2歳の子どもを連れて離婚したい…経済的な不安とDVの恐怖を乗り越えるためのロードマップ
2歳の子どもを連れて離婚したい…経済的な不安とDVの恐怖を乗り越えるためのロードマップ
この記事では、DV（ドメスティックバイオレンス）の恐怖と経済的な不安を抱えながら、2歳のお子さんを抱えて離婚を考えているあなたに向けて、具体的なアドバイスとサポート情報を提供します。あなたの置かれている状況を深く理解し、精神的なサポートから、経済的な自立、そして安全な生活の確保まで、段階的に解決策を提示します。離婚後のキャリアプラン、母子手当などの制度、そして頼れる相談窓口について、詳しく解説していきます。
付き合い浅く同棲して子どもができて、妊娠中に1度DVされて警察に旦那が連行されました。その後は両家で集まり話し合い一件落着しましたが、2年経つ今でも当時のDVが腑に落ちません。
私にも言葉のトゲがあったかと思いますが、話し合いをして2人で頑張ると決めての妊娠継続でしたが、旦那だけ夜更かしの毎日、妊婦が重い荷物を持っていても小雨が降り出したら早足で家に帰る、など、配慮のなさは今も変わらず、生涯このままなんだな、と気付いたら、すぐに離れた方がいいと、感じました。
挨拶もろくにできず(しようね、と、決めても気分次第出しない日がある、と本人談)、休日を何もせず無駄に過ごした後で「休みが欲しい」と嘆く姿に反吐が出てしまい、何より、2歳になる子どもにとってメリットがない上にデメリットの多さに悩みます。
機嫌のいい時は子どもを笑わせたり遊ぶのでいい刺激にはなるのですが、些細なことで子どもが旦那のようにモラハラ化しそうで、懸念してます。(なにか飲む時に相手にも要るか聞いたり、食事の際に箸がなかったら2人分持っていくなど…寝てる人がいたらテレビのボリュームを下げたり、冷えピタや栄養ドリンクを買ってくるなどの思いやりがない)
それで、2歳の子どもを連れて家を出たいと考えるようになりました。アパートはすぐ借りれると思います。お金は120万円あります。
保育園に預けたあと私は保険の仕事に戻りたいです。そこはパートで月給17万円でした(フルタイムは無理かと思うので10万でも稼げれば、あとは母子手当を考慮)
甘いでしょうか？まだ夜泣きをたまにします。私が眠れなくなると翌日は頭が働かずだらしなくなります。
夕飯作りますが、一緒に食べても美味しくないので先に子どもと食べてしまいます。
寝室一緒ですが殺されるんじゃないかビクビクして安心して眠れません。。
ドカンとDVがあれば逃げやすいですが、この積もり積もった不信感で手助けしてくれる役所はあるでしょうか？
1. あなたの現状を理解する
まず、あなたの置かれている状況を整理しましょう。あなたは、DVの経験、夫の無理解、経済的な不安、そして2歳のお子さんを抱え、非常に困難な状況に直面しています。特に、DVの恐怖と経済的な不安が、あなたの心身に大きな負担を与えていることが伺えます。この状況を乗り越えるためには、まず現状を正確に把握し、具体的な対策を立てる必要があります。
あなたの抱える主な問題点は以下の通りです。
- DVの恐怖: 過去のDV経験から、常に不安を感じ、安全な生活を送ることができていない。
- 夫の無理解: 妊娠中の配慮の欠如、挨拶や家事への無関心など、夫の行動に対する不満が募っている。
- 経済的な不安: 離婚後の生活費、子どもの養育費、そして自身の収入に対する不安がある。
- 子どもの将来への懸念: 夫のモラハラ的な行動が、子どもに悪影響を与えるのではないかと心配している。
- 睡眠不足: 夜泣きやDVへの恐怖から、睡眠不足に陥り、心身ともに疲弊している。
2. 安全の確保と精神的なサポート
最も重要なのは、あなたの安全を確保することです。DVの恐怖を感じている場合、まずは安全な場所を確保し、専門機関に相談することが不可欠です。
2-1. 安全確保のためのステップ
- 避難場所の確保: 友人や親戚の家、またはシェルターなど、一時的に身を寄せられる場所を探しましょう。
- 緊急連絡先の確保: 警察、配偶者暴力相談支援センター、弁護士など、緊急時に連絡できる相手をリストアップしましょう。
- 証拠の収集: DVの証拠となるもの（写真、動画、日記、医師の診断書など）を保管しておきましょう。
- 離婚準備: 離婚に関する情報を集め、弁護士に相談し、離婚の手続きを進める準備をしましょう。
2-2. 相談できる窓口
一人で抱え込まず、専門機関に相談しましょう。以下は、頼れる相談窓口です。
- 配偶者暴力相談支援センター: DVに関する相談、情報提供、一時保護など、様々な支援を受けることができます。
- 女性相談支援センター: 女性が抱える様々な問題（DV、経済的な問題、家庭問題など）について相談できます。
- 弁護士: 離婚の手続き、養育費、慰謝料など、法的問題について相談できます。
- 精神科医・カウンセラー: DVによる精神的なトラウマ、不安、抑うつなど、心のケアを受けることができます。
3. 経済的な自立への道
離婚後の生活を考えると、経済的な自立は避けて通れません。あなたの場合は、120万円の貯蓄があり、パートで働くことを考えているとのこと。この資金と収入をどのように活用し、安定した生活を築いていくか、具体的なプランを立てましょう。
3-1. 収入の確保
パートで月17万円の収入を得られる見込みがあるとのことですが、まずは、現在の収入と支出を正確に把握し、離婚後の生活費を試算しましょう。
- 就労支援: ハローワークや民間の転職エージェントなどを活用し、より条件の良い仕事を探すことも検討しましょう。
- 資格取得: 保険の仕事以外にも、あなたのスキルや経験を活かせる仕事を探すために、資格取得も視野に入れましょう。
- 副業: 在宅でできる副業（ライティング、データ入力など）を検討し、収入源を増やすことも可能です。
3-2. 費用の見直し
離婚後の生活費を抑えるために、固定費の見直しを行いましょう。
- 住居費: 家賃の安いアパートへの引っ越しや、UR賃貸住宅などの利用を検討しましょう。
- 通信費: 格安SIMへの乗り換えや、インターネット回線の見直しを行いましょう。
- 保険料: 不要な保険を見直し、必要な保障だけを残しましょう。
- 食費: 自炊を心がけ、食費を節約しましょう。
3-3. 制度の活用
母子家庭向けの様々な制度を活用し、経済的な負担を軽減しましょう。
- 児童扶養手当: ひとり親家庭の生活を支援するための手当です。
- 児童手当: 子どもの養育費を支援するための手当です。
- 医療費助成: 子どもの医療費を助成する制度です。
- 住居確保給付金: 住宅を失った、または失うおそれのある人に対し、家賃相当額を支給する制度です。
4. 離婚後のキャリアプラン
離婚後の生活を支えるためには、安定した収入源が必要です。あなたのこれまでの経験やスキルを活かし、キャリアプランを立てましょう。
4-1. キャリアの棚卸し
まずは、あなたのこれまでの経験やスキルを整理しましょう。保険の仕事での経験、これまでの職務経験、そして、あなたが持っている資格や得意なことをリストアップします。
4-2. スキルアップ
現在のスキルに加えて、新しいスキルを習得することで、キャリアの幅を広げることができます。
- 資格取得: ファイナンシャルプランナー、簿記、TOEICなど、あなたのキャリアに役立つ資格を取得しましょう。
- スキルアップ講座: Webデザイン、プログラミング、マーケティングなど、需要の高いスキルを習得しましょう。
- オンライン学習: Udemy、Coursera、Udacityなどのオンライン学習プラットフォームを活用し、スキルを磨きましょう。
4-3. 仕事探しの戦略
あなたの希望する働き方（パート、フルタイム、在宅など）に合わせて、仕事を探しましょう。
- 求人サイトの活用: Indeed、LinkedIn、Glassdoorなど、様々な求人サイトを活用し、求人情報を収集しましょう。
- 転職エージェントの活用: 転職エージェントに登録し、あなたの希望に合った求人を紹介してもらいましょう。
- 人脈作り: 友人、知人、元同僚など、人脈を広げ、仕事に関する情報を収集しましょう。
5. 子どもの養育と将来への備え
離婚後の生活では、子どもの養育も重要な課題となります。子どもの心身の健康を守り、将来のために備えましょう。
5-1. 子どもの心のケア
離婚は、子どもにとって大きなストレスとなります。子どもの心のケアを最優先に考えましょう。
- 子どもの話をよく聞く: 子どもの気持ちに寄り添い、話を聞いてあげましょう。
- 愛情を伝える: どんな時でも、子どもへの愛情を伝えましょう。
- 専門家のサポート: 児童相談所、カウンセラーなど、専門家のサポートを受けましょう。
5-2. 養育費の確保
離婚の際には、養育費について取り決めを行いましょう。養育費は、子どもの成長に必要な費用を賄うために不可欠です。
- 公正証書の作成: 養育費の支払いを確実にするために、公正証書を作成しましょう。
- 弁護士への相談: 養育費の金額や支払い方法について、弁護士に相談しましょう。
- 未払い対策: 養育費が支払われない場合、法的手段を講じることも検討しましょう。
5-3. 将来への備え
子どもの将来のために、教育資金やその他の費用を準備しましょう。
- 学資保険: 子どもの教育資金を準備するために、学資保険に加入しましょう。
- 貯蓄: 毎月一定額を貯蓄し、将来の費用に備えましょう。
- 投資: 投資信託、株式投資など、資産運用を検討しましょう。
6. 離婚後の生活設計と心のケア
離婚後の生活は、経済的な自立だけでなく、精神的な安定も不可欠です。具体的な生活設計を立て、心のケアを行いましょう。
6-1. 生活設計の立て方
離婚後の生活設計を立てる際には、以下の点を考慮しましょう。
- 収入と支出の管理: 毎月の収入と支出を把握し、家計簿をつけましょう。
- 予算の作成: 毎月の予算を作成し、無駄な出費を抑えましょう。
- ライフプランの作成: 将来の目標（子どもの教育、マイホーム購入など）を立て、ライフプランを作成しましょう。
6-2. 心のケアの方法
離婚後の生活では、孤独感や不安を感じることがあります。心のケアを行い、心身の健康を保ちましょう。
- 休息: 十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
- 趣味: 好きなことをして、ストレスを発散しましょう。
- 友人との交流: 友人や家族と交流し、孤独感を解消しましょう。
- 専門家のサポート: カウンセリングやセラピーを受け、心のケアを行いましょう。
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7. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
DVの恐怖、経済的な不安、そして子育ての悩み。あなたは、多くの困難を抱えながら、未来への一歩を踏み出そうとしています。この記事で提示した情報が、あなたの問題解決の一助となり、明るい未来を切り開くための力となることを願っています。
あなたの状況は決して甘くありません。しかし、あなたには、子どもを守り、自分の人生を切り開く力があります。焦らず、一歩ずつ、前に進んでいきましょう。専門家のサポートを受けながら、あなたの望む未来を実現してください。
応援しています。
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