「来月から頑張る」を信じて…子作りの悩みを抱えるあなたへ：キャリアと夫婦関係を両立させるための具体的なアドバイス
「来月から頑張る」を信じて…子作りの悩みを抱えるあなたへ：キャリアと夫婦関係を両立させるための具体的なアドバイス
この記事では、結婚3年目の20代後半の女性で、子作りの問題に直面し、キャリアと夫婦関係の両立に悩むあなたに向けて、具体的なアドバイスを提供します。旦那様の性欲減退、不規則な勤務時間、そして「来月から頑張る」という言葉の繰り返しに、あなたは深い不安を感じていることでしょう。保育士としてのキャリアを持ち、子どもを心から愛するあなたにとって、この状況は非常に辛いものです。この記事では、あなたの悩みに寄り添いながら、具体的な解決策と、前向きな一歩を踏み出すためのヒントを提案します。
こんにちは。
私は結婚3年目の20代後半の女です。
最近子作りのことですごく悩んでいます。
旦那に性欲が全くなく、もうここ半年近く子作りもしていません。
私はもちろん、旦那も子どもをすごく欲しがっています。
ただ、会社のストレスや、勤務時間が不規則で毎日朝の3時半起きとかなので、体がついてこないみたいで、元々性欲があまりなく結婚当初から月1.2回だったのが日に日に間があいてしまい、今全然出来なくなってしまったようです…
私も子どもが欲しいことも伝えていますし、そういう話をすると、『自分が悪いの分かってるから。俺も欲しいのは一緒。来月から頑張るから』と言って、開き直ってしまい、いつもその後話を逸らされてしまいます。
来月から頑張る頑張ると言うだけで、翌月になっても何も起こりません。
一時病院に通いタイミング法も試しましたが、結局病院の先生に指定された日にも出来ず、喧嘩になったり、毎日注射を打ちに行ったりしてるにも関わらず出来ないので、私もストレスになり病んでしまったので半年くらいで病院はやめました。
なので、病院に行くことにもその当時のことを思い出してしまうので、少しトラウマになっており、不妊症で病院にもしばらく通いたくありません。
旦那には、EDなんではないかとやんわり伝え病院に行くことも勧めてみましたが、行く行くと言いながら、動く気配はありません。
私より後に結婚した友達たちは次々と妊娠し、早い子ではもう2人目も産んでいます。
なんで出来ないんだろうと考えても、子作りをしてないのに出来るはずもありません。
旦那にそのことを話しても、自分も子どもはすごく欲しいし、出来ない自分にも腹がたつし、言われることがストレスになると逆ギレされます。
でもさすがに半年も何もないと、言いたくなくても言ってしまいます…
来月から頑張る…というのをいつまで信じて待てばいいんでしょうか。
もし来月子作りをしたとしても、そんな月1回した程度で子どもが出来る訳がありません。
こんなまま歳をとっていくのは嫌です。
今のまま子どもができにくくなってしまう年齢までなってしまったらどうしよう…とも思います。
本当に先が見えません…
私は昔から本当に子どもが好きで、若いママになりたいとずっと思っていたので余計かもしれません…（ちなみに保育士をしています）
旦那はご飯を作ってくれたり家事もしてくれるし、申し分なく好きですが、こんなままずっと子どもが出来ないなら、離婚も考えた方がいいのかとも思ってしまいます。
もちろん子作りとしても大事ですが、私は夫婦のコミュニケーションの一部だと思っているので、ここまでないと正直寂しいです…
旦那が自分のことを好きでいてくれてるのは実感できますし、それだけが愛の形ではないことも頭では分かっていますが、やっぱりどこかで穴が開いている気分です。
無理強いしてすることでもないので、本当にどうしたら良いか分かりません。
本当に悩んでいるので、何か良い案があれば教えていただきたいです。
長文失礼しました。
1. 現状の整理と問題の本質
まず、あなたの置かれている状況を整理しましょう。あなたは、結婚3年目で、子どもを強く望んでいるにも関わらず、旦那様の性欲減退と、それに対する対応に悩んでいます。旦那様は、仕事のストレスや不規則な勤務時間により、性欲が低下しているようです。しかし、具体的な行動を起こすことを避け、「来月から頑張る」という言葉を繰り返すばかりで、事態は改善していません。過去の不妊治療の経験から、病院に通うことへのトラウマもあり、八方塞がりのように感じていることでしょう。
この問題の本質は、以下の3点に集約されます。
- コミュニケーション不足: 夫婦間の性的な問題について、オープンに話し合えていない。
- 行動の欠如: 問題解決のための具体的な行動（病院受診など）が起こされていない。
- 精神的な負担: 子どもができないことへの不安、焦り、そして孤独感。
2. 旦那様とのコミュニケーションを改善する
問題解決の第一歩は、旦那様とのコミュニケーションを改善することです。しかし、感情的にならず、冷静に話し合うことが重要です。以下のステップを参考にしてください。
ステップ1: 話し合いの場を作る
まず、落ち着いて話ができる時間と場所を確保しましょう。テレビを消し、携帯電話の電源を切るなど、邪魔が入らない環境を作ることが大切です。
ステップ2: あなたの気持ちを伝える
「私は子どもをすごく欲しくて、あなたとの子作りをとても楽しみにしている」というあなたの気持ちを率直に伝えましょう。その上で、旦那様の性欲減退について、あなたが心配していること、寂しさを感じていることを伝えます。
例: 「最近、私との時間がないことが寂しいと感じています。あなたも子どもを望んでいるのに、なかなかうまくいかない状況で、私も不安です。」
ステップ3: 旦那様の気持ちを理解する
旦那様の置かれている状況を理解しようと努めましょう。仕事のストレス、不規則な勤務時間、そして性欲減退に対する男性としてのプライドなど、様々な要因が考えられます。
例: 「あなたは仕事でとても疲れていると思うし、毎日大変だよね。何か私にできることはないかな？」
ステップ4: 具体的な提案をする
話し合いの中で、具体的な提案をしましょう。
例:
- 専門家への相談: 泌尿器科や性機能専門医への受診を提案する。
- 生活習慣の見直し: 睡眠時間の確保、食生活の改善、適度な運動など、生活習慣を見直すことを提案する。
- 夫婦の時間: 定期的に2人だけの時間を作り、リラックスできるような工夫をする。
ステップ5: 焦らず、根気強く
一度の話し合いで全てが解決するとは限りません。焦らず、根気強くコミュニケーションを続け、問題解決に向けて共に取り組む姿勢を示すことが重要です。
3. 専門家への相談を検討する
夫婦間のコミュニケーションだけでは解決が難しい場合、専門家の助けを借りることも検討しましょう。
以下のような専門家がいます。
- 泌尿器科医: 旦那様のED（勃起不全）や性機能の問題について相談できます。
- 性機能専門医: 性に関する悩み全般について相談できます。
- カウンセラー: 夫婦関係や精神的な問題について相談できます。
- 不妊治療専門医: 妊娠に関する専門的なアドバイスを受けられます。
専門家への相談は、問題解決への第一歩となるだけでなく、あなた自身の精神的な負担を軽減することにも繋がります。一人で抱え込まず、専門家のサポートを受けながら、問題解決を目指しましょう。
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4. 夫婦関係を良好に保つための工夫
子どもを授かることは、夫婦にとって非常に重要な目標ですが、それだけが全てではありません。夫婦関係を良好に保つためには、日々の生活の中で様々な工夫が必要です。
ステップ1: 感謝の気持ちを伝える
旦那様に対して、感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。家事をしてくれたこと、あなたのことを想ってくれていることなど、些細なことでも感謝の気持ちを伝えることで、関係性が深まります。
ステップ2: 2人だけの時間を作る
忙しい毎日の中でも、2人だけの時間を作るように心がけましょう。一緒に食事をしたり、映画を見たり、趣味を楽しんだりすることで、絆を深めることができます。
ステップ3: お互いを尊重する
お互いの意見を尊重し、相手の気持ちを理解しようと努めましょう。価値観の違いを認め、受け入れることで、より良い関係性を築くことができます。
ステップ4: 愛情表現をする
言葉や態度で、愛情表現をしましょう。ハグをしたり、キスをしたり、優しい言葉をかけたりすることで、愛情を伝え、安心感を与えることができます。
ステップ5: 将来について話し合う
定期的に、将来について話し合う時間を持ちましょう。子どものことだけでなく、キャリア、趣味、老後のことなど、様々なテーマについて話し合うことで、お互いの価値観を共有し、将来へのビジョンを共有することができます。
5. キャリアと子育ての両立を見据えた準備
あなたが保育士としてキャリアを持っていることは、非常に素晴らしいことです。子どもを愛し、その成長をサポートする仕事は、あなたの人生を豊かにするでしょう。同時に、子育てとキャリアの両立は、多くの女性にとって大きな課題です。早めに準備を始めることで、将来の選択肢を広げ、より充実した人生を送ることができます。
ステップ1: 情報収集
子育てとキャリアの両立に関する情報を集めましょう。
例:
- 育児休業制度: 育児休業制度について理解を深め、利用できる条件や手続きを確認しましょう。
- 保育園の情報: 地域の保育園の情報を収集し、見学に行きましょう。
- 両立支援制度: 勤務先の両立支援制度について確認しましょう。
- キャリアプラン: 子育て期間中のキャリアプランを考えましょう。
ステップ2: スキルアップ
キャリアアップのために、スキルアップを目指しましょう。
例:
- 資格取得: 保育士としての専門性を高めるための資格取得を検討しましょう。
- 研修参加: 最新の保育に関する研修に参加し、知識やスキルをアップデートしましょう。
- 情報収集: 保育に関する最新の情報やトレンドを収集しましょう。
ステップ3: ネットワーク作り
子育てとキャリアの両立を支援してくれる人たちとのネットワークを作りましょう。
例:
- 同僚: 職場の同僚と情報交換し、協力体制を築きましょう。
- 先輩ママ: 子育てとキャリアを両立している先輩ママから、アドバイスをもらいましょう。
- 専門家: 保育に関する専門家や、キャリアコンサルタントに相談しましょう。
ステップ4: 柔軟な働き方を検討する
子育てと両立しやすい、柔軟な働き方を検討しましょう。
例:
- 時短勤務: 育児休業後の時短勤務制度を利用する。
- 在宅勤務: 在宅勤務が可能な職場を探す。
- パートタイム: パートタイムで働き、子育てとのバランスを取る。
6. 焦らず、自分を大切に
最後に、最も大切なことは、あなた自身を大切にすることです。焦りや不安を感じることもあるかもしれませんが、自分を責めたり、無理をしたりしないでください。
以下のことを心がけましょう。
- 休息を取る: 疲れているときは、しっかりと休息を取りましょう。
- 気分転換をする: 趣味を楽しんだり、友人との時間を過ごしたりして、気分転換をしましょう。
- 専門家に相談する: 悩みを一人で抱え込まず、専門家や信頼できる人に相談しましょう。
- 自分を褒める: 頑張っている自分を褒め、認めてあげましょう。
あなたは、子どもを愛し、キャリアも大切にしたいという、素晴らしい女性です。あなたの努力は必ず報われます。焦らず、一歩ずつ、問題解決に向けて進んでいきましょう。
7. まとめ
この記事では、子作りの問題に直面し、キャリアと夫婦関係の両立に悩むあなたに向けて、具体的なアドバイスを提供しました。旦那様とのコミュニケーション改善、専門家への相談、夫婦関係を良好に保つための工夫、そしてキャリアと子育ての両立を見据えた準備について解説しました。
あなたの悩みは、決して珍しいものではありません。多くの女性が、同じような悩みを抱えています。この記事で提案したアドバイスを参考に、前向きな一歩を踏み出し、あなたの望む未来を実現してください。
そして、もしあなたがさらに具体的なアドバイスや、自分に合ったキャリアプランについて相談したい場合は、wovieのキャリアコンサルタントにご相談ください。あなたの状況に合わせて、最適なアドバイスを提供します。
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