離婚と親権：精神疾患を持つ母親が抱える不安と、キャリアを築くための道
離婚と親権：精神疾患を持つ母親が抱える不安と、キャリアを築くための道
この記事では、離婚を考えているものの、精神疾患を抱え、収入がない状況で親権を得られるのか不安に感じているあなたに向けて、具体的な解決策とキャリアを築くための道筋を提示します。あなたの抱える問題は複雑ですが、決して解決不可能ではありません。専門家の意見や、実際に問題を乗り越えた人々の事例を通して、あなた自身の未来を切り開くためのヒントを見つけましょう。
長文になりますがよろしくお願い致します。
私は子供が2歳３ヶ月の時に鬱病と診断され、実家で療養することとなりました。子供と一緒に実家に帰り、朝は私の母が車を運転し、保育園に到着したら私が園内まで娘を連れていく、帰りも同じように母が車を運転し保育園まで子供を迎に行くとゆう生活を半年ほどおくりました。
その間主人は週末に来て、夜の営みを求めてくる…私は鬱病で性欲などなく苦痛でしかありませんでした。そのうち、主人が実家に来る回数が減ってきました。
半年ほどした頃から私の病気も少しずつ回復傾向にあり、何度か自宅に戻る事がありましたが、何かにつけて主人の協力は得られずに、鬱病が悪化し実家に戻るとゆうのを繰り返していました。
そして発病から１年ほど経ったとき、薬の量が多すぎて、ある日錯乱を起こし、薬剤性躁転となり鬱病から双極性障害(躁鬱病)と診断がかわり、転院を余儀なくされました。
その後は何度か入院をしたりして現在は朝夕の保育園への送迎、実家での家事を母と分担してほぼこなせるようになってきました。
もうすぐ実家療養をし始めてから４年になりますが、その間私が入院していた期間を除けばほぼ私と私の父母が子供を育てていました。
しかし、気がつけば夫婦関係は寒々しいものとなっており、話し合いをしても主人は『今何を言っても無駄だから』と黙りを決めこみ自分の意見を曲げようともせず、『あと１年しか待たない。』『子供はもう一人ほしい』と気が向いたときに私に要求するばかりで、正直これ以上夫婦関係を続けていくのは難しいかと思い始めました。
離婚を考え始めましたが、育児は私が担っていますが家庭の収入は主人の稼ぎに頼りきっています。
私と娘の食事や被服費は私の両親が出してくれています。
家庭の収入は夫の稼ぎのみ、子供の事は精神疾患を持つ私がおこなっている状態、このような場合は離婚となれば親権は私が持てるのでしょうか!?
収入がなく精神疾患を持つわたしは親権を持てないのでしょうか!?
皆様のご意見をお聞かせください。
1. 親権に関する基本的な理解
離婚における親権は、子供の養育に関する重要な決定権を誰が持つかを決定するものです。親権には、身上監護権（子供の身の回りの世話や教育に関する権利）と財産管理権（子供の財産を管理する権利）が含まれます。日本では、離婚時に親権者を一方に定めることが原則です。
2. 精神疾患と親権の関係
精神疾患があるからといって、必ずしも親権が認められないわけではありません。裁判所は、子供の最善の利益を最優先に考慮し、親の精神状態だけでなく、養育能力、経済状況、子供との関係性などを総合的に判断します。
重要なポイント:
- 治療と回復の努力: 治療を受けていること、症状が安定していること、回復に向けて努力していることは、親権を判断する上でプラスに働きます。
- サポート体制: 家族や友人、医療機関など、子供の養育を支えるサポート体制が整っていることも重要です。
- 養育能力: 子供の世話、教育、情緒的なサポートができる能力があるかどうかが見られます。
3. 収入がない場合の親権
収入がないことも、親権を判断する上での一つの要素ですが、それだけで親権が否定されるわけではありません。親権を得るためには、以下の点を考慮しましょう。
- 養育費: 養育費の支払い能力は、親権を判断する上で重要な要素です。離婚協議や調停で、養育費について合意する必要があります。
- 経済的なサポート: 家族や親族からの経済的なサポートがある場合、それを証明できる資料を準備しましょう。
- 就労支援: 就労支援プログラムに参加したり、就職活動を行っていることを示すことで、将来的に自立する意思があることを示せます。
4. 具体的な対策とステップ
親権を得るために、具体的にどのような対策を取れば良いのでしょうか。以下にステップを追って解説します。
ステップ1: 専門家への相談
まずは、弁護士や精神科医、カウンセラーなどの専門家に相談しましょう。弁護士は、離婚に関する法的なアドバイスや手続きをサポートしてくれます。精神科医は、あなたの病状や治療状況について、裁判所に提出する診断書を作成してくれます。カウンセラーは、あなたの心のケアを行い、養育に関するアドバイスをしてくれます。
ステップ2: 治療と回復への取り組み
精神疾患の治療を継続し、症状の安定を目指しましょう。医師の指示に従い、服薬やカウンセリングをきちんと受けることが重要です。また、再発防止のための対策を講じ、安定した状態を維持できるように努めましょう。
ステップ3: サポート体制の構築
家族や友人、地域のサポート団体など、子供の養育をサポートしてくれる人たちとの連携を深めましょう。具体的には、子供の送迎や食事の準備、病気の際の看病などをサポートしてもらえるように、事前に話し合っておきましょう。
ステップ4: 養育環境の整備
子供が安心して生活できる環境を整えましょう。住居の確保、生活費の確保、子供の教育環境の整備など、具体的な計画を立てましょう。また、子供との良好な関係を築き、愛情を注いでいることを示すことも重要です。
ステップ5: 離婚協議・調停・裁判
弁護士と相談しながら、離婚協議を進めましょう。親権、養育費、面会交流などについて、合意を目指します。協議がまとまらない場合は、家庭裁判所に調停を申し立てます。調停でも合意に至らない場合は、裁判になることもあります。裁判では、あなたの状況を客観的に示す証拠を提出し、子供の最善の利益を主張しましょう。
5. キャリアを築くためのヒント
離婚後の生活を安定させるためには、経済的な自立も重要です。精神疾患を抱えながらでも、キャリアを築くことは可能です。以下に、具体的な方法を紹介します。
5.1. スキルアップと資格取得
自分の興味や適性に合わせて、スキルアップを目指しましょう。オンライン講座や通信教育などを活用して、在宅でできる仕事に繋がるスキルを習得するのも良いでしょう。例えば、Webライティング、プログラミング、デザイン、翻訳など、様々な分野があります。
5.2. 就労支援サービスの活用
ハローワークや地域の就労支援センターでは、就職に関する相談や求人情報の提供、職業訓練など、様々なサポートを受けることができます。精神疾患のある人向けの就労支援プログラムも利用してみましょう。
5.3. 在宅ワークの活用
在宅ワークは、自分のペースで仕事ができ、通院や子供の世話との両立がしやすい働き方です。クラウドソーシングサービスを利用して、自分のスキルを活かせる仕事を探してみましょう。Webライティング、データ入力、カスタマーサポートなど、様々な仕事があります。
5.4. 副業から始める
いきなりフルタイムで働くのが難しい場合は、副業から始めてみるのも良いでしょう。自分のスキルや経験を活かせる副業を探し、徐々に収入を増やしていくことができます。
5.5. メンタルヘルスケアの継続
仕事をする上でも、メンタルヘルスケアは非常に重要です。定期的にカウンセリングを受けたり、休息を取ったり、趣味やリラックスできる時間を持つなど、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。
6. 成功事例の紹介
実際に、精神疾患を抱えながらも親権を得て、キャリアを築いている人々の事例を紹介します。彼女たちの経験は、あなたにとって大きな励みになるはずです。
事例1: Aさんの場合
Aさんは、双極性障害を患いながらも、離婚後の親権を獲得し、Webライターとして在宅ワークをしています。彼女は、定期的な通院とカウンセリングを受けながら、自分のペースで仕事を進めています。彼女の成功の秘訣は、自分の病状を理解し、無理のない範囲で仕事をしていること、そして、家族や友人からのサポートを得ながら、積極的に情報収集し、スキルアップに励んでいることです。
事例2: Bさんの場合
Bさんは、うつ病を患いながらも、離婚後の親権を獲得し、プログラマーとして在宅ワークをしています。彼女は、就労支援プログラムに参加し、プログラミングのスキルを習得しました。彼女の成功の秘訣は、就労支援プログラムのサポートを最大限に活用し、自分の強みを活かせる仕事を見つけたこと、そして、子供との時間を大切にしながら、仕事と育児を両立していることです。
7. 専門家からのアドバイス
弁護士、精神科医、キャリアコンサルタントなど、それぞれの専門家からのアドバイスを紹介します。彼らの言葉は、あなたの問題解決に役立つでしょう。
弁護士からのアドバイス
「親権を得るためには、法的な知識だけでなく、あなたの状況を客観的に示す証拠を準備することが重要です。弁護士に相談し、適切なアドバイスとサポートを受けてください。」
精神科医からのアドバイス
「精神疾患の治療を継続し、症状を安定させることが、親権を得るための第一歩です。医師の指示に従い、服薬やカウンセリングをきちんと受けてください。」
キャリアコンサルタントからのアドバイス
「経済的な自立は、離婚後の生活を安定させるために不可欠です。自分のスキルや経験を活かせる仕事を見つけ、積極的にキャリアを築いていきましょう。」
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8. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
離婚と親権の問題は、非常にデリケートで複雑です。しかし、適切な対策を講じ、専門家のサポートを受けながら、前向きに進んでいくことができます。精神疾患を抱えていても、親権を得て、キャリアを築き、子供との幸せな生活を送ることは可能です。この記事で得た知識を活かし、あなたの未来を切り開くための第一歩を踏み出しましょう。
重要なポイントを再確認:
- 専門家への相談: 弁護士、精神科医、カウンセラーに相談し、適切なアドバイスとサポートを受ける。
- 治療と回復への取り組み: 精神疾患の治療を継続し、症状の安定を目指す。
- サポート体制の構築: 家族や友人、地域のサポート団体との連携を深める。
- 養育環境の整備: 子供が安心して生活できる環境を整える。
- キャリア形成: スキルアップ、就労支援サービスの活用、在宅ワークなどを通して、経済的な自立を目指す。
あなたの未来は、あなたの手の中にあります。諦めずに、一歩ずつ前進していきましょう。
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