2歳イヤイヤ期とフルタイム共働きママのキャリア戦略：仕事と育児の両立を叶える方法

この記事では、2歳のお子さんのイヤイヤ期に直面し、フルタイム共働きで育児と仕事の両立に悩むお母さんのために、具体的な解決策とキャリア戦略を提案します。子育てと仕事の両立は多くの親にとって大きな課題ですが、適切な知識と対策があれば、必ず乗り越えることができます。この記事を読めば、あなたの悩みに対する具体的なヒントが得られるはずです。

2歳イヤイヤ期、どこまで許して、どの程度怒ればいいのか分かりません。経験者のお母さま・お父さま方、おんなじイヤイヤ期に悩むママからのアドバイスをお願いします。

長文になります。

娘 2歳2ヶ月

主人 27歳私 26歳

フルタイム共働きで娘は普段7時半〜19時まで保育園です。

夕食も保育園でお願いしています。

週に1、2回平日主人の休みの日は、9時〜16時まで預けています。

娘のイヤイヤ期が段々本格的になってきて

どこまで許して、どこから怒ればいいのかわからず悩んでいます。

今朝、朝ごはんの時にパンを1人で台に乗って取り、開けようとしていました。

それはいいのですが、食べ始めようとしたところがリビングのカフェテーブルのところだったので、

「こっちで食べよう、そこはご飯の机じゃないでしょ？」(ダイニングテーブルが別にあります)

と言うと「こっちで〜！！！！ご飯の机なの！！！」と号泣。

ひとまず「こっちで食べたかったんだね、そうなんだ。でも、ここはご飯の机じゃないから仕方ないよ。」と諭し、5分ほど号泣した後、気持ちを切り替えられたのか、自分からダイニングテーブルの方へ行くことが出来ました。

しかし、パンを1つ食べた後、

めかぶと納豆が食べたい、と言ったので出してあげると

今度はご飯を食べたいと言い出しました。

いつも朝はパンなのでご飯を炊いておらず、無いんだよ。と空の炊飯器を見せながら言うも号泣。

仕方なくレトルトのご飯をチンしてあげると

一口も食べずに「もういらない！！！！」

さすがに頭に来て「○○が食べたいって言ったんでしょ！わがまま言わないの！いい加減にしなさい！！」と怒鳴り娘はまた火がついたように泣き…。

「ママ抱っこしてぇぇぇぇ〜〜！！！！」と号泣しながら甘えて来たので抱っこしてあげると少ししたら落ち着きました。

自分の出勤の準備や食事の後片付けもあるので1回怒鳴っただけで終わりにしましたが

もっときつく怒った方が良かったのかな…

あれも、これも、と要求を聞いてあげた結果

食べずに残してしまうと言うことが娘は何度もあり

今食べているものを食べ終わるまでは要求を聞かない方が良いのかと思ったり…。

このままだとマナーが悪くわがままな子になりそうで…

でも、ネットで検索したり保育士さんに相談したりすると

命の危険がある、生活リズムを崩すような要求はNGであとはママの都合がつく限りできるだけ聞いてあげてと言うことが多く、

本当にこのままでこの子は将来大丈夫なのか、私たち親はこのままでいいのか毎日悩んでいます。

だけど、保育園が長いから一緒にいる時間は甘えたいんだろうなとも思い…

長文駄文になりましたが、

アドバイス等頂けると嬉しいです。

よろしくお願いします。

1. イヤイヤ期の理解：なぜ子どもは「イヤ！」と言うのか？

2歳児のイヤイヤ期は、自己主張が強くなり、自分の意思を表現しようとする発達段階です。これは、子どもが自立心を持ち始め、自己肯定感を育むために必要なプロセスです。この時期の子どもたちは、自分の思い通りにならないことに対して強い不満を感じ、それを「イヤ！」という言葉や行動で表現します。この行動は、親にとっては困惑することもありますが、子どもの成長にとっては非常に重要な意味を持っています。

イヤイヤ期の主な原因としては、以下の点が挙げられます。

自己肯定感の芽生え: 自分の意思を伝えたいという欲求が強くなる。
認知能力の発達: 自分の置かれている状況を理解し、感情を表現できるようになる。
言葉の発達: 言葉で感情を表現する能力が未熟なため、行動で示す。

この時期の子どもたちの行動を理解し、適切な対応をすることで、親子の絆を深めながら、子どもの健やかな成長をサポートすることができます。

2. 許容範囲と対応のポイント：どこまで許し、どこで対応すべきか

イヤイヤ期の子どもへの対応は、一概に「これが正解」と言えるものではありません。子どもの性格や状況、親の置かれている状況によって、最適な対応は異なります。しかし、いくつかの基本的な考え方と具体的な対応策を理解しておくことで、より効果的に対応することができます。

2.1. 許容範囲の明確化

まず、親として「許容できる範囲」を明確にすることが重要です。これは、子どもの安全や健康、社会的なルールを守る上で必要な範囲を指します。例えば、

危険な行為: 道路に飛び出す、高い場所に登るなど、命に関わる行為は絶対に許容できません。
他者への迷惑行為: 友達を叩く、物を壊すなど、他人に迷惑をかける行為も、毅然とした態度で制止する必要があります。
生活習慣を乱す行為: 食事の時間や睡眠時間を守らないなど、健康的な生活習慣を阻害する行為も、ある程度制限する必要があります。

これらの範囲を超えた要求に対しては、子どもの気持ちに寄り添いつつ、はっきりと「ダメ」と伝える必要があります。

2.2. 具体的な対応策

許容範囲内でのイヤイヤに対しては、以下の対応を試してみましょう。

子どもの気持ちに寄り添う: 「〇〇したかったんだね」「嫌だったね」など、子どもの気持ちを言葉で表現し、共感を示すことが大切です。
選択肢を与える: 「〇〇したいけど、今はできないから、代わりに〇〇するのはどう？」など、代替案を提示することで、子どもの満足度を高めることができます。
落ち着いて話す: 感情的にならず、落ち着いたトーンで話すことが重要です。子どもは親の感情を敏感に感じ取るため、親が冷静であれば、子どもも落ち着きやすくなります。
無視する: 危険がなく、子どもの安全が確保されている場合は、一時的に無視することも有効です。子どもの注意を引きたいだけの行動であれば、無視することで行動が収まることがあります。
褒める: 良い行動をしたときには、具体的に褒めることで、子どもの自己肯定感を高め、望ましい行動を促すことができます。

3. フルタイム共働きママのキャリア戦略：仕事と育児の両立を成功させるために

フルタイムで働きながら、2歳児の育児をするのは、体力的に非常に大変なことです。しかし、適切なキャリア戦略と工夫をすることで、仕事と育児の両立を成功させることができます。以下に、具体的な戦略をいくつかご紹介します。

3.1. ワークライフバランスの確保

ワークライフバランスを確保することは、フルタイム共働きママにとって最も重要な課題の一つです。そのためには、以下の点を意識しましょう。

時間の有効活用: 家事の効率化、時短家電の導入、宅配サービスの利用など、時間を節約できる工夫を積極的に取り入れましょう。
家族との協力体制: 夫や両親など、家族との協力体制を築き、家事や育児を分担しましょう。
休息時間の確保: 睡眠時間を確保し、定期的に休息を取るようにしましょう。
柔軟な働き方: 会社の制度を利用し、時短勤務やテレワークなど、柔軟な働き方を検討しましょう。

3.2. キャリアアップのための戦略

仕事と育児の両立は大変ですが、キャリアアップを諦める必要はありません。むしろ、両立しながらキャリアアップを目指すことで、自己肯定感を高め、より充実した人生を送ることができます。

目標設定: 将来のキャリアプランを明確にし、具体的な目標を設定しましょう。
スキルアップ: 業務に必要なスキルや、将来的に役立つスキルを習得するための学習を継続しましょう。
情報収集: 業界の動向や、キャリアに関する情報を積極的に収集しましょう。
ネットワーキング: 積極的に人脈を広げ、キャリアに関する情報を交換しましょう。
自己投資: セミナーへの参加や資格取得など、自己投資を積極的に行いましょう。

3.3. 育児と仕事のストレス軽減

育児と仕事の両立は、心身ともに大きなストレスがかかります。ストレスを軽減するために、以下の対策を講じましょう。

休息とリフレッシュ: 趣味やリラックスできる時間を作り、心身を休ませましょう。
相談できる相手を持つ: 夫や家族、友人、同僚など、悩みを相談できる相手を持ちましょう。
専門家のサポート: 育児に関する悩みは、保育士や専門家、キャリアコンサルタントに相談しましょう。
自分のための時間: 毎日少しでも、自分のための時間を作りましょう。
完璧主義を手放す: 完璧を求めすぎず、適度に手を抜くことも重要です。

4. 具体的なケーススタディ：ある共働きママの1日の過ごし方

ここでは、フルタイム共働きママが、どのように仕事と育児を両立しているのか、具体的な1日の過ごし方を通して見ていきましょう。

4.1. 朝の過ごし方

6:00 起床: 自分の身支度と、子どもの朝食の準備をします。
6:30 子どもを起こす: 子どもを起こし、朝食を食べさせます。イヤイヤ期の子どもには、落ち着いて話しかけ、選択肢を与えながら、スムーズに準備を進めます。
7:00 出勤準備: 自分の準備をしながら、子どもの保育園への準備をします。
7:30 出勤: 子どもを保育園に送り、自分も出勤します。

4.2. 仕事中の過ごし方

9:00 業務開始: 集中して仕事に取り組みます。
12:00 休憩: 昼食を取り、午後の業務に備えます。
13:00 業務再開: 午後の業務に取り組みます。
17:00 退勤準備: 翌日の準備などを行い、退勤します。

4.3. 夕方の過ごし方

18:00 保育園へお迎え: 子どもを保育園に迎えに行きます。
18:30 帰宅: 帰宅後、夕食の準備をします。
19:00 夕食: 家族みんなで夕食を食べます。
20:00 入浴: 子どもをお風呂に入れ、寝る準備をします。
21:00 就寝: 子どもを寝かしつけます。

4.4. 夜の過ごし方

21:30 家事: 洗濯や片付けなど、残りの家事をします。
22:00 自由時間: 自分の時間を過ごします。
23:00 就寝: 翌日に備えて就寝します。

このケーススタディはあくまで一例ですが、フルタイム共働きママが、どのように時間管理を行い、仕事と育児を両立しているのか、具体的なイメージを持つことができるでしょう。もちろん、それぞれの家庭の状況に合わせて、工夫が必要です。

5. 専門家からのアドバイス：保育士やキャリアコンサルタントの視点

イヤイヤ期の子育てや、仕事と育児の両立について、専門家はどのようなアドバイスをしているのでしょうか。保育士やキャリアコンサルタントの視点から、重要なポイントを解説します。

5.1. 保育士からのアドバイス

子どもの気持ちに寄り添う: イヤイヤ期の子どもは、自分の気持ちをうまく表現できないため、親が子どもの気持ちを理解し、共感することが重要です。
肯定的な言葉がけ: 否定的な言葉ではなく、肯定的な言葉で話しかけることで、子どもの自己肯定感を高めることができます。
遊びを通して学ぶ: 遊びを通して、社会性や協調性を育むことができます。
生活リズムの確立: 規則正しい生活リズムを確立することで、子どもの心身の安定を図ることができます。
保育園との連携: 保育園と連携し、子どもの様子や課題を共有し、一緒に成長をサポートしましょう。

5.2. キャリアコンサルタントからのアドバイス

キャリアプランの明確化: 将来のキャリアプランを明確にし、目標に向かって計画的に行動しましょう。
スキルアップ: 業務に必要なスキルや、将来的に役立つスキルを習得するための学習を継続しましょう。
情報収集: 業界の動向や、キャリアに関する情報を積極的に収集しましょう。
ネットワーキング: 積極的に人脈を広げ、キャリアに関する情報を交換しましょう。
柔軟な働き方の検討: 会社の制度を利用し、時短勤務やテレワークなど、柔軟な働き方を検討しましょう。

6. まとめ：仕事と育児の両立は可能！

この記事では、2歳児のイヤイヤ期に直面し、フルタイム共働きで育児と仕事の両立に悩むお母さんのために、具体的な解決策とキャリア戦略を提案しました。イヤイヤ期の対応、ワークライフバランスの確保、キャリアアップのための戦略、ストレス軽減の方法など、様々な角度から、仕事と育児の両立を成功させるためのヒントを紹介しました。

子育てと仕事の両立は、確かに大変な道のりです。しかし、適切な知識と対策、そして周囲のサポートがあれば、必ず乗り越えることができます。この記事で得た知識を活かし、あなたらしいワークライフバランスを実現してください。そして、お子さんの成長を楽しみながら、あなた自身のキャリアも輝かせてください。

最後に、一番大切なことは、自分を責めないことです。完璧を求めすぎず、時には周りの人に頼りながら、自分らしく、前向きに、子育てと仕事に向き合ってください。あなたの頑張りを応援しています。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。

今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

“`

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム