「自閉症かも」と悩む7ヶ月の息子との向き合い方：キャリア支援コンサルタントが教える、未来を切り開くヒント

この記事は、7ヶ月の息子さんの発達に不安を感じ、将来への希望を見失いかけているお母様に向けて書かれています。自閉症の可能性に直面し、孤独感や絶望感に苛まれるあなたの心に寄り添い、具体的なアドバイスと、未来を切り開くためのヒントを提供します。キャリア支援の専門家として、私はあなたの心の負担を軽減し、前向きな気持ちで育児に向き合えるよう、サポートさせていただきます。

息子が自閉症だと思います。7ヶ月の息子を育てています。3ヶ月の頃から違和感を感じはじめていて自閉症を疑っています。

自閉症の特徴だらけです。

目が合いにくい
あやしてもあんまり笑わない
人見知りしない
後追いしない
母親がいなくても平気
首のすわりが4ヶ月と遅かった。腰もまだ座っていません。
ズリバイしていてたまにハイハイの姿勢になりますが、つま先ハイハイになりそうです
愚図ってばっかりでかといって抱っこしてほしい感じではない
抱っこするとキョロキョロしたりしたを見たりして目が合わない
基本しかめっ面
額の骨が出っ張っていて、おそらく軽度三角頭蓋
同じぐらいの月例の赤ちゃんにも興味を示さない
人より物に興味が強く、人を見てると思いきや眼鏡だったり服だったり物ばっかりに興味を示す
ボケーっとしてフリーズしていることが多い
でも動いてる時は落ち着きなくずっとそわそわしている
頭を左右に振り続けている

まだまだありますがこんな感じです。月齢が上がるにつれて、疑いが確信に変わってきます。自閉症かどうかは今すぐわからないですけど、おそらく何か障害があるんだろうなと思っています。

母として特別な存在だとも思われていないので、育児のやりがいも感じず毎日虚しくて涙が出ます。

なんだか子どもを連れて出かけるのもつらく、ママ友も作る気になれません。

体外受精でやっと授かった子です。そんな我が子がこのような感じです。つらいです。死にたくなります。

検診のときに医師に相談したり、かかりつけ医に相談してもサラッと流されます。

自閉症の本を何冊も買って読みました。

私は一体この子をどうしてあげたらいいのでしょう。助けてください。

夫に話しても母に話してもそんなわけないと言います。でも明らかに他の子と違いすぎます。児童館や育児サークル、行くたびにやっぱり違うって実感します。

助けてください。

1. 現状の整理と感情の受容

まず、あなたの心の叫びに深く共感します。体外受精で授かった大切な息子さんの発達に不安を感じ、孤独と絶望感に苛まれるお気持ちは、計り知れません。周囲の理解が得られず、一人で抱え込んでいる状況は、想像を絶する苦しみでしょう。しかし、あなたは決して一人ではありません。この文章を読んでいるということは、あなたはすでに、息子さんのために何かをしたい、現状を打破したいという強い意志を持っているからです。

最初のステップは、現状を客観的に整理し、あなたの感情をありのままに受け入れることです。自閉症の可能性を疑うことは、決して間違ったことではありません。早期発見、早期療育は、子供の発達にとって非常に重要です。まずは、あなたが感じている不安、悲しみ、怒りといった感情を否定せず、受け止めてください。そして、それらの感情を言葉にすることで、少しずつ心の整理をしていきましょう。

具体的な行動：

日記をつける：日々の感情や考えを記録することで、心の状態を把握しやすくなります。
信頼できる人に話す：夫や母親に理解してもらえなくても、他の家族、友人、専門家など、あなたの気持ちを理解してくれる人に話を聞いてもらいましょう。
専門家の意見を求める：医師や専門機関に相談し、客観的な意見を聞くことは、現状を把握し、適切なサポートを受けるために不可欠です。

2. 専門家への相談と情報収集

自閉症の診断は、専門医による詳細な検査と評価が必要です。まずは、小児科医や発達専門医に相談し、専門的なアドバイスを受けましょう。可能であれば、発達障害支援センターや療育施設などの専門機関に相談し、息子の発達に関する情報を集め、適切なサポート体制を整えることが重要です。

専門家への相談のポイント：

現在の息子の状態を具体的に伝える：気になる行動や特徴を詳細に記録し、医師に伝えましょう。
疑問点を明確にする：診断、治療、療育に関する疑問点を事前に整理し、医師に質問しましょう。
セカンドオピニオンを求める：一つの意見だけでなく、複数の専門家の意見を聞くことで、より多角的な視点から息子の状態を把握することができます。

情報収集のポイント：

信頼できる情報源から情報を得る：インターネット上の情報だけでなく、専門家の著書や講演会、発達障害に関する書籍などを参考にしましょう。
偏った情報に惑わされない：根拠のない情報や、特定の療法を過度に推奨する情報には注意が必要です。
他の保護者との交流：同じ悩みを持つ保護者と交流することで、情報交換や心の支えを得ることができます。

3. 療育の重要性と具体的なアプローチ

自閉症の診断が確定した場合、療育は子供の発達を促し、社会性を育むために非常に重要です。療育には、様々な種類があり、子供の個性や発達段階に合わせて、適切なプログラムを選択することが大切です。療育は、子供だけでなく、親御さんにとっても、育児の負担を軽減し、心の支えとなるものです。

療育の種類：

行動療法：問題行動を改善し、望ましい行動を促すための手法です。
構造化された指導：視覚的な情報を用いて、子供が理解しやすいように環境を整え、学習を促します。
感覚統合療法：感覚過敏や感覚鈍麻のある子供に対して、感覚刺激を通して、感覚処理能力を高めます。
言語療法：コミュニケーション能力の発達を促すための療法です。
ソーシャルスキルトレーニング：社会的なスキルを身につけるためのトレーニングです。

療育を選ぶ際のポイント：

子供の個性や発達段階に合ったプログラムを選ぶ：専門家と相談し、子供に最適なプログラムを見つけましょう。
療育の目的を明確にする：療育を通して、子供にどのような力を身につけさせたいのか、目標を明確にしましょう。
親御さんのサポート体制を整える：療育は、子供だけでなく、親御さんにとっても負担になることがあります。周囲のサポートを得ながら、無理のない範囲で療育に取り組みましょう。

4. 育児の負担軽減と心のケア

自閉症児の育児は、精神的にも肉体的にも大きな負担を伴います。一人で抱え込まず、周囲のサポートを得ながら、育児の負担を軽減し、あなたの心のケアをすることが重要です。

育児の負担軽減のヒント：

家族や親族の協力を得る：夫や親、兄弟姉妹など、頼れる人に育児を手伝ってもらいましょう。
一時保育やショートステイを利用する：息抜きのために、一時保育やショートステイを利用し、自分の時間を確保しましょう。
家事代行サービスなどを利用する：家事の負担を軽減するために、家事代行サービスなどを利用することも検討しましょう。
地域の子育て支援サービスを活用する：地域の育児相談、交流会、イベントなどを利用し、情報交換や気分転換を図りましょう。

心のケアのヒント：

休息をとる：心身ともに疲れているときは、十分な休息をとりましょう。
趣味や好きなことに時間を使う：自分の好きなことに没頭する時間を持つことで、ストレスを解消し、気分転換を図りましょう。
カウンセリングを受ける：専門家によるカウンセリングを受けることで、心の悩みや不安を解消し、精神的なサポートを得ることができます。
同じ悩みを持つ人と交流する：同じ悩みを持つ保護者と交流することで、孤独感を解消し、情報交換や心の支えを得ることができます。

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5. 夫や家族とのコミュニケーション

夫や家族に理解してもらえないことは、あなたの大きな悩みの一つでしょう。しかし、彼らがあなたの気持ちを理解していないからといって、諦める必要はありません。コミュニケーションを通して、少しずつ理解を深めていく努力が必要です。

夫や家族とのコミュニケーションのヒント：

あなたの気持ちを率直に伝える：あなたの不安や悩み、そして困っていることを、率直に伝えましょう。
客観的な情報を共有する：自閉症に関する情報を共有し、彼らの理解を深めましょう。
専門家の意見を共有する：医師や専門家からのアドバイスを共有し、彼らの不安を軽減しましょう。
一緒に療育に参加する：一緒に療育に参加することで、子供の成長を共有し、理解を深めることができます。
感謝の気持ちを伝える：彼らの協力に対して、感謝の気持ちを伝えることで、良好な関係を築きましょう。

6. 未来への希望とキャリアプラン

自閉症児を育てることは、大変なことですが、同時に、子供の成長を間近で感じ、喜びを分かち合うことができる、かけがえのない経験でもあります。子供の個性を受け入れ、その成長を支えることは、あなたの人生に新たな価値観を与え、あなた自身を成長させることにも繋がります。

未来への希望を持つために：

子供の可能性を信じる：子供の可能性を信じ、その成長をサポートすることが、あなたの役割です。
小さな成功を喜ぶ：子供の小さな成長を喜び、共に喜びを分かち合いましょう。
自分自身の成長を大切にする：育児を通して、あなた自身も成長し、新たな可能性を見つけることができます。
将来のキャリアプランを考える：子供の成長に合わせて、あなたのキャリアプランを考え、実現に向けて行動しましょう。

自閉症児を育てることは、あなたのキャリアにも影響を与える可能性があります。しかし、それは必ずしもネガティブなことではありません。子供の療育やケアを通して、あなたは、コミュニケーション能力、問題解決能力、忍耐力、共感力など、様々なスキルを身につけることができます。これらのスキルは、あなたのキャリアにおいて、必ず役立つでしょう。

キャリアプランを考えるヒント：

現在のスキルを活かせる仕事を探す：これまでのあなたの経験やスキルを活かせる仕事を探しましょう。
在宅ワークや時短勤務など、柔軟な働き方を選ぶ：子供のケアと両立しやすい、在宅ワークや時短勤務など、柔軟な働き方を選びましょう。
資格取得やスキルアップを目指す：キャリアアップのために、資格取得やスキルアップを目指しましょう。
キャリアコンサルタントに相談する：キャリアコンサルタントに相談し、あなたの状況に合ったキャリアプランを立てましょう。

7. まとめ：あなたを支えるために

自閉症の可能性に直面し、絶望感に苛まれているあなたへ。あなたの苦しみは、決して一人ではありません。私は、あなたの心の声に耳を傾け、共に未来を切り開くために、全力でサポートさせていただきます。

まずは、現状を受け入れ、あなたの感情を大切にしてください。そして、専門家への相談、情報収集、療育の検討を通して、子供の発達をサポートする体制を整えましょう。育児の負担を軽減し、あなたの心のケアをすることも忘れないでください。夫や家族とのコミュニケーションを通して、理解を深め、共に子供を支える関係を築きましょう。

そして、未来への希望を抱き、あなた自身のキャリアプランを考え、実現に向けて行動してください。あなたの努力は、必ず報われます。私は、あなたの未来が明るく輝くことを心から願っています。

もし、あなたが一人で抱えきれないと感じたら、いつでも私にご相談ください。あなたの状況に合わせた具体的なアドバイスを提供し、あなたのキャリアをサポートさせていただきます。あなたの未来は、あなたの手の中にあります。

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