「もう限界…」放課後等デイサービスを円満退職する方法：あなたのキャリアを守るための完全ガイド
「もう限界…」放課後等デイサービスを円満退職する方法：あなたのキャリアを守るための完全ガイド
この記事では、放課後等デイサービスで働く25歳の女性社会福祉士の方からのご相談を基に、円満退職を実現するための具体的なステップと、その後のキャリアをどのように築いていくかについて解説します。仕事の負担、給与への不満、そして将来への不安を抱えながらも、円満な退職を望むあなたのための、実践的なアドバイスが満載です。
はじめまして。某放課後等デイサービスで働いて3年目になる社会福祉士25歳の女です。大学4年生の秋頃にメンタルが崩れ、メンタルクリニックに通院しています。仕事がキャパを超えてること、休日が少なく給料も手取り約15万で年収は200万円以下です。来年の3月に退職を考えています。人手不足で、現在私が辞めたら仕事が回らなくなることや、来年の4月に新入職員を入れるとのお話があったので何とか3月までは頑張ろうかと思っています。
福祉系の4年生大学を卒業して実習先でお声がかかり、就職しました。
私の会社は今年で5年目になる小さな会社で2つ事業所を持つ合同会社です。私が働く1号店には正職員が3人(そのうち2人は夫婦でお子さんが小さいため奥様は時短です)。2号店は、正職員が3人です。
会社の設立1年目に、旦那様の転勤で1人辞め、2年目に自己都合で1人辞め、3年目に鬱病で1人辞め、4年目に1人が鬱、チーフが出産で退職しました。
社長は女性や子育てを応援しており、革新的で器の大きな方です。しかし、仕事とプライベートが曖昧になってきています。
子どもの行事がある時には夫婦そろって休みにし、業務中であっても子どもを連れてきて仕事をしても良いとしているので、仕事中なのに職員の子ども(0〜2歳児)がいたりします。私の働いている職場では、夫婦で働いているのでお子様の行事や冠婚葬祭がある時は私1人とアルバイトで仕事を回し、とても負担です。1度現場を私が回せたことにより、大丈夫だと思ったようで多い時には週1でそのようなことがあり、負担であることを伝えると月1になりました。
また、チーフが退職したにも関わらず人員を増やさなかったので私の仕事が倍以上になりました。そのため、残業時間がタイムカードに印字されます。しかし、社長は残業をするのは仕事が出来ないからだと言い、1号店の代表(夫婦の旦那様です)から定時にタイムカードをきって、その後に仕事をするようにとのお話がありました。月30時間以上がサービス残業です。
また、社長は次々と新しいことをするので仕事がどんどん増えていき、正職員やアルバイトの中でも不満が溜まってきております。チーフが退職したことにより、社長を止める人がいなくなったからです。
本日、休日の私に社長からメールがあり来年の実習生の指導者になってほしいので、講習にでて欲しいとのことでした。
これ以上は無理だと思い、曖昧な返信をしました。
今は、会社と子どもへの情で何とか働いています。
病院の先生には、体を壊さないようにとアドバイスをもらいました。緊急の場合はいつでも、診断書を書けると。
円満に退職したい理由は会社のイベントに行きたいことや利用者を応援したい気持ちがあること、自分がもし障害児を産んだ場合に利用したいと考えているからです。
1. 現状の整理：なぜ退職したいのか？
まず、あなたが置かれている状況を客観的に整理しましょう。退職を考える理由は多岐にわたりますが、今回の相談者の方の場合は、以下の点が主な要因として挙げられます。
- 過重労働と低賃金: 慢性的な人手不足による業務量の増加、サービス残業、手取り15万円という低賃金。
- メンタルヘルスへの影響: 過去のメンタル不調に加え、現在の職場環境がさらなる負担となっている。
- 職場環境の問題: 仕事とプライベートの区別が曖昧、人員不足、上司からの不適切な指示。
- 将来への不安: このまま働き続けることへの将来的な不安、キャリア形成への懸念。
これらの要因が複合的に作用し、心身ともに限界を感じている状況です。退職を決意するにあたり、これらの問題を具体的に認識し、なぜ円満退職したいのか、その理由を明確にしておくことが重要です。
2. 円満退職に向けた準備：具体的なステップ
円満退職を実現するためには、事前の準備が不可欠です。以下のステップを踏むことで、スムーズな退職を目指しましょう。
2-1. 退職の意思表示：時期と方法
まずは、退職の意思を会社に伝える時期と方法を検討します。就業規則を確認し、退職の申し出は何ヶ月前にすべきかを確認しましょう。一般的には、1〜3ヶ月前の申し出が一般的です。今回のケースでは、来年3月退職を希望しているため、遅くとも年内には意思を伝える必要があります。
退職の意思表示は、直属の上司に直接伝えるのが基本です。口頭で伝え、後日、退職願を提出するのが丁寧な方法です。退職願は、会社によってはフォーマットが用意されている場合もありますが、自分で作成することも可能です。退職理由を具体的に記載する必要はありませんが、円満退職を望む場合は、前向きな理由を伝えることも有効です。
2-2. 退職理由の伝え方：円満退職のためのポイント
退職理由の伝え方は、円満退職の成否を左右する重要なポイントです。正直に不満をぶつけるのではなく、会社への感謝の気持ちを示しつつ、前向きな理由を伝えることが大切です。
- 前向きな理由を伝える: 「キャリアアップのため」「新しい分野に挑戦したい」など、前向きな理由を伝えましょう。
- 感謝の気持ちを伝える: 会社で得た経験や学びに感謝の意を表しましょう。
- 個人的な事情を伝える: メンタルヘルスや健康上の問題を理由とする場合は、詳細を語る必要はありませんが、体調を考慮して退職したいという意思を伝えましょう。
- 会社の事情に配慮する: 人手不足で迷惑をかけることを理解し、引き継ぎをしっかり行うなど、会社への配慮を示しましょう。
今回の相談者の方の場合、以下のような伝え方が考えられます。
「これまで3年間、貴社で社会福祉士として貴重な経験を積ませていただきました。しかし、今後のキャリアプランを考えた結果、新たな環境で自身のスキルをさらに高めたいという思いが強くなりました。大変恐縮ですが、来年3月末をもって退職させていただきたく、ご報告いたします。これまでお世話になった皆様には、心から感謝しております。」
2-3. 引き継ぎ：スムーズな業務遂行のために
円満退職のためには、引き継ぎを丁寧に行うことが不可欠です。あなたの業務が滞りなく継続されるように、以下の点に注意しましょう。
- 引き継ぎ期間を確保する: 退職までの期間を有効に使い、引き継ぎに必要な時間を確保しましょう。
- 引き継ぎ資料を作成する: 業務内容、顧客情報、関連書類などをまとめた引き継ぎ資料を作成しましょう。
- 引き継ぎ担当者と連携する: 引き継ぎ担当者と密に連携し、疑問点や不明点を解消しましょう。
- マニュアルの作成: 誰が見ても業務内容がわかるように、マニュアルを作成しましょう。
引き継ぎを丁寧に行うことで、会社からの信頼を失うことなく、気持ちよく退職することができます。
2-4. 退職交渉：円満解決を目指して
退職の意思を伝えた後、会社から引き止められる可能性もあります。その場合は、冷静に状況を判断し、円満な解決を目指しましょう。
- 自分の意思を明確に伝える: 退職の意思が固い場合は、そのことを明確に伝えましょう。
- 代替案を提示する: 会社があなたの退職を困っている場合は、引き継ぎ期間の延長など、代替案を提示することも有効です。
- 感情的にならない: 感情的にならず、冷静に話し合いましょう。
- 専門家への相談: 退職に関するトラブルが発生した場合は、弁護士や労働問題に詳しい専門家に相談することも検討しましょう。
今回の相談者の方の場合、人手不足を理由に引き止められる可能性があります。しかし、心身の健康を優先し、退職の意思を貫くことが重要です。
3. 退職後のキャリアプラン：新たな一歩を踏み出すために
退職後、あなたは新たなキャリアをスタートさせることになります。将来のビジョンを描き、具体的な行動計画を立てることが重要です。
3-1. 自己分析：強みと弱みを理解する
まずは、自己分析を行い、自分の強みと弱みを客観的に把握しましょう。これまでの経験やスキル、興味関心、価値観などを整理し、自分に合ったキャリアプランを検討するための土台を築きます。
- 経験の棚卸し: これまでの仕事で得た経験やスキルを具体的に書き出します。
- 強みと弱みの分析: 自分の強みと弱みを客観的に分析します。
- 興味関心の明確化: どのような仕事に興味があるのか、どのような働き方をしたいのかを明確にします。
- 価値観の特定: 仕事を通して何を大切にしたいのか、自分の価値観を明確にします。
3-2. キャリアプランの検討：多様な選択肢
自己分析の結果を踏まえ、具体的なキャリアプランを検討します。社会福祉士としての経験を活かせる選択肢は多岐にわたります。
- 転職: 他の放課後等デイサービス、児童発達支援事業所、障害者支援施設など、福祉関連施設への転職。
- キャリアチェンジ: 福祉関連以外の分野への転職。
- 独立・起業: 自身の事業を立ち上げる。
- フリーランス: 業務委託として働く。
- 副業: 本業と並行して、他の仕事をする。
今回の相談者の方の場合、これまでの経験を活かしつつ、メンタルヘルスを考慮した働き方を選択することが重要です。例えば、
- 労働時間の短い職場への転職: ワークライフバランスを重視した職場を選ぶ。
- 在宅勤務可能な職場への転職: 柔軟な働き方ができる職場を選ぶ。
- カウンセリングスキルを活かした仕事: 相談業務に特化した仕事を選ぶ。
など、様々な選択肢を検討することができます。
3-3. 情報収集：求人情報の探し方
具体的な求人情報を収集し、転職活動を始めましょう。
- 転職サイトの活用: 多くの求人情報を比較検討できます。
- 転職エージェントの活用: 専門家によるキャリア相談や求人紹介、選考対策などのサポートを受けられます。
- 企業のホームページ: 興味のある企業のホームページをチェックし、採用情報を確認します。
- ハローワークの活用: 公的な求人情報を得ることができます。
- SNSの活用: LinkedInなどのSNSで、興味のある企業の情報を収集したり、人脈を広げたりできます。
情報収集の際には、給与、労働時間、福利厚生、職場の雰囲気など、自分の希望条件に合った求人を探すことが重要です。
3-4. 面接対策：自己PRと志望動機
面接では、あなたの経験やスキル、人柄をアピールし、採用担当者に好印象を与えましょう。
- 自己PR: 自分の強みや経験を具体的に伝え、採用担当者に「一緒に働きたい」と思わせるようにしましょう。
- 志望動機: なぜその会社で働きたいのか、具体的に伝えましょう。
- 退職理由: 退職理由を前向きに伝え、ネガティブな印象を与えないようにしましょう。
- 逆質問: 積極的に質問し、企業の情報を収集し、入社後のミスマッチを防ぎましょう。
面接対策として、模擬面接を行うことも有効です。転職エージェントやキャリアコンサルタントに相談し、アドバイスを受けるのも良いでしょう。
3-5. スキルアップ：自己投資の重要性
キャリアアップを目指すためには、自己投資も重要です。スキルアップのための具体的な方法としては、
- 資格取得: 関連資格を取得することで、専門性を高めることができます。
- 研修への参加: 専門知識やスキルを習得できます。
- セミナーへの参加: 最新の情報や知識を学ぶことができます。
- 読書: 専門書やビジネス書を読むことで、知識を深めることができます。
- ネットワーキング: 業界の人々と交流し、情報交換を行うことで、視野を広げることができます。
自己投資を通じて、あなたのキャリアの可能性を広げましょう。
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4. 成功事例：円満退職とキャリアアップを実現した人たち
実際に、円満退職し、キャリアアップを実現した人たちの事例を紹介します。彼らの経験から学び、あなたのキャリアプランに活かしましょう。
4-1. 事例1：30代女性社会福祉士、ワークライフバランスを重視した転職
30代の女性社会福祉士Aさんは、過重労働と低賃金に悩んでいました。退職を決意し、転職活動を開始。これまでの経験を活かし、ワークライフバランスを重視した職場を探しました。面接では、これまでの経験と、ワークライフバランスを重視する理由を具体的に説明。その結果、残業が少なく、給与もアップした職場への転職に成功しました。Aさんは、転職後、自分の時間が増え、趣味や自己啓発に時間を費やすことで、充実した日々を送っています。
4-2. 事例2：20代男性社会福祉士、キャリアチェンジで新たな可能性を開拓
20代の男性社会福祉士Bさんは、福祉の仕事にやりがいを感じていましたが、将来のキャリアに不安を感じていました。退職後、自己分析を行い、自分の強みや興味関心を見つめ直しました。その結果、Bさんは、IT業界へのキャリアチェンジを決意。プログラミングスクールに通い、ITスキルを習得しました。現在は、IT企業で活躍しており、新たなキャリアを築いています。
4-3. 事例3：40代女性社会福祉士、独立・起業で自己実現
40代の女性社会福祉士Cさんは、長年の経験を活かし、独立・起業を決意。自身の強みである相談支援スキルを活かし、相談支援事業所を立ち上げました。Cさんは、起業にあたり、資金調達や事業計画の策定など、多くの困難に直面しましたが、周囲のサポートを受けながら、事業を軌道に乗せました。現在は、自分の理想とする事業を展開し、自己実現を果たしています。
5. まとめ：あなたのキャリアを切り開くために
円満退職は、あなたのキャリアをより良いものにするための第一歩です。現状を整理し、具体的なステップを踏むことで、スムーズな退職を実現できます。退職後のキャリアプランをしっかりと立て、自己分析、情報収集、スキルアップを通じて、あなたの理想とする働き方を実現しましょう。
今回の相談者の方も、まずは現状を客観的に見つめ、退職の意思を明確にすることが重要です。そして、退職後のキャリアプランを具体的に検討し、自分に合った働き方を見つけましょう。あなたのキャリアを応援しています。
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