自閉症のお子さんの奇声と常同行動、いつか落ち着く？親御さんの不安を解消する働き方と心のケア

この記事では、自閉症のお子さんの行動に関する親御さんの不安に寄り添い、具体的なアドバイスを提供します。特に、お子さんの奇声や常同行動（手のヒラヒラなど）がいつ頃落ち着くのか、療育環境への不安、そして親御さん自身の心のケアと、働き方の両立について焦点を当てて解説します。専門家の視点と、実際に同じような悩みを抱えた親御さんの経験談を交えながら、具体的な解決策を提示していきます。

自閉症の子供の奇声と常同行動(手をヒラヒラ)は、大体いつ頃に少しおさまりますか。

言葉が出なかった子供が、少し前から単語をいい始め、それとともに、奇声と手のヒラヒラが始まりました。5才を過ぎますます悪化。

市の療育の集団クラスでは、まるで動物圓のように奇声が飛び交っていて、ここに参加していてれ奇声がおさまるのか、、不安です。

大体の目安や例など、教えてもらえれば嬉しいです。よろしくお願いします。

はじめに：親御さんの不安に寄り添う

自閉症のお子さんを持つ親御さんの悩みは尽きることがありません。特に、お子さんの行動に関する不安は、日々の生活に大きな影響を与えます。今回の質問者様のように、お子さんの奇声や常同行動がいつ頃落ち着くのか、療育環境が適切なのか、といった不安は、多くの親御さんが抱える共通の悩みです。この記事では、これらの不安を解消するために、専門的な知識と具体的なアドバイスを提供します。

1. お子さんの行動に関する理解

まず、お子さんの行動について正しく理解することが重要です。奇声や常同行動は、自閉症のお子さんによく見られる行動であり、コミュニケーションや感情表現の一つの形です。これらの行動は、必ずしも悪いものではなく、お子さんが何かを伝えようとしているサインであることもあります。例えば、

奇声： 興奮、喜び、不快感、ストレスなど、様々な感情表現として現れます。
常同行動（手のヒラヒラなど）： 自己刺激行動であり、不安を和らげたり、集中力を高めたりする効果があります。

これらの行動がいつ頃落ち着くかは、お子さんによって異なります。成長とともに自然に減少することもありますし、適切な支援や療育によって改善することもあります。焦らず、お子さんのペースに合わせて、寄り添うことが大切です。

2. 行動への具体的な対応策

お子さんの行動に対して、どのように対応すれば良いのでしょうか。ここでは、具体的な対応策をいくつかご紹介します。

環境調整： 刺激の少ない環境を整えることが重要です。例えば、騒がしい場所を避けたり、お子さんが落ち着けるスペースを作ったりすることが有効です。
コミュニケーション： お子さんの気持ちを理解しようと努め、言葉で表現することを促します。絵カードやジェスチャーなど、視覚的なツールも活用できます。
療育： 専門家による療育を受けることで、行動の改善が期待できます。療育では、行動分析に基づいた具体的な支援が行われます。
専門家への相談： 専門家（医師、臨床心理士、言語聴覚士など）に相談し、適切なアドバイスを受けることが重要です。

3. 療育環境の選択

療育環境を選ぶ際には、お子さんに合った場所を選ぶことが大切です。集団クラスが合わない場合は、個別療育や少人数制のクラスを検討することもできます。療育施設を選ぶ際には、以下の点に注目しましょう。

専門性： 自閉症に関する専門知識を持つスタッフがいるか。
プログラム： お子さんの特性に合わせたプログラムが提供されているか。
雰囲気： 安心して通える、温かい雰囲気があるか。
親御さんへのサポート： 親御さんへの相談や情報提供があるか。

見学や体験を通して、お子さんに合った療育環境を見つけましょう。

4. 親御さんの心のケア

お子さんのケアに加えて、親御さん自身の心のケアも非常に重要です。子育ては大変なことも多く、一人で抱え込まずに、周りの人に頼ることが大切です。以下に、心のケアのための具体的な方法をいくつかご紹介します。

休息： 睡眠をしっかりとる、リラックスできる時間を作るなど、休息を意識しましょう。
情報収集： 自閉症に関する情報を集め、知識を深めることで、不安を軽減することができます。
交流： 同じような悩みを持つ親御さんと交流し、情報交換や悩み相談をすることで、孤独感を解消できます。
専門家のサポート： 専門家（カウンセラー、精神科医など）に相談し、心のケアを受けることも有効です。
趣味や気分転換： 自分の好きなことや、リフレッシュできる時間を持つことも大切です。

5. 働き方との両立

お子さんのケアと仕事を両立することは、容易ではありません。しかし、工夫次第で両立は可能です。ここでは、働き方とケアの両立を支援するための具体的な方法をご紹介します。

勤務時間の調整： 勤務時間を短縮したり、フレックスタイム制度を利用したりするなど、柔軟な働き方を検討しましょう。
テレワーク： テレワークを活用することで、自宅で仕事をしながら、お子さんのケアをすることができます。
病児保育・ファミリーサポート： 病児保育やファミリーサポートなどのサービスを利用することで、お子さんの急な体調不良にも対応できます。
会社の制度： 育児休業、介護休業、子の看護休暇などの制度を活用しましょう。
周囲への理解： 職場の上司や同僚に、事情を説明し、理解と協力を得ることも重要です。
転職： 現在の職場での両立が難しい場合は、働きやすい職場への転職も検討しましょう。

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6. 成功事例：働き方と子育ての両立

実際に、自閉症のお子さんを育てながら、仕事と両立している親御さんの事例をご紹介します。

事例1： 30代女性、フルタイム勤務。お子さんの療育施設への送迎のため、フレックスタイム制度を利用。
事例2： 40代男性、テレワークで勤務。お子さんの急な体調不良にも対応できるため、安心して仕事ができる。
事例3： 50代女性、パート勤務。お子さんの療育に時間を割くために、勤務時間を短縮。

これらの事例から、それぞれの状況に合わせて、柔軟な働き方を選択することで、仕事と子育ての両立が可能であることがわかります。

7. 専門家からのアドバイス

自閉症児の療育に携わる専門家からのアドバイスをご紹介します。

医師： 「お子さんの行動は、成長とともに変化します。焦らず、お子さんのペースに合わせて、適切な支援を継続することが大切です。」
臨床心理士： 「親御さん自身の心のケアも重要です。一人で抱え込まず、専門家や周りの人に相談してください。」
療育士： 「療育は、お子さんの成長をサポートするだけでなく、親御さんにとっても学びの場となります。積極的に参加し、お子さんとの関係を深めてください。」

8. 役立つ情報源

自閉症に関する情報を得るための、役立つ情報源をご紹介します。

書籍： 自閉症に関する専門書や、親御さんの体験談をまとめた書籍を読むことで、知識を深めることができます。
ウェブサイト： 自閉症に関する情報を提供するウェブサイトや、専門家のブログなどを参考にしましょう。
相談窓口： 地域の相談窓口や、専門機関に相談することで、具体的なアドバイスや支援を受けることができます。
親の会： 同じような悩みを持つ親御さんの集まりに参加することで、情報交換や悩み相談ができます。

9. まとめ：希望を持って、一歩ずつ

自閉症のお子さんを持つ親御さんは、様々な困難に直面することがありますが、決して一人ではありません。お子さんの行動を理解し、適切な支援と療育を提供することで、お子さんの成長をサポートすることができます。また、親御さん自身の心のケアと、働き方との両立も重要です。焦らず、希望を持って、一歩ずつ進んでいきましょう。

10. よくある質問（FAQ）

自閉症のお子さんを持つ親御さんからよく寄せられる質問とその回答をまとめました。

Q: 奇声や常同行動は、いつ頃落ち着きますか？
- A: お子さんによって異なりますが、成長とともに自然に減少することもあります。適切な支援や療育によって改善することもあります。
Q: 療育は、いつから始めるのが良いですか？
- A: 早期に始めるほど効果が期待できます。専門家と相談し、お子さんに合った療育を検討しましょう。
Q: 働きながら、療育に通わせることは可能ですか？
- A: 可能です。勤務時間の調整や、テレワーク、病児保育などのサービスを活用することで、両立できます。
Q: どんな人が相談に乗ってくれますか？
- A: 医師、臨床心理士、言語聴覚士、保育士など、専門家が相談に乗ってくれます。
Q: 療育費はどのくらいかかりますか？
- A: 療育の種類や、利用する施設によって異なります。自治体の補助制度を利用できる場合もあります。

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