29歳、軽度知的障害者の僕が、母親からのDVと就職活動の壁を乗り越える方法

この記事では、29歳で軽度知的障害をお持ちの方が、母親からの精神的なDVと就職活動における困難に直面しているという、非常に深刻な状況について掘り下げていきます。過去の職歴、障害者求人の少なさ、そして母親からの否定的な言葉に苦しみながらも、フルタイムでの就労を強く望んでいるあなたの現状を理解し、具体的な解決策と、前向きな未来を切り開くためのヒントを提供します。

以前書いたかもしれませんが、もう一度書きます。僕は29歳の軽度知的障害者(IQ＝72)ですが、母親からDVを受けて心が折れそうで病気が出てしまいそうで、困っています。

ハローワークに行き、一般求人と、障害者求人を並行で求職していますが、障害者求人は、あんまり、仕事が無く、一般求人に、療育手帳オープンで応募しています。

母親は、フルタイム(一般求人・障害者求人)は応募するから、採用され無いんだ。就労支援センターで働いたらと言われましたが、母親の虐待で、妹が、てんかん・知的障害者・対人恐怖症でA型就労支援センターで半日働いている。だが、僕は、長男である程度収入源が無いと、お墓、家、土地が守らないといけません。

僕は複数社、正社員で働いていました。

僕は、メッキ作業員を退職した理由は、リーマンショックで仕事が無く自主退職。(平成19年10月から、平成21年2月)

鉄道標識製造会社は、元々、仕事が無くほとんど、在庫作りか、掃除だった。しかも、ブラック企業。僕はトラブルメーカーに追い出しがあった。と同時に、東日本大震災があり解雇。(平成21年5月から平成23年3月)

一年後、スチールサッシの製造会社では、板橋区の凸版の後ろで働いていましたが岩槻区へ移転し解雇。(平成24年3月から平成25年4月)

その後は、パートで働いていました。平成27年2月に東京都心身障害者センターの判定により、療育手帳を取得しました。

その後、母親から、馬鹿なんだから就職できないとか、僕みたいな人間と付き合いたくないから就職できない、僕なんて雇う会社なんて一社もないから就職活動を辞めなさいや、就労支援センターで働かないなら死んでと言われました。確実な所へ就職してと言われましたが、僕にも、上記の事もありますので、障害者求人・一般求人どちらでも構わないから、フルタイムで働きたいです。

母親に、『そこまで言うならば、僕を殺害すれば？』と言うと、犯罪者になりたく無いから、死んでくれちゃった方が、保険金も入るし。などと言われました。これを聞いたら、呆れました。ガッカリしました。

僕や、妹を産まなければ良かったなども言われました。

父親や、母親や、てんかん持ちの妹を支えなければならないのは目に見えています。両親だって、歳取ればそれなりのお金がかかる。

ハローワークに行っていないとか、応募していないならばわかりますが、一所懸命に就職に向けて、頑張っているのには頭ごなしに、僕を雇う会社なんて一社もないと言われると、嫌になってきます。

母親の時代は、応募すればすぐ雇われる時代だから、就職の苦労は知りません。僕は、生まれた時から、失われた20年で育ち、就職の苦労もしています。ましてや、障害者というハンデもあるので。

何が何でも母親の言いなりになりたくないですが、母親は、操り人形にしたいみたい。小中学生ではない。

こういうキチガイな母親をどうすればいいですか？

長々とすみません。

1. 現状の整理と問題の本質

まず、あなたの置かれている状況を整理しましょう。あなたは、29歳で軽度知的障害をお持ちでありながら、母親からの精神的DVに苦しみ、就職活動においても様々な困難に直面しています。過去の職歴での苦労、障害者求人の少なさ、そして母親からの否定的な言葉は、あなたの精神的な負担を非常に大きくしていることでしょう。

問題の本質は、以下の3点に集約されます。

精神的なDV： 母親からの精神的な虐待は、あなたの自己肯定感を著しく低下させ、精神的な健康を損なう可能性があります。
就職活動の困難： 障害者求人の少なさ、過去の職歴、そして療育手帳のオープンという状況は、就職活動を難しくしています。
経済的な不安： 父親、母親、妹を支えるという責任感と、十分な収入を得られないことへの不安が、あなたを追い詰めています。

これらの問題を解決するためには、多角的なアプローチが必要です。具体的には、精神的なサポート、就職活動の戦略、そして経済的な自立を目指すための計画が不可欠です。

2. 精神的なサポートと自己肯定感の回復

母親からのDVは、あなたの精神的な健康に深刻な影響を与えています。まずは、専門家のサポートを得て、心のケアを行うことが重要です。

2-1. 専門家への相談

精神科医、カウンセラー、または精神保健福祉士に相談し、適切なアドバイスとサポートを受けましょう。専門家は、あなたの心の傷を癒し、ストレスを軽減するための具体的な方法を提案してくれます。必要に応じて、薬物療法も検討することができます。

2-2. 相談できる窓口

精神科医・心療内科： 専門的な診断と治療を受けられます。
カウンセリングルーム： 心理カウンセラーによるカウンセリングで、心の悩みをじっくりと話すことができます。
精神保健福祉センター： 地域に密着した相談窓口で、様々な支援を受けることができます。
DV相談窓口： 専門の相談員が、DVに関する相談に乗ってくれます。

2-3. 自己肯定感を高めるための具体的な方法

自己肯定感を高めるためには、以下の方法を実践してみましょう。

自分の強みを見つける： 過去の経験や、得意なことを振り返り、自分の強みを認識しましょう。
小さな目標を達成する： 達成可能な小さな目標を設定し、それを一つずつクリアしていくことで、自信を育むことができます。
ポジティブな言葉を使う： 否定的な言葉ではなく、肯定的な言葉を使うように心がけましょう。
自分を褒める： 頑張った自分を褒め、自己肯定感を高めましょう。
趣味や好きなことに時間を使う： 好きなことに没頭することで、ストレスを軽減し、自己肯定感を高めることができます。

3. 就職活動の戦略：障害者求人と一般求人の両立

就職活動においては、障害者求人と一般求人の両方を視野に入れ、あなたの状況に合った戦略を立てることが重要です。

3-1. 障害者求人の活用

障害者求人は、あなたの障害特性を理解した上で、働きやすい環境を提供してくれる可能性があります。ハローワークや障害者専門の転職エージェントを活用し、求人情報を収集しましょう。

ハローワーク： 障害者向けの求人情報を豊富に扱っています。
障害者専門の転職エージェント： あなたの特性に合った求人を紹介してくれます。
障害者雇用枠のある企業： 障害者雇用に積極的な企業を探しましょう。

3-2. 療育手帳のオープンとクローズの選択

療育手帳をオープンにするかどうかは、あなたの状況によって判断する必要があります。オープンにすることで、障害者雇用枠に応募できるというメリットがありますが、企業によっては偏見を持つ可能性もあります。クローズにする場合は、あなたの能力を最大限にアピールし、企業に理解を求める必要があります。

オープンにするメリット： 障害者雇用枠に応募できる、合理的配慮を受けやすい。
オープンにするデメリット： 企業によっては偏見を持つ可能性がある。
クローズにするメリット： 偏見を持たれにくい、能力をアピールしやすい。
クローズにするデメリット： 障害者雇用枠に応募できない、合理的配慮を受けにくい。

3-3. 応募書類の作成と面接対策

応募書類の作成と面接対策は、就職活動の成功を左右する重要な要素です。あなたの強みや経験を具体的にアピールし、企業の求める人物像に合致するように工夫しましょう。

履歴書と職務経歴書の作成： 丁寧に見やすく作成し、誤字脱字がないか確認しましょう。
自己PRの作成： 自分の強みや経験を具体的にアピールしましょう。
面接対策： 企業の情報を事前に収集し、面接で聞かれる可能性のある質問への回答を準備しましょう。
模擬面接： 家族や友人、または転職エージェントに協力してもらい、模擬面接を行いましょう。

3-4. 就労移行支援事業所の活用

就労移行支援事業所は、就職を目指す障害のある方々をサポートする施設です。ここでは、職業訓練、就職活動支援、職場定着支援など、様々なサービスを受けることができます。

職業訓練： 事務、パソコン、軽作業など、様々な職種のスキルを習得できます。
就職活動支援： 履歴書の書き方、面接対策、求人情報の探し方などをサポートしてくれます。
職場定着支援： 就職後の職場での悩みや困りごとを相談できます。

4. 経済的な自立と母親との関係性

経済的な自立は、あなたの生活基盤を安定させ、母親からの精神的なDVから脱却するための重要な要素です。また、母親との関係性を改善するためにも、経済的な自立は不可欠です。

4-1. 収入源の確保

フルタイムでの就労を目指し、安定した収入を確保することが重要です。障害者求人、一般求人、または副業など、様々な方法を検討しましょう。

フルタイムでの就労： 安定した収入を確保できます。
パート・アルバイト： 働き方を選べ、自分のペースで働くことができます。
副業： 本業と並行して収入を得ることができます。

4-2. 経済的な自立に向けた計画

経済的な自立に向けて、具体的な計画を立てましょう。収入の見込み、支出の管理、貯蓄計画などを明確にすることで、目標達成への道筋が見えてきます。

収入の見込み： どのような仕事で、どの程度の収入を得られるのかを明確にします。
支出の管理： 毎月の支出を把握し、無駄な出費を削減します。
貯蓄計画： 目標金額を設定し、毎月一定額を貯蓄します。

4-3. 母親との距離の取り方

母親との関係性を改善するためには、適切な距離を保つことが重要です。物理的な距離だけでなく、精神的な距離も意識しましょう。

距離を置く： 物理的に離れる、または会う頻度を減らすことで、精神的な負担を軽減できます。
境界線を引く： 母親の干渉を許さない、自分の領域を明確にしましょう。
専門家のサポート： 家族関係の専門家のアドバイスを受け、母親との関係性を改善するための具体的な方法を学びましょう。

5. 具体的なステップと行動計画

これまでのアドバイスを踏まえ、具体的なステップと行動計画を立てましょう。目標を明確にし、計画的に行動することで、あなたの望む未来を実現できます。

5-1. 目標の設定

まずは、あなたの最終的な目標を設定しましょう。例えば、「フルタイムの仕事に就き、経済的に自立する」「母親からのDVから脱却し、精神的な健康を取り戻す」など、具体的な目標を設定します。

5-2. 行動計画の作成

目標を達成するための具体的な行動計画を作成しましょう。いつ、何を、どのように行うのかを明確にすることで、計画的に行動できます。

ステップ1： 専門家への相談予約（〇月〇日）
ステップ2： ハローワークでの求人検索と応募（毎週〇回）
ステップ3： 障害者専門の転職エージェントへの登録（〇月〇日）
ステップ4： 応募書類の作成と面接対策（随時）
ステップ5： 就労移行支援事業所の見学と利用検討（〇月〇日）

5-3. スケジュール管理と進捗の確認

行動計画をスケジュールに落とし込み、進捗状況を定期的に確認しましょう。計画通りに進んでいない場合は、原因を分析し、修正を加えることが重要です。

スケジュール管理： Googleカレンダー、手帳、またはタスク管理ツールを活用し、行動計画をスケジュールに落とし込みます。
進捗の確認： 週に一度、または月に一度、進捗状況を確認し、計画通りに進んでいるかを確認します。
修正： 計画通りに進んでいない場合は、原因を分析し、計画を修正します。

6. 成功事例と専門家の視点

あなたの状況に似た状況から、見事に困難を乗り越え、自立を果たした人々の成功事例を紹介します。また、専門家の視点から、あなたの抱える問題に対するアドバイスをお届けします。

6-1. 成功事例

Aさんの場合：20代後半で軽度の知的障害を持つAさんは、母親からの精神的なDVと就職活動の困難に直面していました。Aさんは、カウンセリングを受けながら、就労移行支援事業所を利用し、職業訓練と就職活動支援を受けました。その結果、Aさんは、自分の強みを生かせる事務職に就職し、経済的に自立することができました。また、母親との関係性も改善し、穏やかな生活を送っています。

Bさんの場合：30代で軽度の知的障害を持つBさんは、過去の職歴での苦労と、障害者求人の少なさに悩んでいました。Bさんは、ハローワークと障害者専門の転職エージェントを活用し、求人情報を収集しました。また、療育手帳をオープンにすることで、障害者雇用枠での就職を目指しました。その結果、Bさんは、自分のスキルを活かせるIT関連の仕事に就職し、キャリアアップを実現しました。

6-2. 専門家の視点

精神科医のC先生：

「母親からの精神的なDVは、本人の精神的な健康に深刻な影響を与えます。まずは、専門家のサポートを得て、心のケアを行うことが重要です。また、自己肯定感を高めるために、自分の強みを見つけ、小さな目標を達成していくことが大切です。」

キャリアコンサルタントのD氏：

「就職活動においては、障害者求人と一般求人の両方を視野に入れ、あなたの状況に合った戦略を立てることが重要です。ハローワークや障害者専門の転職エージェントを活用し、求人情報を収集しましょう。また、応募書類の作成と面接対策をしっかりと行い、あなたの強みをアピールすることが大切です。」

7. まとめ：未来への一歩を踏み出すために

この記事では、29歳で軽度知的障害をお持ちの方が、母親からの精神的DVと就職活動における困難に直面している状況について、具体的な解決策と、前向きな未来を切り開くためのヒントを提供しました。精神的なサポート、就職活動の戦略、そして経済的な自立を目指すための計画を立て、一つずつ実行していくことで、あなたは必ず未来を切り開くことができます。

あなたの置かれている状況は、決して楽なものではありません。しかし、あなたは決して一人ではありません。専門家のサポートを受け、あなたの強みを活かし、諦めずに努力を続ければ、必ず明るい未来が待っています。困難を乗り越え、自分らしい人生を歩むために、今、未来への一歩を踏み出しましょう。

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