1歳半のイヤイヤ期、どう乗り越える？子どもの「イヤ！」に寄り添い、子育てとキャリアを両立する方法

1歳半のイヤイヤ期、どう乗り越える？子どもの「イヤ！」に寄り添い、子育てとキャリアを両立する方法

この記事では、1歳半のお子さんのイヤイヤ期に直面しているお母さん、お父さんに向けて、子どもの気持ちに寄り添いながら、子育てとキャリアを両立するためのヒントを提供します。子どもの「イヤ！」にどのように対応すれば良いのか、厳しく接するべきか、それとも子どもの要求をある程度受け入れるべきか、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。この記事では、子どもの成長を促し、親子の絆を深めながら、ご自身のキャリアも諦めないための具体的な方法を、経験談や専門家の意見を交えて解説します。

イヤイヤ期とは？子どもの成長過程と親の役割

1歳半頃から始まるイヤイヤ期は、子どもが自己主張を始め、自立心と自我が芽生える大切な成長過程です。この時期の子どもたちは、自分の気持ちを言葉で表現することがまだ難しいため、「イヤ！」という言葉や泣くことで感情を表現します。これは、子どもが自分の意思を伝えようとする、自然な発達のプロセスなのです。

イヤイヤ期は、子どもが周囲の世界を理解し、自己肯定感を育むための重要な時期です。親としては、子どもの気持ちを受け止め、寄り添いながら、自立をサポートする役割が求められます。しかし、子育てには正解がなく、悩むことも多いでしょう。以下では、イヤイヤ期の子どもへの具体的な対応方法を、いくつかのポイントに分けて解説します。

子どもの「イヤ！」にどう向き合う？具体的な対応策

イヤイヤ期の子どもへの対応は、一筋縄ではいきません。子どもの個性や状況に合わせて、柔軟に対応することが大切です。ここでは、具体的な対応策をいくつかご紹介します。

1. 感情を受け止める

子どもが「イヤ！」と泣き始めたら、まずは子どもの気持ちを受け止めることが重要です。「そうか、イヤだったんだね」「悲しかったね」など、子どもの気持ちを言葉で表現してあげましょう。これにより、子どもは自分の感情が理解されていると感じ、安心感を得ることができます。共感を示すことで、子どもは自分の感情をコントロールする術を学び始めます。

例えば、子どもがおもちゃを片付けたくないと泣いている場合、「片付けたくない気持ち、わかるよ。でも、お片付けしないと、他のおもちゃで遊べなくなるんだよ」と、子どもの気持ちに寄り添いながら、状況を説明してあげましょう。

2. 選択肢を与える

子どもに選択肢を与えることで、自己決定の機会を与え、自立心を育むことができます。「これとこれ、どっちがいい？」「今日は何色の服を着る？」など、子どもが自分で選べるように促しましょう。これにより、子どもは自分の意思で行動することの喜びを体験し、自己肯定感が高まります。

例えば、おやつを食べる際に、「クッキーとバナナ、どっちがいい？」と聞くことで、子どもは自分で選ぶことができます。もし子どもがどちらも嫌がったら、「じゃあ、少しだけ待っててね」と、子どもの気持ちを尊重しながら、別の提案をすることもできます。

3. 落ち着いて対応する

子どものイヤイヤに、親が感情的になってしまうこともあるかもしれません。しかし、感情的になると、子どもはさらに不安になり、イヤイヤが悪化することがあります。深呼吸をして、落ち着いて対応することを心がけましょう。もし、どうしても感情的になってしまいそうになったら、一度その場を離れて、気持ちを落ち着かせるのも良いでしょう。

例えば、子どもがスーパーで駄々をこね始めた場合、まずは子どもの気持ちを受け止め、「どうしたの？何か嫌なことがあった？」と優しく声をかけましょう。そして、落ち着いて状況を把握し、解決策を一緒に考えましょう。

4. ルールを明確にする

子どもには、守るべきルールを明確に伝えることも大切です。ただし、一方的に押し付けるのではなく、なぜそのルールを守る必要があるのかを、子どもが理解できるように説明しましょう。ルールを明確にすることで、子どもは社会性を学び、自己コントロール能力を身につけることができます。

例えば、おもちゃを片付けるルールを教える際には、「おもちゃを片付けないと、お部屋が散らかって危ないし、他のおもちゃで遊べなくなるんだよ」と説明し、一緒に片付ける習慣をつけましょう。ルールを守れたときには、「よくできたね！」と褒めてあげましょう。

5. 肯定的な言葉をかける

子どもの良い行動を見つけたら、積極的に褒めてあげましょう。「上手だね！」「頑張ったね！」「できたね！」など、具体的に褒めることで、子どもは自信を持ち、自己肯定感が高まります。また、親からの肯定的な言葉は、子どものやる気を引き出し、さらなる成長を促します。

例えば、子どもが自分で靴を履けたときには、「すごい！自分でできたね！かっこいいね！」と褒めてあげましょう。褒める際には、子どもの努力や成果を具体的に伝えることが大切です。

甘やかしすぎ？厳しすぎ？バランスの取り方

子どものイヤイヤ期への対応で、多くの親が悩むのが「甘やかしすぎ」と「厳しすぎ」のバランスです。どちらが良いのでしょうか？

結論から言うと、どちらも極端に偏ることは避けるべきです。甘やかしすぎると、子どもは我慢することを学べず、自己中心的になる可能性があります。一方、厳しすぎると、子どもの自己肯定感が育ちにくく、精神的な負担になることもあります。

大切なのは、子どもの個性や状況に合わせて、柔軟に対応することです。子どもの要求を全て受け入れるのではなく、時には我慢させることも必要です。しかし、子どもの気持ちを理解し、寄り添いながら、適切な対応を心がけましょう。具体的には、以下のようなポイントを意識すると良いでしょう。

• 子どもの気持ちを理解する： なぜ子どもがイヤイヤしているのか、その原因を理解しようと努めましょう。
• 一貫性のある対応： ルールや対応に一貫性を持たせることで、子どもは混乱せず、安心して過ごせます。
• 柔軟性を持つ： 状況によっては、子どもの要求を受け入れることも大切です。
• 褒める： 良い行動を積極的に褒めることで、子どもの自己肯定感を高めましょう。
• 我慢させる： 時には、子どもの要求を我慢させることも必要です。

子育てとキャリアの両立：働き方の選択肢

子育てとキャリアの両立は、多くの働く親にとって大きな課題です。ここでは、多様な働き方の中から、子育てと両立しやすい働き方をご紹介します。

1. 正社員

正社員として働くことは、安定した収入とキャリアアップの機会を得られるというメリットがあります。しかし、長時間労働や転勤など、子育てとの両立が難しい場合もあります。企業によっては、育児休業制度や時短勤務制度など、子育てを支援する制度が整っている場合がありますので、事前に確認しておきましょう。

2. パート・アルバイト

パートやアルバイトは、勤務時間や勤務日数を調整しやすいため、子育てとの両立がしやすい働き方です。子どもの預け先や、子どもの体調不良など、急な事情にも対応しやすいというメリットがあります。ただし、収入が不安定になる可能性があるため、事前に家計の計画を立てておく必要があります。

3. 契約社員

契約社員は、正社員とほぼ同様の業務内容でありながら、勤務時間や勤務地を限定できる場合があります。また、プロジェクト単位で働くことができるため、自分のスキルや経験を活かしやすいというメリットがあります。ただし、契約期間が定められているため、キャリアプランをしっかりと立てておく必要があります。

4. 派遣社員

派遣社員は、様々な企業で働くことができるため、多様な経験を積むことができます。また、勤務時間や勤務地を調整しやすいため、子育てとの両立がしやすい働き方です。派遣会社によっては、育児支援制度や福利厚生が充実している場合がありますので、事前に確認しておきましょう。

5. フリーランス

フリーランスは、自分のスキルや経験を活かして、自由に働くことができます。勤務時間や勤務場所を自分で決められるため、子育てとの両立がしやすいというメリットがあります。ただし、収入が不安定になる可能性があるため、自己管理能力や営業力が必要となります。

6. 副業

副業は、本業を持ちながら、自分のスキルや経験を活かして、収入を増やすことができます。勤務時間や勤務場所を自分で決められるため、子育てとの両立がしやすいというメリットがあります。ただし、本業との両立が難しくなる可能性があるため、無理のない範囲で始めるようにしましょう。

これらの働き方の中から、自分に合った働き方を選択し、子育てとキャリアの両立を目指しましょう。それぞれの働き方には、メリットとデメリットがありますので、自分のライフスタイルやキャリアプランに合わせて、最適な働き方を選択することが大切です。

キャリアと子育ての両立を成功させるためのヒント

子育てとキャリアの両立を成功させるためには、以下の点を意識することが重要です。

1. 計画を立てる

子育てとキャリアの両立は、計画的に進めることが大切です。育児休業や時短勤務など、利用できる制度を事前に調べて、キャリアプランを立てましょう。また、子どもの成長に合わせて、働き方を見直すことも必要です。

2. 家族との協力

子育ては、一人で抱え込まず、家族と協力して行うことが大切です。夫や両親、親戚など、周囲の人たちに協力を求め、家事や育児を分担しましょう。また、子どもの預け先を確保することも重要です。

3. 休息を取る

子育てと仕事の両立は、心身ともに負担がかかります。適度に休息を取り、心身のバランスを保ちましょう。睡眠時間を確保し、リフレッシュできる時間を作りましょう。また、ストレスを溜め込まないように、趣味や運動など、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。

4. 情報収集

子育てに関する情報や、キャリアに関する情報を積極的に収集しましょう。育児に関する悩みや、キャリアに関する疑問を解決するために、専門家や経験者に相談することも有効です。また、インターネットや書籍など、様々な情報源を活用しましょう。

5. ポジティブ思考

子育てとキャリアの両立は、大変なことも多いですが、ポジティブな気持ちで取り組むことが大切です。子どもの成長を喜び、自分のキャリアを築く喜びを感じながら、前向きに進んでいきましょう。困難に直面したときには、周りの人に相談したり、情報収集をしたりして、乗り越えていきましょう。

まとめ：子どもの成長と自身のキャリアを両立するために

1歳半のイヤイヤ期は、子どもが成長する上で避けて通れない大切なプロセスです。子どもの気持ちに寄り添い、適切な対応をすることで、子どもの自立心を育み、親子の絆を深めることができます。同時に、ご自身のキャリアを諦めることなく、多様な働き方の中から、自分に合った働き方を選択し、子育てとキャリアの両立を目指しましょう。

子育てとキャリアの両立は、決して簡単なことではありません。しかし、計画的に取り組み、家族や周囲の協力を得ながら、前向きに進んでいくことで、必ず実現できます。この記事が、子育てとキャリアの両立を目指すあなたにとって、少しでもお役に立てれば幸いです。

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