精神疾患を抱えながら、子供と関わる仕事に就きたいあなたへ：在宅ワーク・土日休みを実現するキャリア戦略

この記事では、精神疾患を抱えながらも、子供と関わる仕事に就きたいと願うあなたに向けて、在宅ワークや土日休みの働き方を実現するための具体的な方法を提案します。保育士の資格を活かしたいけれど、大勢の子供たちの前で話すことが苦手、というあなたの悩みに寄り添い、無理なくキャリアを築くための戦略を解説します。

今年専門学校を卒業しました。私は精神疾患があり就職先が決まらないままでした。保育の専門学校に通っていましたが、保育士は大勢の子の前で話したりするのが苦手なので向いていないと言われました。ですが子供と関わるお仕事にしたい気持ちはあります。

ですができれば1年から2年は治療のためにも在宅の仕事や、残業が少ない仕事か土日お休みの仕事をやりたいと思います。

今は実家暮らしですが両親に社会人として家に3万入れる事、奨学金の返済や税金の支払いなどももちろん自分ですること、が約束です。その他最低でも、精神疾患の通院のお金もかかります。

在宅の仕事で月給10万〜とか厳しいですよね？土日祝日休みで残業無し、というお仕事もあまり無いですよね？正規となると絶対無いみたいだし、、

なにか、こう言う仕事なら土日祝日お休みだよ、とか、在宅ワークでも10万〜があるよ、などと情報がありましたらしりたいです。お願いします。

専門学校を卒業されたばかりで、精神疾患を抱えながらも、子供と関わる仕事に就きたいという強い思いをお持ちなのですね。保育士としての経験を活かしたいという気持ちと、治療を優先し、在宅ワークや土日休みの働き方を希望されるお気持ち、そして経済的な自立への不安。これらの複雑な思いを抱えながら、どのようにキャリアを築いていくか、一緒に考えていきましょう。

1. 自己分析と目標設定：あなたの強みと希望を明確にする

まず、あなたの強みと、どのような働き方をしたいのかを具体的に整理することから始めましょう。自己分析は、自分自身を深く理解し、最適なキャリアプランを立てるための第一歩です。

1-1. 自分の強みを洗い出す

保育の専門学校で学んだ知識や経験、これまでのアルバイト経験、趣味や特技など、どんなことでも構いません。以下のような視点から、あなたの強みをリストアップしてみましょう。

コミュニケーション能力： 子供とのコミュニケーション、保護者とのコミュニケーション、同僚とのコミュニケーションなど、どのような場面で力を発揮できますか？
専門知識： 保育に関する知識、子供の発達に関する知識、特定の遊びや活動に関する知識など、得意な分野はありますか？
性格： 責任感、協調性、忍耐力、創造性、優しさなど、あなたの性格的な強みは何ですか？
スキル： ピアノ、工作、手遊び、プログラミングなど、何か得意なスキルはありますか？

これらの強みをリストアップすることで、あなたがどのような仕事に向いているのか、どのような働き方ができるのかが見えてきます。

1-2. 希望する働き方を具体的にする

次に、あなたの希望する働き方を具体的にしましょう。以下の点を明確にすることで、求人を探す際の軸が定まります。

就業形態： 在宅ワーク、パート、アルバイト、派遣、正社員など、どのような働き方を希望しますか？
勤務時間： 1日の勤務時間、週の勤務日数、残業の有無など、希望する労働条件は？
勤務地： 在宅、自宅から近い場所、特定の地域など、希望する勤務地は？
給与： 月収、時給など、希望する給与額は？生活費、治療費、奨学金の返済などを考慮して、必要な金額を算出しましょう。
仕事内容： 子供と関わる仕事の中でも、どのような仕事に興味がありますか？例えば、ベビーシッター、オンライン家庭教師、イベント企画、おもちゃの企画開発など、様々な選択肢があります。
その他： 土日祝日休み、残業なし、服装自由など、希望する条件があればリストアップしましょう。

これらの情報を整理することで、あなたの理想の働き方が明確になり、求人を探しやすくなります。

2. 在宅ワークで子供と関わる仕事を探す

在宅ワークは、場所や時間に縛られず、自分のペースで働けるため、精神疾患の治療と両立しやすい働き方です。子供と関わる仕事でも、在宅でできる仕事はたくさんあります。

2-1. 在宅ワークの仕事例

オンライン家庭教師： 子供たちの学習をサポートする仕事です。得意な科目や年齢に合わせて、指導できます。
チャイルドケアライター： 子供向けの教材やウェブサイトの記事を作成する仕事です。保育に関する知識を活かせます。
オンラインイベント企画・運営： 子供向けのオンラインイベントを企画・運営する仕事です。
ベビーシッターマッチングサービスのオンラインサポート： ベビーシッターと利用者を繋ぐサービスで、オンラインでのサポート業務を行う仕事です。
子供向けプログラミング教室の講師： 子供たちにプログラミングを教える仕事です。

2-2. 在宅ワークを探す方法

求人サイト： クラウドワークス、ランサーズ、ココナラなどの求人サイトで、「在宅」「子供」「教育」などのキーワードで検索してみましょう。
ベビーシッターマッチングサービス： キッズライン、AsMamaなどのベビーシッターマッチングサービスでは、オンラインでのサポート業務や、ベビーシッターとしての登録も可能です。
企業のウェブサイト： 子供向けの教材を制作している企業や、オンライン教育サービスを提供している企業のウェブサイトをチェックし、求人情報を確認しましょう。
SNS： TwitterやFacebookなどのSNSで、「在宅ワーク」「子供」「求人」などのキーワードで検索し、情報を収集しましょう。

在宅ワークは、未経験でも始められる仕事も多くあります。まずは、興味のある仕事に挑戦し、経験を積んでいくことが大切です。

3. 土日祝日休み・残業少なめの仕事を探す

土日祝日休みや残業が少ない仕事は、プライベートの時間を確保しやすく、精神的な負担を軽減できます。子供と関わる仕事でも、これらの条件を満たす仕事はあります。

3-1. 土日祝日休み・残業少なめの仕事例

学童保育指導員： 平日の放課後や夏休みなどの長期休暇中に、小学生の子供たちの生活をサポートする仕事です。
児童館職員： 子供たちが自由に遊べる場を提供し、イベントを企画・運営する仕事です。
保育補助： 保育士の補助として、保育業務をサポートする仕事です。パートやアルバイトで、土日祝日休みの求人もあります。
ベビーシッター： 依頼者の都合に合わせて、子供の預かりを行う仕事です。土日祝日休みや、残業なしの案件も探せます。
子供向けイベントスタッフ： イベント開催時に、子供たちのサポートや運営補助を行う仕事です。

3-2. 土日祝日休み・残業少なめの仕事を探す方法

求人サイト： Indeed、求人ボックスなどの求人検索エンジンで、「学童保育」「児童館」「保育補助」「ベビーシッター」などのキーワードと、「土日祝日休み」「残業なし」などのキーワードを組み合わせて検索してみましょう。
ハローワーク： ハローワークでは、地域の求人情報を詳しく知ることができます。窓口で相談し、あなたの希望に合った求人を紹介してもらいましょう。
保育士専門の転職エージェント： 保育士専門の転職エージェントでは、あなたの希望に合った求人を紹介してくれます。非公開求人や、好条件の求人も見つけやすくなります。
地域の情報誌： 地域の情報誌やウェブサイトで、子供向けのイベント情報や、求人情報をチェックしましょう。

これらの方法を駆使して、あなたの希望に合った仕事を見つけましょう。焦らず、じっくりと求人を探し、自分に合った働き方を見つけることが大切です。

4. スキルアップと資格取得でキャリアアップを目指す

スキルアップや資格取得は、あなたのキャリアをさらに発展させるための有効な手段です。専門知識を深め、仕事の幅を広げることで、より良い条件で働くことが可能になります。

4-1. スキルアップの方法

オンライン講座： Udemy、Skillshareなどのオンライン学習プラットフォームで、プログラミング、デザイン、ライティングなど、様々なスキルを学ぶことができます。
セミナー・ワークショップ： 保育に関するセミナーやワークショップに参加し、最新の知識や技術を習得しましょう。
書籍・雑誌： 保育や教育に関する書籍や雑誌を読み、専門知識を深めましょう。
経験者への相談： 経験豊富な保育士や、在宅ワークで活躍している人に相談し、アドバイスをもらいましょう。

4-2. 資格取得のメリット

給与アップ： 資格を取得することで、給与がアップする可能性があります。
仕事の幅が広がる： 資格を取得することで、できる仕事の幅が広がり、キャリアの選択肢が増えます。
キャリアアップ： 資格を取得することで、管理職やリーダーシップのポジションに就くチャンスが広がります。

4-3. 取得を検討したい資格

ベビーシッター資格： ベビーシッターとして働くために必要な資格です。
チャイルドマインダー資格： 家庭的な環境で子供を預かるための資格です。
保育士資格： 保育士として働くための国家資格です。
児童指導員任用資格： 児童福祉施設で働くための資格です。
その他： 心理カウンセラー、発達支援士など、子供の発達や心理に関する資格も、仕事に役立ちます。

スキルアップや資格取得は、あなたのキャリアを大きく左右する可能性があります。積極的に学び、自己成長を続けることで、理想のキャリアを実現しましょう。

5. 経済的な自立を目指す：収入と支出の管理

経済的な自立は、安心して生活を送るために不可欠です。収入を増やし、支出を管理することで、経済的な安定を目指しましょう。

5-1. 収入を増やす方法

副業： 在宅ワークや、週末のアルバイトなど、複数の仕事を掛け持ちすることで、収入を増やすことができます。
昇給交渉： 正社員として働く場合は、定期的に昇給交渉を行い、給与アップを目指しましょう。
資格手当： 資格を取得することで、資格手当が支給される場合があります。
スキルアップ： スキルアップすることで、より高い給与を得られる仕事に就くことができます。

5-2. 支出を管理する方法

家計簿： 毎月の収入と支出を記録し、お金の流れを把握しましょう。
固定費の見直し： 家賃、光熱費、通信費など、固定費を見直し、節約できる部分がないか確認しましょう。
無駄遣いの削減： 不要な出費を減らし、貯蓄に回せるお金を増やしましょう。
節約術： 節約に関する情報を収集し、実践しましょう。

経済的な自立は、計画的な行動と継続的な努力が必要です。収入と支出を管理し、無理のない範囲で貯蓄を行い、将来に備えましょう。

6. 精神疾患との向き合い方：治療と仕事の両立

精神疾患を抱えながら働くことは、容易ではありません。しかし、適切な治療と工夫次第で、仕事と治療を両立することは可能です。

6-1. 治療を継続する

定期的な通院： 医師の指示に従い、定期的に通院し、適切な治療を受けましょう。
服薬： 処方された薬は、指示通りに服用しましょう。
カウンセリング： 専門家によるカウンセリングを受け、心のケアを行いましょう。
休息： 十分な休息を取り、心身の疲れを癒しましょう。

6-2. 職場での工夫

理解を得る： 職場の上司や同僚に、自分の病状を理解してもらい、必要な配慮をお願いしましょう。
無理をしない： 無理な働き方は避け、自分のペースで仕事を進めましょう。
休憩： 適度に休憩を取り、心身のリフレッシュを図りましょう。
相談： 困ったことがあれば、上司や同僚、専門家などに相談しましょう。

6-3. 周囲のサポート

家族： 家族のサポートは、あなたの心の支えとなります。
友人： 信頼できる友人に、悩みを打ち明け、支え合いましょう。
専門家： 医師、カウンセラー、精神保健福祉士など、専門家のサポートを受けましょう。

精神疾患と向き合いながら働くことは、困難なことも多いですが、決して一人ではありません。周囲のサポートを受けながら、無理なく、自分らしい働き方を見つけましょう。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。

今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

7. まとめ：一歩ずつ、理想のキャリアを築くために

精神疾患を抱えながら、子供と関わる仕事に就きたいというあなたの夢を実現するために、自己分析、在宅ワークの活用、土日祝日休み・残業少なめの仕事探し、スキルアップと資格取得、経済的な自立、精神疾患との向き合い方について解説しました。

これらのステップを一つずつ実践していくことで、あなたの理想のキャリアに近づくことができます。焦らず、自分のペースで、一歩ずつ進んでいきましょう。困難に立ち向かう際には、周囲のサポートを頼り、決して一人で抱え込まないでください。

あなたの努力と、周りのサポートがあれば、必ず道は開けます。応援しています。

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム