トイレトレーニングの悩みから解放！キャリアと育児の両立を叶えるための比較検討ガイド

この記事では、3歳のお子さんのトイレトレーニングが進まず、育児と教習所の両立に苦労されているお母さんの悩みに焦点を当て、その状況を改善するための具体的な方法を提案します。焦りや不安を抱えながらも、キャリアアップを目指すあなたを応援するために、様々な選択肢を比較検討し、それぞれのメリットとデメリットを詳細に解説します。

トイレトレーニングが進みません。3歳になった男の子です。1回目は2歳前、トイレで何度か成功しましたが、下の子にかかりきりになっているうちに、恐いと言い始めました。それから、ずっと休んで、2歳半過ぎ、春になってから再開するも、恐いと言われ、休むことを繰り返し、今月から再び始め、上旬は一日１回トイレで成功していて、ようやくと思っていました。しかし、主人の休みに入ると、バタバタで全くできず、ようやく休みが終わり、再開しようにも、全くタイミングがあいません。時間をみてつれていって出ず、しばらくしてつれていっても出ず、ちょっとしたら、出た、とか。しばらくトイレにいさせてもダメだったり。上旬は、ズボンの上からさわったり、我慢するようすが見られたのですが、それもなくなりました。事後報告ばかりです。誘ってつれていっても、出るとは言うのですが、まったく出ない。

子供に「どうしてわからないの！」と激しく怒ってしまいます。繊細な子なので、大声で泣くのですが、すぐけろりとしてしまい、苛々と、伝わっていないのでは？と言う気持ちになっています。また、仲のよいお母さんから、発達障害の疑いを指摘されていて、診察の予約を入れているのですが、そのことも、胸につかえています。親戚に自閉症の子がいるのだそうです。その方のお子さんとは、１ヶ月違いですが、その子はおむつがはずれました。

今、わたしは、車の教習所に通っていて、子供二人を連れて、教習所内の託児に預けて、教習しています。主人が仕事で、毎月４日続けて家を空け、その他にも、2～3ヶ月に１度は、１週間続けて留守します。その留守の時、下の子が気管支炎で2回、入院していて、双方の実家も遠方で全く頼れず、大変な思いをしました。だから、今、教習所が込み合う前に、免許をとろうと、週3回2時間ほど通っています。

ですので、免許をとれたら、もう少し余裕をもってできるかなと考えてはいました。よく、子供たちを支援センターに連れていくのですが、保育士さんとその話になったら、「う～ん…」と考え込む様子。以前、「おむつなんて、幼稚園でもやるから、焦らなくてもいい！うちもまだとれない！」と言っていたお母さん。「下の子が誕生日すぎに外れた」と。その子の上のお子さんは、発達の疑いがあるそうですが、外れないそうです。

子供の発達疑いを相談したとき、市の保健師に、おむつがはずれないことも言って、焦るつもりはないと話したら、「それでもトイレに連れていってください」とのこと。

幼稚園の説明会でも、「幼稚園まかせにしないで」トイレトレーニングは、焦らなくてもいいって、よく言われているのに、まわりはそういいつつも、「でも、ちゃんとはずしなさい」とプレッシャーをかけてくる気がして、つらいです。焦らなくてもいい、と思えば、今日は教習所にいかなくてはいけないからいいや、となり、ちゃんとはずさないと、と思うと、今日は、教習所に行かないから、成功させなきゃ、と何度もトイレに連れていって、でも、出ない。明日は教習所に五時間いなくちゃいけないから、前もっておかずをつくって、主人のお弁当のおかずも用意しなきゃ、離乳食のストックもつくらなきゃと思ってたのに、下の子とのおもちゃの取り合いを仲裁したり、さらにトイレなんてやっていたら、何にもできない。それでも、トイレを優先させたのに、失敗…。ものすごい徒労感です。

いっそのこと、まったくしたくない。でも、しないと、と言われる。つらいです。おむつはずしは、親の主導だから、やり方が悪かったり、なまけているように言われていると一緒に感じます。わたしなりに、何回もやってきましたが、でも、できない。子供の発達に問題があるから？そもそもそれは、わたしの発達が悪いのではないだろうか。幼少時代の苦しい記憶。しかし、主人は人のせいにするなと言う。じゃあどうしたらいいのでしょう？消えてしまうしかないのか…。若い頃、自分の頭が悪いのだと、自殺未遂経験あります。そんな風に、追い詰められてしまいます。

どうしたらいいのでしょうか。主人に、まかせていたら、休み中も、まったく根気がなく、成功しませんでした。

1. 現状分析：抱えている問題の整理と優先順位の明確化

まず、現状を客観的に分析し、抱えている問題を整理することから始めましょう。あなたの状況は、大きく分けて以下の3つの問題が複合的に絡み合っています。

トイレトレーニングの停滞: 3歳のお子さんのトイレトレーニングがなかなか進まず、焦りや不安を感じている。
育児と教習所の両立の難しさ: 教習所に通いながら、2人のお子さんの育児を一人でこなすことの負担が大きい。特に、ご主人の不在時や下のお子さんの体調不良時に、その負担は増大する。
精神的な負担: トイレトレーニングのプレッシャー、周囲からの言葉、発達の疑いへの不安など、精神的な負担が大きい。過去の経験から、自己肯定感の低下や絶望感も感じている。

これらの問題を解決するためには、それぞれの問題に対する具体的な対策を講じるとともに、優先順位を明確にすることが重要です。まずは、最も緊急性の高い問題、つまり、あなたの精神的な負担を軽減することから始めましょう。精神的な安定は、他の問題に対する解決策を見つけるための基盤となります。

2. 選択肢の比較検討：それぞれのメリットとデメリット

次に、具体的な選択肢を比較検討し、それぞれのメリットとデメリットを詳細に見ていきましょう。ここでは、トイレトレーニング、育児、キャリア（教習所）の3つの側面から、具体的な選択肢を提示します。

2-1. トイレトレーニングに関する選択肢

トイレトレーニングは、焦らず、子どものペースに合わせて進めることが重要です。しかし、周囲からのプレッシャーや、教習所との両立の難しさから、どうしても焦ってしまうこともあるでしょう。ここでは、いくつかの選択肢を比較検討します。

専門家への相談:
- メリット: 専門家（小児科医、保育士、発達専門家など）のアドバイスを受けることで、子どもの発達段階に合わせた適切な方法を知ることができます。また、客観的な視点から、現状の問題点や改善点を見つけることができます。
- デメリット: 専門家の探し方や、相談費用がかかる場合があります。また、すぐに効果が出るとは限りません。
情報収集と実践:
- メリット: トイレトレーニングに関する情報を集め、様々な方法を試すことで、子どもに合った方法を見つけることができます。インターネットや書籍、育児雑誌など、様々な情報源があります。
- デメリット: 情報過多になり、混乱する可能性があります。また、効果が出ない場合に、自己嫌悪に陥る可能性があります。
一時的な中断:
- メリット: トイレトレーニングを一時的に中断することで、子どもと親の双方のストレスを軽減することができます。焦らずに、子どもの準備が整うのを待つことができます。
- デメリット: 周囲からのプレッシャーを感じる可能性があります。また、中断期間が長くなると、再開が難しくなることもあります。

2-2. 育児に関する選択肢

教習所に通いながら、2人のお子さんの育児を一人でこなすことは、非常に大変です。ここでは、育児の負担を軽減するための選択肢を比較検討します。

家族や地域のサポート:
- メリット: 家族（両親、兄弟姉妹など）や地域（ファミリーサポート、一時保育など）のサポートを受けることで、育児の負担を軽減することができます。
- デメリット: 家族の協力が得られない場合や、地域のサポートを利用するための手続きが必要な場合があります。また、費用がかかる場合もあります。
家事代行サービスの利用:
- メリット: 家事代行サービスを利用することで、家事の負担を軽減し、育児に集中する時間を確保することができます。
- デメリット: 費用がかかります。また、自宅に他人を入れることに抵抗がある場合もあります。
時短家電の導入:
- メリット: 食洗機、乾燥機付き洗濯機、ロボット掃除機などの時短家電を導入することで、家事の時間を短縮することができます。
- デメリット: 初期費用がかかります。また、設置スペースが必要な場合があります。

2-3. キャリア（教習所）に関する選択肢

教習所に通うことは、将来のキャリアアップにつながる可能性がありますが、現在の状況では、育児との両立が大きな課題となっています。ここでは、教習所に関する選択肢を比較検討します。

教習スケジュールの調整:
- メリット: 教習のスケジュールを調整することで、育児との両立を図ることができます。例えば、託児サービスを利用できる時間帯に教習を入れる、週末に集中して教習を受けるなど。
- デメリット: 希望する時間帯に予約が取れない場合があります。また、教習期間が長くなる可能性があります。
教習所の変更:
- メリット: 託児サービスが充実している教習所や、自宅から近い教習所に変更することで、育児との両立がしやすくなる場合があります。
- デメリット: 教習所の変更手続きが必要になります。また、費用がかかる場合があります。
教習の一時中断:
- メリット: 育児に集中するために、教習を一時的に中断することができます。
- デメリット: 教習を再開する際に、再度教習を受ける必要がある場合があります。また、教習費用が無駄になる可能性があります。

3. 具体的なステップと実践的なアドバイス

上記の選択肢を参考に、具体的なステップと実践的なアドバイスを提示します。あなたの状況に合わせて、これらのステップを組み合わせ、実践してみてください。

ステップ1: 精神的な負担の軽減

まずは、あなたの精神的な負担を軽減することから始めましょう。

自己肯定感を高める: 完璧主義を手放し、自分を責めることをやめましょう。育児は、うまくいかないことの方が多いものです。うまくいかない自分を責めるのではなく、頑張っている自分を褒めてあげましょう。
周囲との比較をやめる: 他の子どもや親と比較することをやめましょう。子どもの発達には個人差があり、それぞれのペースがあります。
休息時間の確保: 毎日少しでも、自分のための時間を確保しましょう。好きな音楽を聴いたり、本を読んだり、リラックスできる時間を作りましょう。
専門家への相談: 精神的な負担が大きい場合は、専門家（カウンセラー、精神科医など）に相談しましょう。

ステップ2: トイレトレーニングの進め方

焦らず、子どものペースに合わせて、トイレトレーニングを進めましょう。

子どものサインを見つける: 子どもがトイレに行きたがるサイン（そわそわする、股を触るなど）を見つけ、そのタイミングでトイレに誘いましょう。
成功体験を積み重ねる: トイレで排泄できたときは、大げさに褒めてあげましょう。失敗しても、叱らずに、励ましてあげましょう。
トイレ環境を整える: 子どもが安心してトイレに行けるように、トイレ環境を整えましょう。補助便座や踏み台を用意したり、好きなキャラクターのグッズを置いたりするのも良いでしょう。
専門家のアドバイス: トイレトレーニングがうまくいかない場合は、専門家（小児科医、保育士など）に相談し、アドバイスを受けましょう。

ステップ3: 育児の負担軽減

育児の負担を軽減するために、家族や地域のサポートを活用しましょう。

家族の協力を得る: ご主人や両親など、家族に育児の協力を求めましょう。
地域のサポートを活用する: ファミリーサポートや一時保育など、地域のサポートを活用しましょう。
家事代行サービスの利用: 家事代行サービスを利用することで、家事の負担を軽減し、育児に集中する時間を確保しましょう。
時短家電の導入: 食洗機、乾燥機付き洗濯機、ロボット掃除機などの時短家電を導入しましょう。

ステップ4: キャリア（教習所）との両立

教習所との両立のために、スケジュールの調整や、教習所の変更を検討しましょう。

教習スケジュールの調整: 託児サービスを利用できる時間帯に教習を入れる、週末に集中して教習を受けるなど、スケジュールの調整を検討しましょう。
教習所の変更: 託児サービスが充実している教習所や、自宅から近い教習所に変更することも検討しましょう。
一時的な中断: 育児に集中するために、教習を一時的に中断することも検討しましょう。

4. 成功事例と専門家の視点

ここでは、トイレトレーニングや育児とキャリアの両立に成功した事例を紹介します。また、専門家の視点から、今回のケースに対するアドバイスを提示します。

4-1. 成功事例

事例1: 3歳のお子さんのトイレトレーニングがなかなか進まず悩んでいたAさん。専門家のアドバイスを受け、子どものペースに合わせて、焦らずにトイレトレーニングを進めた結果、1ヶ月後には日中のトイレトレーニングが完了しました。Aさんは、子どものサインを見つけること、成功体験を積み重ねること、トイレ環境を整えることなどを実践しました。

事例2: 教習所に通いながら、2人のお子さんの育児に奮闘していたBさん。ご主人の協力が得られず、精神的に追い込まれていましたが、ファミリーサポートを利用し、自分の時間を確保することで、精神的な安定を取り戻しました。Bさんは、自分のための時間を確保すること、周囲に頼ることの大切さを実感しました。

4-2. 専門家の視点

今回のケースについて、小児科医のC先生は、以下のようにアドバイスしています。

「3歳のお子さんのトイレトレーニングが進まない原因は、様々な要因が考えられます。まずは、子どもの発達段階、性格、環境などを考慮し、子どものペースに合わせて、焦らずにトイレトレーニングを進めることが重要です。また、お母さんの精神的な負担が大きい場合は、専門家（カウンセラー、精神科医など）に相談し、サポートを受けることも検討してください。」

また、保育士のD先生は、以下のようにアドバイスしています。

「育児とキャリアの両立は、非常に大変です。一人で抱え込まずに、家族や地域のサポートを活用し、自分の時間を確保することが重要です。また、完璧主義を手放し、うまくいかない自分を責めないことも大切です。」

5. まとめ：未来への一歩を踏み出すために

この記事では、3歳のお子さんのトイレトレーニングが進まず、育児と教習所の両立に苦労されているお母さんの悩みを解決するために、様々な選択肢を比較検討し、具体的なステップと実践的なアドバイスを提示しました。焦りや不安を感じながらも、キャリアアップを目指すあなたを応援するために、これらの情報を活用し、未来への一歩を踏み出してください。

まずは、あなたの精神的な負担を軽減することから始めましょう。自己肯定感を高め、周囲との比較をやめ、休息時間を確保し、必要であれば専門家に相談しましょう。次に、トイレトレーニングを焦らず、子どものペースに合わせて進めましょう。子どものサインを見つけ、成功体験を積み重ね、トイレ環境を整えましょう。育児の負担を軽減するために、家族や地域のサポートを活用しましょう。教習所との両立のために、スケジュールの調整や、教習所の変更を検討しましょう。

あなたの悩みは、決して特別なものではありません。多くの人が、育児とキャリアの両立に悩み、苦労しています。しかし、諦めずに、一歩ずつ進んでいくことで、必ず未来は開けます。この記事が、あなたの未来を切り開くための一助となれば幸いです。

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