んで脅したら親が言うことを聞くと思われるのが嫌で買いませんでした。最後には「私が何も飲めなくて死んでも良いんだ！死なせようとしてるんだ‼殺すんだ‼虐待だ‼」と泣き叫んで暴れていました。そんなことはないと言っても叫び続けて何も聞きません。娘は癇癪を起こすと、自分が悪くても全て私のせいにし、私が何か言うと「うるさい！意地悪!」と一切話は聞かず、放っておくと「無視するな！」と更にキレて殴りかかってきます。「殴るぞ！」「言うことを聞かなかったら大変なことするからな‼」と脅してきたりもします。私と主人は娘を叩いたり、叩くとぞ脅したことはありません。あまりの癇癪に主人が、一度本当に叩いて親が怖いと分からせた方が良いのでは？と言いますが、私が叩かれて育った為、娘は絶対に叩きたくありません。叩くのが怖いです。主人は娘が癇癪を起こすと基本無視です。そして毎回2時間程狂ったように泣き叫んで暴れると気が済むようで、急に何事もなかったかのようにケロッと普通に戻ります。急に優しくなり、「さっきは怒鳴って叩いてごめんね。」と謝ってきます。そして甘えてきます。その切り替えにこちらがついていけません。これは障害なのでしょうか？7歳の反抗期も聞いたことがあるので、ただの一過性のものなのか、障害なのかわかりません。毎日ではありません。少なければ週に1回あるかないか、多ければ2回程あります。こういう経験をされた方、対処法などご指導頂けたらと思います。よろしくお願い致します。

癇癪の原因を探る：反抗期？それとも別の要因？

7歳のお子さんの癇癪は、親御さんにとって非常に悩ましい問題です。まず、現れている現象を整理し、その原因を探ることから始めましょう。一般的に、子どもの癇癪には、いくつかの原因が考えられます。

反抗期： 7歳頃は、自我が芽生え、親の指示に従うことを嫌がる「反抗期」が始まることがあります。自分の意見を主張し、親の言うことを聞かないことで、自立心を育もうとする時期です。
発達障害： 注意欠陥・多動性障害（ADHD）や自閉スペクトラム症（ASD）などの発達障害を持つ子どもは、感情のコントロールが苦手で、癇癪を起こしやすい傾向があります。
環境要因： 家庭環境や学校でのストレス、睡眠不足、栄養バランスの偏りなども、癇癪を引き起こす可能性があります。
未熟な感情コントロール能力： まだ感情をコントロールする能力が未熟なため、自分の感情をうまく表現できず、癇癪という形で表出することがあります。

今回のケースでは、幼稚園時代にも癇癪があったこと、学校では問題がないこと、そして些細なことで癇癪が起きることから、発達障害の可能性も考慮しつつ、反抗期や感情コントロールの未熟さといった要因も複合的に考えられます。専門家への相談も視野に入れながら、子どもの状態を注意深く観察し、対応策を試していくことが重要です。

癇癪への具体的な対処法：親としてできること

癇癪への対応は、子どもの成長を促し、親子関係を良好に保つために非常に重要です。ここでは、具体的な対処法をいくつかご紹介します。

1. 感情を受け止める

子どもが癇癪を起こしているときは、まず子どもの感情を受け止めることが大切です。頭ごなしに否定したり、感情を抑えつけようとすると、子どもはさらに混乱し、癇癪が悪化する可能性があります。

共感の言葉をかける： 「つらいね」「悲しいね」など、子どもの気持ちに寄り添う言葉をかけましょう。
落ち着くまで見守る： 子どもが落ち着くまで、安全な場所で見守りましょう。ただし、子どもの安全を確保し、周囲に迷惑をかけないように注意が必要です。

2. 落ち着ける環境を作る

癇癪が起きたとき、子どもが落ち着けるような環境を整えることも重要です。

静かな場所へ移動する： 騒がしい場所から離れ、静かな場所に移動しましょう。
安心できるものを用意する： 大好きなぬいぐるみやおもちゃ、ブランケットなど、子どもが安心できるものを用意しましょう。
深呼吸を促す： 子どもと一緒に深呼吸をして、気持ちを落ち着かせましょう。

3. ルールと一貫性

子どもが安心して過ごせるように、家庭内でのルールを明確にし、一貫性のある対応を心がけましょう。

ルールを明確にする： 守るべきルールを具体的に伝え、子どもが理解できるようにしましょう。
一貫性のある対応： 親の気分によって対応が変わると、子どもは混乱し、不安を感じます。一貫性のある対応を心がけましょう。
良い行動を褒める： ルールを守ったり、感情をうまくコントロールできたときには、積極的に褒めてあげましょう。

4. 癇癪の原因を探る

癇癪が起きる原因を特定し、それに対応することも重要です。

記録をつける： どのような状況で癇癪が起きるのか、記録をつけましょう。時間、場所、きっかけ、子どもの行動、親の対応などを記録することで、パターンが見えてくることがあります。
子どもの話を聞く： 癇癪が落ち着いた後、子どもの話を聞き、何が不満だったのか、何が嫌だったのかを理解しようと努めましょう。
環境を整える： 睡眠不足や栄養バランスの偏りなど、環境要因が原因となっている場合は、生活習慣を見直しましょう。

5. 専門家への相談

子どもの癇癪が頻繁に起きる、または改善が見られない場合は、専門家への相談を検討しましょう。

小児科医： 身体的な問題がないか、専門的な視点から診てもらえます。
臨床心理士： 心理的な問題や、子どもの心の状態について相談できます。
発達支援センター： 発達に関する専門的なアドバイスや、療育を受けることができます。

専門家のアドバイスを受けることで、より適切な対応策を見つけることができ、子どもの成長をサポートすることができます。

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先輩ママたちの体験談：乗り越え方のヒント

同じような経験をした先輩ママたちの体験談は、あなたの心の支えになるはずです。ここでは、いくつかの事例をご紹介します。

事例1：ルールと一貫性で落ち着きを取り戻したAさんの場合

Aさんの娘さんも、7歳の頃に激しい癇癪を起こすことがありました。Aさんは、まず家庭内のルールを明確にし、一貫性のある対応を心がけました。例えば、「お菓子は1日1個まで」というルールを決め、子どもが泣いて要求しても、絶対に与えないようにしました。最初は反発がありましたが、根気強く続けることで、娘さんはルールを守れるようになり、癇癪の回数も減っていきました。

事例2：専門家のサポートで問題解決に繋がったBさんの場合

Bさんの息子さんは、ADHDの診断を受け、感情のコントロールが苦手でした。Bさんは、専門家のカウンセリングを受け、息子の特性に合わせた対応方法を学びました。具体的には、

感情を言葉で表現する練習： 息子が自分の感情を言葉で表現できるように、感情を表す言葉を教えたり、絵本を読んだりしました。
問題解決能力の向上： 癇癪が起きたときに、落ち着いて問題を解決できるように、具体的な解決策を一緒に考えました。

これらのサポートにより、息子さんの癇癪は徐々に改善され、学校生活もスムーズになりました。

事例3：親自身の心のケアを優先したCさんの場合

Cさんの娘さんの癇癪は、非常に激しく、Cさんは精神的に追い詰められていました。Cさんは、まず自分の心のケアを優先し、カウンセリングを受けました。カウンセリングを通して、Cさんは自分の感情を整理し、子どもの癇癪に対して冷静に対応できるようになりました。また、夫と協力して、子育ての負担を分担することで、精神的な余裕を取り戻しました。

これらの事例から、癇癪への対応は、子どもだけでなく、親自身の努力も重要であることがわかります。先輩ママたちの経験談を参考に、あなたも自分に合った方法を見つけ、子どもとの関係をより良いものにしていきましょう。

専門家の視点：発達心理学者のアドバイス

子どもの発達心理学の専門家は、子どもの癇癪について、次のようにアドバイスしています。

早期発見と早期対応： 癇癪が頻繁に起きる場合は、早期に専門家に相談し、適切な対応策を講じることが重要です。
子どもの個性への理解： 子ども一人ひとりの個性や特性を理解し、その子に合った対応をすることが大切です。
親自身の心のケア： 親が精神的に安定していることが、子どもの成長にとって重要です。必要に応じて、専門家のサポートを受けましょう。

専門家のアドバイスを参考に、子どもの成長を温かく見守り、適切なサポートを提供していきましょう。

まとめ：焦らず、一歩ずつ、子どもとの絆を深めるために

7歳のお子さんの癇癪は、親御さんにとって大きな悩みですが、適切な対応とサポートがあれば、必ず改善することができます。

原因の特定： 癇癪の原因を探り、子どもの状態を理解することから始めましょう。
具体的な対処法： 感情を受け止め、落ち着ける環境を作り、ルールと一貫性のある対応を心がけましょう。
専門家への相談： 必要に応じて、専門家のアドバイスを受け、適切なサポートを提供しましょう。
親自身のケア： 親自身の心のケアも忘れずに行いましょう。

焦らず、一歩ずつ、子どもとの絆を深めていくことが大切です。この記事が、あなたの悩み解決の一助となり、子どもとのより良い関係を築くためのお役に立てれば幸いです。

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