てんかん持ちでも大丈夫！PCスキルを活かせる仕事と働き方のヒント

この記事では、てんかんをお持ちの方で、5年間発作がなく、PCスキルをお持ちの方々に向けて、安心して働ける仕事を見つけるための具体的なアドバイスを提供します。障害者雇用だけでなく、一般雇用での働き方、企業への伝え方、そして多様な働き方についても掘り下げていきます。あなたのキャリアを切り開くため、一緒に考えていきましょう。

療育手帳Cの精神障害3のてんかん持ちです。

てんかん持ちでも5年間発作がありません。どのような仕事が大丈夫でしょうか？

自分はPCが少しできます。高校は商業だったので。

また障害者枠じゃなくても、一般の方に入っても大丈夫なんですか？

あっもちろん軽度のてんかん持ちって企業さんに伝えます。

ご質問ありがとうございます。てんかんをお持ちで、5年間発作がないとのこと、素晴らしいですね。PCスキルをお持ちで、商業高校のご出身とのことですので、活かせる仕事はたくさんあります。この記事では、あなたの状況に合わせて、仕事選びのヒント、企業への伝え方、そして働き方の選択肢について詳しく解説していきます。

1. あなたの強み：PCスキルと商業高校での経験を活かす

まず、あなたの強みであるPCスキルと商業高校での経験について考えてみましょう。PCスキルは、現代の仕事において非常に重要なスキルです。特に、事務職、IT関連職、クリエイティブ職など、幅広い分野で求められています。商業高校で学んだ知識も、経理、事務、販売など、ビジネスの現場で役立つはずです。

PCスキルを活かせる仕事の例
- データ入力
- 事務アシスタント
- Webライター
- プログラマー
- Webデザイナー
- ECサイト運営
商業高校で学んだ知識を活かせる仕事の例
- 経理事務
- 一般事務
- 営業事務
- 販売職
- カスタマーサポート

これらの仕事は、あなたのスキルと経験を活かせる可能性が高いです。具体的な仕事内容や必要なスキルについては、後ほど詳しく解説します。

2. 障害者雇用と一般雇用：どちらを選ぶ？

次に、障害者雇用と一般雇用のどちらを選ぶかについて考えてみましょう。どちらにもメリットとデメリットがあります。あなたの状況や希望に合わせて、最適な選択肢を選ぶことが重要です。

障害者雇用
- メリット
  - 障害への理解がある企業が多い
  - 合理的配慮を受けやすい
  - 仕事内容が比較的安定している
- デメリット
  - 給与が一般雇用より低い場合がある
  - キャリアアップの機会が少ない場合がある
  - 仕事内容が限定される場合がある
一般雇用
- メリット
  - 給与が高い場合がある
  - キャリアアップの機会が多い
  - 仕事内容の選択肢が広い
- デメリット
  - 障害への理解がない企業もある
  - 合理的配慮を受けにくい場合がある
  - 仕事のプレッシャーが大きい場合がある

どちらを選ぶかは、あなたの価値観や希望によって異なります。障害への理解やサポートを重視するなら障害者雇用、キャリアアップや給与を重視するなら一般雇用という選択肢も考えられます。企業によっては、障害者雇用と一般雇用の両方の募集を行っている場合もありますので、積極的に情報収集してみましょう。

3. 企業への伝え方：オープンにするか、クローズにするか

企業に自分の障害について伝えるかどうかは、非常に重要な問題です。オープンにするか、クローズにするかは、あなたの状況や考え方によって異なります。

オープンにする場合
- メリット
  - 企業があなたの障害を理解し、適切な配慮をしてくれる
  - 安心して働くことができる
  - 周囲の協力を得やすい
- デメリット
  - 採用に不利になる可能性がある
  - 偏見を持たれる可能性がある
クローズにする場合
- メリット
  - 採用に不利になる可能性を減らせる
  - 偏見を持たれる可能性を減らせる
- デメリット
  - 企業からのサポートを受けにくい
  - 発作が起きた場合に理解を得にくい

一般的には、軽度のてんかんで、5年間発作がない場合は、クローズで働くことも可能です。しかし、企業に伝える場合は、事前にしっかりと準備をしておくことが重要です。例えば、医師の診断書を用意したり、発作が起きた場合の対応について説明できるようにしておくと良いでしょう。また、面接の際には、自分の強みやスキルをアピールし、障害について理解を求める姿勢を見せることが大切です。

4. 働き方の選択肢：多様な働き方を検討する

正社員だけでなく、アルバイト、パート、派遣、契約社員、フリーランス、副業など、働き方の選択肢はたくさんあります。あなたの状況や希望に合わせて、最適な働き方を選ぶことができます。

アルバイト・パート
- メリット
  - 比較的始めやすい
  - 勤務時間や日数を調整しやすい
  - 様々な職種を経験できる
- デメリット
  - 給与が低い
  - 雇用が不安定
  - キャリアアップの機会が少ない
派遣社員
- メリット
  - 様々な企業で働ける
  - スキルアップの機会がある
  - 派遣会社からのサポートを受けられる
- デメリット
  - 雇用が不安定
  - キャリアが積み重ねにくい
契約社員
- メリット
  - 正社員に近い働き方ができる
  - スキルアップの機会がある
- デメリット
  - 雇用期間が限定される
  - 正社員より待遇が低い場合がある
フリーランス・副業
- メリット
  - 自分のペースで働ける
  - 多様な働き方ができる
  - 収入アップの可能性がある
- デメリット
  - 収入が不安定
  - 自己管理能力が必要
  - 情報収集が大変

これらの働き方の中から、あなたのライフスタイルや希望に合ったものを選びましょう。例えば、最初はアルバイトやパートで経験を積み、徐々に正社員を目指すという方法もあります。フリーランスや副業で、自分のスキルを活かして働くことも可能です。

5. 仕事探しの具体的なステップ

それでは、実際に仕事を探すための具体的なステップを見ていきましょう。

自己分析
まず、あなたの強み、弱み、興味、価値観を明確にしましょう。PCスキル、商業高校での経験、そして、あなたの性格や働き方の希望を整理します。自己分析を通じて、自分に合った仕事を見つけるための基盤を築きましょう。
情報収集
求人情報を集め、どのような仕事があるのか、どのようなスキルが求められているのかを調べましょう。障害者向けの求人サイト、一般の求人サイト、企業の採用ホームページなどを活用します。また、ハローワークや就労移行支援事業所など、専門機関のサポートも活用しましょう。
応募書類の作成
履歴書や職務経歴書を作成します。あなたのスキルや経験を具体的にアピールし、てんかんについて伝える場合は、どのように説明するかを事前に準備しておきましょう。自己PRでは、あなたの強みや、てんかんについて理解を得るための工夫を盛り込みましょう。
面接対策
面接対策を行いましょう。企業の求める人物像を理解し、あなたの経験やスキルをどのように活かせるかを説明できるように練習します。てんかんについて伝える場合は、正直に伝え、企業の理解を得るように努めましょう。発作が起きた場合の対応についても、説明できるように準備しておきましょう。
就職後のサポート
就職後も、必要に応じて周囲のサポートを受けましょう。上司や同僚に相談したり、専門機関のサポートを受けたりすることで、安心して働くことができます。定期的に、自分の働き方を見直し、必要に応じて改善していくことも大切です。

6. 役立つ情報源とサポート

仕事を探す上で、役立つ情報源やサポート機関をいくつか紹介します。

障害者就業・生活支援センター
障害のある方の就労に関する相談や支援を行っています。専門の相談員が、あなたの状況に合わせて、仕事探しや職場定着のためのサポートをしてくれます。
ハローワーク
求人情報の提供だけでなく、職業相談や職業訓練なども行っています。障害者向けの窓口もあり、専門の相談員が対応してくれます。
就労移行支援事業所
就職を目指す障害のある方に対して、職業訓練や就職支援を行っています。あなたのスキルアップをサポートし、就職活動を支援してくれます。
障害者雇用求人サイト
障害者向けの求人情報を専門に扱っているサイトです。障害のある方のための求人が多数掲載されており、あなたの希望に合った仕事を見つけやすくなっています。
企業ホームページ
興味のある企業のホームページをチェックし、採用情報を確認しましょう。障害者採用を行っている企業もあります。

7. 成功事例から学ぶ

実際に、てんかんをお持ちの方が、どのように仕事を見つけ、活躍しているのか、成功事例を見てみましょう。

事例1：データ入力の仕事で活躍するAさん
Aさんは、軽度のてんかんをお持ちで、5年間発作がありません。PCスキルを活かして、データ入力の仕事に就職しました。企業には、自分の障害についてオープンに伝え、理解を得て、安心して働いています。Aさんは、正確なデータ入力と、丁寧な仕事ぶりで、周囲から高い評価を得ています。
事例2：Webライターとして活躍するBさん
Bさんは、てんかんをお持ちで、在宅でWebライターの仕事をしています。自分のペースで仕事ができること、そして、発作が起きた場合でも、周囲に迷惑をかけずに休めることが、Bさんにとって大きなメリットです。Bさんは、クライアントとの信頼関係を築き、安定した収入を得ています。
事例3：事務職として活躍するCさん
Cさんは、障害者雇用枠で事務職に就職しました。企業は、Cさんの障害を理解し、合理的配慮を提供しています。Cさんは、周囲のサポートを受けながら、事務の仕事をこなし、着実にキャリアを積んでいます。

これらの事例から、てんかんをお持ちの方でも、自分のスキルや経験を活かして、様々な仕事で活躍できることがわかります。諦めずに、自分に合った仕事を見つけるための努力を続けましょう。

8. まとめ：あなたのキャリアを切り開くために

この記事では、てんかんをお持ちで、PCスキルをお持ちの方々に向けて、安心して働ける仕事を見つけるためのヒントを解説しました。あなたの強みであるPCスキルと、商業高校での経験を活かし、障害者雇用、一般雇用、多様な働き方の中から、あなたに最適な選択肢を見つけましょう。自己分析、情報収集、応募書類の作成、面接対策、そして、就職後のサポートを通じて、あなたのキャリアを切り開いていきましょう。

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