18歳、療育手帳B-所持者がグループホーム・ケアホーム入居と自立を目指す！親の支援なしで始めるための完全ガイド

この記事では、18歳で療育手帳B-（軽度〜中度）をお持ちの方が、グループホームやケアホームへの入居、そして自立を目指すにあたって直面する課題と、それを乗り越えるための具体的な方法について解説します。親御さんの経済的な支援が得られない状況でも、安心して自立への道を歩めるよう、制度の活用、資金調達、就労支援、そして将来の目標達成に向けたステップを、詳細にわたってご紹介します。

私は、今18才(高卒)で療育手帳Ｂ−(軽度〜中度)なのですが、グループホームかケアホームに入りたいと思ってます。

でも、就職はしてないし18才なので、障害者年金もまだ受給していません。

今は、実家に居ますが、「このままでは、ヤバい」と思いグループホームかケアホームに入り自立しようと思ったんです。

ですが、親は「入っても良いが、支援(金銭面等)はしない」と言われてしまいました。

何か良い方法は、無いでしょうか?

ちなみに、私はグループホーム又はケアホームに入ってからは、デイケアに通い、その後就労移行を利用し、就職しようと考えて居ます。

出来る事なら、貯金して福祉型専攻科にも、行けたら良いなと思っています。

それと、通院や薬も飲んで居るので結構お金がかかります。

皆さんの知恵を貸して下さい!

お願いしますm(_ _)m

1. 現状の整理と目標設定：自立への第一歩

まず、現状を正確に把握し、具体的な目標を設定することから始めましょう。これは、自立への道のりを明確にし、必要な支援を見つけるための重要なステップです。

1.1. 現状の確認

年齢と状況：18歳で、高卒資格をお持ちであること。療育手帳B-（軽度〜中度）を所持していること。
住居：現在は実家暮らし。
就労状況：就職経験なし。
経済状況：障害者年金未受給。親からの経済的支援は期待できない。通院や薬代がかかる。
希望：グループホームまたはケアホームへの入居、デイケア、就労移行支援の利用、就職、貯金、福祉型専攻科への進学。

1.2. 目標設定

目標を明確にすることで、計画的に行動し、モチベーションを維持することができます。以下の目標を参考に、ご自身の状況に合わせて具体的に設定しましょう。

短期目標（3ヶ月以内）：グループホームまたはケアホームの情報収集、見学、入居申請。障害者年金の申請準備。デイケアの利用開始。
中期目標（1年以内）：就労移行支援の利用開始、就職に向けた準備。経済的な自立に向けた計画策定。
長期目標（3年〜5年）：就職、安定した収入の確保。貯蓄の開始。福祉型専攻科への進学検討。

2. 経済的な自立：資金調達と生活費の確保

経済的な自立は、自立生活の基盤となります。親からの支援がない状況でも、利用できる制度や資金調達の方法は数多くあります。積極的に情報を集め、活用しましょう。

2.1. 障害者年金の申請

障害者年金は、障害のある方の生活を支えるための重要な制度です。18歳で障害者年金を受給していない場合、まずは申請を検討しましょう。

申請資格：障害基礎年金は、原則として、20歳以上の人が対象ですが、18歳以下の障害者も、障害の状態によっては受給できる場合があります。
申請手続き：お住まいの市区町村の役所または年金事務所で手続きを行います。医師の診断書や、障害の状態を証明する書類が必要となります。
申請のポイント：
- 専門家（社会保険労務士など）に相談し、申請の準備を進めることがおすすめです。
- 申請に必要な書類や手続きについて、事前にしっかりと確認しましょう。
- 障害の状態を正確に伝えるために、医師との連携を密にしましょう。

2.2. 障害福祉サービスの利用

障害福祉サービスは、障害のある方の自立した生活を支援するためのサービスです。グループホームやケアホームの利用、就労支援など、様々なサービスがあります。

グループホーム・ケアホーム：入居費用は、家賃、食費、光熱費、日用品費などが必要となります。
- 家賃は、地域や施設の設備によって異なります。
- 食費は、自炊をするか、施設で提供される食事を利用するかによって異なります。
- 光熱費、日用品費は、個人の使用量によって異なります。
これらの費用を賄うために、障害者年金や、後述するその他の制度を活用する必要があります。
就労移行支援：就職に向けた訓練やサポートを受けることができます。
- 利用料は原則無料ですが、所得に応じて一部負担が発生する場合があります。
- 就労移行支援を利用することで、就職に必要なスキルを身につけ、就職活動を有利に進めることができます。
その他のサービス：
- 自立支援医療（精神通院医療）：精神疾患の治療にかかる医療費の自己負担を軽減する制度です。
- 地域生活支援事業：日常生活に関する相談や、一時的な支援を受けられる場合があります。

2.3. その他の資金調達方法

障害者年金や障害福祉サービスだけでは、生活費が足りない場合もあります。以下の方法も検討しましょう。

アルバイト：就労移行支援を利用しながら、アルバイトをすることも可能です。
生活福祉資金貸付制度：低所得者や障害者など、生活に困窮している方に対して、生活費や住居費などを貸し付ける制度です。
親族からの援助：親族からの経済的な支援が得られる場合は、相談してみましょう。

3. 住居の確保：グループホーム・ケアホームの選び方

グループホームやケアホームは、自立生活の基盤となる重要な場所です。ご自身の状況や希望に合った施設を選ぶことが大切です。

3.1. 情報収集と見学

情報収集：インターネット、市区町村の窓口、相談支援事業所などを通じて、グループホームやケアホームの情報を集めましょう。
見学：気になる施設があれば、積極的に見学に行きましょう。施設の雰囲気、スタッフの対応、入居者の様子などを確認しましょう。
見学時のチェックポイント：
- 施設の設備（バリアフリー、個室の有無など）
- スタッフの対応（親切さ、専門性など）
- 入居者の雰囲気（自分に合うかどうか）
- 利用料金
- 緊急時の対応

3.2. 入居申請

入居したい施設が決まったら、入居申請を行いましょう。申請に必要な書類や手続きは、施設によって異なります。事前に確認し、準備をしましょう。

申請に必要な書類：
- 入居申込書
- 医師の診断書
- 療育手帳
- 身分証明書
- その他、施設が指定する書類
入居までの流れ：
- 入居申請
- 面接
- 審査
- 入居決定
- 契約
- 入居

4. 就労支援：就職に向けた準備とステップ

就職は、経済的な自立と社会参加を実現するための重要なステップです。就労移行支援の利用や、就職活動の準備について解説します。

4.1. 就労移行支援の利用

就労移行支援は、就職を目指す障害のある方に対して、様々なサポートを提供するサービスです。

利用できる方：原則として、18歳以上で、就労を希望する障害のある方。
支援内容：
- 職業訓練（パソコンスキル、ビジネスマナーなど）
- 就職活動支援（履歴書の書き方、面接対策など）
- 職場実習
- 就職後の定着支援
利用の流れ：
- 見学・相談
- 利用申請
- アセスメント
- 訓練計画の作成
- 訓練の実施
- 就職活動
- 就職
- 定着支援

4.2. 就職活動の準備

就職活動を成功させるためには、事前の準備が重要です。

自己分析：自分の強みや弱み、興味のあることなどを把握しましょう。
職業選択：自分の障害や希望に合った職種を選びましょう。
求人情報の収集：ハローワーク、障害者専門の求人サイトなどを活用して、求人情報を収集しましょう。
履歴書・職務経歴書の作成：自分のスキルや経験を効果的にアピールできる履歴書・職務経歴書を作成しましょう。
面接対策：面接で自信を持って話せるように、模擬面接などで練習しましょう。

4.3. 就職後のサポート

就職後も、安定して働き続けるためには、周囲のサポートが重要です。

職場定着支援：就労移行支援事業所や、障害者就業・生活支援センターなどから、職場定着のためのサポートを受けることができます。
上司や同僚とのコミュニケーション：困ったことや不安なことがあれば、積極的に相談しましょう。
自己管理：体調管理や、障害特性に合わせた働き方を工夫しましょう。

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5. 福祉型専攻科への進学：将来の目標達成に向けて

福祉型専攻科への進学は、専門的な知識やスキルを身につけ、将来の選択肢を広げるための有効な手段です。進学を希望する場合は、事前の準備と情報収集が重要です。

5.1. 福祉型専攻科とは

福祉型専攻科は、障害のある方が、専門的な知識やスキルを習得するための教育機関です。卒業後の就職や、さらなるキャリアアップを目指すことができます。

対象者：原則として、高等学校卒業者または同等以上の学力を持つ障害のある方。
学習内容：福祉、医療、保育、情報処理など、様々な分野の専門知識やスキルを学びます。
卒業後の進路：就職、福祉施設への就職、一般企業への就職、大学への進学など、様々な選択肢があります。

5.2. 進学準備

福祉型専攻科への進学を希望する場合は、以下の準備を行いましょう。

情報収集：興味のある福祉型専攻科の情報を集めましょう。学校のウェブサイト、パンフレット、説明会などを活用しましょう。
学校見学：学校見学に参加し、学校の雰囲気や授業内容を確認しましょう。
出願：出願に必要な書類（願書、成績証明書、推薦書など）を準備し、出願手続きを行いましょう。
面接・試験対策：面接や試験に備えて、対策を行いましょう。

6. まとめ：自立への道のりを歩むために

18歳で療育手帳B-（軽度〜中度）をお持ちの方が、グループホームやケアホームへの入居、そして自立を目指すことは、決して容易な道のりではありません。しかし、適切な情報収集、制度の活用、周囲のサポートを得ることで、必ず実現可能です。

今回の記事でご紹介した情報を参考に、まずは現状を整理し、具体的な目標を設定しましょう。そして、経済的な自立に向けた計画を立て、グループホームやケアホームの情報を集め、就労支援を利用し、就職に向けた準備を進めましょう。将来の目標として、福祉型専攻科への進学も視野に入れることができます。

自立への道のりは、一人で歩むものではありません。家族、友人、支援機関、専門家など、様々な人々のサポートを受けながら、一歩ずつ進んでいきましょう。困難に直面したときは、諦めずに、積極的に情報収集し、周囲に相談することが大切です。あなたの自立を心から応援しています。

7. よくある質問（FAQ）

自立を目指す上で、多くの方が抱える疑問とその回答をまとめました。

7.1. Q: 親からの経済的支援がない場合、どのように生活費を確保すれば良いですか？

A: 障害者年金、障害福祉サービス（グループホーム、ケアホーム、就労移行支援など）、生活福祉資金貸付制度、アルバイトなどを活用して、生活費を確保しましょう。必要に応じて、親族からの援助も検討しましょう。

7.2. Q: グループホームやケアホームの入居費用はどのくらいかかりますか？

A: 入居費用は、家賃、食費、光熱費、日用品費などを含みます。地域や施設の設備によって異なりますが、月額10万円〜20万円程度が目安となります。詳細は、入居を希望する施設に直接お問い合わせください。

7.3. Q: 就労移行支援を利用するには、どのような手続きが必要ですか？

A: まずは、お住まいの市区町村の窓口または、障害者就業・生活支援センターに相談し、就労移行支援事業所を紹介してもらいましょう。見学や体験を経て、利用申請を行います。利用にあたっては、障害支援区分の認定が必要となる場合があります。

7.4. Q: 就職活動で、どのようなことに注意すれば良いですか？

A: 自己分析をしっかりと行い、自分の強みや弱みを把握しましょう。障害特性を理解し、無理なく働ける職種を選びましょう。履歴書や職務経歴書は、丁寧に作成し、面接対策も行いましょう。就職後も、職場定着支援などのサポートを活用しましょう。

7.5. Q: 福祉型専攻科への進学を検討していますが、どのような準備が必要ですか？

A: 興味のある福祉型専攻科の情報を集め、学校見学に参加しましょう。出願に必要な書類を準備し、面接や試験対策を行いましょう。卒業後の進路についても、事前に検討しておきましょう。

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