発達障害の疑いがある方のための、自分らしい仕事の見つけ方：WAIS-Ⅲ検査結果を活かして、天職を見つけよう

発達障害の疑いがある方のための、自分らしい仕事の見つけ方：WAIS-Ⅲ検査結果を活かして、天職を見つけよう

この記事では、発達障害の可能性があり、WAIS-Ⅲ検査の結果に悩んでいる方が、自分に合った仕事を見つけるための具体的な方法を解説します。検査結果をどのように解釈し、自身の強みと弱みを理解し、どのような仕事が適しているのかを、具体的な職種を例に挙げながら説明します。また、仕事選びで陥りやすい心理的なハードルを乗り越え、自分らしく働くためのヒントを提供します。

WAIS-Ⅲ検査結果から読み解く、あなたの強みと弱み

WAIS-Ⅲ検査の結果は、あなたの認知能力の特性を理解するための重要な手がかりとなります。今回の検査結果を詳しく見ていきましょう。

• 言語性IQ 68：言語能力に課題がある可能性があります。言葉でのコミュニケーションや文章理解に困難を感じることがあるかもしれません。
• 動作性IQ 87：視覚的な情報処理能力や、手先の器用さ、空間認識能力は平均よりやや高い可能性があります。
• 全検査IQ 74：全般的な知的能力は境界域にあり、得意なことと苦手なことの差が大きい可能性があります。
• 言語理解 71：言葉の意味を理解したり、概念を把握することに苦手意識があるかもしれません。
• 知覚統合 91：視覚的な情報を整理し、全体像を把握する能力は比較的高いです。
• 作動記憶 85：情報を一時的に保持し、処理する能力は平均的です。
• 処理速度 89：情報を処理する速さは平均的です。

今回の検査結果から、あなたは言語能力に課題がある一方で、視覚的な情報処理能力や、手先の器用さ、空間認識能力に強みを持っていることがわかります。これらの特性を理解し、活かせる仕事を選ぶことが重要です。

自分に合った仕事を見つけるためのチェックリスト

自分に合った仕事を見つけるためには、自己分析と、仕事内容の理解が不可欠です。以下のチェックリストを使って、あなたの興味関心や適性を整理し、具体的な仕事選びに役立てましょう。

1. 自己分析チェック

• 興味関心：
  • どのようなことに興味がありますか？（例：ものづくり、人と話すこと、パソコン作業など）
  • どんな時にやりがいを感じますか？
  • どんなことをしていると時間が経つのが早く感じますか？
• 得意なこと：
  • あなたはどんなことが得意ですか？（例：集中力がある、几帳面、手先が器用など）
  • 周りの人からどんなことを褒められますか？
  • 過去の経験で、どんなことを成し遂げましたか？
• 苦手なこと：
  • どんなことが苦手ですか？（例：人前で話すこと、長時間のデスクワーク、マルチタスクなど）
  • どんな状況でストレスを感じますか？
  • 避けて通りたい仕事はありますか？
• 価値観：
  • 仕事を通して何を大切にしたいですか？（例：安定した収入、社会貢献、自由な働き方など）
  • どんな働き方をしたいですか？（例：チームワークを重視する、一人で黙々と作業する、変化の多い環境で働くなど）

2. 仕事内容チェック

• 仕事内容：
  • 具体的な仕事内容を理解していますか？
  • どのようなスキルが必要ですか？
  • どのようなツールやシステムを使いますか？
• 労働条件：
  • 給与や福利厚生はどのくらいですか？
  • 勤務時間や休日はどのようになっていますか？
  • 勤務地はどこですか？
• 職場の雰囲気：
  • どのような人が働いていますか？
  • チームワークを重視する職場ですか、個人プレーを重視する職場ですか？
  • コミュニケーションは活発ですか？
• キャリアパス：
  • 将来的にどのようなキャリアを築けますか？
  • スキルアップの機会はありますか？
  • 昇進や昇給の可能性はありますか？

3. 検査結果との照らし合わせ

• 言語能力の課題：
  • 言葉でのコミュニケーションが少ない仕事を選ぶ
  • 文章作成能力が必須でない仕事を選ぶ
  • マニュアルや指示が明確な仕事を選ぶ
• 視覚的な情報処理能力の強み：
  • 視覚的な情報を扱う仕事を選ぶ
  • 空間認識能力を活かせる仕事を選ぶ
  • 手先の器用さを活かせる仕事を選ぶ
• 全検査IQと群指数のバランス：
  • 得意なことを活かし、苦手なことをカバーできる仕事を選ぶ
  • 得意なことに集中できる環境を選ぶ
  • 周囲のサポートが得られる環境を選ぶ

WAIS-Ⅲ検査結果を活かせる具体的な仕事の例

あなたのWAIS-Ⅲ検査の結果を踏まえ、具体的な仕事の例をいくつかご紹介します。これらの職種はあくまで一例であり、あなたの興味関心や価値観に合わせて、さまざまな選択肢を検討することが重要です。

1. 事務職

事務職は、書類作成、データ入力、電話対応など、幅広い業務を行います。あなたの特性に合わせて、得意な業務に集中できる職場を選ぶことができます。

• 向いている点：
  • 正確性：細かな作業が得意な方は、正確なデータ入力や書類作成で活躍できます。
  • 集中力：黙々と作業に取り組むことが得意な方は、集中力を活かして業務をこなせます。
  • 視覚的な情報処理能力：書類の整理やファイリング、資料作成など、視覚的な情報を扱う業務で強みを発揮できます。
• 注意点：
  • コミュニケーション：電話対応や来客対応など、ある程度のコミュニケーション能力が求められます。
  • マルチタスク：複数の業務を同時にこなす必要がある場合があります。
• 具体的な職種：
  • 一般事務
  • 経理事務
  • 人事事務
  • 営業事務

2. ITエンジニア

ITエンジニアは、プログラミング、システム開発、インフラ構築など、専門的な知識とスキルを活かして、ITシステムの構築や運用を行います。あなたの特性に合わせて、得意な分野で活躍できます。

• 向いている点：
  • 論理的思考力：プログラミングやシステム設計など、論理的な思考力が求められる業務で強みを発揮できます。
  • 集中力：長時間の集中力が必要なプログラミング作業に適しています。
  • 視覚的な情報処理能力：コードの可読性や、システム全体の構造を把握する能力が役立ちます。
• 注意点：
  • コミュニケーション：チームでの開発や、クライアントとの打ち合わせなど、ある程度のコミュニケーション能力が求められます。
  • 学習意欲：常に新しい技術を学び続ける必要があります。
• 具体的な職種：
  • プログラマー
  • システムエンジニア
  • インフラエンジニア
  • Webデザイナー

3. クリエイティブ職

クリエイティブ職は、デザイン、映像制作、Web制作など、創造的な能力を活かして、魅力的なコンテンツを制作します。あなたの特性に合わせて、得意な分野で活躍できます。

• 向いている点：
  • 視覚的な情報処理能力：デザインやレイアウトなど、視覚的な情報を扱う業務で強みを発揮できます。
  • 発想力：新しいアイデアを生み出すことが得意な方は、クリエイティブな仕事で活躍できます。
  • 集中力：細部にまでこだわり、質の高い作品を制作することができます。
• 注意点：
  • 表現力：自分のアイデアを言葉やビジュアルで表現する能力が求められます。
  • 納期管理：納期を守り、計画的に作業を進める必要があります。
• 具体的な職種：
  • グラフィックデザイナー
  • Webデザイナー
  • 動画編集者
  • イラストレーター

4. 技術職

技術職は、製造、修理、メンテナンスなど、専門的な知識とスキルを活かして、製品や設備の製造や保守を行います。あなたの特性に合わせて、得意な分野で活躍できます。

• 向いている点：
  • 手先の器用さ：細かい作業や、精密な作業が得意な方は、技術職で活躍できます。
  • 集中力：長時間の集中力が必要な作業に適しています。
  • 空間認識能力：製品の構造や、設備の配置を理解する能力が役立ちます。
• 注意点：
  • 体力：立ち仕事や、重いものを運ぶ作業など、体力が必要な場合があります。
  • 安全管理：安全に配慮し、危険な作業を避ける必要があります。
• 具体的な職種：
  • 製造技術者
  • 機械整備士
  • 電気工事士
  • 建築士

仕事選びで陥りやすい心理的なハードルを乗り越える

発達障害の特性を持つ方は、仕事選びにおいて、さまざまな心理的なハードルに直面することがあります。これらのハードルを乗り越え、自分らしく働くために、以下の点を意識しましょう。

1. 自己肯定感を高める

自己肯定感は、仕事選びだけでなく、人生全体を豊かにするために不可欠な要素です。自分の強みや、これまでの成功体験を振り返り、自分を認め、褒める習慣を身につけましょう。失敗しても、それを学びの機会と捉え、前向きに考えることが大切です。

• 自分の強みをリストアップする：得意なこと、できること、周りから褒められることを書き出し、定期的に見返しましょう。
• 小さな成功を積み重ねる：目標を細分化し、達成可能な小さな目標を設定し、一つずつクリアしていくことで、自信を育みましょう。
• ポジティブな言葉を使う：自分自身や、周りの人に対して、ポジティブな言葉を使うように心がけましょう。

2. 苦手なことへの対策

自分の苦手なことを理解し、それに対する対策を講じることで、仕事でのストレスを軽減し、パフォーマンスを向上させることができます。苦手なことは、避けるのではなく、工夫して乗り越えることが重要です。

• 苦手なことを特定する：何が苦手なのか、具体的に把握しましょう。
• 周囲に相談する：同僚や上司に、困っていることを相談し、サポートを求めましょう。
• ツールや工夫を活用する：メモを取る、タスク管理ツールを使うなど、自分に合った方法で苦手なことを克服しましょう。

3. 周囲の理解を得る

周囲の理解とサポートは、仕事での成功に大きく影響します。自分の特性を理解してもらい、働きやすい環境を整えるために、積極的にコミュニケーションを取りましょう。

• オープンに話す：自分の特性について、信頼できる人に話してみましょう。
• 合理的配慮を求める：必要なサポートや、配慮について、上司や人事担当者に相談しましょう。
• 情報発信する：自分の経験や、困っていることを発信し、同じような悩みを持つ人たちとつながりましょう。

まとめ：自分らしい働き方を見つけ、輝く未来へ

この記事では、発達障害の疑いがあり、WAIS-Ⅲ検査の結果に悩んでいる方が、自分に合った仕事を見つけるための方法を解説しました。検査結果を正しく理解し、自己分析を行い、自分に合った仕事を選ぶことで、あなたもきっと輝く未来を切り開くことができます。

仕事選びは、決して簡単な道のりではありません。しかし、諦めずに、自分自身と向き合い、努力を続けることで、必ず道は開けます。この記事が、あなたのキャリアを成功させるための一助となれば幸いです。

最後に、自分一人で悩まず、専門家や、信頼できる人に相談することも大切です。あなたの強みを活かし、自分らしく輝ける仕事を見つけられるよう、心から応援しています。

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