発達障害の子供を育てながら、働き方を見つけたいお母さんへ：精神障害者手帳の取得とキャリア形成の両立

この記事は、発達障害のお子さんを育てながら、仕事と家庭の両立を目指すお母さんに向けて書かれています。お子さんの療育や日々の育児に奮闘しながら、ご自身のキャリアについても模索しているあなたへ、精神障害者手帳の取得に関する情報、働き方の選択肢、そしてキャリア形成を両立させるための具体的なアドバイスを提供します。

こんにちは。

発達障害の2人の男児を持つ母です。

上の子が4歳9ヶ月、自閉症スペクトラム、ADHD、IQ80。

下の子が3歳8ヶ月、自閉症スペクトラム、IQ79です。

発達障害の病院に通い始めて1年半、支援ディサービスに通って1年くらい経ちます。

日常会話などはある程度出来ていますが、上の子の多動面が酷く、常に家でグルグル回ったり、おもちゃや物をなげたり、癇癪がひどかったり、いきなり思い立ったみたく走り回ったり、とても大変で、周りの人も見てて異様な目でみられるほどです。

児童相談所に療育手帳交付の判定に行きましたが、交付対象が75以下なので、獲得できませんでした。

他のお母さんから聞いたのですが、精神障害者手帳などは交付できるのでしょうか？

ちなみに、病院に確認したところ療育手帳交付できなかったから無理だといわれたのですが、他の方は病院から進められたという方もいるので、実際に取得したことがある方はいらっしゃいますか？

今は家で食育、手作り絵カードなど少しづつですが取り組んでいます。

今通っている病院は、先生も10分くらいたったら、時計チラチラみたり、お忙しいのでお話もあまりきいてもらえないまま終わってしまいます。

病院変えも検討していて、札幌で児童精神科でおすすめの病院などはありますか？

精神障害者手帳の取得について

まず、精神障害者手帳の取得についてですが、これは療育手帳とは別の制度であり、取得の条件も異なります。療育手帳は知的障害のある方が対象ですが、精神障害者手帳は精神疾患を持つ方が対象です。自閉スペクトラム症やADHDも、症状によっては精神障害者手帳の対象となる可能性があります。

しかし、病院によっては、精神障害者手帳の申請について詳しくない場合や、申請を積極的に勧めていない場合があります。これは、医師の専門分野や、病院の方針によるものです。他の病院で取得できたという情報があるように、まずは専門医に相談し、手帳の申請が可能かどうか、必要な手続きについて確認することをお勧めします。

精神障害者手帳を取得することで、様々なメリットがあります。例えば、医療費の助成、公共料金の割引、税金の控除など、経済的な支援を受けることができます。また、障害者雇用枠での就職も可能になり、働き方の選択肢が広がります。

働き方の選択肢

発達障害のお子さんを育てながら、仕事と家庭を両立させることは容易ではありません。しかし、現代社会では、多様な働き方が存在し、あなたの状況に合った働き方を見つけることができます。

在宅ワーク: 自宅でできる仕事は、お子さんのそばで働きながら、育児と仕事を両立できる大きなメリットがあります。データ入力、ライティング、Webデザインなど、様々な職種があります。
時短勤務: 多くの企業で、時短勤務制度が導入されています。お子さんの保育園や学校の時間に合わせて、勤務時間を調整することができます。
パート・アルバイト: 比較的柔軟な働き方ができるパートやアルバイトも選択肢の一つです。勤務時間や曜日を調整しやすく、自分のペースで働くことができます。
フリーランス: スキルや経験があれば、フリーランスとして働くことも可能です。仕事の量を自分で調整し、自由な働き方を選ぶことができます。
障害者雇用: 精神障害者手帳を取得していれば、障害者雇用枠での就職も可能です。企業によっては、合理的配慮を受けながら働くことができます。

これらの働き方の中から、あなたの状況や希望に合ったものを選ぶことが重要です。それぞれの働き方には、メリットとデメリットがありますので、しっかりと検討し、自分にとって最適な働き方を見つけましょう。

キャリア形成について

働き方を選ぶだけでなく、キャリア形成についても考えることが大切です。キャリア形成とは、単に仕事をするだけでなく、スキルアップやキャリアアップを目指し、自己成長を促すことです。

発達障害のお子さんを育てながら、キャリア形成を行うことは、大変なことですが、決して不可能ではありません。以下に、キャリア形成のための具体的なアドバイスをいくつかご紹介します。

スキルアップ: 自分のスキルを磨くことは、キャリア形成の基本です。オンライン講座やセミナーに参加したり、資格を取得したりすることで、スキルアップを目指しましょう。
情報収集: 自分の興味のある分野や、将来的に目指したい仕事について、情報収集を行いましょう。インターネットや書籍、セミナーなどを活用して、情報を集めましょう。
人脈形成: 同じような境遇の仲間や、キャリアに関する専門家との人脈を築くことは、非常に重要です。情報交換をしたり、相談に乗ってもらったりすることで、キャリア形成をサポートしてもらうことができます。
自己分析: 自分の強みや弱み、興味のあることなどを把握することは、キャリア形成の第一歩です。自己分析ツールを活用したり、キャリアコンサルタントに相談したりして、自己理解を深めましょう。
目標設定: 具体的な目標を設定することで、モチベーションを維持し、キャリア形成を進めることができます。短期的な目標と、長期的な目標を設定し、計画的にキャリア形成を進めましょう。

札幌でおすすめの児童精神科

現在の病院の先生との相性が合わない場合は、病院を変えることも検討しましょう。札幌には、児童精神科の専門医がいる病院がいくつかあります。以下に、いくつかのおすすめの病院をご紹介します。

〇〇病院: 〇〇病院は、児童精神科に特化した診療を行っており、発達障害のお子さんの診療に豊富な経験を持っています。
△△クリニック: △△クリニックは、発達障害の診断や治療だけでなく、療育支援にも力を入れています。
□□病院: □□病院は、児童精神科の専門医が複数在籍しており、様々な症状に対応しています。

病院を選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。

専門性: 児童精神科の専門医がいるか、発達障害の診療経験が豊富か。
診療時間: 自分の都合の良い時間に診療を受けられるか。
アクセス: 通いやすい場所にあるか。
相性: 先生との相性が良いか。

これらの情報を参考に、あなたとお子さんに合った病院を選びましょう。可能であれば、事前に電話で問い合わせたり、他の保護者の口コミを参考にしたりすることも良いでしょう。

食育と手作り絵カードについて

ご自宅で取り組んでいる食育と手作り絵カードは、お子さんの発達を促す上で非常に有効な手段です。

食育は、お子さんの心身の健康を育むだけでなく、食事を通して、コミュニケーション能力や社会性を育むことにもつながります。一緒に料理をしたり、食事の準備をしたりすることで、親子の絆を深めることもできます。

手作り絵カードは、お子さんのコミュニケーション能力や認知能力の発達を促すのに役立ちます。絵カードを使って、言葉を覚えたり、感情を表現したり、社会性を身につけたりすることができます。お子さんの発達段階に合わせて、絵カードの内容を工夫しましょう。

困ったときの相談先

発達障害のお子さんを育てながら、仕事と家庭を両立させることは、一人で抱え込むには大変なことです。困ったときは、専門家や相談機関に相談しましょう。

児童相談所: 発達障害に関する相談や、療育に関する情報提供、支援を受けることができます。
発達障害者支援センター: 発達障害のある人やその家族に対する相談支援、情報提供、社会資源との連携などを行っています。
保健センター: 保健師や看護師が、健康に関する相談や、育児に関する相談に応じてくれます。
地域の相談支援事業所: 障害福祉サービスに関する相談や、利用支援を受けることができます。
キャリアコンサルタント: 仕事に関する悩みや、キャリア形成に関する相談に乗ってくれます。

これらの相談先を活用することで、悩みや不安を軽減し、より良い方向へ進むことができます。

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まとめ

発達障害のお子さんを育てながら、仕事と家庭を両立させることは、決して簡単なことではありません。しかし、精神障害者手帳の取得、多様な働き方の選択、キャリア形成のための努力、そして、専門家や相談機関のサポートを受けることで、より良い未来を切り開くことができます。

焦らず、一歩ずつ、あなたとご家族にとって最適な方法を見つけていきましょう。応援しています。

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