場面緘黙症の子供を持つ親御さんへ：小学校入学前にできること、キャリアを諦めない働き方
場面緘黙症の子供を持つ親御さんへ：小学校入学前にできること、キャリアを諦めない働き方
この記事は、4歳のお子さんが場面緘黙症と診断され、小学校入学を控えているお母様からのご相談に対するものです。保育園での様子、小学校への不安、そして将来のキャリアへの懸念など、様々な悩みを抱えているあなたへ、具体的なアドバイスと、前向きなキャリア形成を支援するための情報を提供します。
こんにちは。
4歳の息子を持つ母親です。
保育園に3年通っていますが、お友だちや先生と話そうとせず、場面かんもく症と診断を受けており、園とは別に市で行っている活動グループに入り教育をしていただいています。
家では至って普通な子なのですが、園の先生からは、じっとはしているが人の話を聞いているかわからない、というか聞いていない。工作や移動の時も話を聞いていないので一人で出来ない、本当に出来ないんです、言葉も出ないから何を考えているかわからない。とはっきり言われました。
小学校はどうお考えですか？(支援学級なのか普通なのか)とこちらもズバッと言われてしまいました。私は悲しくなり外で号泣。
そこで質問なのですが場面かんもくは言葉だけでなく行動にも表れたりするのでしょうか？
市のほうからは障害の可能性の話はまだ出ていません。
私自身もまだ勉強中で子供と一緒に成長していこうと思っています。
どなたか詳しい方はいらっしゃいますか？
場面緘黙症とは？
場面緘黙症（Selective Mutism）は、特定の社会的な状況下（例えば、学校や保育園）で話すことができなくなる、子どもの不安障害の一つです。家庭など、安心できる場所では普通に話すことができるのが特徴です。この状態は、単に「恥ずかしい」とか「人見知り」というレベルを超え、日常生活や学習に支障をきたす場合があります。
場面緘黙症の子供たちは、言葉が出ないだけでなく、行動面にも影響が出ることがあります。例えば、指示に従えない、集団行動が苦手、表情が硬い、視線を合わせない、といった行動が見られることがあります。これは、本人が話すことへの強い不安や恐怖を感じているためです。
場面緘黙症が行動に与える影響
場面緘黙症は、言葉だけでなく、行動にも様々な影響を及ぼす可能性があります。以下に、具体的な例をいくつか挙げ、それぞれの対策について解説します。
- 指示への反応の遅れや無視
- 視覚的な指示（絵カードやジェスチャー）を併用する。
- 指示を細かく分割し、一つずつクリアしていく。
- 褒めることで、自信を育む。
- 集団行動への不参加
- 少人数での活動から始める。
- 得意なこと（工作、絵を描くなど）を通して、集団への参加を促す。
- 無理強いせず、本人のペースに合わせて参加を促す。
- 表情の硬さ、視線を合わせない
- 安心できる環境で、表情を真似する遊びを取り入れる。
- 視線を合わせる練習を、遊びの中で行う。
- 焦らず、本人のペースを尊重する。
話すことへの不安から、先生や周りの人の指示を聞き取ることが難しくなることがあります。また、理解していても、言葉を発することへの抵抗感から、行動に移せないこともあります。
対策：
集団での活動は、話す機会が多く、不安を煽る可能性があります。そのため、参加を拒否したり、隅っこで一人で過ごすことが多くなることがあります。
対策：
不安や緊張から、表情が硬くなったり、相手の目を見ることが難しくなることがあります。これは、コミュニケーションをさらに困難にする可能性があります。
対策：
小学校入学前にできること
小学校入学を控えたお子さんのために、親としてできることはたくさんあります。以下に、具体的なステップと、それぞれのポイントを解説します。
- 専門家との連携
- 定期的なカウンセリングやセラピーを受ける。
- 学校との連携を密にし、情報共有を行う。
- 親自身も、専門家からのアドバイスを学び、実践する。
- 家庭でのサポート
- 子どもの話をじっくりと聞き、共感する。
- 成功体験を積み重ね、自信を育む。
- 話すことを強要せず、本人のペースを尊重する。
- 学校との連携
- 担任の先生に、場面緘黙症について理解してもらう。
- 学校での具体的なサポート体制（席の配置、声のかけ方など）について相談する。
- 必要に応じて、特別支援教育の専門家との連携を依頼する。
まず、専門家（医師、臨床心理士、言語聴覚士など）に相談し、適切な診断とサポートを受けることが重要です。専門家は、お子さんの状態を詳しく評価し、具体的な支援計画を立ててくれます。
ポイント：
家庭は、お子さんにとって最も安心できる場所です。安心できる環境を整え、自己肯定感を育むことが大切です。
ポイント：
小学校との連携は、お子さんの学校生活を円滑に進めるために不可欠です。入学前に、学校の先生と面談し、お子さんの状況を詳しく説明しましょう。
ポイント：
小学校での具体的なサポート
小学校に入学後、お子さんが学校生活をスムーズに送れるように、学校側と連携して、様々なサポートを提供することができます。以下に、具体的なサポートの例を挙げます。
- 環境調整
- 席の位置：先生の近くや、落ち着ける場所に席を配置する。
- 教室の雰囲気：明るく、温かい雰囲気を作る。
- 休憩スペース：必要に応じて、一人で落ち着けるスペースを設ける。
- コミュニケーション支援
- 視覚支援：絵カード、スケジュール表などを使用する。
- 代替手段：筆談、ジェスチャーなど、話す以外のコミュニケーション手段を認める。
- スモールステップ：少しずつ、話す機会を増やす。
- 学習支援
- 個別指導：必要に応じて、個別指導や少人数での指導を行う。
- 課題の調整：課題の量や難易度を調整する。
- 褒める：できたことを積極的に褒め、自信を育む。
お子さんが安心して過ごせるように、環境を整えることが大切です。例えば、
話すことが苦手なお子さんでも、コミュニケーションが取れるように、様々な工夫をします。例えば、
学習面でのサポートも重要です。例えば、
親御さんの心のケア
お子さんの場面緘黙症と向き合う中で、親御さんの心も揺れ動くことがあります。不安や焦り、孤独感を感じることもあるでしょう。しかし、親御さんが心身ともに健康であることが、お子さんを支える上で最も重要です。以下に、親御さんの心のケアについてのアドバイスをします。
- 情報収集と学習
- 専門家の意見：医師、臨床心理士、言語聴覚士などの専門家の意見を参考にしましょう。
- 書籍やウェブサイト：信頼できる書籍やウェブサイトから、情報収集を行いましょう。
- 他の親御さんとの交流：同じ悩みを持つ親御さんと交流し、情報交換や励まし合いをしましょう。
- 休息とリフレッシュ
- 休息：十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
- 趣味：自分の好きなことに時間を使い、気分転換をしましょう。
- 運動：適度な運動は、ストレス解消に効果的です。
- サポートシステムの活用
- 家族：家族に悩みを打ち明け、協力してもらいましょう。
- 友人：信頼できる友人に話を聞いてもらいましょう。
- 専門家：カウンセリングやセラピーを受け、専門家のサポートを受けましょう。
場面緘黙症に関する情報を集め、理解を深めることは、不安を軽減し、適切な対応をするために役立ちます。信頼できる情報源から情報を得ましょう。
心身の健康を保つためには、休息とリフレッシュが必要です。自分の時間を持ち、ストレスを解消する方法を見つけましょう。
一人で抱え込まず、周囲のサポートを活用しましょう。家族、友人、専門家など、頼れる人に相談し、助けを求めることは、心の負担を軽減します。
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キャリアを諦めない働き方
お子さんの状況によっては、働き方について悩むこともあるかもしれません。しかし、場面緘黙症のお子さんを抱えながらでも、キャリアを諦めずに、自分らしい働き方を見つけることは可能です。以下に、いくつかの選択肢と、それぞれのポイントを解説します。
- 柔軟な働き方
- 時短勤務：勤務時間を短縮し、お子さんのケアに時間を割く。
- 在宅勤務：自宅で仕事をすることで、通勤時間を削減し、お子さんと過ごす時間を増やす。
- フレックスタイム制度：勤務時間を柔軟に調整し、お子さんの状況に合わせて働く。
- キャリアアップを目指す
- スキルアップ：資格取得や、専門スキルを習得することで、キャリアアップを目指す。
- キャリアコンサルタントへの相談：自分の強みや、キャリアプランについて相談する。
- 転職：より働きやすい環境や、自分のスキルを活かせる仕事を探す。
- 起業・フリーランス
- 自分のスキルを活かした事業を始める。
- フリーランスとして、自分の得意な分野で働く。
- 起業支援サービスを利用し、起業をサポートしてもらう。
フルタイムで働くことが難しい場合でも、柔軟な働き方を選択することで、仕事と育児の両立を目指すことができます。例えば、
働き方を工夫しながら、キャリアアップを目指すことも可能です。例えば、
自分のペースで働きたい、自由な働き方をしたいという場合は、起業やフリーランスという選択肢もあります。例えば、
キャリアチェンジを成功させるためのステップ
場面緘黙症のお子さんを抱えながら、キャリアチェンジを成功させるためには、計画的な準備と、柔軟な対応が必要です。以下に、具体的なステップを解説します。
- 自己分析
- 自分のスキルや経験を棚卸しする。
- 自分の興味のある分野、やりたいことを明確にする。
- 自分の価値観（ワークライフバランス、成長、貢献など）を明確にする。
- 情報収集
- 求人情報を確認し、必要なスキルや経験を把握する。
- 業界の動向や、将来性について調べる。
- 転職エージェントや、キャリアコンサルタントに相談する。
- スキルアップ
- 必要な資格を取得する。
- 専門スキルを習得する。
- 自己啓発本を読んだり、セミナーに参加する。
- 転職活動
- 求人情報を確認し、応募する。
- 履歴書や職務経歴書を作成する。
- 面接対策を行う。
- 転職エージェントのサポートを受ける。
まず、自分の強み、興味、価値観を明確にしましょう。自己分析を通して、自分に合った仕事や働き方を見つけることができます。
興味のある仕事や、働き方に関する情報を集めましょう。インターネット、書籍、セミナーなどを活用し、情報収集を行いましょう。
必要なスキルを習得するために、積極的に学びましょう。資格取得、セミナー参加、オンライン講座などを活用し、スキルアップを図りましょう。
準備が整ったら、転職活動を開始しましょう。履歴書や職務経歴書の作成、面接対策など、しっかりと準備を行いましょう。
まとめ
場面緘黙症のお子さんを抱え、様々な不安を抱えているお母様へ。
お子さんの状況を理解し、適切なサポートを提供することで、お子さんの成長を支えることができます。そして、自分自身のキャリアを諦めることなく、自分らしい働き方を見つけることも可能です。
専門家との連携、家庭でのサポート、学校との連携を密にし、お子さんと一緒に成長していきましょう。そして、柔軟な働き方や、キャリアアップを目指すことで、仕事と育児の両立を実現しましょう。
あなたの未来が、明るく、希望に満ちたものになることを心から応援しています。
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