突然の別れと暴力…傷ついた心と、これからどうすればいいのか？

この記事では、突然の別れと暴力という、非常に困難な状況に置かれた方からのご相談にお答えします。法的手段や今後の生活、そして心のケアについて、具体的なアドバイスを提供します。あなたの苦しみは深く理解できます。一緒に、未来への一歩を踏み出しましょう。

暴力彼からいきなり振られました。まず私と彼は、お互いバツ①同士で私には高校生の子が居て彼にはまだ2歳の子が居て、彼が仕事に行ってる間は私が毎日保育園へ連れて行って帰りは彼が迎えに行ったりする日もありましたがほとんど家族の様に過ごしたりしておりました。夕食も私が仕事で遅くならない限り、洗濯から全部こなしており、私も私で高校生の子が居るので別に家があり行ったり来たりの繰り返しで毎日自分でも体がよく保てるなぁ〜と思う毎日でした。ここから相談なのですが

①1ヶ月前に彼から暴力をうけました。病院には行ってないのですが写真は撮ってます。馬乗りになり顔を何度か叩かれ、座って荷物をまとめている私を横から叩く蹴るなど、初めて男性に暴力をうけ怖い思いをしました。何分か続き、その後は自分がどうかしてたと泣きながら謝っており、出て行こうとする私を、彼は玄関のドアの前に立ちふさぎ帰らせてくれなかったので、その日は怖くて一睡もしなかったのを覚えてます。明日自分の家に帰って別れメールしようと決意していたのですが、
彼の子が私に懐いており泣きじゃくる姿に心が折れ彼も反省してる様子もありその時は許しました。
こうやって私はあの父子に対して必死に努力し頑張って参りました。悔しいです。
そして突然の別れを告げられ本当に意味も分からないし、時間が経つたびに憎くなってきました。

どうゆう手段を取れば良いか教えていただけたら助かります
皆さんだったらどうするか？だけでも構いません(T_T)宜しくお願い致します！

あともう1つなのですが

②5ヶ月前、ある日車を貸していたらバイクと接触事故され(警察への事故処理履歴有り)修理代を請求したいですが出来るのでしょうか？

※以前別れ話を私から持ちかけた時に車の修理代の事を言ったら、彼から「修理はいいょ。怪我が無かっただけで不幸中の幸い」と私が言ったと言ってたのですが私‥言った覚えがないのですが‥
言ったとしても〝今すぐじゃなくていいょ〜〟くらいで、修理はしなくていい的な事は言ってないと思うんです(´ω`)

長くなりましたが読んでいただき誠にありがとうございます。良かったらお力になれるコメントお待ちしております。

1. 暴力と別れ：法的手段と心のケア

まず、あなたが置かれている状況は非常に深刻です。暴力は決して許されるものではありません。そして、突然の別れは、深い心の傷を残します。この章では、法的手段と心のケアについて、具体的なアドバイスを提供します。

1-1. 暴力に対する法的手段

まず、暴力の証拠を確保していることは非常に重要です。写真があることは、法的手段を講じる上で大きな助けとなります。以下に、具体的な法的手段を説明します。

警察への相談と告訴：
暴行罪や傷害罪で告訴することができます。警察に相談し、告訴状を作成してもらいましょう。告訴することで、警察が捜査を行い、加害者を逮捕し、刑事事件として起訴する可能性があります。
弁護士への相談：
弁護士に相談し、今後の対応についてアドバイスを受けることが重要です。弁護士は、告訴の手続きや、民事訴訟（損害賠償請求）の手続きをサポートしてくれます。
接近禁止命令：
裁判所に接近禁止命令を申し立てることができます。これにより、加害者があなたに近づくことや、連絡を取ることが禁止されます。安全を確保するために、非常に有効な手段です。
損害賠償請求：
暴行によって受けた精神的苦痛や、治療費などを加害者に請求することができます。弁護士を通じて、民事訴訟を起こすことが可能です。

これらの法的手段は、あなたの安全を守り、精神的な苦痛を軽減するために重要です。一人で抱え込まず、専門家のサポートを受けながら、適切な対応をしてください。

1-2. 心のケア

暴力と別れは、心に深い傷を残します。心のケアも非常に重要です。以下に、具体的なケアの方法を説明します。

専門家への相談：
カウンセリングや、精神科医の診察を受けることを検討してください。専門家は、あなたの心の傷を癒し、今後の生活をサポートしてくれます。トラウマを抱えている場合は、専門的な治療が必要になることもあります。
信頼できる人への相談：
家族や友人など、信頼できる人に話を聞いてもらいましょう。話すだけでも、心が軽くなることがあります。一人で抱え込まず、周りの人に助けを求めてください。
休息と自己ケア：
十分な休息を取り、心身ともにリラックスできる時間を作りましょう。好きなことをしたり、趣味に没頭したりすることも良いでしょう。自分を大切にすることが、心の回復につながります。
サポートグループの活用：
同じような経験をした人たちが集まるサポートグループに参加することも有効です。共感し合い、支え合うことで、孤独感を軽減し、心の回復を促進することができます。

心のケアは、時間がかかることもあります。焦らず、自分のペースで、少しずつ回復していくことが大切です。

2. 車の修理代請求について

次に、車の修理代請求について解説します。事故の状況や、あなたが言ったとされる「修理はしなくていい」という発言の真偽によって、対応が変わってきます。

2-1. 修理代請求の可能性

バイクとの接触事故について、警察の事故処理記録があるということは、事故の事実が客観的に証明されているということです。修理代を請求する権利は、基本的にはあります。しかし、以下の点を考慮する必要があります。

事故の過失割合：
事故の過失割合によって、請求できる金額が変わってきます。相手側の過失が大きいほど、請求できる金額も大きくなります。警察の事故処理記録や、保険会社の調査結果などを確認しましょう。
あなたの発言：
「修理はしなくていい」という発言をしたかどうかは、非常に重要です。もし、本当にそのような発言をしていた場合、修理代の請求が難しくなる可能性があります。しかし、言った覚えがないのであれば、主張することができます。
証拠の収集：
修理代を請求するためには、事故の状況や、修理費用の見積もりなどの証拠を収集する必要があります。修理費用の見積もりは、複数の業者から取得することをお勧めします。

2-2. 対応策

修理代を請求するための具体的な対応策を説明します。

相手との話し合い：
まずは、相手と直接話し合い、修理代の請求について交渉してみましょう。相手が素直に支払いに応じる場合もあります。
内容証明郵便の送付：
相手との話し合いがうまくいかない場合は、内容証明郵便を送付しましょう。内容証明郵便は、あなたがどのような内容で請求しているのかを、客観的に証明するものです。弁護士に依頼して作成してもらうと、より効果的です。
弁護士への相談：
相手との交渉がうまくいかない場合や、法的知識がない場合は、弁護士に相談しましょう。弁護士は、あなたの代わりに交渉したり、民事訴訟を起こしたりしてくれます。

車の修理代請求は、状況によって複雑になることがあります。専門家のサポートを受けながら、適切な対応をしてください。

3. 今後の生活に向けて

最後に、今後の生活に向けて、どのように進んでいくかについてアドバイスします。別れと暴力という困難な状況から、どのように立ち直り、未来を切り開いていくか。具体的なステップを説明します。

3-1. 生活基盤の再構築

まずは、生活基盤を再構築することが重要です。経済的な安定と、安全な住環境を確保することが、心の安定につながります。

経済的な自立：
収入を確保するために、仕事を探す必要があります。転職活動や、キャリアアップを目指すことも良いでしょう。求人情報を収集し、自分のスキルや経験を活かせる仕事を探しましょう。
住居の確保：
安全な住居を確保しましょう。実家に戻る、賃貸物件を探すなど、様々な選択肢があります。安心して暮らせる環境を整えることが大切です。
公的支援の活用：
経済的に困窮している場合は、生活保護や、その他の公的支援制度を活用することも検討しましょう。自治体の窓口や、福祉事務所に相談し、必要な支援を受けてください。

3-2. キャリアアップと自己成長

仕事を通じて、自己成長を図り、自信を取り戻すことも重要です。キャリアアップを目指し、スキルアップを図ることで、経済的な安定だけでなく、精神的な充足感も得られます。

自己分析：
自分の強みや、興味のある分野を分析しましょう。自己分析を通じて、自分に合った仕事を見つけることができます。
スキルアップ：
必要なスキルを習得するために、資格取得や、研修への参加を検討しましょう。オンライン講座や、セミナーなども活用できます。スキルアップは、キャリアアップにつながります。
転職活動：
転職活動を通じて、より良い条件の仕事を探すことも可能です。履歴書や職務経歴書の作成、面接対策など、転職活動に必要な準備を行いましょう。
キャリアコンサルタントの活用：
キャリアコンサルタントに相談し、キャリアプランについてアドバイスを受けることも有効です。専門家のアドバイスは、あなたのキャリアアップをサポートしてくれます。

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3-3. 未来への希望

困難な状況を乗り越えるためには、未来への希望を持つことが大切です。目標を設定し、それに向かって努力することで、自信を取り戻し、新たな一歩を踏み出すことができます。

目標設定：
具体的な目標を設定しましょう。例えば、「〇〇の資格を取得する」「〇〇の仕事に就く」など、具体的な目標を持つことで、モチベーションを維持することができます。
計画の立案：
目標を達成するための計画を立てましょう。いつまでに何を達成するのか、具体的なステップを明確にすることで、目標達成への道筋が見えてきます。
行動：
計画を実行に移し、積極的に行動しましょう。小さな一歩でも良いので、毎日努力を続けることが大切です。
振り返り：
定期的に、自分の行動を振り返り、改善点を見つけましょう。うまくいかない場合は、計画を修正し、再び挑戦することが大切です。

あなたの未来は、あなたの手の中にあります。困難な状況を乗り越え、幸せな未来を掴むために、積極的に行動してください。

まとめ

この記事では、暴力と別れという困難な状況に置かれた方からのご相談に対し、法的手段、心のケア、今後の生活について、具体的なアドバイスを提供しました。車の修理代請求についても、対応策を解説しました。あなたの苦しみは深く理解できます。一人で抱え込まず、専門家のサポートを受けながら、未来への一歩を踏み出してください。あなたの幸せを心から願っています。

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