自閉症スペクトラムの娘が抱える人間関係の悩み：親としてできることとは？

以下は、自閉症スペクトラムの娘を持つ保護者の方からのご相談です。娘さんの人間関係における課題と、それに対する親としての対応について、具体的なアドバイスを求めています。

自閉症スペクトラム、アンガーコントロールに取り組む、4年生の娘を持つ親です。

今日、とても悲しくなる姿を見ました。

ママさんバレーの練習が終わって。

大人達が片付けている時に、2年生(年下)の女の子達とトラブルになった娘。

相手の親より早くその事に気付いたので、私が仲裁に入り「娘を叱る…ではなく、円滑におさまる様、全体に声かけ」をしましたが、妹を含めた、他3人が納得する中、4年生の娘だけが反抗を言葉にし、その場の空気を悪くして、事態をおさめようとする私の言う事が聞けず…

その後でした。

妹を含めた3人は「線鬼こ」をする事になり、娘は入れて貰うもルールが守れず、線鬼こは中止に。

片付けが終わった時には、妹を含めた他の子供達は、皆、バスケをやっていましたが…

娘がバスケットボールを持ってその場へ行くと、全員がバスケを止めてしまいました。

娘は、暫くは1人でバスケをしていましたが…

そこは、もう4年生。

「仲間はずれ」になった事が分かったと思います。

私は(「仲間はずれ」にされて当然ですが)見ていて胸の奥が、ツーンとなりました。

帰宅して。

娘に話をした事は2点

①どの子のママより、ママ(私)が1番はじめに仲裁に入った時、ママは〇〇(娘)を叱らなかったでしょ？〇〇を守ってあげたかったの。だから他の子みたいに、ママの言った事をやって欲しかった。

②仲間はずれにされた事、分かった？

自分より、年下の子達ばかりに仲間はずれにされるなんて…

〇〇は、どんな気持ち？ママは悲しかった。

そして妹には、たった1つ

①みんなが「〇〇が来たから止めよう」って言っても「お姉ちゃんも行こう！」って、必ず誘ってあげなさい！

(妹は、姉が仲間はずれをされている理解は、なかったんだと思います)

4年生になった娘の環境は、少しづつ変わってきました。

周りが「善悪の判断」が出来る様になってきて、尚且つ「状況の説明が正しく」出来る様になって来た事から「喧嘩両成敗」ではなく「発端は全て娘にある」と言う事が目立つ様になり、自閉症スペクトラムで、感情のコントロールが出来ない娘を、公の集団の場に置いておく事が、不安であったり、悲しくなったりします。

自閉症スペクトラムでお悩みの保護者様。

療育に関わる専門の方々。

皆様はどの様に対応してらっしゃいますか？

娘は心療内科にも通った経緯があり、通級学級にも通っております。

現在は漢方(ヨクサンカン)を服用中です。

よろしくお願いいたします。

私が「娘の行動をもっと上手くコントロールしてあげられる事」って出来ますでしょうか？

このご相談に対し、自閉症スペクトラムのお子さんを持つ親御さんが直面する具体的な課題と、それに対する実践的な対応策を提示します。特に、社会性の発達を促し、人間関係を円滑にするための具体的な方法に焦点を当てます。また、専門家との連携や、利用できるサポートについても解説します。

1. 現状の理解：娘さんの置かれた状況と親御さんの心情

まず、ご相談内容を深く理解することから始めましょう。4年生の娘さんは、自閉症スペクトラムであり、感情のコントロールに課題を抱えています。周囲の子供たちが成長し、社会的なルールや人間関係を理解し始める中で、娘さんはコミュニケーションや行動面で困難に直面し、「仲間はずれ」というつらい経験をしています。親御さんは、娘さんの苦しむ姿を見て胸を痛め、どうすれば娘さんを支えられるのか、深く悩んでいます。

この状況は、自閉症スペクトラムのお子さんを持つ多くの親御さんが経験するものです。子供の特性を理解し、適切なサポートを提供しながら、社会性を育み、人間関係を築けるように支援していくことが重要です。

2. 娘さんの行動を理解する：なぜトラブルが起きたのか？

娘さんの行動を理解するために、いくつかのポイントを整理してみましょう。

感情のコントロールの難しさ: 自閉症スペクトラムの特性として、感情の起伏が激しく、それをコントロールすることが難しい場合があります。今回のケースでは、年下の子供たちとのトラブルで、感情が爆発し、周囲の言うことを聞けなかった可能性があります。
コミュニケーションの課題: コミュニケーション能力、特に非言語的なコミュニケーション（表情やジェスチャーなど）の理解や、相手に自分の気持ちを伝えることが苦手な場合があります。そのため、誤解が生じやすく、人間関係がこじれることがあります。
ルールの理解と遵守: ルールを理解すること、そしてそれを守ることが難しい場合があります。「線鬼ごっこ」のルールを守れなかったのは、この点が原因かもしれません。
社会的な状況の把握: 周囲の状況を正確に把握し、適切な行動をとることが難しい場合があります。仲間はずれにされたことに気づいたものの、なぜそうなったのかを理解することが難しかった可能性があります。

これらの特性を理解した上で、娘さんの行動を客観的に見ることが重要です。非難するのではなく、なぜそのような行動をとったのかを理解しようと努めることが、適切なサポートにつながります。

3. 親御さんができること：具体的な対応策

親御さんができることは多岐にわたります。以下に具体的な対応策を提示します。

3-1. コミュニケーション能力の向上をサポートする

コミュニケーション能力の向上は、人間関係を円滑にするために非常に重要です。以下の方法を試してみましょう。

ソーシャルスキルトレーニング（SST）: SSTは、社会的な状況における適切な行動やコミュニケーションスキルを学ぶためのトレーニングです。ロールプレイなどを通して、具体的な場面での対応を練習します。専門家による指導を受けることをお勧めします。
絵カードや視覚支援: 感情や状況を視覚的に表現する絵カードや、行動のステップを具体的に示した視覚支援を活用します。これにより、娘さんは状況を理解しやすくなり、適切な行動を選択しやすくなります。
言葉での説明: 状況を分かりやすく説明し、娘さんが理解できるように努めます。抽象的な表現を避け、具体的な言葉で伝えることが重要です。例えば、「みんなが悲しい気持ちになっているから、〇〇ちゃんも優しくしてあげてね」のように具体的に伝えます。
気持ちを言葉にする練習: 娘さんの気持ちを言葉で表現する練習をします。「今、〇〇ちゃんは悲しい気持ちだね」など、娘さんの感情を代弁し、共感を示します。

3-2. 行動のコントロールをサポートする

感情のコントロールが難しい娘さんをサポートするために、以下の方法を試しましょう。

感情の認識: 娘さんが自分の感情を認識できるようにサポートします。「今、怒っているんだね」「悲しい気持ちなんだね」など、感情を言葉で表現することで、感情を客観的に理解できるようになります。
感情のコントロール方法を教える: 深呼吸をする、落ち着ける場所に行く、好きなことをするなど、感情をコントロールするための具体的な方法を教えます。
問題行動への対応: 問題行動が起きた場合は、感情的にならず、落ち着いて対応します。なぜそのような行動をとったのかを理解しようとし、代替となる行動を教えます。
環境調整: 刺激の少ない環境を整えることも重要です。騒がしい場所や、多くの人がいる場所では、感情が不安定になりやすいため、必要に応じて休憩を取ったり、場所を変えたりします。

3-3. 社会性の発達を促す

社会性を育むためには、以下の方法を試しましょう。

遊びの機会の提供: 友達との遊びを通して、社会性やコミュニケーション能力を育みます。遊びのルールを教えたり、一緒に遊ぶ中で、相手の気持ちを理解する練習をします。
グループ活動への参加: 療育施設や、地域のグループ活動に参加することで、他の子供たちとの交流を深めます。専門家のサポートを受けながら、社会性を学ぶことができます。
ロールモデルの提示: 娘さんが模範とすべき行動を示す人（ロールモデル）を提示します。例えば、優しく接する友達や、困っている人を助ける大人などです。
成功体験の積み重ね: 成功体験を積み重ねることで、自己肯定感を高め、社会的な自信を育みます。小さな成功でも、積極的に褒めてあげましょう。

3-4. 妹さんへのサポート

妹さんにも、お姉さんをサポートするための具体的な方法を教えましょう。

姉妹で一緒に遊ぶ機会を増やす: 妹さんがお姉さんを誘って遊ぶことで、お姉さんは仲間はずれになる経験を減らすことができます。
お姉さんの気持ちを理解する: 妹さんにも、お姉さんの気持ちを理解するように促します。お姉さんが困っているときは、助けてあげるように教えます。
親御さんが間に入る: 妹さんがお姉さんをサポートする中で、親御さんが間に入り、サポートの仕方についてアドバイスします。

3-5. 周囲への理解を求める

学校の先生や、地域の子供たちの親御さんなど、周囲の人々に娘さんの特性を理解してもらうことが重要です。

説明会や懇談会: 学校の先生や、他の保護者に対して、娘さんの特性や、困っていることについて説明する機会を設けます。
情報共有: 娘さんの状況について、積極的に情報共有し、理解と協力を求めます。
連携: 学校や療育機関と連携し、一貫したサポート体制を築きます。

4. 専門家との連携

専門家との連携は、娘さんの成長をサポートするために不可欠です。以下の専門家と連携しましょう。

医師（心療内科、精神科）: 娘さんの状態を定期的に診察し、必要に応じて薬物療法やカウンセリングを行います。
臨床心理士: 心理検査やカウンセリングを通して、娘さんの心理的なサポートを行います。
言語聴覚士: コミュニケーション能力の向上をサポートします。
作業療法士: 日常生活における困り事を解決するためのサポートを行います。
療育機関: 専門的な療育プログラムを提供し、社会性の発達を促します。

専門家のアドバイスを受けながら、娘さんに合ったサポートを提供することが重要です。

5. 成功事例から学ぶ

自閉症スペクトラムのお子さんが、社会性を身につけ、人間関係を築けるようになった事例は数多くあります。以下に、成功事例をいくつか紹介します。

ソーシャルスキルトレーニングの活用: SSTを通して、具体的な場面でのコミュニケーションスキルを学び、友達との関係を改善した事例。
視覚支援の活用: 絵カードやスケジュールを活用することで、日々の生活をスムーズに送り、不安を軽減した事例。
周囲の理解とサポート: 学校の先生や友達の親御さんの理解と協力により、学校生活を楽しく送れるようになった事例。
得意分野を活かした活動: 趣味や得意なことを通して、自信をつけ、友達との交流を深めた事例。

これらの事例から、諦めずに、娘さんに合ったサポートを提供し続けることの大切さを学びましょう。

6. 困ったときの対処法

親御さんが困ったときは、一人で抱え込まずに、以下の方法で対処しましょう。

家族や友人との相談: 家族や友人に相談し、悩みを共有することで、気持ちが楽になることがあります。
親の会への参加: 同じ悩みを持つ親御さん同士で情報交換や交流をすることで、孤独感を解消し、励まし合うことができます。
専門機関への相談: 専門家や相談機関に相談し、アドバイスを受けることで、具体的な解決策を見つけることができます。
休息を取る: 疲れているときは、無理をせずに休息を取りましょう。心身ともに健康な状態で、娘さんのサポートをすることが重要です。

親御さん自身のケアも大切です。心身ともに健康な状態で、娘さんをサポートできるようにしましょう。

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7. まとめ：親としてできること

自閉症スペクトラムの娘さんの人間関係の問題は、親御さんにとって大きな悩みです。しかし、適切なサポートと対応によって、娘さんの社会性を育み、人間関係を築くことは可能です。今回の記事で紹介した対応策を参考に、娘さんの特性を理解し、コミュニケーション能力の向上、行動のコントロール、社会性の発達をサポートしましょう。また、専門家との連携や、周囲の理解と協力を得ることも重要です。親御さんが、娘さんの成長を信じ、寄り添い続けることが、何よりも大切です。

最後に、今回の相談者の方へ。娘さんの成長を信じ、焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。あなたの努力は、必ず娘さんの未来を明るく照らすはずです。

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