「魔の5歳児」との向き合い方：保育園・家庭での困りごとを乗り越えるヒント

この記事では、5歳のお子さんの行動に悩み、保育園や家庭での対応に苦慮されているお母様からのご相談にお答えします。お子さんの「指示が通りにくい」「気持ちの切り替えが苦手」といった特性に対し、どのように理解を深め、具体的な対応策を講じていけば良いのか、一緒に考えていきましょう。

5歳、年長の娘についてです。長くなります。

保育園の先生に「指示が通りにくい」「気持ちの切り替えができない(一つのことにこだわり、しつこい)、そのため相手や状況に合わせることができず友達とのトラブルがすごく多い」と言われています。

発達センターに相談しましたが、知的には問題なし、理解力もある。療育も支援も必要ないと言われました。

しかし、専門家の方から見て周囲の大人の「配慮」は必要とアドバイス頂いてます。

具体的なアドバイスとしては、

視覚的な刺激に敏感なため、何か目につくとそちらに気が反れてしまい、指示が聞けなくなる。まずは注目させてから指示を出すこと。
トラブルについては、娘がした行動で相手がどうなったか？尋ねて考えさせる。

そこは園の先生も対応して下さっているのですが、一度の問いかけでは思うような反応が返ってこず、質問が何ラリーも続いて、かなり手間をおかけしてます。

知的に問題なく、理解力もあり、おしゃべりもかなり達者。一見何でもできそうに見えてしまうのに、指示が通らないことで、大人からにはこの子が配慮が必要な子だと理解されにくい。

この子は園でも家庭でもかなり怒られてるはず。怒られることでパニックになって指示内容が頭に入らないから、この子の中に入っていかない(次につながらない)悪循環。

なので、怒らなくても聞けるように大人が工夫しないといけない。

家庭でも全く同じで、気に入ったことしかやりたくない。ルールの中でやるということが理解はできても自分の気持ちを曲げることはできません。

例えば、風呂上がりに下着も服も着ないでおもちゃで遊んでしまう。注意するとお母さんなんて嫌いとずーっと言い続けたり、泣き叫んだり。

食事中に席を立ち、気になるものを見に行ってしまう。注意すると、やはり同じ。

2歳の妹がいますが、うまくいかないことがあると○○(妹の名前)嫌いと。同じです。

園でも家庭でも同じ。

私も一つ一つ言い聞かせたり、ルールを紙に書いて貼っておいたりしますが、中々伝わりません。

本人は頭ではわかっているけど、行動に移せないと言います。大人に伝えたいけど、うまく説明できないと言って泣きます。

そういう姿を見ると、本人も苦しんでいるのかな？とも思いますが、

やはり普段の態度を大人から見ると、不真面目、やる気がないようにしか見えないのです。

何度言っても指示が通らなかったり、返事すらしない。好きなことだけはやって、気が乗らないことは無視したり癇癪を起こして拒否する。ルールの中でやる努力ができない。

そして、毎日、自分にとって気に入らないと「○○(その時々で変わる)嫌い！いなくなれ！」と大声でリピート。

精神的に参ってきます。

お母さん嫌いと一日中言っておいて、夜になると(本人はすっかり忘れてる)なんで抱っこしてくれないの？と言われても、可愛がりたい気持ちになれません。

大変長くなりましたが、同じような親御さん、もしくは自分は昔そういう子供だったという大人の方はいらっしゃいますか？

煮詰まっている私に何かアドバイス頂けましたらありがたいです。

1. お子さんの特性を理解する

まず、お子さんの行動の背景にある特性を理解することが重要です。ご相談内容から、お子さんは以下の特徴を持っていると考えられます。

視覚的な情報への過敏性: 視覚的な刺激に注意が向きやすく、指示が入りにくい。
こだわりと切り替えの困難さ: 一度興味を持ったことへの執着が強く、気持ちの切り替えが苦手。
感情表現の未熟さ: 自分の気持ちを言葉で表現することが難しく、癇癪を起こしやすい。
自己肯定感の低下: 周囲からの注意や叱責により、自己肯定感が低下している可能性がある。

これらの特性は、発達障害の診断基準には当てはまらないものの、お子さんの行動に大きな影響を与えていると考えられます。専門家のアドバイスにもあるように、周囲の大人の「配慮」が不可欠です。

2. 具体的な対応策：家庭での実践

家庭でできる具体的な対応策をいくつかご紹介します。これらの方法を試すことで、お子さんの行動が少しずつ変化していく可能性があります。

2-1. コミュニケーションの工夫

お子さんとのコミュニケーション方法を工夫することで、指示が通りやすくなる場合があります。

視覚的なサポート: 指示を出す際に、言葉だけでなく、絵や写真、ジェスチャーを組み合わせる。例えば、「お風呂に入る」ことを伝える際に、お風呂の絵を見せたり、お風呂に入る仕草をしたりする。
肯定的な言葉遣い: 否定的な言葉（「～しないで」）ではなく、肯定的な言葉（「～しようね」）を使う。例えば、「おもちゃで遊ばないで」ではなく、「お風呂に入ろうね」と言う。
具体的な指示: 抽象的な指示ではなく、具体的な指示を出す。「片付けなさい」ではなく、「おもちゃを箱に入れよう」のように、具体的な行動を指示する。
共感的な聞き方: お子さんの気持ちを理解しようと努め、共感的な言葉をかける。「〇〇嫌いって言いたくなるくらい、嫌だったんだね」など、感情を受け止める言葉をかける。

2-2. 環境の調整

お子さんが過ごしやすいように、環境を整えることも重要です。

視覚的な刺激のコントロール: おもちゃや物が散らかっていると気が散りやすいため、整理整頓を心がける。おもちゃの数を減らしたり、収納場所を決めたりする。
タイムスケジュールの活用: 1日のスケジュールを視覚的に提示する。写真や絵を使って、何時に何をするのかを分かりやすく示す。
落ち着ける場所の確保: 癇癪を起こしたときや、気持ちが落ち着かないときに、一人で落ち着ける場所（例えば、クッションや毛布のあるコーナー）を用意する。

2-3. 行動への対応

お子さんの行動に対して、どのように対応するかが重要です。

癇癪への対応: 癇癪を起こしたときは、まずは落ち着くまで見守る。安全な場所を確保し、本人が落ち着くまで寄り添う。落ち着いたら、なぜ癇癪を起こしたのか、優しく尋ねる。
ルール設定: ルールは、お子さんが理解しやすいように、具体的に、分かりやすく伝える。ルールを守れたときには、積極的に褒める。
こだわりへの対応: こだわりを完全に否定するのではなく、ある程度は受け入れる。例えば、同じ服を着たがる場合は、洗濯用に同じ服を複数枚用意する。
妹さんとの関係: 妹さんへの「嫌い」という言葉に対しては、「〇〇ちゃんも嫌な気持ちになるよ」など、相手の気持ちを想像させる言葉をかける。妹さんの良いところを褒め、一緒に遊ぶ時間を設ける。

3. 具体的な対応策：保育園との連携

保育園との連携も、お子さんの成長をサポートするために不可欠です。

情報共有: 家庭での様子を保育園の先生に伝え、保育園での様子を詳しく聞く。情報共有を通じて、お子さんの特性をより深く理解し、一貫した対応ができるようにする。
連携した対応: 家庭と保育園で、同じような対応を心がける。例えば、指示の出し方や、癇癪への対応方法などを統一する。
定期的な面談: 定期的に保育園の先生と面談を行い、お子さんの成長や課題について話し合う。必要に応じて、専門家（医師、臨床心理士など）の意見も参考にしながら、対応策を検討する。

4. 専門家への相談

発達センターでの相談は済んでいるとのことですが、必要に応じて、専門家への相談を検討しましょう。専門家のアドバイスを受けることで、より適切な対応策を見つけることができます。

臨床心理士: お子さんの心理状態を評価し、具体的なアドバイスやカウンセリングを提供する。
言語聴覚士: コミュニケーション能力の発達をサポートする。
作業療法士: 感覚統合の問題や、日常生活での困りごとに対する支援を提供する。

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5. 母親自身のケア

お子さんの対応に追われる中で、お母様自身の心身の健康も大切です。

休息時間の確保: 可能な限り、自分のための時間を作り、休息をとる。
ストレス解消: 趣味を楽しんだり、友人との交流を通じて、ストレスを解消する。
サポートの活用: 家族や友人、地域のサポート（子育て支援センターなど）を活用する。
専門家への相談: 精神的に辛いと感じたら、迷わず専門家（カウンセラー、精神科医など）に相談する。

6. 長期的な視点

お子さんの成長は、長い道のりです。焦らず、一歩ずつ、お子さんのペースに合わせて、サポートしていくことが大切です。

成長を信じる: お子さんの成長を信じ、温かく見守る。
小さな成功を褒める: ルールを守れた、指示に従えたなど、小さな成功を積極的に褒める。
親としての自信を持つ: 完璧な親を目指すのではなく、自分を責めずに、お子さんとの関係を大切にする。

7. 成功事例の紹介

同じような悩みを抱えていた親御さんの成功事例をいくつかご紹介します。

事例1: 視覚的なサポートを取り入れたことで、指示が通りやすくなった。
あるお母さんは、お子さんに絵カードを使って、1日のスケジュールを視覚的に提示しました。その結果、お子さんは次に何をするのかを理解しやすくなり、癇癪を起こす回数が減りました。
事例2: 保育園と連携し、一貫した対応をすることで、問題行動が改善した。
あるお母さんは、保育園の先生と密に連携し、家庭と保育園で同じような対応を心がけました。その結果、お子さんは、どこでも同じようにルールを守れるようになり、友達とのトラブルも減りました。
事例3: 母親自身のケアをすることで、精神的な負担が軽減された。
あるお母さんは、自分のための時間を作り、趣味を楽しんだり、友人との交流を通じて、ストレスを解消しました。その結果、お子さんへの対応にも余裕が生まれ、より穏やかな気持ちで接することができるようになりました。

8. まとめ

お子さんの特性を理解し、適切な対応策を講じることで、状況は必ず改善します。焦らず、お子さんの成長を信じ、周囲のサポートを受けながら、一緒に乗り越えていきましょう。そして、何よりも、お母様自身が心身ともに健康でいることが大切です。

今回の相談者様のお悩みは、多くの子育て中の親御さんが直面する普遍的なものです。お子さんの特性を理解し、適切なサポートを提供することで、お子さんの成長を促し、より良い親子関係を築くことができます。焦らず、一歩ずつ、お子さんと向き合っていきましょう。

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