療育園を辞めたい…三つ子の母が抱える苦悩と、キャリアを諦めないための解決策

この記事では、三つ子の育児と療育園への対応に疲れ果て、「療育園を辞めたい」と悩むお母さんのために、現状を整理し、今後のキャリアプランを諦めずに前向きに進むための具体的なアドバイスを提供します。仕事と育児の両立、そして自身の心の健康を守るために、今できることを一緒に考えていきましょう。

3歳、年少の三つ子の母です。3人とも個人差はありつつも発達に遅れを抱えており、この春から療育園に通っています。一応母子分離型ですが、週に1〜2回登園から降園までの母子通園の日があります。当初の説明会では、「療育自体はもちろん大切なことだが、保護者が子供と離れる時間を作ることで、心に余裕を持ってもらいたい」と園長からお話がありました。育てにくい子を3人いっぺんに見ていた私は、なんて有難いんだろう。1人でお茶に行ける時間が取れる。と喜んでいました。

しかし、入園してみると子供たちは3人ともクラスが別れてしまい、毎日誰かしらの母子通園に行かなくてはいけなくなったのです。例えば今週なら長男、次男が1日おきに2日間で三男が1日の母子通園という感じで、子供と離れる時間なんて全くありません。今までは3人見ていても家だったので、一息つくくらいはできましたが、今は園にいるのでそうもいきません。朝から夕方近くまでずっと園にいて、日中家事ができないので帰宅してからや早朝にすべてやらなくてはならず全然休めません。

園には相談しましたが、「子供1人につき週1日〜2日と平等にやってもらっているので」と減らしてはもらえませんでした。もう疲れてきてしまいました。このままだと子供の療育以前に私が潰れてしまいそうです。夫は今年の1月から単身赴任中、両家の親も頼れません。療育園は辞めたいと言えば辞めさせてもらえるのでしょうか？

1. 現状の整理：なぜ「療育園を辞めたい」と感じるのか？

まず、あなたの置かれている状況を整理し、なぜ「療育園を辞めたい」と感じるのか、その根本的な原因を明確にすることから始めましょう。今回のケースでは、以下の点が主な原因として考えられます。

過度な負担： 三つ子の育児に加え、療育園への付き添い、家事、そして単身赴任中の夫という状況は、心身ともに非常に大きな負担です。
期待とのギャップ： 療育園の説明会で得た「保護者の休息時間」という期待が、実際にはほとんど叶えられていないことへの落胆があります。
孤立感： 夫の単身赴任、両親のサポートが得られない状況は、孤独感を増幅させ、負担をさらに大きくしています。
将来への不安： このままの状況が続くと、自身の心身の健康が損なわれ、子供たちの療育にも悪影響が出るのではないかという不安があります。

これらの原因を明確にすることで、具体的な解決策を検討しやすくなります。まずは、抱えている負担を客観的に見つめ、優先順位をつけることが重要です。

2. 療育園を辞めることのメリットとデメリット

次に、療育園を辞めることのメリットとデメリットを比較検討し、本当に辞めることが最善の選択肢なのか、他の選択肢はないのかを冷静に判断しましょう。

メリット

時間の確保： 療育園への送迎や付き添いがなくなることで、自分の時間を確保しやすくなります。家事や休息に時間を充てることができ、心身の負担を軽減できます。
精神的な余裕： 子供たちと常に一緒にいることで感じるストレスから解放され、精神的な余裕が生まれます。
経済的な負担軽減： 療育園にかかる費用（保育料、交通費など）を節約できます。

デメリット

療育の質の低下： 専門的な療育を受けられなくなることで、子供たちの発達に遅れが生じる可能性があります。
情報源の減少： 療育園での情報交換や、専門家からのアドバイスが得られなくなる可能性があります。
更なる負担： 療育園を辞めた後、自宅での療育や、他のサポートを探す必要があり、新たな負担が生じる可能性があります。

これらのメリットとデメリットを比較検討し、あなたにとって何が最も重要なのかを考慮して、総合的に判断することが大切です。

3. 療育園を辞める以外の選択肢を検討する

療育園を辞める前に、他の選択肢を検討することも重要です。状況を改善するための他の方法を探してみましょう。

3-1. 園との交渉

まずは、園との交渉を試みましょう。具体的には、以下の点を園側に相談してみましょう。

母子通園の頻度調整： 週に1日、または半日など、母子通園の頻度を減らす交渉をしてみましょう。
送迎時間の調整： 送迎時間を遅らせる、または早めることで、自分の時間を確保できる可能性があります。
他の保護者との連携： 他の保護者と協力し、交代で送迎や付き添いをすることで、負担を分散できる可能性があります。

園側も、保護者の負担を軽減したいと考えているはずです。あなたの状況を理解してもらい、柔軟な対応をしてもらえるよう、誠意をもって交渉しましょう。

3-2. 地域のサポートサービスの活用

地域のサポートサービスを活用することも、負担を軽減するための有効な手段です。具体的には、以下のサービスを検討してみましょう。

一時保育： 短時間、子供を預かってもらうことで、自分の時間を確保できます。
ファミリーサポート： 地域の子育て支援団体が、育児のサポートをしてくれます。
訪問ヘルパー： 家事や育児のサポートをしてくれるヘルパーを依頼できます。
児童発達支援： 療育園以外にも、子供の発達を支援するサービスがあります。

これらのサービスを利用することで、家事や育児の負担を軽減し、自分の時間を確保することができます。地域の情報誌や、自治体のウェブサイトなどで、利用できるサービスを探してみましょう。

3-3. 夫との連携強化

単身赴任中の夫との連携を強化することも、非常に重要です。具体的には、以下の点を話し合ってみましょう。

週末の帰宅頻度： 週末の帰宅頻度を増やすことで、育児のサポートをしてもらうことができます。
リモートワークの活用： 夫がリモートワークできる環境であれば、育児に参加してもらうことができます。
家事分担： 夫が帰宅した際に、家事を分担することで、あなたの負担を軽減できます。

夫との協力体制を築くことで、あなたの負担を軽減し、精神的な支えを得ることができます。積極的にコミュニケーションを取り、協力体制を築きましょう。

4. 療育園を辞める場合の準備と注意点

どうしても療育園を辞めるという選択肢を選ぶ場合は、以下の準備と注意点を確認しておきましょう。

4-1. 辞めるための手続き

療育園を辞めるためには、園に辞退の意思を伝え、必要な手続きを行う必要があります。辞退の意思は、書面で伝えることが一般的です。辞退届の提出期限や、返還される費用などについて、園に確認しておきましょう。

4-2. 辞めた後の療育プラン

療育園を辞めた後、子供たちの療育をどのように行うのか、具体的なプランを立てる必要があります。具体的には、以下の点を検討しましょう。

自宅療育： 自宅でできる療育方法を学び、実践する。
他の療育施設の検討： 児童発達支援、放課後等デイサービスなど、他の療育施設を探す。
専門家への相談： 医師、保育士、発達支援の専門家などに相談し、適切なアドバイスを受ける。

子供たちの発達を継続的にサポートできるよう、事前に情報収集し、準備を整えておきましょう。

4-3. 経済的な準備

療育園を辞めることで、経済的な負担が軽減される一方で、自宅療育や、他の療育施設を利用する場合は、新たな費用が発生する可能性があります。事前に、必要な費用を試算し、経済的な準備をしておきましょう。

5. キャリアを諦めないために

育児と療育に追われる中で、自分のキャリアを諦めてしまう人も少なくありません。しかし、諦める必要はありません。あなたの状況に合わせて、キャリアを継続するための方法を探しましょう。

5-1. 在宅ワークの検討

在宅ワークは、育児と仕事を両立するための有効な手段です。自宅で仕事ができるため、子供たちのそばにいながら、収入を得ることができます。スキルや経験に応じて、様々な職種があります。例えば、

Webライター： wovieのような求人サイトで、ライターの仕事を探すこともできます。
Webデザイナー： デザインスキルがあれば、在宅でWebデザインの仕事ができます。
事務： 事務経験があれば、在宅事務の仕事を探すことができます。

まずは、自分のスキルや経験を活かせる仕事を探し、在宅ワークに挑戦してみましょう。

5-2. スキルアップ

キャリアアップを目指すためには、スキルアップも重要です。オンライン講座や、通信教育などを利用して、新しいスキルを習得したり、既存のスキルを磨いたりしましょう。例えば、

プログラミング： プログラミングスキルを習得することで、Webエンジニアや、システムエンジニアなどの仕事に就くことができます。
マーケティング： マーケティングスキルを習得することで、Webマーケターや、SNSマーケターなどの仕事に就くことができます。
語学： 語学力を高めることで、翻訳や通訳などの仕事に就くことができます。

スキルアップすることで、キャリアの選択肢を広げ、収入アップも期待できます。

5-3. 柔軟な働き方の選択

育児と仕事を両立するためには、柔軟な働き方を選ぶことも重要です。例えば、

時短勤務： 勤務時間を短縮することで、育児と仕事の両立を図ることができます。
フレックスタイム制： 勤務時間を自由に調整できる制度を利用することで、自分の都合に合わせて働くことができます。
パート・アルバイト： パートやアルバイトとして働くことで、自分のペースで働くことができます。

自分の状況に合わせて、柔軟な働き方を選択し、仕事と育児の両立を目指しましょう。

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6. まとめ：あなたの選択を応援します

三つ子の育児と療育、そして仕事と、本当に大変な状況だと思います。しかし、あなたは決して一人ではありません。あなたの状況を理解し、サポートしてくれる人やサービスは必ずあります。

まずは、現状を整理し、抱えている負担を客観的に見つめましょう。そして、様々な選択肢を検討し、あなたにとって最善の道を選びましょう。療育園を辞めること、辞めないこと、どちらの選択肢を選んだとしても、あなたの決断を応援しています。

そして、あなたのキャリアを諦めないでください。wovieは、あなたのキャリアを応援しています。あなたのスキルや経験を活かせる仕事探しから、キャリアに関する相談まで、全力でサポートさせていただきます。あなたの理想のキャリアを実現するために、一緒に頑張りましょう。

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