「落ち着きがない」は個性？ 1歳児の多動を疑うママへ、専門家が教える心の持ち方と将来へのヒント
「落ち着きがない」は個性？ 1歳児の多動を疑うママへ、専門家が教える心の持ち方と将来へのヒント
この記事では、1歳のお子さんの「落ち着きのなさ」を心配するお母さんの悩みにお答えします。お子さんの行動を見て「多動なのでは？」と不安に感じているけれど、保健師さんからは「まだ早い」と言われ、どうすれば良いのか悩んでいる。そんなあなたに、専門家として、お子さんの個性を受け入れ、将来への不安を和らげるためのヒントをお伝えします。
現在11ヶ月の娘は、生後2ヶ月には寝返りをし、9ヶ月には普通に歩くという、周りよりは発達の早い子でした。しかし、とにかく落ち着きがなく、、、ずーっと動いてるので、多動、発達障害を疑ってしまいます。
疑う行動が
- とにかくずっと動いてる。起きてる間はずーっと走り回ってる。座って遊ぶ事が殆どない。熟睡してる時以外は、常に手足や頭を激しく動かしている。
- 11ヶ月なのに、なんでも口に入れる。未だに読書（絵本）には興味を示さず、ひたすら本を噛みちぎる。オモチャ、ぬいぐるみも遊ぶというより噛みちぎる。
- ちなみに歯は9ヶ月の時点で上4本下4本計8本生え揃ってます。11ヶ月の今も8本のまま。
- 人の手足や服に噛みつく。
- 同月齢の皆が出来ること（オモチャあげる、バイバイ等）を一切やらない。
- Eテレなどのテレビを集中して見れない。15秒でコロコロ変わる民放のＣＭは好き
- 離乳食を殆ど食べない。それなのに、1日中何かしら（オモチャ）を口に入れて噛んでいる。
- 生後2ヶ月くらいからずっと抱っこ拒否。抱っこすると鮮魚のように暴れる。
- 同月齢の子に比べて背が低く足がとても短い、太ももがアスリート並の筋肉でカチカチ
児童館などで同月齢の子達を見る機会が多いのですが、明らかに行動が違います。
保健師さんなどは、まだ赤ちゃんだから多動の判断は出来ないと言いますが。。。
将来、机にじっと座ってられない多動になるのではと心配です。
上記の行動は、将来多動になる可能性ありますか？
私自身、診断はされてませんが発達障害な気がします。（多動ではありません）
- 必ず忘れ物をする
- 工作やDIYなどをすると、必ずどこか間違える
- 集中力が全く続かない
- 昔から変わり者と言われ友達は少ない
なので、症状は違えど発達障害が遺伝したのかと不安です。
私の母は、私はすごく大人しくて育てやすい子だったと言ってました。私の娘（孫）は、なんでこんなに常に動いてるんだろうと心配してます。
1. 焦らないで！まずは「個性」として受け止めることから始めよう
1歳のお子さんの行動について、多動や発達障害を心配されているのですね。まず、一番大切なことは、お子さんの「個性」を理解し、受け入れることです。1歳という年齢では、まだ発達の途中であり、個人差が非常に大きい時期です。他の子と比べてしまう気持ちも理解できますが、お子さん自身のペースを尊重し、焦らずに見守ることが大切です。
「落ち着きがない」「じっとしていられない」という行動は、多動の可能性もゼロではありませんが、単に「活発な性格」ということも十分に考えられます。この時期の子どもたちは、好奇心旺盛で、色々なものに興味を持ち、体を動かすことが大好きです。特に、運動能力の発達が早いお子さんの場合、常に動き回る傾向が見られることもあります。
まずは、お子さんの行動を「問題」として捉えるのではなく、「個性」として受け止めてみましょう。例えば、「常に動き回る」という行動は、探究心や行動力があるという長所にもつながります。絵本を噛みちぎることも、口を使って色々なものを確かめたいという意欲の表れかもしれません。
2. 発達の段階と多動の可能性
多動性障害（ADHD）は、一般的に、就学前後の年齢で診断されることが多いです。1歳のお子さんの場合、まだ判断するには早すぎます。しかし、気になる行動が続く場合は、専門家への相談を検討することも重要です。
多動の主な症状としては、
- 落ち着きがない
- じっとしていられない
- 衝動的な行動
- 集中力の欠如
などがあります。これらの症状が、年齢や発達段階に比べて著しく見られる場合に、多動の可能性が疑われます。
1歳児の場合、これらの症状が、
- 成長過程によるもの
- 単なる性格
- 環境的な要因
などによっても現れる可能性があります。例えば、
- 十分な睡眠がとれていない
- 刺激の多い環境で育っている
- 特定の栄養素が不足している
といったことが原因で、落ち着きがなくなることもあります。
3. 今できること：具体的な対応策と心のケア
お子さんの行動に不安を感じているあなたのために、今できる具体的な対応策と、あなたの心のケアについてお伝えします。
3-1. 環境を整える
お子さんが安全に、そして自由に活動できる環境を整えましょう。具体的には、
- 安全な遊び場の確保: 転倒しても安全なように、クッション性のあるマットを敷いたり、家具の角に保護材をつけたりする。
- 刺激の調整: テレビや動画を見せる時間を短くしたり、おもちゃの数を減らしたりして、刺激を調整する。
- 生活リズムの確立: 規則正しい睡眠時間と食事時間を心がけ、生活リズムを整える。
3-2. コミュニケーションを深める
お子さんとのコミュニケーションを積極的に行いましょう。具体的には、
- 言葉がけ: お子さんの行動を言葉で表現し、「〇〇してるね」「楽しいね」などと声をかける。
- スキンシップ: 抱っこしたり、一緒に遊んだりして、愛情を伝える。
- 遊びの工夫: 集中力を高めるために、短時間でできる遊びを取り入れる。例えば、積み木やパズルなど。
3-3. 専門家への相談
お子さんの行動について、気になることがあれば、専門家に相談しましょう。具体的には、
- かかりつけ医: まずは、かかりつけ医に相談し、専門機関を紹介してもらう。
- 発達相談: 地域の保健センターや児童発達支援センターなどで、発達相談を受ける。
- 専門医: 必要に応じて、小児科医や精神科医などの専門医に相談する。
3-4. 母親自身の心のケア
子育ては、喜びも大きいですが、同時に多くの悩みや不安を伴うものです。あなた自身の心のケアも大切にしましょう。具体的には、
- 休息時間の確保: 睡眠時間を確保し、心身ともにリラックスできる時間を作る。
- 気分転換: 趣味を楽しんだり、友人との時間を過ごしたりして、気分転換をする。
- 相談できる相手を見つける: 家族や友人、または専門家など、悩みを打ち明けられる相手を見つける。
4. 将来への不安を和らげるために
「将来、机にじっと座ってられないのでは？」という不安は、多くのお母さんが抱くものです。しかし、現時点での行動だけで、将来を決めつけることはできません。
多動の傾向があったとしても、適切なサポートと環境があれば、
- 集中力を高めるトレーニング
- 学習方法の工夫
- 得意分野を見つける
などによって、学校生活や社会生活に適応することができます。
また、あなた自身が発達障害の傾向があるとのことですが、遺伝的な要因だけで全てが決まるわけではありません。環境や教育、本人の努力によって、大きく変わる可能性があります。あなた自身の経験を活かし、お子さんの個性や才能を伸ばすサポートをすることもできます。
大切なのは、お子さんの「今」を受け止め、寄り添い、成長を信じて見守ることです。そして、必要に応じて、専門家のサポートを受けながら、お子さんにとって最善の道を探していくことです。
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5. 成功事例から学ぶ
多動の傾向を持つお子さんでも、周囲のサポートと本人の努力によって、大きく成長した事例はたくさんあります。以下に、いくつかの成功事例を紹介します。
- 事例1: 活発な男の子A君は、小学校に入学後も落ち着きがなく、授業中に席を立ったり、友達とトラブルを起こしたりすることがありました。しかし、担任の先生との連携、親御さんの理解とサポート、そして本人の努力により、徐々に落ち着いて授業に取り組めるようになりました。A君は、体を動かすことが好きだったので、休み時間は積極的に外で遊び、放課後はスポーツ系の習い事を始めました。その結果、集中力が高まり、学業でも良い成績を収めるようになりました。
- 事例2: 女の子Bさんは、幼い頃から絵を描くことが大好きで、集中力もありましたが、学校の授業にはなかなか集中できませんでした。Bさんの親御さんは、Bさんの才能を伸ばすために、絵画教室に通わせました。そこで、Bさんは自分のペースで作品を作り上げ、自信を深めました。高校生になったBさんは、美術系の大学に進学し、自分の夢を叶えるために努力しています。
- 事例3: 男の子C君は、多動の傾向があり、学校の勉強になかなか集中できませんでした。C君の親御さんは、C君の特性を理解し、学習方法を工夫しました。例えば、C君は、視覚的な情報の方が理解しやすかったため、図やイラストを多用した教材を使ったり、タイマーを使って集中力を高める練習をしました。また、C君は、体を動かすことが好きだったので、立って勉強したり、歩きながら暗記したりするなど、工夫しました。その結果、C君は、徐々に学業にも意欲を持つようになり、自分の得意分野を見つけ、自信を持って学校生活を送れるようになりました。
これらの事例からわかるように、多動の傾向があっても、適切なサポートと本人の努力があれば、可能性は無限に広がります。大切なのは、お子さんの個性や才能を理解し、それを伸ばすための環境を整えることです。
6. 専門家からのアドバイス
最後に、専門家からのアドバイスをまとめます。
- 早期発見、早期対応: 早期に専門家による診断や支援を受けることで、お子さんの成長をサポートすることができます。
- 親御さんの心のケア: 親御さんが抱える不安やストレスを軽減するために、専門家や周囲の人々に相談し、サポートを受けることが大切です。
- ポジティブな声かけ: お子さんの良い面に目を向け、褒めてあげることで、自己肯定感を高め、自信を育むことができます。
- 無理強いしない: お子さんのペースに合わせて、焦らず、無理強いしないことが大切です。
- 情報収集: 発達障害に関する正しい情報を収集し、お子さんの特性を理解することが重要です。
子育ては、本当に大変なものです。しかし、あなたの愛情とサポートがあれば、お子さんは必ず成長し、輝く未来を切り開くことができます。一人で悩まず、周囲の人々や専門家と連携しながら、お子さんの成長を一緒に見守りましょう。
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