小学校入学を控えたお子さんの「座る」問題：専門家が教える、親と先生ができること

この記事では、小学校入学を控えたお子さんの「授業中に座っていられない」というお悩みについて、キャリア支援の専門家である私が、具体的なアドバイスを提供します。幼稚園年長のお子さんが、小学校の普通学級で45分間座っていられるようになるために、親御さんや先生ができることは何か、一緒に考えていきましょう。

幼稚園年長の子どもがいます。多動・自閉症の傾向があり、療育を受けています。小学校入学を控え、先生からは「時間になったら席につける子になってほしい」と言われ、2年半。しかし、イスに座っていても机に寝そべるような状態、長くは座っていられません。家でも外食でも姿勢を直すように促していますが、なかなかうまくいきません。幼児がじっとしていられないのは普通という気持ちもありますが、45分授業を集中して受けている子を見るとすごいと感じます。来年度に向けて、強制的に矯正するのは本人も親もつらいので、特別支援学級も視野に入れています。質問は、子どもが45分近く座れるようになるのは、時間の問題（本人の気持ちや身体的成長）か、先生や親の指導の仕方の問題でしょうか。小学校の普通学級で授業を受けるために、親として、または先生として、どのようなサポートができるのでしょうか。

お子さんの小学校入学を控えて、様々な不安を感じていらっしゃるお気持ち、とてもよく分かります。特に、授業中に座っていられるかどうかは、小学校生活の基盤となる部分ですので、心配になりますよね。しかし、ご安心ください。この問題は、時間（成長）の問題と、指導の仕方の問題、両方の側面からアプローチすることで、改善の可能性があります。

1. なぜ「座る」ことが難しいのか？原因を探る

まず、お子さんがなぜ授業中に座っていられないのか、その原因を多角的に探ることが重要です。原因を特定することで、効果的な対策を立てることができます。

発達段階の問題: 幼児期は、身体的な発達が著しい時期であり、長時間同じ姿勢でいることが難しい場合があります。集中力の持続時間も、年齢とともに徐々に長くなっていきます。
多動性や注意欠陥の問題: 多動性や注意欠陥の傾向がある場合、集中力を持続させることや、衝動を抑えることが難しいことがあります。
環境的な要因: 教室の環境（明るさ、音、温度など）が、お子さんの集中力に影響を与えることがあります。また、椅子の高さや机との距離が合っていない場合も、落ち着いて座ることが難しくなります。
本人の興味関心: 授業の内容に興味が持てない場合、集中力が途切れやすくなります。
不安やストレス: 学校生活に対する不安や、周囲からのプレッシャーが、落ち着きのなさに繋がることもあります。

2. 親御さんができること：家庭でのサポート

ご家庭でのサポートは、お子さんの成長を大きく左右します。焦らず、お子さんのペースに合わせて、様々な工夫を試してみましょう。

2-1. 環境を整える

学習スペースの確保: 集中できる学習スペースを確保しましょう。明るく、整理整頓された環境が理想的です。
椅子の調整: お子さんの体格に合った椅子を選び、正しい姿勢で座れるように調整します。足が床にきちんとつくように、必要であれば足置きを用意しましょう。
休憩時間の確保: 集中力が途切れたら、無理強いせずに休憩を取りましょう。短時間の休憩を挟むことで、集中力を回復させることができます。

2-2. スキルを育む

遊びを通しての訓練: パズル、積み木、粘土遊びなど、集中力を養う遊びを取り入れましょう。
絵本の読み聞かせ: 読み聞かせを通して、集中力と聞く力を養います。
タイマーの使用: タイマーを使って、短い時間から徐々に集中できる時間を延ばしていく練習をします。

2-3. コミュニケーションを大切に

子どもの話を聞く: なぜ座っていられないのか、子どもの気持ちを理解しようと努めましょう。
褒める: できたこと、頑張ったことを具体的に褒め、自己肯定感を高めます。「座っていられたね！」「集中して取り組めたね！」など、具体的な言葉で褒めることが大切です。
見本を見せる: 親御さんが、良い姿勢で座る姿を見せることで、子どもは自然と学びます。

2-4. 専門家との連携

療育機関との連携: 療育機関での指導内容を家庭でも実践し、一貫したサポート体制を築きましょう。
医師や専門家への相談: 必要に応じて、医師や専門家（発達心理士、作業療法士など）に相談し、適切なアドバイスを受けましょう。

3. 先生ができること：学校でのサポート

学校でのサポートは、お子さんの学校生活を大きく左右します。先生と保護者が連携し、お子さんにとって最適な環境を整えることが重要です。

3-1. 環境を整える

座席の工夫: お子さんの特性に合わせて、座席の位置を工夫します。例えば、先生の近くや、刺激の少ない場所に座らせるなど。
教材の工夫: 視覚的な教材や、触って学べる教材を取り入れることで、授業への興味を引き出し、集中力を高めます。
休憩時間の確保: 授業の合間に、短い休憩時間を設けます。体を動かしたり、気分転換できる時間を取り入れることで、集中力を維持しやすくなります。

3-2. 指導方法の工夫

指示の明確化: 指示は具体的に、分かりやすく伝えましょう。
視覚支援: 視覚的に分かりやすい資料（イラスト、写真、図など）を活用し、理解を促します。
スモールステップ: 課題を細分化し、段階的に取り組むことで、達成感を味わい、自信を育みます。
褒める: できたこと、頑張ったことを具体的に褒め、自己肯定感を高めます。

3-3. 保護者との連携

情報共有: 家庭での様子や、困っていることなどを共有し、連携を密にします。
定期的な面談: 定期的に面談を行い、子どもの成長を共に喜び、課題を共有し、解決策を話し合います。
共通理解: 子どもの特性や、必要なサポートについて、共通の理解を深めます。

4. 成功事例から学ぶ

実際に、これらの方法を実践し、お子さんの「座る」問題が改善された事例は数多くあります。以下に、いくつかの成功事例を紹介します。

事例1：Aさんの場合

Aさんは、小学校入学前に、授業中に集中できないという問題を抱えていました。ご両親は、家庭で遊びを通して集中力を養う訓練を行い、学校では、先生が座席を工夫し、視覚的な教材を取り入れました。その結果、Aさんは徐々に授業に集中できるようになり、学習意欲も向上しました。
事例2：Bさんの場合

Bさんは、多動性の傾向があり、授業中に席を立ってしまうことがありました。先生は、Bさんの特性を理解し、授業の合間に短時間の休憩を取り入れました。また、Bさんが興味を持つテーマを取り入れた授業を行い、集中力を高めました。その結果、Bさんは落ち着いて授業を受けることができるようになり、学力も向上しました。
事例3：Cさんの場合

Cさんは、小学校入学前に、学校生活に対する不安を抱えていました。ご両親は、学校見学や、先生との面談を通して、Cさんの不安を解消しました。学校では、先生がCさんに寄り添い、安心できる環境を整えました。その結果、Cさんは安心して学校生活を送ることができ、授業にも集中できるようになりました。

5. 特別支援学級の選択肢

もし、これらの対策を試しても、お子さんの問題が改善しない場合は、特別支援学級も選択肢の一つとして検討しましょう。特別支援学級では、お子さんの特性に合わせたきめ細やかな指導を受けることができます。特別支援学級への入学は、決して「特別」なことではありません。お子さんにとって、より良い教育環境を選択することは、非常に重要なことです。

特別支援学級を選択する際には、以下の点を考慮しましょう。

お子さんの特性: お子さんの発達段階や、得意なこと、苦手なことを理解し、特別支援学級が、お子さんのニーズに合っているか検討します。
学校との連携: 学校の先生とよく話し合い、特別支援学級の教育内容や、今後の進路について相談します。
情報収集: 特別支援学級に関する情報を集め、学校見学などをして、教育環境を確認します。

6. まとめ：焦らず、子どもの成長を信じて

お子さんが小学校で「座る」ことが難しいという問題は、焦らず、様々なアプローチを試すことで、必ず改善の可能性があります。親御さん、先生、そしてお子さんが、それぞれの立場で協力し、お子さんの成長をサポートしていきましょう。そして、お子さんの個性や才能を尊重し、自信を持って学校生活を送れるように、温かく見守りましょう。

大切なのは、お子さんのペースに合わせて、無理強いせず、根気強くサポートすることです。そして、お子さんの小さな成長を喜び、共に成長していく喜びを分かち合うことです。

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最後に、お子さんの成長を信じ、温かく見守り、共に歩んでいくことを願っています。

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