三人目を望むことへの葛藤：障害のある子の育児と将来への不安を乗り越えるために

この記事では、障害のあるお子さんの育児をしながら、三人目を望むことについて悩んでいるあなたへ、具体的なアドバイスと心の整理のヒントをお届けします。子育ての喜びと同時に、将来への不安、罪悪感、そして癒しへの渇望を感じているあなたの心に寄り添い、少しでも前向きな気持ちになれるよう、一緒に考えていきましょう。

障害のある五カ月の赤ちゃんを育てています。三人目を望んでもいいかどうか相談させてください。

二人目で、生まれた時から目や耳に重度の障害があります。発達も遅れています。これから脳など詳しい検査をすることになっています。

この子を産むにあたり女の子が欲しく産み分けをしたのですが、男の子で落ち込んだ時期がありました。そのせいで天罰が下りました。

赤ちゃんはとても可愛いですが悲しみや辛さも大きく、生まれた直後から通院検査漬けの日々で楽しみもなく疲れました。

一度子育てサークルに出席しましたが、あまりの発達の違いにショックと悲しみが大きく、幸せなママたちが羨ましいと思ってしまいました。

もう出産は終わりのつもりでしたが、もう一人産んで幸せな子育てがしたくなってしまいました。泣いてばかりの辛い悲しい子育てで終わりたくないと思います。

障害に向き合っていくにあたり癒しが欲しいのです。でもこの気持ちはただ、この子から逃避しているだけで、そんな軽率な私にまた天罰が下りますか。一人目は健常で可愛いです。それで満足すべきですか。私は間違っていますか。

これから障害のために通院や療育が必要です。手術などもあります。学校も幼稚園から遠方の特別支援学校に通うことになります。

年齢もギリギリで次の妊娠を望むなら急がないといけません。母親は毒親、義理両親は高齢、主人は激務で誰も頼れません。

二人目妊娠中、つわりで入院してしまいましたが、次は障害児もいて入院なんかできません。

やはりこれは諦めるしかないでしょうか。愚かな自分のせいで我が子に障害を与えたのだから全てを諦めて障害児を育てることに全身全霊をかけていくべきですか。障害児の下に生まれた兄弟児は不幸になりますか。

諦めるしかないことはわかっていても諦められないです。

1. 感情の整理：あなたの心の声に耳を傾ける

まず、あなたの複雑な感情を理解することから始めましょう。あなたは、障害のあるお子さんの育児という困難な状況の中で、様々な感情を抱えていることと思います。喜び、悲しみ、不安、罪悪感、そして将来への希望。これらの感情はすべて自然なものであり、否定する必要はありません。

1-1. 感情を認識する

自分の感情を認識することは、問題を解決するための第一歩です。以下の質問に答えることで、あなたの感情を整理してみましょう。

今、どんな気持ちですか？
何があなたを悲しくさせていますか？
何があなたを不安にさせていますか？
何があなたを幸せにしたいという気持ちにさせますか？

これらの質問への答えを書き出すことで、自分の感情を客観的に見つめることができます。日記を書いたり、信頼できる人に話したりするのも良いでしょう。

1-2. 罪悪感を手放す

「自分のせいで我が子に障害を与えた」という罪悪感は、非常に重いものです。しかし、障害の原因は必ずしも親の責任ではありません。多くの場合は、遺伝的要因や妊娠中の偶発的な出来事など、親のコントロールが及ばないところに原因があります。自分を責めるのではなく、事実を受け止め、お子さんのためにできることに目を向けることが大切です。

1-3. 癒しを求めることの正当性

癒しを求めることは、決して逃避ではありません。それは、心身の健康を保ち、より良い育児をするために必要なことです。辛い気持ちを抱えたままでは、お子さんとの関係にも悪影響を及ぼす可能性があります。癒しを求めることは、あなた自身のためだけでなく、お子さんのためにもなるのです。

2. 現実的な問題：出産と育児を取り巻く環境を整理する

感情の整理と並行して、現実的な問題を整理することも重要です。出産と育児を取り巻く環境は、あなたの決断に大きな影響を与えます。

2-1. 経済的な問題

三人目を育てるには、経済的な負担が増える可能性があります。食費、衣料費、教育費など、子供一人にかかる費用は決して少なくありません。障害のあるお子さんの医療費や療育費も考慮する必要があります。家計の見直しを行い、将来の費用について具体的な計画を立てましょう。

2-2. 人的サポート

あなたの周りに、頼れる人がいるかどうかを確認しましょう。母親、義理両親、夫、友人など、誰かの助けを借りることができれば、あなたの負担は軽減されます。もし頼れる人がいない場合は、地域のサポートサービスを利用することも検討しましょう。ファミリーサポートセンターや、病児保育、一時預かりなどのサービスを活用することで、あなたの負担を軽減することができます。

2-3. 健康状態

あなたの健康状態も重要な要素です。妊娠・出産は、心身ともに大きな負担がかかります。現在の体調や、二人目の妊娠中のつわりによる入院経験などを考慮し、無理のない範囲で計画を立てましょう。もし不安な場合は、医師に相談し、専門的なアドバイスを受けることをお勧めします。

2-4. 時間的制約

三人目の育児には、時間的な制約も生じます。障害のあるお子さんの療育や通院、他の子供の世話など、あなたの時間は限られています。時間の使い方を見直し、効率的な方法を模索しましょう。家事代行サービスや、ネットスーパーなどを利用するのも良いでしょう。

3. 選択肢を検討する：それぞれの可能性とリスク

感情と現実的な問題を整理したら、あなたの選択肢を検討しましょう。それぞれの選択肢には、メリットとデメリットがあります。あなたの価値観や優先順位に基づいて、最適な選択肢を選びましょう。

3-1. 三人目を諦める

この選択肢のメリットは、現在の生活の安定を維持できることです。経済的な負担や、時間的な制約を軽減することができます。障害のあるお子さんに、より多くの時間とエネルギーを注ぐことができます。デメリットとしては、三人目を産みたいというあなたの気持ちを抑えることになります。後悔の念が残る可能性もあります。

3-2. 三人目を産む

この選択肢のメリットは、三人目の子供を授かる喜びを味わえることです。家族が増えることで、幸せな気持ちになるかもしれません。デメリットとしては、経済的な負担が増加し、時間的な制約がさらに厳しくなる可能性があります。障害のあるお子さんのケアに、より多くの負担がかかることも考えられます。

3-3. 選択肢の組み合わせ

必ずしも二者択一である必要はありません。例えば、三人目を産む前に、経済的な基盤を整えるために、在宅ワークを始めることもできます。また、地域のサポートサービスを積極的に利用することで、負担を軽減することも可能です。あなたの状況に合わせて、様々な選択肢を組み合わせることも検討しましょう。

4. 周囲とのコミュニケーション：理解と協力を得るために

あなたの決断は、あなただけの問題ではありません。家族や友人、そして専門家とのコミュニケーションを通して、理解と協力を得ることも重要です。

4-1. 夫との話し合い

夫は、あなたの最も身近なパートナーです。あなたの気持ちや考えを共有し、一緒に将来について話し合いましょう。夫の意見も尊重し、二人の間で最適な選択肢を見つけることが大切です。家事や育児の分担についても、話し合い、協力体制を築きましょう。

4-2. 家族との連携

母親や義理両親など、家族との連携も重要です。あなたの状況を理解してもらい、必要に応じてサポートを依頼しましょう。もし家族との関係が良好でない場合は、専門家の助けを借りて、関係を改善することも検討しましょう。

4-3. 専門家への相談

医師、カウンセラー、ソーシャルワーカーなど、専門家への相談も有効です。あなたの状況を客観的に評価してもらい、専門的なアドバイスを受けることができます。妊娠・出産に関する不安や疑問を解消し、心の負担を軽減することもできます。

4-4. 地域のサポートサービス

地域のサポートサービスも積極的に活用しましょう。子育て支援センター、児童発達支援センター、障害児相談支援事業所など、様々なサービスがあります。これらのサービスを利用することで、情報収集や、他の親との交流、専門的なサポートを受けることができます。

5. 決断と行動：後悔のない選択をするために

すべての情報を収集し、選択肢を検討したら、決断の時です。あなたの心に従い、後悔のない選択をしましょう。

5-1. 決断のポイント

決断する際には、以下のポイントを参考にしてください。

あなたの心の声に耳を傾ける
現実的な問題を考慮する
周囲とのコミュニケーションを大切にする
将来のビジョンを描く

5-2. 行動計画

決断したら、具体的な行動計画を立てましょう。出産を望む場合は、産婦人科医に相談し、妊娠に向けた準備を始めましょう。諦める場合は、その決断を受け入れ、現在の生活を充実させるための計画を立てましょう。どちらの選択肢を選んだとしても、後悔しないように、積極的に行動することが大切です。

5-3. ポジティブな心の持ち方

どんな選択をしたとしても、ポジティブな心の持ち方を心がけましょう。困難な状況に直面しても、希望を失わず、前向きな気持ちで過ごすことが大切です。自分を責めるのではなく、自分を励まし、お子さんの成長を喜びましょう。

6. 障害のあるお子さんの育児：心のケアと向き合い方

障害のあるお子さんの育児は、特別な配慮とサポートが必要です。あなたの心のケアも重要です。

6-1. 情報収集

障害に関する情報を収集し、理解を深めましょう。障害の種類や程度によって、必要なケアやサポートは異なります。専門家や、同じ境遇の親から情報を得ることで、適切な対応方法を学ぶことができます。インターネットや書籍、地域の情報誌などを活用して、情報収集を行いましょう。

6-2. 療育とケア

お子さんの発達を促すために、療育やケアを受けさせましょう。理学療法、作業療法、言語療法など、様々な療育があります。お子さんの状態に合わせて、適切な療育を選択しましょう。専門家のアドバイスを受けながら、お子さんの成長をサポートしましょう。

6-3. 休息とリフレッシュ

育児は体力と精神力を使います。定期的に休息を取り、リフレッシュする時間を作りましょう。趣味に時間を費やしたり、友人との交流を楽しんだり、心身ともにリラックスできる時間を持つことが大切です。時には、誰かに育児を頼み、自分の時間を確保することも必要です。

6-4. 家族のサポート

家族のサポートは、あなたの心の支えとなります。夫や他の子供たちとの関係を良好に保ち、互いに支え合える関係を築きましょう。家族みんなで協力し合い、お子さんの成長を喜びましょう。

6-5. 専門家のサポート

専門家のサポートも積極的に活用しましょう。医師、カウンセラー、ソーシャルワーカーなど、様々な専門家がいます。あなたの悩みや不安を相談し、専門的なアドバイスを受けることで、心の負担を軽減することができます。

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7. 兄弟児への影響：愛情とサポートのバランス

障害のあるお子さんの兄弟児は、特別な配慮が必要です。愛情とサポートのバランスを保ち、兄弟児が健やかに成長できるように、以下の点に注意しましょう。

7-1. 個別対応

兄弟児一人ひとりの個性や発達段階に合わせて、個別に対応しましょう。障害のあるお子さんに比べて、兄弟児は、親の関心が薄れると感じることがあります。兄弟児との時間を意識的に作り、愛情を伝えましょう。一緒に遊んだり、話をしたり、特別な時間を共有することで、兄弟児の心の安定を図りましょう。

7-2. 情報共有

障害のあるお子さんの状況について、兄弟児に分かりやすく説明しましょう。障害について理解を深めることで、兄弟児は、障害のある兄弟をサポートする気持ちを持つことができます。年齢に合わせて、障害について説明し、疑問に答えるようにしましょう。兄弟児が抱える不安や疑問に寄り添い、理解を深めることが大切です。

7-3. 感情のケア

兄弟児の感情に寄り添い、ケアしましょう。障害のある兄弟がいることで、兄弟児は、様々な感情を抱くことがあります。嫉妬、不安、怒り、悲しみなど、様々な感情を受け止め、共感しましょう。兄弟児の気持ちを理解し、適切なサポートを提供することで、心の安定を図りましょう。

7-4. 役割分担

兄弟児に、適切な役割を与えましょう。障害のある兄弟の世話を、過度に押し付けることは避けましょう。兄弟児の年齢や発達段階に合わせて、できる範囲で手伝ってもらうようにしましょう。責任感と、思いやりの心を育むことができます。兄弟児が無理なく、楽しく参加できるような工夫をしましょう。

7-5. 外部のサポート

兄弟児のために、外部のサポートを活用しましょう。カウンセリングや、グループセラピーなどを利用することで、兄弟児は、自分の気持ちを表現し、他の子供たちと交流することができます。専門家のサポートを受けることで、兄弟児の心の成長をサポートすることができます。

8. 未来への希望：前向きな気持ちで歩むために

障害のあるお子さんの育児は、困難なことも多いですが、同時に、かけがえのない喜びももたらしてくれます。未来への希望を持ち、前向きな気持ちで歩んでいきましょう。

8-1. 小さな喜びを見つける

日々の生活の中で、小さな喜びを見つけるようにしましょう。お子さんの笑顔、成長、そして、家族との温かい時間。これらの小さな喜びを大切にすることで、心のバランスを保ち、前向きな気持ちで過ごすことができます。感謝の気持ちを忘れずに、日々の生活を楽しみましょう。

8-2. 目標設定

将来の目標を設定し、それに向かって努力しましょう。目標を持つことで、モチベーションを維持し、困難を乗り越えることができます。お子さんの成長をサポートするための目標、家族との時間を充実させるための目標、そして、あなた自身の成長のための目標。様々な目標を設定し、達成に向けて努力しましょう。

8-3. 自己肯定感を高める

自己肯定感を高める努力をしましょう。自分を認め、褒めることで、自信を持つことができます。自分の良いところを見つけ、長所を活かすようにしましょう。困難な状況を乗り越えた経験を、自分の強みとして認識しましょう。自分を大切にし、自己肯定感を高めることで、前向きな気持ちで生きていくことができます。

8-4. 周囲とのつながり

周囲とのつながりを大切にしましょう。家族、友人、そして、同じ境遇の親たちとの交流を通して、支え合い、励まし合うことができます。孤独を感じずに、積極的にコミュニケーションを取り、つながりを深めましょう。周囲とのつながりは、あなたの心の支えとなり、困難を乗り越える力となります。

8-5. 専門家との連携

専門家との連携を継続的に行いましょう。医師、カウンセラー、ソーシャルワーカーなど、様々な専門家が、あなたをサポートしてくれます。定期的に相談し、アドバイスを受けることで、問題解決のヒントを得ることができます。専門家との連携は、あなたの心の負担を軽減し、より良い育児をサポートしてくれます。

まとめ

障害のあるお子さんの育児と、三人目を望むことへの葛藤。それは、多くの親が抱える複雑な問題です。この記事では、あなたの感情を整理し、現実的な問題を整理し、選択肢を検討し、周囲とのコミュニケーションを大切にし、決断と行動を起こすためのヒントを提供しました。そして、障害のあるお子さんの育児における心のケア、兄弟児への影響、そして、未来への希望についても触れました。あなたの心に寄り添い、少しでも前向きな気持ちになれるよう、願っています。あなたの選択が、あなたと家族にとって最良のものとなることを心から願っています。

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