保育園入園と仕事復帰、発達に遅れのある子の母が抱える不安を乗り越えるために

この記事は、4月から保育園入園を控えた自閉症のお子さんを持つお母さんが抱える不安を和らげ、仕事と育児の両立を成功させるための具体的なアドバイスを提供するものです。保育園での生活、仕事復帰、そしてお子さんの成長をどのようにサポートしていくか、経験談や専門家の意見を交えながら、具体的な解決策を提示していきます。

4月に保育園入園を控えた、3歳7ヶ月の自閉症児の母です。療育手帳はギリギリC判定です。去年の4月から1年間母子通園の療育施設に通っていましたが、4月からは週に1度の療育施設を利用しながら加配付きで保育園へ通わせることになりました。 4月からは私も仕事が始まります。息子は言葉がまだ一言も出ず、耳から入る情報に弱いせいかコミュニケーションも取り辛い、突然笑い出したり、人の介入が苦手で、自分の世界を持っていてあまり強くはないけど物への執着もあります。順番や交代などはまだ理解できていないようだし、食事は手づかみ、トイレはトレーニング中。保育園へ入れる事も、働く事も凄く悩んだ挙句、夫婦で決めた決断です。いろいろ悩む要素はありましたが、最終的な決断は診断を受けた専門医に相談した際に言われた”この子は集団で伸びるタイプだから保育園へ入れるのはいいと思う”という言葉に希望を持ったからです。ですが、入園を目前に控えるとできない事がどうしても目についてしまいます。心配な事が山程あって、不安になってしまいます。この間公園で、同い年の子に”変な子だから嫌だ！”と言われてしまった事も不安要素になっています。なので、同じような経験のある方で、お子さんを保育園、幼稚園へ入れたらこんないい事があったよ！という事があったら、是非教えてください！！よろしくお願いします！！！

保育園入園と仕事復帰への第一歩：不安を希望に変えるために

保育園への入園、そして仕事復帰。それは、多くのお母さんにとって大きな決断であり、同時に様々な不安がつきまとうものです。特に、発達に遅れのあるお子さんの場合は、その不安は一層大きくなるかもしれません。しかし、ご安心ください。多くの親御さんが同じような道を歩み、悩み、そして乗り越えてきました。この記事では、あなたの不安を理解し、希望に変えるための具体的なアドバイスを提供します。

1. 保育園生活への準備：お子さんの特性に合わせたサポート体制を整える

保育園生活をスムーズに始めるためには、事前の準備が重要です。お子さんの特性を理解し、保育園と連携して適切なサポート体制を整えましょう。

保育園との情報共有： お子さんの発達状況、得意なこと、苦手なこと、特別な配慮が必要な点などを、保育園の先生と密に共有しましょう。連絡帳や面談などを活用し、日々の様子を伝え合うことが大切です。
加配の先生との連携： 加配の先生がいる場合は、お子さんの特性を理解してもらい、日々の保育の中でどのようにサポートしていくか、具体的な方法を話し合いましょう。
療育施設との連携： 週1回の療育施設での療育と保育園での生活を連携させ、一貫したサポート体制を築きましょう。療育の先生に、保育園での様子を伝え、アドバイスをもらうことも有効です。
環境調整： 保育園の環境を、お子さんにとって過ごしやすいように調整することも重要です。例えば、静かに過ごせるスペースを確保したり、視覚的な情報（絵カードなど）を活用したりする工夫が考えられます。
持ち物の工夫： お子さんが安心して過ごせるように、お気に入りのもの（おもちゃ、タオルなど）を持たせるのも良いでしょう。持ち物には名前を大きく書き、区別しやすいように工夫しましょう。

2. コミュニケーションを育む：言葉以外の方法で気持ちを伝える

言葉が出ない、またはコミュニケーションが苦手なお子さんの場合、言葉以外の方法で気持ちを伝えるための工夫が必要です。

視覚支援： 絵カードや写真を使って、日々のスケジュールや活動内容を視覚的に示しましょう。これにより、お子さんは何をすべきか、次に何が起こるのかを理解しやすくなります。
ジェスチャーや表情： ジェスチャーや表情を使って、気持ちを伝えたり、相手の気持ちを理解したりする練習をしましょう。
模倣遊び： 他の子どもの行動を真似する模倣遊びを通して、社会性を育みましょう。
肯定的な言葉かけ： できたこと、頑張ったことを具体的に褒めることで、自己肯定感を高めましょう。「〇〇できたね！」「頑張ったね！」といった言葉かけは、お子さんの自信につながります。
専門家のサポート： 言語聴覚士や作業療法士などの専門家から、コミュニケーションスキル向上のためのアドバイスを受けましょう。

3. 食事と排泄の自立を促す：焦らず、段階的にサポートする

食事や排泄の自立は、保育園生活を送る上で重要な要素です。焦らず、お子さんのペースに合わせて、段階的にサポートしていきましょう。

食事： 手づかみ食べから、スプーンやフォークを使う練習へと、段階的にステップアップしましょう。食事の時間は、楽しく、リラックスした雰囲気で行うことが大切です。
トイレトレーニング： トイレトレーニングは、焦らず、お子さんの準備が整った段階で始めましょう。成功体験を積み重ねることが重要です。
保育園との連携： 保育園の先生と連携し、お子さんの食事や排泄の状況を共有し、協力してサポートしていきましょう。
専門家のサポート： 必要に応じて、専門家（医師、保育士など）からアドバイスを受けましょう。

4. 集団生活への適応：少しずつ慣れていくための工夫

集団生活に慣れるためには、段階的なステップと、お子さんの特性に合わせた工夫が必要です。

事前の慣らし保育： 保育園での生活に慣れるために、慣らし保育を積極的に活用しましょう。最初は短時間から始め、徐々に時間を延ばしていくことで、お子さんの不安を軽減できます。
遊びを通しての交流： 他の子どもたちとの遊びを通して、コミュニケーション能力や社会性を育みましょう。
ルールや約束事の理解： 順番を守ることや、交代することなど、集団生活におけるルールや約束事を、視覚的なツールや具体的な言葉で伝えましょう。
成功体験の積み重ね： できたこと、頑張ったことを褒め、成功体験を積み重ねることで、自信を育み、集団生活への適応を促しましょう。
保育士との信頼関係： 保育士との信頼関係を築くことで、お子さんは安心して保育園生活を送ることができます。

5. 仕事と育児の両立：無理のないスケジュールと周囲のサポート

仕事と育児の両立は、大変なことも多いですが、工夫次第で乗り越えることができます。

柔軟な働き方： 可能な範囲で、時短勤務やテレワークなど、柔軟な働き方を取り入れましょう。
家族のサポート： 夫や両親など、家族の協力を得て、育児と家事を分担しましょう。
地域のサポート： ファミリーサポートセンターや病児保育など、地域のサポートサービスを活用しましょう。
休息時間の確保： 自分のための時間を確保し、心身ともにリフレッシュしましょう。
情報収集： 同じような境遇のママ友や、子育てに関する情報を積極的に収集し、情報交換を行いましょう。

6. 成功事例：保育園で得られた良いこと

多くのお子さんが、保育園での生活を通して大きく成長しています。以下は、保育園に入園したことで得られた良いことの例です。

社会性の発達： 他の子どもたちとの交流を通して、社会性やコミュニケーション能力が育まれました。
言葉の発達： 周囲の子どもたちの言葉を聞き、真似することで、言葉の発達が促進されました。
自己肯定感の向上： 保育士の先生に褒められたり、できることが増えたりすることで、自己肯定感が高まりました。
生活習慣の確立： 食事、排泄、睡眠などの生活習慣が整い、自立心が育まれました。
親の負担軽減： 保育園に預けることで、親の負担が軽減され、仕事と育児の両立がしやすくなりました。

7. 周囲の理解を求める：積極的に情報発信し、サポート体制を築く

お子さんの特性を理解してもらい、周囲のサポートを得るためには、積極的に情報発信することが重要です。

情報発信： 職場や地域の人々に、お子さんの発達状況や、特別な配慮が必要な点などを伝えましょう。
相談： 困ったことがあれば、遠慮なく周囲の人に相談しましょう。
感謝の気持ち： 周囲のサポートに対して、感謝の気持ちを伝えることが大切です。
交流： 同じような境遇の親御さんとの交流を通して、情報交換や悩み相談を行いましょう。
専門家との連携： 専門家（医師、保育士、心理士など）と連携し、継続的なサポートを受けましょう。

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8. 専門家の視点：発達専門医からのアドバイス

発達専門医は、お子さんの発達状況を評価し、適切なサポートを提供するための専門家です。以下は、発達専門医からの一般的なアドバイスです。

早期発見と早期療育： 発達の遅れに気づいたら、早期に専門家（医師、療育機関など）に相談し、適切な療育を開始することが重要です。
個別のニーズに合わせたサポート： お子さんの発達状況や特性に合わせて、個別のサポートプランを作成し、実践しましょう。
保護者へのサポート： 保護者の不安や悩みに寄り添い、精神的なサポートを提供することも重要です。
保育園との連携： 保育園との連携を密にし、お子さんの成長をサポートしましょう。
継続的な評価： 定期的に発達状況を評価し、必要に応じてサポート内容を見直しましょう。

9. 成功への道のり：具体的なステップと心構え

保育園入園と仕事復帰を成功させるためには、以下のステップと心構えが重要です。

目標設定： 具体的な目標を設定し、達成に向けて計画的に取り組みましょう。
情報収集： 子育てに関する情報を積極的に収集し、知識を深めましょう。
自己肯定感を高める： 自分の頑張りを認め、自己肯定感を高めましょう。
休息： 疲れたときは、休息を取り、心身ともにリフレッシュしましょう。
柔軟性： 状況に応じて、柔軟に対応する姿勢を持ちましょう。
ポジティブ思考： ポジティブな思考を持ち、困難を乗り越えましょう。
周囲への感謝： 周囲のサポートに感謝し、良好な人間関係を築きましょう。

10. 未来への希望：お子さんの成長を信じて

保育園での生活は、お子さんにとって、大きな成長の機会となります。言葉の発達、社会性の向上、自己肯定感の向上など、様々な面での成長が期待できます。そして、それは、お母さんにとっても、大きな喜びとなるはずです。

お子さんの成長を信じ、焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。あなたの努力は、必ず実を結びます。そして、あなたとお子さんの未来は、明るく輝いているはずです。

保育園入園、そして仕事復帰は、大変なことも多いですが、決して一人ではありません。多くの人々のサポートを受けながら、お子さんの成長を喜び、あなた自身のキャリアも充実させていきましょう。

この情報が、あなたの不安を和らげ、希望へと変えるための一助となることを願っています。

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