「一泊出張、10ヶ月の赤ちゃんを預けるのは心配？」キャリア女性が抱える育児と仕事の両立の不安を解消

この記事では、10ヶ月の赤ちゃんを夫と義両親に預けて一泊の出張に行った際の、周囲の反応と自身の心の状態について悩んでいる女性からのご相談にお答えします。育児と仕事の両立、特にキャリアを築きながら子育てをする中で感じる様々な不安や疑問に寄り添い、具体的なアドバイスを提供します。共感と理解を基盤に、心理的なサポートと実践的な解決策を提示し、読者の皆様が前向きにキャリアと育児に向き合えるよう支援します。

赤ちゃんを預けて一泊は心配？10ヶ月の子供を夫と夫の両親にに預けて一泊で出張に行きました。会社の人にも、義母にも、心配でしょう？と言われましたが、「いや、そうでもないです」というのが本音です。しっかり面倒みてくれてますし、楽しそうにしている写真も送ってくれますし。普通そんなに心配なものなのでしょうか？完ミだからあまり気にならないのでしょうか。。何か欠如しているのかと心配になり質問しました。

1. 周囲の「心配」という声：なぜそう感じるのか？

ご相談者様が感じている「周囲の心配」という声に対する違和感、非常によく理解できます。まず、周囲がなぜ「心配」と言うのか、その背景をいくつか考察してみましょう。

社会的な規範とステレオタイプ: 育児に対する社会的な規範や、母親は常に子供のそばにいるべきだというステレオタイプが根強く残っている場合があります。特に、昔ながらの価値観を持つ世代の方々は、母親が子供から離れることに強い抵抗感を示すことがあります。
個々の価値観の違い: 子育てに対する価値観は人それぞれです。ご相談者様は、ご主人のご両親がしっかりと面倒を見てくれること、お子様が楽しそうにしている写真を見て安心しているとのことですが、他の人は、母親がそばにいないこと自体を不安に感じるかもしれません。
情報過多による不安: 現代社会は情報過多であり、育児に関する情報も溢れています。少しでも気になる情報に触れると、不安を感じやすくなる傾向があります。例えば、「子供は母親の愛情を必要とする」といった情報が、母親の不在に対する不安を増幅させることもあります。
「母親らしさ」への期待: 母親に対して、常に子供のことを第一に考え、献身的に育児に専念することを期待する風潮があります。この期待が、母親が仕事で家を空けることに対して、周囲の「心配」という言葉として現れることがあります。

これらの背景を理解することで、周囲の言葉に振り回されず、ご自身の気持ちを大切にすることができます。ご相談者様が「そうでもない」と感じていることは、決して間違っていません。むしろ、ご自身の状況を客観的に見て、お子様とご家族の関係性を信頼している証拠です。

2. 完ミだから気にならない？母乳育児との違い

ご相談者様が「完ミだから気にならないのでしょうか」と疑問に思われるのも自然なことです。母乳育児とミルク育児では、母親の関わり方に違いが生じることがあります。

授乳の頻度と時間: 母乳育児の場合、授乳の頻度が高く、時間も長くなる傾向があります。母親は常に子供のそばにいる必要があり、仕事との両立がより困難になる場合があります。完ミの場合、授乳の時間は比較的短く、誰でもミルクをあげることができるため、母親の負担が軽減されます。
母親の役割分担: 完ミの場合、父親や祖父母など、他の家族が積極的に育児に参加しやすくなります。ミルクの準備や授乳を分担することで、母親の負担が減り、仕事との両立がしやすくなります。
心理的な負担: 母乳育児の場合、母乳が出ないことや、授乳に関する悩みなど、心理的な負担を感じることがあります。完ミの場合、これらの悩みから解放され、精神的な余裕を持って育児に取り組むことができます。

完ミだから「気にならない」というわけではありませんが、完ミであることは、育児における柔軟性を高め、周囲のサポートを得やすくする要因の一つであると言えます。ご相談者様が、ご自身の状況を客観的に見て、無理なく育児と仕事の両立ができているのであれば、それは素晴らしいことです。

3. 欠如しているのかという不安：自己肯定感を高めるために

「何か欠如しているのかと心配になり」というご相談者様の言葉は、非常に繊細な心の状態を表しています。周囲の言葉や社会的なプレッシャーによって、自己肯定感が揺らいでしまうことはよくあります。ここでは、自己肯定感を高め、自信を持って育児と仕事に取り組むためのヒントをご紹介します。

自分の価値観を明確にする: 育児に対する自分の価値観を明確にすることで、周囲の言葉に惑わされにくくなります。自分にとって何が大切なのか、どのような子育てをしたいのかを考え、それを軸に行動しましょう。
周囲のサポートを最大限に活用する: ご主人やご両親など、周囲のサポートを積極的に活用しましょう。頼ることは決して悪いことではありません。むしろ、周囲の協力を得ることで、育児の負担を軽減し、仕事にも集中することができます。
情報収集はほどほどに: 育児に関する情報は、良いものも悪いものもたくさんあります。情報過多にならないように、信頼できる情報源を選び、必要な情報を得るようにしましょう。
自分を褒める: 育児と仕事の両立は、本当に大変なことです。毎日頑張っている自分を褒め、小さなことでも達成感を味わうようにしましょう。
専門家に相談する: 育児に関する悩みや不安は、一人で抱え込まずに、専門家に相談することも有効です。助産師、保育士、カウンセラーなど、様々な専門家がいますので、自分に合った相談相手を見つけましょう。

4. 仕事と育児の両立：具体的なアドバイス

仕事と育児の両立は、多くの女性にとって大きな課題です。ここでは、具体的なアドバイスを提供し、両立を成功させるためのヒントをご紹介します。

会社の制度を最大限に活用する: 育児休業、時短勤務、テレワークなど、会社の制度を積極的に活用しましょう。制度を利用することで、仕事と育児の両立が格段に楽になります。
周囲に理解を求める: 上司や同僚に、育児と仕事の両立について理解を求めましょう。困ったことがあれば、遠慮なく相談し、協力を得ましょう。
タスク管理を徹底する: 仕事と育児の両立には、タスク管理が不可欠です。ToDoリストを作成し、優先順位をつけ、効率的にタスクをこなしましょう。
時間の使い方を工夫する: 隙間時間を有効活用しましょう。例えば、移動時間や休憩時間に、メールをチェックしたり、資料を読んだりすることができます。
家事の分担: 家事は、ご主人や家族と分担しましょう。家事代行サービスなどを利用するのも良いでしょう。
完璧主義を手放す: 完璧主義を手放し、適度に手を抜くことも大切です。すべてを完璧にこなそうとすると、心身ともに疲れてしまいます。
休息時間を確保する: 睡眠時間を確保し、休息を取るようにしましょう。心身ともに健康であることが、仕事と育児の両立の基盤となります。

5. 成功事例：キャリアを諦めない女性たち

多くの女性が、仕事と育児の両立を実現しています。ここでは、成功事例をいくつかご紹介し、勇気とヒントをお届けします。

Aさんの場合: Aさんは、出産後もキャリアを諦めず、時短勤務を利用しながら、仕事と育児を両立しています。彼女は、上司や同僚に理解を求め、周囲の協力を得ながら、タスク管理を徹底し、効率的に仕事をこなしています。また、家事はご主人と分担し、週末は家族で過ごす時間を大切にしています。
Bさんの場合: Bさんは、フリーランスとして働きながら、育児をしています。彼女は、自分のペースで仕事ができるため、育児との両立がしやすいと感じています。また、オンラインで他のフリーランスのママたちと交流し、情報交換や悩み相談をしています。
Cさんの場合: Cさんは、起業家として、自分の会社を経営しながら、育児をしています。彼女は、自分のビジネスを通じて、社会に貢献したいという強い思いを持っており、その情熱が、仕事と育児の両立を支えています。彼女は、周囲のサポートを得ながら、積極的に新しいことに挑戦し、常に成長し続けています。

これらの事例から、仕事と育児の両立は、決して不可能ではないことがわかります。それぞれの状況に合わせて、自分らしい働き方を見つけ、キャリアを諦めずに、充実した人生を送ることができます。

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6. 専門家の視点：育児とキャリアに関するアドバイス

専門家の視点から、育児とキャリアに関するアドバイスをお届けします。

キャリアコンサルタント: キャリアコンサルタントは、あなたのキャリアプランを一緒に考え、仕事と育児の両立をサポートします。あなたの強みや興味関心を見つけ出し、最適な働き方を提案します。
ファイナンシャルプランナー: ファイナンシャルプランナーは、あなたのライフプランを一緒に考え、お金に関する不安を解消します。育児にかかる費用や、将来の資金計画についてアドバイスします。
カウンセラー: カウンセラーは、あなたの心の悩みや不安を解消します。仕事や育児に関するストレスを軽減し、精神的なサポートを提供します。

専門家のアドバイスを受けることで、より客観的な視点から、ご自身の状況を分析し、最適な解決策を見つけることができます。一人で悩まずに、専門家の力を借りることも検討してみましょう。

7. まとめ：自分らしい働き方を見つけるために

今回の相談への回答をまとめます。周囲の「心配」という声に惑わされず、ご自身の価値観を大切にすることが重要です。完ミであることや、周囲のサポートがあることは、育児と仕事の両立を助ける要因となります。自己肯定感を高め、具体的なアドバイスを参考にしながら、自分らしい働き方を見つけましょう。会社の制度を最大限に活用し、周囲に理解を求め、タスク管理を徹底し、時間の使い方を工夫することで、仕事と育児の両立は実現可能です。成功事例を参考に、自分自身の状況に合わせて、様々な選択肢を検討しましょう。専門家のサポートも活用しながら、自信を持って、キャリアと育児の両立を目指しましょう。

ご相談者様が、今後もご自身のペースで、仕事と育児を楽しめることを心から願っています。

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