高機能自閉症のキャリア支援：療育手帳と障害者手帳の活用と、自分らしい働き方を見つける方法

この記事では、高機能自閉症（知的障害を伴わない自閉症スペクトラム）の方々が、ご自身の特性を理解し、強みを活かしてキャリアを築くための具体的な方法を解説します。療育手帳と精神障害者保健福祉手帳の取得に関する疑問にお答えしつつ、就職活動、キャリアアップ、そして働きがいのある仕事を見つけるための戦略を、実際のケーススタディを交えてご紹介します。

発達障害で自閉症の子は療育手帳と精神障害者保健福祉手帳どちらを貰えますか？ちなみに知的障害はないタイプの高機能性自閉症の子です

高機能自閉症のお子さんのキャリアを考える上で、まず重要なのは、適切な支援制度を理解し、活用することです。この質問に対する答えは、お子さんの状況によって異なりますが、一般的には以下のようになります。

1. 療育手帳と精神障害者保健福祉手帳の違い

まず、療育手帳と精神障害者保健福祉手帳の違いを理解しましょう。それぞれの特性と、どのような支援が受けられるのかを把握することが重要です。

療育手帳（愛の手帳など）： 主に知的障害のある方を対象とした手帳です。知的発達の遅れがない高機能自閉症のお子さんの場合、療育手帳の対象とならない場合があります。しかし、自治体によっては、自閉スペクトラム症の特性が強く、日常生活に困難を抱えている場合に、療育手帳が交付されることもあります。療育手帳を取得することで、様々な福祉サービス（障害福祉サービス、医療費助成など）が利用できるようになります。
精神障害者保健福祉手帳： 精神疾患（自閉スペクトラム症を含む）のある方を対象とした手帳です。知的障害の有無は問いません。精神障害者保健福祉手帳を取得することで、医療費の助成、税金の控除、公共料金の割引、就労支援などのサービスが利用できます。高機能自閉症のお子さんの場合、精神障害者保健福祉手帳を取得できる可能性が高いです。

2. どちらの手帳を取得できるのか？

高機能自閉症のお子さんの場合、療育手帳の取得は、知的発達の程度や、日常生活における困りごとの程度によって異なります。一方、精神障害者保健福祉手帳は、自閉スペクトラム症と診断されていれば、取得できる可能性が高いです。

どちらの手帳を取得できるかは、医師の診断や、自治体の審査によって決定されます。まずは、専門医に相談し、診断書を作成してもらうことが重要です。その上で、お住まいの自治体の福祉窓口に相談し、手帳の申請手続きを進めてください。

3. 手帳取得後のキャリア支援

手帳を取得した後、どのようなキャリア支援が受けられるのでしょうか？

就労移行支援： 就労移行支援事業所では、就職に向けた訓練や、職場探し、就職後のサポートを受けることができます。高機能自閉症の特性に合わせた、コミュニケーションスキルや、対人関係スキルの訓練も行われます。
就労継続支援： 就労継続支援には、雇用契約を結んで働く「A型」と、雇用契約を結ばずに働く「B型」があります。A型は、比較的軽作業や、企業内での業務など、働きやすい環境が提供されます。B型は、自分のペースで作業ができ、スキルアップを目指すことができます。
障害者雇用： 企業によっては、障害者雇用枠を設けています。障害者雇用枠で働くことで、障害への理解のある職場で、自分の特性に合った働き方を見つけることができます。

4. ケーススタディ：Aさんの場合

Aさんは、高機能自閉症と診断された20代の男性です。彼は、特定の分野に対する強い興味と、集中力、几帳面さという強みを持っていました。しかし、コミュニケーション能力に課題があり、対人関係で悩むこともありました。

Aさんは、まず精神障害者保健福祉手帳を取得し、就労移行支援事業所に通い始めました。そこで、コミュニケーションスキルや、自己理解を深めるための訓練を受けました。また、自分の強みを活かせる仕事を探すために、キャリアカウンセリングも受けました。

Aさんは、プログラミングに興味があり、就労移行支援事業所での訓練を通して、プログラミングスキルを習得しました。その後、障害者雇用枠で、プログラマーとして就職することができました。彼は、自分の強みを活かし、集中して作業に取り組むことで、高いパフォーマンスを発揮しています。また、職場では、周囲の理解を得ながら、コミュニケーションの課題を克服しようと努力しています。

5. キャリアアップとスキルアップ

高機能自閉症の方々も、キャリアアップやスキルアップを目指すことができます。自分の強みを活かし、得意な分野で専門性を高めることが重要です。

自己分析： 自分の強み、弱み、興味のあること、得意なことを徹底的に分析しましょう。自己分析を通して、自分に合った仕事や、キャリアプランを見つけることができます。
スキルアップ： 自分の興味のある分野や、得意な分野のスキルを磨きましょう。オンライン講座、専門学校、資格取得など、様々な方法でスキルアップできます。
ネットワーキング： 同じような障害を持つ人たちや、その支援者とのつながりを持ちましょう。情報交換や、相談ができる仲間がいることで、キャリアに関する悩みや不安を軽減することができます。
キャリアコンサルタントの活用： 専門のキャリアコンサルタントに相談することで、客観的なアドバイスや、具体的なキャリアプランの提案を受けることができます。

6. 職場でのコミュニケーションと働き方

高機能自閉症の方々が、職場でのコミュニケーションを円滑に進め、働きやすい環境を作るためには、いくつかの工夫が必要です。

自己開示： 自分の特性や、困りごとを、周囲に伝えることで、理解と協力を得やすくなります。
具体的な指示： 抽象的な指示ではなく、具体的な指示を求めることで、誤解を防ぎ、スムーズに業務を進めることができます。
視覚的なツール： スケジュール表、チェックリスト、イラストなど、視覚的なツールを活用することで、情報整理や、タスク管理がしやすくなります。
休憩時間の確保： 集中力を維持するためには、適度な休憩が必要です。休憩時間を確保し、リフレッシュすることで、パフォーマンスを向上させることができます。
合理的配慮の要求： 職場に対して、自分にとって必要な合理的配慮（例：静かな環境での作業、具体的な指示、コミュニケーションのサポートなど）を要求することができます。

7. 親御さんや支援者の役割

高機能自閉症のお子さんをサポートする親御さんや支援者の役割は、非常に重要です。

理解と受容： お子さんの特性を理解し、受容することが、自己肯定感を育む上で重要です。
強みの発見： お子さんの強みを見つけ、それを伸ばすような環境を提供しましょう。
自立支援： お子さんの自立を促すために、自己決定の機会を与え、自己肯定感を高めることが重要です。
情報収集： 最新の支援情報や、就労に関する情報を収集し、お子さんに合った支援を提供しましょう。
連携： 専門家（医師、カウンセラー、キャリアコンサルタントなど）や、関係機関（就労支援事業所、ハローワークなど）と連携し、包括的なサポート体制を構築しましょう。

高機能自閉症の方々が、自分らしく働き、社会の一員として活躍するためには、適切な支援と、本人の努力、そして周囲の理解と協力が必要です。この記事が、その一助となれば幸いです。

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8. まとめ

高機能自閉症の方々が、自分らしい働き方を見つけるためには、以下のステップが重要です。

自己理解： 自分の特性を理解し、強みと弱みを把握する。
情報収集： 療育手帳、精神障害者保健福祉手帳に関する情報を収集し、適切な手続きを行う。
就労支援の活用： 就労移行支援事業所、就労継続支援事業所、障害者雇用枠など、利用できる支援を検討する。
スキルアップ： 自分の強みを活かせる分野で、スキルアップを目指す。
コミュニケーション： 職場でのコミュニケーションを円滑にするための工夫をする。
キャリアプラン： 長期的なキャリアプランを立て、目標に向かって努力する。

高機能自閉症の方々が、自分らしい働き方を見つけ、充実したキャリアを築くことを心から応援しています。

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