子どもが小さいのに新しいことを始めるのは高望み？ワーママのキャリアと心の葛藤を乗り越える方法

この記事では、子どもが小さいながらも新しいことに挑戦したいと願うあなたの葛藤に寄り添い、具体的な解決策を提示します。仕事と育児の両立、自己実現への道、そして心のバランスを保つためのヒントを、比較検討形式で分かりやすく解説します。

子どもが小さいのに何か新しいことを始めたいと思うのは高望みでしょうか？子供２人いて、下の子はまだ１歳半でまだまだ手がかかります。でも子供はとても可愛いです。子供と離れたいと思っている訳ではありませんが、もともと家で大人しくしていられない性格で、結婚前の趣味はとにかく外へ出ること！っと言って良いほどお友達と食事に出掛けたり、プチ旅行へ行ったりアクティブに動いていました。主人と結婚後も子供が産まれる前はよく一緒に出掛けたものです。２人ともお酒が好きなので、休みは朝まで飲み歩くのもしばしば、、今は主人は昔と変わらない生活を送っていますが（休みは友人と旅行へ行ったり朝まで飲み歩いていたり）、私は子供が小さいこともあり、以前のようにはいきません。正直羨ましいなと思うこともありますが仕方のないことだと思っています。なのでそれは良いのですが、すごく自分が孤立していくのではないかという不安が大きくて、、社会から置いていかれてしまうのではないか、、と。今日子供としか会話してないわ、、っていう日もよくあります。なんだか虚しい気もします。そして、主人との関係は上手くいっておらず、私が子供が産まれ子供中心の生活に変わっている今は、違う女の子と遊びに行ってしまったりもしているようです。生活費は余るほど貰っていてそれに感謝はしていますが、心底幸せとは感じられません。正直な所、いつ何があっても主人がいなくても生きていけるように自立したいなと思うようになっています。精神面も金銭面も。でも専業主婦で十分やっていける生活費を貰っておいて急にパートへ出る！なんてオカシイと思われますし多分許してもらえませんし、今後収入を得れるもの等のスクールへ通ったりビジネスを絡め外へ出たいなと考えているのですが、まだ下の子が小さいのもありますし、それは良くないことでしょうか。自立するためにも、気分転換にもなるのではないかと思っているのですが、よくワーキングママの意見を聞くと、子供と四六時中一緒にいれて良いねと言われます。そういう話を聞くと、まだ早いのかな‥とか贅沢な望みなのかな‥と思って悩んでいます。

1. 現状の課題と理想のギャップを理解する

まず、あなたの置かれている状況を整理し、抱えている課題を具体的に把握しましょう。現状、あなたは以下の点で悩んでいると考えられます。

育児と自己実現の両立：子どもが小さい中で、自分のやりたいこと（趣味、キャリア形成）を諦めたくないという思い。
社会とのつながりの希薄化：育児中心の生活になり、社会との接点が減ることで感じる孤立感や不安。
夫婦関係の不和：夫との関係がうまくいかず、精神的な支えが得られないことへの不満。
経済的な自立への願望：夫に依存した生活からの脱却、経済的な自立への希望。

これらの課題を解決するために、具体的な行動計画を立て、一つずつクリアしていくことが重要です。

2. ワーキングマザーになることのメリット・デメリット

あなたが検討している「ワーキングマザーになる」という選択肢について、メリットとデメリットを比較検討してみましょう。

メリット

経済的な自立：収入を得ることで、経済的な不安を軽減し、夫への依存から脱却できます。
自己肯定感の向上：仕事を通じて社会とのつながりを持ち、自己肯定感を高めることができます。
精神的な安定：仕事を通じて気分転換になり、育児以外の世界を持つことで精神的なバランスを保てます。
キャリア形成：将来的なキャリアプランを描き、スキルアップやキャリアアップを目指すことができます。
子供への良い影響：働く母親の姿を見せることで、子どもに多様な価値観を伝え、自立心を育むことができます。

デメリット

時間的制約：育児と仕事の両立により、自由な時間が減り、体力的な負担が増加します。
家事との両立：家事の負担が増え、家事と仕事のバランスを取ることが難しくなる場合があります。
保育の問題：保育園の確保や、子どもの体調不良時の対応など、保育に関する問題が発生する可能性があります。
罪悪感：子どもとの時間が減ることに罪悪感を感じることがあります。
周囲の理解：夫や周囲の理解が得られない場合、精神的な負担が増加することがあります。

これらのメリットとデメリットを比較し、自分にとって何が最も重要なのかを明確にすることで、最適な選択肢を見つけることができます。

3. キャリア形成の第一歩：具体的なアクションプラン

ワーキングマザーとしてキャリアを築くためには、段階的なアクションプランを立てることが重要です。以下に、具体的なステップを提案します。

ステップ1：自己分析と目標設定

自己分析：自分の強み、興味、価値観を明確にします。キャリアカウンセリングや自己分析ツールを活用するのも良いでしょう。
目標設定：将来的にどのような働き方をしたいのか、具体的な目標を設定します。例えば、「3年後に〇〇のスキルを習得し、〇〇の職種で働く」など、SMARTの法則（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound）に基づいた目標を設定しましょう。
情報収集：興味のある職種や働き方について、情報収集を行います。企業のウェブサイト、求人情報、転職エージェントの情報を参考にしましょう。

ステップ2：スキルアップと準備

スキルアップ：目標達成に必要なスキルを習得するための学習計画を立てます。オンライン講座、スクール、セミナーなどを活用しましょう。
資格取得：必要な資格があれば、取得を目指します。
職務経歴書の作成：これまでの職務経験を整理し、効果的な職務経歴書を作成します。
ポートフォリオの作成：クリエイティブな職種を目指す場合は、ポートフォリオを作成し、自分のスキルをアピールできるように準備しましょう。

ステップ3：転職活動と面接対策

求人情報の検索：転職サイト、転職エージェントを活用し、求人情報を検索します。
応募書類の作成：履歴書、職務経歴書を作成し、企業に合わせたカスタマイズを行います。
面接対策：企業の情報を収集し、面接対策を行います。模擬面接を行い、受け答えの練習をしましょう。
情報収集：企業のウェブサイト、求人情報、転職エージェントの情報を参考にしましょう。

ステップ4：働き方の選択肢

正社員：安定した収入とキャリアアップを目指すことができます。
契約社員：特定のプロジェクトや期間に特化した働き方で、柔軟性があります。
派遣社員：様々な企業で経験を積むことができ、ライフスタイルに合わせた働き方が可能です。
パート・アルバイト：育児と両立しやすい働き方で、無理なくキャリアをスタートできます。
在宅ワーク：場所を選ばず、自分のペースで働けるため、育児との両立がしやすいです。
起業・フリーランス：自分のスキルを活かし、自由に働くことができます。

4. 育児と仕事の両立を成功させるための具体的な方法

ワーキングマザーとして育児と仕事を両立させるためには、様々な工夫が必要です。以下に具体的な方法を紹介します。

時間の管理

タイムマネジメント：1日のスケジュールを立て、時間の使い方を意識します。
タスク管理：To-Doリストを作成し、優先順位をつけてタスクをこなします。
隙間時間の活用：移動時間や休憩時間を有効活用し、スキルアップのための学習や情報収集を行います。
時間の確保：家事や育児を効率化し、自分の時間を確保します。

家事の分担

家事の分担：夫や家族と家事を分担し、負担を軽減します。
家事代行サービスの活用：家事代行サービスを利用し、家事の負担を減らすことも検討しましょう。
時短家電の導入：食洗機、乾燥機、ロボット掃除機などの時短家電を導入し、家事の時間を短縮します。

育児のサポート

保育園の利用：保育園を利用し、子どもの預け先を確保します。
ファミリーサポート：地域のファミリーサポートを利用し、一時的な保育を依頼します。
親族のサポート：両親や親族に育児のサポートを依頼します。
病児保育：子どもの体調不良時に、病児保育サービスを利用します。

メンタルヘルスのケア

休息の確保：十分な睡眠を取り、心身を休ませます。
ストレス解消：趣味や運動など、自分なりのストレス解消法を見つけます。
相談できる相手の確保：家族、友人、同僚など、相談できる相手を確保します。
専門家の活用：必要に応じて、カウンセリングやメンタルヘルスに関する専門家のサポートを受けます。

5. 夫との関係改善：コミュニケーションと協力体制の構築

夫との関係がうまくいかない場合、まずはコミュニケーションを改善し、協力体制を築くことが重要です。

コミュニケーションの改善：
- 率直な気持ちを伝える：自分の気持ちや考えを、正直に夫に伝えます。
- 感謝の気持ちを伝える：夫の協力に対して、感謝の気持ちを伝えます。
- 定期的な話し合い：定期的に話し合いの場を設け、お互いの状況や考えを共有します。
協力体制の構築：
- 家事・育児の分担：家事や育児の分担について、話し合い、具体的な役割分担を決めます。
- 子育てに関する情報共有：子育てに関する情報を共有し、共通認識を持ちます。
- お互いを尊重する：お互いの意見を尊重し、協力し合える関係を築きます。

6. 経済的な自立を目指す：収入源の確保と資産形成

経済的な自立を目指すためには、収入源を確保し、資産形成を行うことが重要です。

収入源の確保：
- 就労：パート、アルバイト、正社員など、自分に合った働き方で収入を得ます。
- 副業：自分のスキルや経験を活かして、副業を行います。
- スキルアップ：スキルアップし、収入アップを目指します。
資産形成：
- 貯蓄：収入の一部を貯蓄し、将来に備えます。
- 投資：リスクを理解した上で、投資を行います。
- 節約：無駄な出費を減らし、節約を心がけます。

7. 周囲の理解を得る：情報発信とサポートネットワークの構築

周囲の理解を得るためには、自分の考えを積極的に発信し、サポートネットワークを構築することが重要です。

情報発信：
- 自分の考えを伝える：家族や友人、同僚に、自分の考えを伝えます。
- SNSでの発信：SNSなどを活用し、自分の活動や考えを発信します。
- 情報交換：同じような境遇の人と情報交換し、共感を得ます。
サポートネットワークの構築：
- 相談できる相手：家族、友人、同僚など、相談できる相手を確保します。
- 地域のコミュニティ：地域のワーキングマザーのコミュニティに参加し、情報交換や交流を行います。
- 専門家の活用：キャリアコンサルタント、カウンセラーなど、専門家のサポートを受けます。

これらのステップを踏むことで、あなたはワーキングマザーとしてのキャリアを成功させ、経済的にも精神的にも自立した生活を送ることができるでしょう。

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8. まとめ：あなたの未来を切り開くために

子どもが小さいからといって、あなたの夢や目標を諦める必要はありません。ワーキングマザーとして、育児とキャリアを両立させることは、決して不可能ではありません。この記事で紹介した方法を参考に、一歩ずつ進んでいきましょう。

自己分析と目標設定：自分の強みとやりたいことを明確にし、具体的な目標を設定しましょう。
情報収集と準備：必要な情報を集め、スキルアップや資格取得などの準備を行いましょう。
行動と実践：積極的に行動し、新しいことに挑戦しましょう。
周囲との連携：家族や友人、専門家など、周囲のサポートを活用しましょう。
柔軟な発想：固定観念にとらわれず、柔軟な発想で、自分らしい働き方を見つけましょう。

あなたの未来は、あなたの行動次第で大きく変わります。勇気を出して一歩踏み出し、輝かしい未来を切り開きましょう。

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