発達障害と診断された大人の転職：専門医と一般の精神科、どちらを選ぶ？

この記事では、大人になってから発達障害の診断を受け、転職を検討しているあなたに向けて、専門医と一般の精神科・心療内科のどちらを受診すべきか、それぞれのメリットとデメリットを比較検討し、あなたのキャリアを成功に導くための具体的なアドバイスを提供します。発達障害の特性を理解し、自分に合った医療機関を選ぶことは、転職活動をスムーズに進め、新しい職場で活躍するために不可欠です。

私は大人になってから発達障害の検査を専門医から受けて、アスペルガー、軽度知的障害、自閉症と診断されました。事情があって転院を考えています。

大人になってから発達障害の診断を受けた方に質問なのですが、発達障害の診断、検査などができる病院にかようべきでしょうか？それとも一般の精神科心療内科などでも大丈夫でしょうか？できれば大人になってから発達障害の検査を受けて診断された方のご意見が聞けましたら幸いです。

1. 専門医と一般の精神科・心療内科：それぞれの特徴

発達障害の診断を受けた方が、転院や新たな医療機関を探す際に、まず考慮すべきは、専門医と一般の精神科・心療内科の違いです。それぞれの特徴を理解し、自身の状況に合った選択をすることが重要です。

1-1. 発達障害専門医

発達障害専門医は、発達障害に関する高度な知識と経験を持つ医師です。彼らは、発達障害の診断、治療、支援に特化しており、最新の研究に基づいた専門的なアドバイスを提供できます。発達障害専門医の主な特徴は以下の通りです。

専門性の高さ: 発達障害に関する深い知識と豊富な臨床経験を持ち、複雑なケースにも対応できます。
最新の情報: 最新の研究や治療法に関する情報を常にアップデートしており、質の高い医療を提供できます。
包括的なサポート: 診断だけでなく、心理療法、カウンセリング、社会資源の紹介など、包括的なサポートを提供できます。
連携: 地域の教育機関、就労支援機関、関係機関との連携がスムーズで、多角的なサポートを受けられます。

1-2. 一般の精神科・心療内科

一般の精神科・心療内科は、幅広い精神疾患に対応しており、発達障害の診断や治療も行っています。ただし、専門医と比較すると、発達障害に関する専門知識や経験が限られる場合があります。一般の精神科・心療内科の主な特徴は以下の通りです。

アクセスのしやすさ: 多くの地域に存在し、予約が取りやすい場合があります。
幅広い対応: うつ病、不安障害など、他の精神疾患も併発している場合に、包括的な治療を受けられます。
薬物療法: 薬物療法を中心とした治療を提供し、症状の緩和を目指します。
ケースバイケース: 発達障害に関する知識や経験は、医師によって異なり、専門的なサポートが得られない場合もあります。

2. 専門医を選ぶメリットとデメリット

発達障害の診断を受けた方が、専門医を選ぶことには、多くのメリットがあります。しかし、同時にデメリットも存在します。ここでは、専門医を選ぶ際のメリットとデメリットを詳しく解説します。

2-1. メリット

正確な診断: 発達障害に関する専門的な知識と経験に基づいた、正確な診断を受けることができます。
適切な治療: 個々の特性に合わせた、適切な治療法や支援策を提案してもらえます。
専門的なアドバイス: 転職活動や職場での人間関係、コミュニケーションに関する具体的なアドバイスを受けられます。
情報提供: 発達障害に関する最新の情報や、利用できる社会資源に関する情報を提供してもらえます。
安心感: 専門医のサポートを受けることで、発達障害に関する不安や悩みを軽減し、安心して生活できます。

2-2. デメリット

予約の取りにくさ: 専門医は人気が高く、予約が数ヶ月先になることもあります。
費用: 専門的な検査やカウンセリングには、費用がかかる場合があります。
距離: 専門医のいる病院が、自宅や職場から遠い場合があります。
相性: 医師との相性が合わない場合、治療がスムーズに進まないことがあります。

3. 一般の精神科・心療内科を選ぶメリットとデメリット

一般の精神科・心療内科を選ぶことにも、メリットとデメリットがあります。自身の状況に合わせて、最適な選択をすることが重要です。

3-1. メリット

アクセスのしやすさ: 予約が取りやすく、通院しやすい場所にあります。
費用: 専門医に比べて、費用が抑えられる場合があります。
幅広い対応: 他の精神疾患も併発している場合に、包括的な治療を受けられます。
相談のしやすさ: 気軽に相談できる雰囲気があり、精神的なサポートを受けやすい場合があります。

3-2. デメリット

専門性の限界: 発達障害に関する専門知識や経験が、専門医に比べて限られる場合があります。
診断の曖昧さ: 診断が正確でない場合や、見過ごされる可能性があります。
治療の偏り: 薬物療法に偏り、心理療法やカウンセリングが不足する場合があります。
情報不足: 発達障害に関する情報や、利用できる社会資源に関する情報が不足している場合があります。

4. 転職活動における医療機関選びのポイント

発達障害の診断を受けた方が転職活動を成功させるためには、医療機関選びが非常に重要です。ここでは、転職活動を考慮した上で、医療機関を選ぶ際のポイントを解説します。

4-1. 転職のサポート体制

転職活動をスムーズに進めるためには、医療機関が転職に関するサポートを提供しているかどうかが重要です。具体的には、以下のようなサポート体制があるか確認しましょう。

就労支援機関との連携: 地域の就労支援機関と連携し、求人紹介や面接対策などのサポートを提供しているか。
職場定着支援: 転職後、職場での適応を支援するプログラムがあるか。
キャリアカウンセリング: キャリアに関する相談やアドバイスを受けられるか。
情報提供: 発達障害者が働きやすい職場に関する情報を提供しているか。

4-2. 医師との相性

医師との相性は、治療の効果や、転職活動の進捗に大きく影響します。以下の点に注意して、自分に合った医師を選びましょう。

コミュニケーション: 医師が、あなたの話を親身に聞き、分かりやすく説明してくれるか。
共感力: 医師が、あなたの悩みや気持ちに共感し、理解を示してくれるか。
信頼関係: 医師を信頼し、安心して相談できる関係性を築けるか。
価値観: 医師の価値観が、あなたの考え方と合っているか。

4-3. 治療方針

医療機関によって、治療方針が異なります。自分のニーズに合った治療方針を採用している医療機関を選びましょう。

薬物療法: 薬物療法が必要な場合は、適切な薬を処方してくれるか。
心理療法: 認知行動療法、カウンセリングなど、心理療法を提供しているか。
生活支援: 生活習慣の改善や、社会生活における困りごとの解決をサポートしてくれるか。
本人の意思尊重: 治療方針を決定する際に、本人の意思を尊重してくれるか。

4-4. 転職活動への理解

発達障害者の転職活動は、一般の人とは異なる配慮が必要となる場合があります。医療機関が、転職活動に関する理解を示し、適切なアドバイスやサポートを提供してくれるか確認しましょう。

障害者雇用: 障害者雇用に関する知識があり、求人紹介や面接対策をしてくれるか。
合理的配慮: 職場での合理的配慮について、アドバイスをしてくれるか。
自己理解: 自分の特性を理解し、自己開示の方法についてアドバイスしてくれるか。
情報提供: 転職に関する最新の情報や、利用できる社会資源に関する情報を提供してくれるか。

5. 転院を成功させるためのステップ

転院を検討している場合、スムーズに新しい医療機関で治療を継続するために、以下のステップを踏むことが重要です。

5-1. 現状の整理

まず、現在の状況を整理しましょう。現在の医療機関での治療内容、困っていること、転院を希望する理由などを明確にします。これらを整理することで、新しい医療機関での相談がスムーズに進みます。

治療内容の確認: 現在受けている治療内容（薬物療法、カウンセリングなど）を整理する。
困りごとの明確化: 現在の医療機関で困っていること、不満に感じていることを具体的にする。
転院理由の整理: 転院を希望する理由を明確にする（例：医師との相性が合わない、専門的なサポートを受けたいなど）。
希望する医療機関の条件: 転院先の医療機関に求める条件を整理する（例：専門医であること、転職支援があることなど）。

5-2. 情報収集

次に、転院先の候補となる医療機関に関する情報を収集します。インターネット検索、口コミサイト、知人からの紹介などを活用し、情報を集めましょう。

インターネット検索: 地域の精神科・心療内科、発達障害専門医を検索する。
口コミサイト: 医療機関の口コミや評判を参考に、情報を収集する。
知人からの紹介: 知人や家族から、おすすめの医療機関を紹介してもらう。
医療機関のウェブサイト: 医療機関のウェブサイトで、診療内容、医師の専門分野、サポート体制などを確認する。

5-3. 医療機関への問い合わせ

気になる医療機関が見つかったら、電話やメールで問い合わせを行い、詳細な情報を確認しましょう。初診の予約方法や、現在の状況について相談することもできます。

電話での問い合わせ: 診療時間、予約方法、初診の持ち物などを確認する。
メールでの問い合わせ: 質問事項をまとめ、メールで問い合わせる。
現在の状況の説明: 転院を検討している理由、現在の治療内容などを伝える。
初診予約: 初診の予約を取り、受診の準備をする。

5-4. 初診の準備

初診を受ける前に、以下の準備をしておきましょう。スムーズな診察のために、必要な情報を整理しておくことが重要です。

紹介状: 現在通院している医療機関から、紹介状を作成してもらう。
診療情報提供書: 過去の診療記録や検査結果など、診療情報提供書を用意する。
自己紹介: 自分の症状、困っていること、希望する治療などをまとめた自己紹介を作成する。
質問事項: 診察時に聞きたいことを事前に整理しておく。

5-5. 初診での相談

初診では、医師に現在の状況を詳しく説明し、相談を行います。自分の悩みや希望を率直に伝え、医師との信頼関係を築くことが大切です。

自己紹介: 自分の症状、困っていること、希望する治療などを説明する。
質問: 医師に質問し、疑問点を解消する。
治療方針の確認: 医師から提示された治療方針について、詳しく説明を受ける。
相性の確認: 医師との相性を確認し、安心して治療を受けられるか判断する。

5-6. 転院の手続き

転院を決めたら、現在の医療機関にその旨を伝え、紹介状や診療情報提供書を受け取りましょう。転院先への手続きも忘れずに行いましょう。

現在の医療機関への連絡: 転院の意思を伝え、紹介状の発行を依頼する。
紹介状の受け取り: 紹介状と診療情報提供書を受け取る。
転院先への連絡: 転院先に紹介状が届いているか確認する。
新しい医療機関での手続き: 新しい医療機関での診察予約、問診票の記入などを行う。

6. 転職を成功させるための具体的なアドバイス

発達障害の診断を受けた方が、転職を成功させるためには、医療機関選びだけでなく、転職活動全体を通して、様々な工夫が必要です。ここでは、具体的なアドバイスを提供します。

6-1. 自己理解を深める

自分の特性を理解することは、転職活動において非常に重要です。自己理解を深めることで、自分に合った職種や働き方を見つけ、強みを活かしたキャリアを築くことができます。

診断結果の理解: 自分の診断結果を詳しく理解し、得意なこと、苦手なことを把握する。
特性の把握: 注意欠陥、多動性、コミュニケーション、感覚過敏など、自分の特性を具体的に把握する。
強みの発見: 集中力、几帳面さ、専門性など、自分の強みを発見し、アピールポイントとして活用する。
弱みの認識: コミュニケーション、マルチタスク、臨機応変な対応など、自分の弱みを認識し、対策を講じる。
自己分析ツールの活用: 適性検査やキャリア診断ツールなどを活用し、客観的に自己分析を行う。

6-2. 適切な職種選び

自分の特性に合った職種を選ぶことは、転職の成功に不可欠です。自分の強みを活かし、弱みをカバーできる職種を選びましょう。

強みを活かせる職種: 集中力、几帳面さを活かせる事務職、プログラマー、研究職など。
弱みをカバーできる職種: コミュニケーション能力が求められない職種、マニュアル化された業務が多い職種など。
障害者雇用: 障害者雇用枠を利用し、合理的配慮を受けながら働ける職場を探す。
テレワーク: テレワーク可能な職種を選び、通勤の負担を軽減する。
情報収集: 企業のウェブサイト、求人情報、転職エージェントなどを通じて、職種に関する情報を収集する。

6-3. 企業への自己開示

企業に自分の発達障害について開示するかどうかは、非常に重要な決断です。自己開示することで、合理的配慮を受けやすくなる一方で、偏見や誤解を受ける可能性もあります。慎重に検討し、自分にとって最善の選択をしましょう。

開示のメリット: 合理的配慮を受けやすくなり、働きやすい環境で働ける可能性がある。
開示のデメリット: 偏見や誤解を受ける可能性があり、採用に不利になる場合がある。
開示のタイミング: 面接時、内定後、入社後など、開示するタイミングを慎重に検討する。
開示の方法: 医師の診断書、自己紹介、面接での説明など、開示の方法を検討する。
情報収集: 企業の障害者雇用に関する情報を収集し、開示後の対応について確認する。

6-4. 面接対策

面接では、自分の強みや経験を効果的にアピールし、企業に好印象を与えることが重要です。面接対策をしっかりと行い、自信を持って面接に臨みましょう。

自己分析: 自分の強み、経験、スキルを整理し、自己PRを作成する。
企業研究: 企業の事業内容、社風、求める人物像などを理解し、面接対策に役立てる。
模擬面接: 家族、友人、キャリアカウンセラーなどに協力してもらい、模擬面接を行う。
質疑応答対策: よくある質問に対する回答を準備し、スムーズに答えられるように練習する。
自己開示の練習: 自己開示する場合、自分の特性を分かりやすく説明し、合理的配慮について伝える練習をする。

6-5. 職場での合理的配慮

入社後、職場での合理的配慮を求めることは、働きやすい環境を構築するために重要です。企業と積極的にコミュニケーションを取り、必要な配慮を具体的に伝えましょう。

コミュニケーション: 上司や同僚と積極的にコミュニケーションを取り、自分の困りごとや必要な配慮を伝える。
情報共有: 自分の特性や、合理的配慮に関する情報を共有し、理解を求める。
具体的な要求: 業務内容の調整、作業環境の改善など、具体的な配慮を求める。
記録: 上司とのやり取りや、合理的配慮の内容を記録しておく。
相談窓口の活用: 職場の相談窓口や、外部の専門機関に相談する。

7. 成功事例から学ぶ

実際に発達障害と診断された方が、転職を成功させた事例を参考に、自分のキャリアを成功させるヒントを見つけましょう。

7-1. 事例1：事務職への転職

アスペルガー症候群と診断されたAさんは、以前はコミュニケーション能力が求められる営業職に就いていましたが、人間関係に苦労し、転職を決意しました。自己分析の結果、集中力と几帳面さが強みであることに気づき、事務職への転職を目指しました。障害者雇用枠を利用し、合理的配慮を受けながら、自分のペースで業務を進めることができるようになり、仕事への満足度も向上しました。

ポイント: 自己分析を徹底し、自分の強みを活かせる職種を選んだ。障害者雇用枠を利用し、合理的配慮を受けながら働ける環境を選んだ。

7-2. 事例2：プログラマーへの転職

自閉症スペクトラムと診断されたBさんは、以前は対人関係に苦手意識があり、仕事に苦労していました。プログラミングに興味があり、専門学校でスキルを習得し、プログラマーへの転職を果たしました。集中力を活かし、黙々と作業に取り組むことが得意で、自分のペースで仕事を進めることができ、高いパフォーマンスを発揮しています。

ポイント: 自分の興味のある分野で、強みを活かせる職種を選んだ。専門スキルを習得し、転職に役立てた。

7-3. 事例3：テレワークでの転職

ADHDと診断されたCさんは、集中力の維持が課題でしたが、テレワーク可能な職種に転職することで、通勤時間の削減、周囲の音からの遮断など、集中しやすい環境を整えることができました。自分のペースで仕事を進めることができ、高いパフォーマンスを発揮しています。

ポイント: テレワーク可能な職種を選び、自分の特性に合った働き方を選択した。

8. まとめ：あなたに合った医療機関と転職を成功させるために

発達障害と診断された方が、転職を成功させるためには、専門医と一般の精神科・心療内科のどちらを選ぶか、慎重に検討する必要があります。それぞれのメリットとデメリットを理解し、自分の状況に合った医療機関を選びましょう。自己理解を深め、適切な職種を選び、企業への自己開示や面接対策をしっかりと行うことで、あなたのキャリアを成功に導くことができます。

転院を検討している場合は、現状の整理、情報収集、医療機関への問い合わせ、初診の準備、初診での相談、転院の手続きというステップを踏むことで、スムーズに新しい医療機関での治療を継続できます。

転職活動においては、自己理解を深め、自分の特性に合った職種を選び、企業への自己開示、面接対策、職場での合理的配慮など、様々な工夫が必要です。これらのアドバイスを参考に、あなたのキャリアを成功させてください。

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