夫の暴言と暴力に苦しんでいます。離婚すべきか、子供のために我慢すべきか…キャリア支援の専門家が教える、あなたらしい選択肢

この記事では、夫からの暴言や暴力に苦しみ、離婚すべきか、それとも子供のために現状を維持すべきか悩んでいるあなたへ、キャリア支援の専門家として、具体的なアドバイスを提供します。あなたの置かれている状況を深く理解し、あなた自身が納得できる選択ができるよう、一緒に考えていきましょう。

私は今1歳8ヶ月の娘とお腹に7ヶ月の赤ちゃんがいる26歳の母親です。夫は五つ年上で、できちゃった婚です。先ほど事があり旦那の実家に避難してきたのですが。今日は私が休みで旦那も早く終わって帰ってきたので、「あー、今日は家も綺麗にしたし、夜はゆっくりしよ〜」と夫につぶやくと、「ごくろーさんゆっくりしなー」と。娘とお風呂に入ってから、ご飯を食べている時にまず少しいざこざがあって喧嘩の空気になっていました。そこに夫の友人と先輩が…何も聞いてないし、今日はゆっくりしたいって言ったのにと思いながらイライラしていました。たまにならいいのですが、夫の先輩とか友人が飲みに来るのが週2.3回はあるので、「頻繁じゃない？ゆっくりしたいんだけど」とは言ってあります。何が嫌って、昼間掃除をして綺麗にして、夜はゆっくりしたいと思うのに、飲みに来ると朝まで片付いてなかったり、夜中トイレに行くのもリビングが通り道だから気をつかったり、お客さんが居ると娘の寝つきが遅くなったり。それで案の定娘が寝そうなところで寝室の賑やかな声でそっちに行ってしまって、私もイライラして夫に見せつけるために「もうこっちにいなよ！」と言ってドアを閉めたところ娘の手に当たってしまったようで、私に怒られたのと手が当たったのでワーンと泣き。それを見た夫が大声を出し喧嘩に。お客さんがいる前で子供に当たってしまった私がバカなんですが、いつも来ている人だったのもあってわかってほしいのもありそうしてしまいました。子供にはほんとにごめんねと思っています。そのあと、喧嘩になると必ず暴言を吐く夫〔酒乱〕が「お前に娘を育てる資格はねぇ」「きちがい」「お前は絶対子供殺すから」「かす」「いらねぇから娘置いて早く出てけ」などいろんなことを言われ、いつもよくそんなこと言えるよねって思い言い返しています。結婚前はいい返さずごめんねと言っていたのでそこまでではなかったのですが一人目妊娠してから気が強くなったのか、言い返すようになると暴力まで出てきました。髪の毛を引っ張られたり、蹴られたり。私もやられるとやり返しますが。臨月の時も構わずあっちがお酒を飲むと必ず喧嘩になり、私が発狂すると「お前は腹の子絶対殺すからな！」と言われ逃げようとすると怒鳴り髪の毛を掴まれたくさん抜けたこともあります。産後1ヶ月のときも子供を抱っこしているのに玄関口で髪の毛を引っ張られることも。自分の実家に離婚したいと帰ったときは夫は謝りもう手は出さないと言っていて、子供が可哀想だし自分も悪いところあるから、お互いに直していけば頑張れるかな？と思い戻って今に至ります。最近やっと喧嘩をした時は最後まで言わず聞かずで寝室へ行ってしまうことを覚えましたが、今日は出てけと言われて、もう話しても無駄だと思い途中で「はい、わかりました」と言って寝室へ行くとリビングのガラスがパリン、、、夫の投げたビール缶です。そして急に怒鳴り込んできたので立ち上がってリビングへ行こうとすると腕を強く掴まれ「話もきかねーのか！お前がそれならもう我慢できねぇ！」と。私が荷物を持って出て行こうとすると「座れ！！！」と腕を思いっきり捕まれ青あざ。力が強く子供を抱きながらソファに転び。心配してきてくれたひぃばぁちゃんまで勢いで倒され。やっと逃げて車に乗り、夫の実家に電話しました。大きな怪我をしたこともなく、私もやり返すし、怒鳴るし、これはDVなのか私が弱いだけなのか、子供が怯えていて段々わかってきている年齢だからこれからが心配です。私が我慢できていれば防げたのですが、どうしても譲れないんです。子供には優しい夫ですが、プライドが高く言うことを聞いてほしいタイプでちょっとのズレや不納得がずーっと心に残り喧嘩の時にぜーんぶいってきます。子供も保育園でお友達も出来たし環境を変えてしまうのは可哀想で踏み切れません。どうしたらいいのか

1. あなたの現状を理解する

まず、あなたの置かれている状況を客観的に理解することから始めましょう。あなたは、夫からの暴言、暴力、そして経済的な不安を抱えながら、二人の子供を育てるという、非常に困難な状況に置かれています。この状況は、あなたの心身に大きな負担をかけていることでしょう。あなたが「DVなのか、私が弱いだけなのか」と悩むのは当然のことです。しかし、あなたが弱いのではなく、あなたの置かれている状況が異常なのです。

夫の行動は、精神的虐待、身体的虐待に該当する可能性があります。また、子供たちの前での暴力や暴言は、子供たちに深刻な心理的影響を与える可能性があります。子供たちは、安全な環境で育つ権利があります。あなたの現在の状況が、その権利を侵害している可能性を考慮する必要があります。

2. 離婚という選択肢について

離婚は、決して簡単な決断ではありません。しかし、あなたの安全と子供たちの将来を守るためには、真剣に検討すべき選択肢です。離婚には、以下のようなメリットとデメリットがあります。

メリット

安全の確保: 夫からの暴力や暴言から解放され、心身ともに安全な環境で生活できます。
自立の促進: 経済的、精神的に自立し、自分の人生を主体的に選択できるようになります。
子供への影響軽減: 子供たちが、暴力や不安定な環境にさらされるリスクを減らすことができます。

デメリット

経済的な不安: 離婚後の生活費、養育費、住居の確保など、経済的な負担が増える可能性があります。
精神的な負担: 離婚の手続き、周囲の目、子供たちのケアなど、精神的な負担が増える可能性があります。
周囲の理解: 親族や友人からの理解が得られない場合、孤立感を感じることがあります。

3. 離婚を検討する際の具体的なステップ

離婚を検討する際には、以下のステップを踏むことをお勧めします。

ステップ1: 情報収集と準備

専門家への相談: 弁護士、カウンセラー、DV相談窓口など、専門家への相談を通じて、あなたの状況を客観的に評価し、適切なアドバイスを受けましょう。
証拠の収集: 夫の暴力や暴言に関する証拠（写真、録音、医師の診断書など）を収集しておきましょう。
経済的な準備: 離婚後の生活費、住居、就職など、経済的な見通しを立てておきましょう。

ステップ2: 離婚に向けた話し合い

夫との話し合い: 弁護士に同席してもらうなど、安全な状況で話し合いを行いましょう。
離婚条件の交渉: 養育費、財産分与、親権など、離婚に関する条件を交渉しましょう。
調停・裁判: 話し合いで合意に至らない場合は、調停や裁判を通じて解決を図りましょう。

ステップ3: 離婚後の生活設計

住居の確保: 離婚後の住居を確保しましょう。
就職・キャリアプラン: 安定した収入を得るために、就職活動やキャリアプランを立てましょう。
子供たちのケア: 子供たちの心のケア、養育環境を整えましょう。

4. 離婚以外の選択肢も検討する

離婚だけが唯一の選択肢ではありません。状況によっては、以下のような選択肢も検討できます。

選択肢1: 夫婦カウンセリング

夫婦カウンセリングを通じて、夫の行動の原因を理解し、関係性の改善を目指すことができます。ただし、夫がカウンセリングに積極的に参加し、関係性の改善に協力することが前提となります。

選択肢2: 別居

一時的に夫と距離を置き、冷静に状況を判断する時間を持つことができます。別居期間中に、離婚に向けての準備を進めることも可能です。

選択肢3: 専門機関への相談と支援

DV相談窓口や配偶者暴力相談支援センターなど、専門機関に相談し、支援を受けることができます。専門家のアドバイスを受けながら、今後の対応を検討しましょう。

5. キャリア支援の視点から

離婚後の生活は、経済的な自立が不可欠です。キャリア支援の専門家として、あなたに以下の点をお勧めします。

5-1. 自己分析とキャリアプランの策定

まずは、あなたの強み、興味、価値観を明確にしましょう。これらを基に、あなたのキャリアプランを策定します。これまでの経験やスキルを活かせる仕事、または新しい分野への挑戦など、あなたの希望に沿ったキャリアプランを考えましょう。

5-2. スキルアップと資格取得

現在のスキルをさらに向上させる、または新しいスキルを習得するために、研修や資格取得を検討しましょう。例えば、事務職、経理、IT関連など、需要の高い職種に関するスキルを習得することで、就職の幅を広げることができます。

5-3. 就職活動のサポート

履歴書の作成、面接対策、求人情報の収集など、就職活動を全面的にサポートします。あなたの希望に合った求人を紹介し、内定獲得まで徹底的にサポートします。

5-4. 働き方の多様性

正社員だけでなく、パート、アルバイト、派遣社員、在宅ワークなど、様々な働き方を検討しましょう。あなたのライフスタイルに合った働き方を選択することで、仕事と育児の両立を目指すことができます。

5-5. 経済的な自立支援

就職支援だけでなく、生活費の確保、児童手当、母子家庭向けの支援制度など、経済的な自立を支援します。専門家と連携し、必要な情報を収集し、活用しましょう。

あなたのキャリアプランを立てる上で、以下のような点を考慮すると良いでしょう。

これまでの経験の棚卸し: これまでの仕事経験やスキルを整理し、活かせる職種を探します。
興味のある分野: 興味のある分野や、やってみたい仕事を見つけ、関連するスキルを習得します。
ライフスタイルとの両立: 育児との両立を考慮し、働き方や勤務時間などを検討します。
将来のビジョン: 将来的にどのような働き方をしたいか、どのようなキャリアを築きたいかを考えます。

これらの要素を考慮し、あなたのキャリアプランを具体的に立てていきましょう。キャリア支援の専門家は、あなたの目標達成を全力でサポートします。

6. 子供たちへの影響を最小限にするために

離婚や別居は、子供たちに大きな影響を与える可能性があります。子供たちへの影響を最小限にするために、以下の点に注意しましょう。

子供たちの気持ちに寄り添う: 子供たちの不安や悲しみに寄り添い、話を聞いてあげましょう。
安心できる環境の提供: 子供たちが安心して過ごせる環境を整えましょう。
安定した生活の確保: 子供たちの生活リズムを崩さないように、安定した生活を心がけましょう。
父親との関係: 父親との面会交流について、子供たちの気持ちを尊重しながら、適切な方法を検討しましょう。
専門家のサポート: 児童心理カウンセラーなど、専門家のサポートを受けながら、子供たちの心のケアを行いましょう。

7. あなた自身の心のケアも大切に

あなたは、心身ともに疲弊していることでしょう。あなたの心のケアも非常に重要です。以下の方法で、心のケアを行いましょう。

休息とリフレッシュ: 睡眠をしっかりと取り、休息時間を確保しましょう。
趣味やリラックスできる時間の確保: 好きなことをしたり、リラックスできる時間を作りましょう。
友人や家族との交流: 信頼できる友人や家族に話を聞いてもらい、支え合いましょう。
専門家への相談: カウンセラーやセラピストに相談し、心のケアを受けましょう。
自分を大切にする: 自分を責めずに、自分の気持ちを大切にしましょう。

あなたは一人ではありません。必ずあなたを支えてくれる人がいます。辛い時は、遠慮なく助けを求めてください。

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8. まとめ：あなた自身の幸せのために

あなたの置かれている状況は、非常に困難であり、心身ともに大きな負担がかかっていることと思います。しかし、あなたは一人ではありません。キャリア支援の専門家として、あなたの状況を深く理解し、あなた自身が納得できる選択ができるよう、全力でサポートします。離婚、別居、夫婦カウンセリング、様々な選択肢を検討し、あなたにとって最善の道を見つけましょう。そして、あなた自身の幸せのために、一歩ずつ進んでいきましょう。

あなたの未来が明るいものとなるよう、心から応援しています。

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