落ち着きがない1歳児を抱えるママへ：働き方の選択肢とキャリアチェンジのヒント

この記事では、1歳3ヶ月のお子さんの落ち着きのなさについて悩むお母さんに向けて、働き方の選択肢とキャリアチェンジのヒントを提案します。子育てと仕事の両立は大変ですが、あなたに合った働き方を見つけることで、より充実した毎日を送ることができます。この記事が、あなたのキャリアと子育てを応援する一助となれば幸いです。

活発過ぎる1歳3ヶ月の娘がいます。家では基本1日中歩き回り、いたずらをしまくり外では手を繋ぎたがらないので自由にうろうろ。買い物などは仕方なく抱っこヒモを使うも手を伸ばし売り物を触りたがる。

児童館では色んなおもちゃを触ってはぽい、触ってはぽいの繰り返し。先生にも「ずっと歩いてて元気ですね〜おうちでもですか？」とびっくりされました。ご飯も長く椅子に座れません。

本当に落ち着きがないです。これ位の月齢だと普通でよ！とも言われますが児童館や支援センターで見る限りは同じ位のお子さん、特に女の子は大人しく親の横で遊んでる子ばかりです。

やはり多動など発達障害があるのかな…と思っています。

1. お子さんの成長と発達について理解を深める

まず、お子さんの発達について理解を深めることが重要です。1歳3ヶ月のお子さんは、好奇心旺盛で活発に動き回る時期です。これは自然な成長の過程であり、必ずしも発達障害を疑う必要はありません。しかし、気になる点があれば、専門家への相談も検討しましょう。

専門機関への相談: 保健センターや発達支援センターなどで相談し、専門家の意見を聞きましょう。
情報収集: 発達に関する情報を集め、正しい知識を得ることも大切です。

2. 働き方の選択肢を検討する

子育て中の働き方には、様々な選択肢があります。それぞれの働き方にはメリットとデメリットがあり、あなたのライフスタイルや状況に合わせて最適なものを選ぶことが重要です。

2-1. 正社員

正社員として働くことは、安定した収入と福利厚生が得られるというメリットがあります。しかし、勤務時間が固定されていることが多く、子育てとの両立が難しい場合もあります。

メリット: 安定した収入、福利厚生、キャリアアップの機会。
デメリット: 長時間労働、育児との両立の難しさ、通勤時間の負担。

2-2. パート・アルバイト

パートやアルバイトは、勤務時間を柔軟に調整できるため、子育てとの両立がしやすい働き方です。しかし、収入が不安定であったり、キャリアアップの機会が少ないというデメリットもあります。

メリット: 勤務時間の柔軟性、短時間勤務が可能、未経験でも始めやすい。
デメリット: 収入の不安定さ、キャリアアップの機会の少なさ、福利厚生の制限。

2-3. 契約社員

契約社員は、正社員とパートの中間の働き方です。ある程度の安定した収入と、正社員よりは柔軟な働き方ができる可能性があります。ただし、契約期間が決まっているため、将来的なキャリアプランを考える必要があります。

メリット: 安定した収入、ある程度の福利厚生、柔軟な働き方。
デメリット: 契約期間の制限、キャリアアップの機会の少なさ。

2-4. 派遣社員

派遣社員は、様々な企業で働くことができるため、多様な経験を積むことができます。また、勤務地や職種を選ぶことも可能です。しかし、雇用が不安定であったり、キャリア形成が難しいというデメリットもあります。

メリット: 様々な企業で働ける、多様な経験を積める、勤務地や職種を選べる。
デメリット: 雇用が不安定、キャリア形成の難しさ、福利厚生の制限。

2-5. フリーランス

フリーランスは、自分のスキルを活かして自由に働くことができます。時間や場所にとらわれず、自分のペースで仕事ができるというメリットがあります。しかし、収入が不安定であったり、自己管理能力が求められるというデメリットもあります。

メリット: 自由な働き方、時間や場所にとらわれない、自分のペースで仕事ができる。
デメリット: 収入の不安定さ、自己管理能力が必要、社会的な信用が得にくい場合がある。

2-6. 在宅ワーク

在宅ワークは、自宅で仕事ができるため、子育てとの両立がしやすい働き方です。しかし、仕事とプライベートの区別がつきにくかったり、孤独を感じやすいというデメリットもあります。

メリット: 自宅で仕事ができる、通勤時間がない、自分のペースで仕事ができる。
デメリット: 仕事とプライベートの区別がつきにくい、孤独を感じやすい、自己管理能力が必要。

2-7. 副業

副業は、本業を持ちながら、自分のスキルを活かして収入を得ることができます。収入源を増やすことができるというメリットがあります。しかし、時間管理が難しかったり、体力的な負担が増えるというデメリットもあります。

メリット: 収入源を増やせる、自分のスキルを活かせる、キャリアアップの機会。
デメリット: 時間管理が難しい、体力的な負担が増える、本業との両立が難しい。

3. キャリアチェンジを検討する

現在の仕事が子育てと両立しにくい場合、キャリアチェンジを検討することも一つの選択肢です。未経験からでも始められる仕事や、子育て中のママに人気の仕事もあります。

3-1. 未経験から始めやすい職種

未経験からでも始めやすい職種としては、事務職、コールセンター、webライターなどがあります。これらの職種は、比較的短期間でスキルを習得でき、在宅ワークやパートなど、柔軟な働き方ができる場合が多いです。

事務職: パソコンスキルがあれば始めやすい。在宅ワークの求人も多い。
コールセンター: コミュニケーション能力があれば始めやすい。シフト制で働きやすい。
Webライター: 文章力があれば始めやすい。在宅ワークが可能。

3-2. 子育て中のママに人気の職種

子育て中のママに人気の職種としては、保育士、ベビーシッター、オンラインアシスタントなどがあります。これらの職種は、子育て経験を活かせる場合が多く、やりがいを感じやすいというメリットがあります。

保育士: 子どもの成長を間近で見ることができる。
ベビーシッター: 子どもの世話をするのが好きなら向いている。
オンラインアシスタント: 在宅で様々な事務作業をサポートする。

3-3. スキルアップのための方法

キャリアチェンジをするためには、スキルアップも重要です。オンライン講座や資格取得などを活用して、必要なスキルを身につけましょう。

オンライン講座: UdemyやSkill upなどのオンライン講座で、様々なスキルを学べる。
資格取得: 事務系の資格や、Web系の資格など、自分の目指す職種に必要な資格を取得する。
セミナー参加: キャリアに関するセミナーに参加し、情報収集や人脈作りをする。

4. 仕事と子育てを両立するための具体的なアドバイス

仕事と子育てを両立するためには、様々な工夫が必要です。以下に具体的なアドバイスをいくつかご紹介します。

4-1. 家族との協力体制を築く

まず、家族との協力体制を築くことが重要です。夫や両親、親戚など、頼れる人に積極的に協力を求めましょう。家事や育児を分担することで、あなたの負担を軽減できます。

夫との協力: 家事や育児の分担について話し合い、協力体制を築く。
両親や親戚のサポート: 困ったときに頼れるように、関係性を築いておく。
地域のサポート: ファミリーサポートセンターや一時保育などを利用する。

4-2. 地域のサポートを活用する

地域のサポートも積極的に活用しましょう。ファミリーサポートセンターや一時保育、病児保育など、様々なサービスがあります。これらのサービスを利用することで、あなたの負担を軽減し、仕事に集中できる時間を作ることができます。

ファミリーサポートセンター: 子どもの預かりや送迎などをサポートしてくれる。
一時保育: 短時間、または一時的に子どもを預かってくれる。
病児保育: 子どもが病気の際に預かってくれる。

4-3. 時間管理の工夫

時間管理の工夫も重要です。タスク管理ツールやスケジュール帳などを活用して、効率的に時間を使えるようにしましょう。また、家事の時短テクニックを取り入れることも有効です。

タスク管理ツール: ToDoリストを作成し、優先順位をつけてタスクをこなす。
スケジュール帳: スケジュールを可視化し、時間の使い方を管理する。
家事の時短テクニック: 食洗機や乾燥機などを活用し、家事の時間を短縮する。

4-4. 休息時間の確保

仕事と子育ての両立は大変なので、休息時間を確保することも大切です。睡眠時間を確保し、リフレッシュできる時間を作りましょう。また、ストレスを溜めないように、趣味やリラックスできる時間を持つことも重要です。

睡眠時間の確保: 質の高い睡眠をとるために、寝る前の習慣を見直す。
リフレッシュできる時間: 趣味や好きなことをする時間を作り、気分転換をする。
ストレス解消法: 運動や入浴など、自分に合ったストレス解消法を見つける。

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5. まとめ：自分らしい働き方を見つけるために

この記事では、1歳3ヶ月のお子さんの落ち着きのなさについて悩むお母さんに向けて、働き方の選択肢とキャリアチェンジのヒントを提案しました。子育てと仕事の両立は大変ですが、あなたに合った働き方を見つけることで、より充実した毎日を送ることができます。

まずは、お子さんの発達について理解を深め、専門家への相談も検討しましょう。次に、様々な働き方の選択肢を検討し、あなたのライフスタイルや状況に合わせて最適なものを選びましょう。キャリアチェンジを検討する場合は、未経験から始めやすい職種や、子育て中のママに人気の職種を参考にしてください。そして、家族との協力体制を築き、地域のサポートを活用し、時間管理の工夫や休息時間の確保を行いましょう。

自分らしい働き方を見つけるためには、様々な情報を収集し、積極的に行動することが大切です。この記事が、あなたのキャリアと子育てを応援する一助となれば幸いです。焦らず、自分に合った働き方を見つけ、充実した毎日を送ってください。

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