発達障害の子供を持つ親御さんへ：学校との連携、進路選択、そして親としての心のケア

この記事では、発達障害のあるお子さんを持つ親御さんが直面する様々な課題に対し、具体的な解決策と心のケアについて掘り下げていきます。学校との連携、お子さんの進路選択、そして親御さん自身のメンタルヘルスをどのように守るか、具体的なアドバイスを提供します。この記事を読むことで、あなたは一人ではないこと、そして必ず解決策は見つかるという希望を感じることができるでしょう。

子供の発達障害について質問させていただきます。ちょっと私もまいってしまいこちらにかけこませていただきました。長文で大変読みにくいかもしれませんがよろしくお願いします。

9歳の長男がADHDと診断を受けたのは1年ほど前の事です。時々、授業中にトイレへ行くと行って戻ってこなかったり移動教室の時に1人だけ教室に残り机の上を飛び石のようにピョンピョンと渡って遊んでいたりしていて似たような事をするお子さんがいるお母さんに相談したら受診を進められ、この診断がつきました。

息子は算数は好きだけど国語は大嫌いでひらがなも怪しいです…。それでも今まではなんとか頑張っていて普通学級でやってきて嫌いな授業は寝てることはあっても誰かの邪魔をしているわけではないからと先生も大目に見てくれていました。

しかし去年の12月頃から嫌なことや気に入らないことがあると大泣きをしたり大暴れをしたり(ロッカーの中の物を床にぶちまける、自分の書いた図工の画などをビリビリに破る）学校の中を逃げ回るなどの行動が見られ担任の先生から『学校にいられないのでお迎えに来ていただけますか』と電話がくるようになりました。

最初は1週間に1度くらいだったのですが2月、3月はほとんど毎日電話が来ます。私も仕事をしているので勤務先に毎日電話が来て早退をさせてもらっている状況がキツくなってきてしまいました。会社は理解のある会社で仕方ないよ大丈夫だよと言ってはくれますが契約更新してもらえないのではないかという不安と毎日電話が鳴ることに精神的にまいってきてしまい息子の精神科の先生に相談したら『学校の対応が問題あります。学校にいられないので帰したら何も解決しません。ただ追い出しただけでその子に良い対処ではないからそう言った方がいいです。そもそも学校はそういうときに行政のサポートセンターなりに話を通してその子を助けるためのやり方があるはずなのになぜ帰すのか』と言われました。

私も何度も学校に足を運び担任、教頭、特別支援の先生と面談を重ね、朝から一緒に登校してずっと授業を見たりしています。先生とは普通学級は本人が辛いだろうから特別支援学級に転籍した方がいいと思うと言う話を進めていて転籍の手続きが進むまでは調子の悪い日はお迎えの電話をしますと言われています。

先生もWISCの手続きをしてくれたりサポートセンターの方に見てもらったりしていて『お薬を飲んでいてもこんなに落ち着かないということは薬があってないんじゃないですか』と言われたそうで薬の見直しをお医者様に…と言ってきました。

先生も直接お医者様に手紙を書いてくれるわけでもなくお医者様も学校に言うのはこちらからはできないといって私を通じての伝言ゲームみたいで板挟み状態というかどうすることがいいのかよくわからなくなってきてしまいました。子供は特別支援学級には行きたくないと大泣きをするし大泣きされると電話がくるし自分の子供だから…とは思っていましたが丸投げされているようで1人ではどうにもなりません。

ちなみに旦那は発達障害に全く理解がなく精神科の先生にそれを伝え対処方法を聞いたら『理解がない人の理解を得るのは難しいのでお子さんのことは全てお母さんが面倒見るからほっといてくれと言った方がいい』と言われました。

しかし他にも子供がいるので1人では限界があります。長男の事で学校に行くと妹の方が『私の授業も見に来てよ』と泣いてしまいます。その下の子供(4歳）もどうして長男ばかり途中で帰って来れるの？なら僕も休みたいと…。

現在春休みに入っているので学童に通っていますがこれから進級もひかえている状態でどういうふうにしていくことが長男の為にいいのか頭がまわりません。簡単な助言でも良いので知恵を貸していただければ幸いです。ちなみに現在、ストラテラとエビリファイを処方されております。読みにくい文章で伝わりづらくて申し訳ありません。読んでいただいてありがとうございました。

1. 現状の整理と問題点の明確化

まず、現状を整理し、抱えている問題点を具体的に把握することから始めましょう。今回の相談内容を整理すると、以下の点が主な悩みとして挙げられます。

学校との連携の難しさ: 担任の先生との情報伝達の課題、学校側の対応（お迎え要請、特別支援学級への転籍）、薬の見直しに関する連携の不十分さ。
お子さんの問題行動: 授業中の離席、大泣き、暴れる、逃げ回るなどの行動。
ご自身の精神的な負担: 毎日学校から電話がかかってくることへのストレス、仕事との両立の難しさ、将来への不安。
ご家族の理解不足: 旦那様の理解が得られないこと、他の兄弟への影響。
進路選択の悩み: 特別支援学級への転籍に対するお子さんの抵抗、今後の学童や進級への不安。

これらの問題点を明確にすることで、具体的な対策を立てやすくなります。まずは、ご自身の置かれている状況を客観的に見つめ、優先順位をつけて一つずつ解決していくことが重要です。特に、学校との連携とご自身の心のケアを両立させることが、今後の安定した生活を送るための鍵となります。

2. 学校との効果的な連携方法

学校との連携は、お子さんの学校生活を円滑に進める上で非常に重要です。以下のステップで、学校との連携を強化しましょう。

2-1. 情報伝達の改善

先生との情報共有を密にすることが大切です。口頭での伝達だけでなく、連絡帳やメールを活用し、記録を残しましょう。お子さんの日々の様子、困っていること、気になることなどを具体的に伝え、先生からのフィードバックも記録しておくと、後々の対応に役立ちます。

連絡帳の活用: 毎日、お子さんの様子を簡単に記録し、先生に共有しましょう。良いこと、困ったこと、気になることを具体的に書くことが重要です。
メールの活用: 重要な連絡や、記録に残しておきたいことはメールで送ることで、情報共有の精度を高めます。
定期的な面談: 定期的に先生と面談の機会を設け、進捗状況や課題を共有しましょう。可能であれば、特別支援の先生やスクールカウンセラーも交えて、多角的な視点からお子さんをサポートできる体制を整えましょう。

2-2. 学校への要望の伝え方

学校に対して、お子さんの状況や必要なサポートを具体的に伝えましょう。感情的にならず、冷静に、具体的な行動を求めることが重要です。

具体的な行動を求める: 「授業中に集中できない」という問題に対して、「席の位置を変えてほしい」「休憩時間を増やしてほしい」など、具体的な対応策を提案しましょう。
専門家の意見を伝える: 医師や専門機関からのアドバイスを伝え、学校がどのように対応すべきか具体的に示しましょう。
文書での記録: 学校とのやり取りは、記録として残しておきましょう。要望書や、面談の議事録を作成し、学校と共有することで、後々のトラブルを避けることができます。

2-3. 特別支援学級への転籍について

特別支援学級への転籍は、お子さんにとって大きな転換期となります。メリットとデメリットを理解し、お子さんとよく話し合い、慎重に判断しましょう。

メリット: 個別支援を受けられる、少人数での授業、専門的なサポート。
デメリット: 周囲の目が気になる、一般の授業から離れることへの抵抗感、新しい環境への適応。

お子さんの意見を尊重し、特別支援学級の見学や体験を通して、お子さんが納得した上で決断することが重要です。また、転籍後も、学校との連携を密にし、お子さんの状況に合わせて柔軟に対応していく必要があります。

3. お子さんの問題行動への対応

お子さんの問題行動は、親御さんにとって大きな悩みです。しかし、適切な対応をすることで、改善の可能性は十分にあります。

3-1. 行動の背景を理解する

なぜお子さんが問題行動を起こすのか、その原因を理解することが重要です。ADHDの特性、環境的な要因、精神的なストレスなど、様々な要因が考えられます。

ADHDの特性: 衝動性、多動性、不注意などの特性が、問題行動を引き起こすことがあります。
環境的な要因: 周囲の環境（授業内容、人間関係、騒音など）が、お子さんにストレスを与えている可能性があります。
精神的なストレス: 学校生活への不安、友人関係の悩み、家庭内の問題などが、問題行動の原因となることがあります。

お子さんの行動を注意深く観察し、記録することで、原因を特定しやすくなります。記録には、いつ、どこで、どのような行動が見られたか、その前後の状況などを具体的に記載しましょう。

3-2. 具体的な対応策

問題行動に対して、以下の対応策を試してみましょう。

肯定的な声かけ: 良い行動が見られたら、積極的に褒め、自信を持たせましょう。
明確なルール: 行動のルールを明確にし、守れない場合は、落ち着いて注意しましょう。
環境調整: 集中しやすい環境を整えましょう（席の位置を変える、騒音を減らすなど）。
休息時間の確保: 集中力が途切れないように、適度な休憩時間を設けましょう。
専門家との連携: 医師、カウンセラー、特別支援の先生など、専門家のアドバイスを受け、適切な対応策を学びましょう。

3-3. 薬物療法について

現在、ストラテラとエビリファイを服用されているとのことですが、薬の効果や副作用について、医師とよく相談しましょう。

薬の効果: 薬の効果を評価し、必要に応じて、医師と相談して、薬の種類や量を調整しましょう。
副作用: 副作用が出た場合は、すぐに医師に相談し、適切な対応を取りましょう。
服薬の重要性: 薬は、ADHDの症状を軽減し、生活を安定させるために重要な役割を果たします。服薬を継続し、定期的に医師の診察を受けましょう。

4. ご自身の心のケア

お子さんのことで悩み、精神的に疲れてしまうことは当然です。ご自身の心のケアも忘れずに行いましょう。

4-1. ストレスの軽減

ストレスを軽減するために、以下の方法を試してみましょう。

休息時間の確保: 睡眠をしっかりとる、リラックスできる時間を作るなど、休息を意識的に取りましょう。
趣味や気分転換: 好きなこと（読書、音楽鑑賞、運動など）をして、気分転換を図りましょう。
相談できる相手: 家族、友人、専門家など、誰かに話を聞いてもらい、気持ちを楽にしましょう。
情報収集: 同じ悩みを持つ親御さんの体験談を参考にしたり、専門家の情報を得ることで、心の負担を軽減しましょう。

4-2. 専門家のサポート

専門家のサポートを受けることも、心のケアに役立ちます。

カウンセリング: 専門のカウンセラーに相談し、悩みを聞いてもらい、心の整理をしましょう。
ペアレントトレーニング: 親としてのスキルを向上させるためのトレーニングを受け、効果的な対応方法を学びましょう。
自助グループ: 同じ悩みを持つ親御さん同士で集まり、情報交換や交流をすることで、孤独感を解消し、心の支えを得ましょう。

4-3. 家族との連携

ご家族の理解と協力は、心のケアに不可欠です。

旦那様との話し合い: 旦那様に、お子さんの発達障害について理解を求め、協力体制を築きましょう。
他の兄弟への配慮: 他の兄弟にも、お子さんの状況を説明し、理解を求めましょう。
家事や育児の分担: 家事や育児を分担し、負担を軽減しましょう。

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5. 今後の進路とキャリアについて

お子さんの進路について考えることは、将来のキャリアにも影響します。お子さんの特性を理解し、将来の可能性を広げるために、以下の点を考慮しましょう。

5-1. 進路選択のポイント

お子さんの特性に合った進路を選択することが重要です。

得意なこと、好きなこと: お子さんの得意なこと、好きなことを把握し、それを活かせる進路を検討しましょう。
苦手なこと: 苦手なことを考慮し、それを補える環境（特別支援学級、サポート体制の整った学校など）を選びましょう。
将来の目標: お子さんの将来の目標を一緒に考え、その目標を達成するために必要な進路を選びましょう。

5-2. キャリア支援

お子さんの将来のキャリアを支援するために、以下のサービスを活用しましょう。

ハローワーク: 障害者向けの職業相談や、求人情報の提供を受けられます。
障害者就業・生活支援センター: 就職に関する相談や、職場定着のための支援を受けられます。
就労移行支援事業所: 就職に向けた訓練や、就職活動のサポートを受けられます。
特別支援学校: 卒業後の進路について、相談できます。

5-3. 親としてのサポート

親として、お子さんのキャリアをサポートするために、以下のことを心がけましょう。

自己肯定感を高める: お子さんの良いところを認め、褒め、自己肯定感を高めましょう。
自立を促す: お子さんが自立できるように、自分で考え、行動する機会を与えましょう。
情報収集: 就職に関する情報を収集し、お子さんに合った情報を伝えましょう。
見守る: お子さんのペースを尊重し、温かく見守りましょう。

6. まとめ：未来への希望を持って

発達障害のお子さんを持つ親御さんは、様々な困難に直面します。しかし、適切な対応とサポートがあれば、お子さんは必ず成長し、輝かしい未来を切り開くことができます。

今回の相談者の方へ、まずは現状を整理し、問題点を明確にすることから始めてください。学校との連携を強化し、お子さんの問題行動の原因を理解し、適切な対応策を講じましょう。そして、ご自身の心のケアを忘れずに行い、専門家のサポートも活用してください。お子さんの進路について、将来の可能性を広げるために、様々な情報を収集し、お子さんに合った進路を選択しましょう。

あなたは一人ではありません。多くの親御さんが、同じような悩みを抱え、乗り越えてきました。この記事で紹介した情報やアドバイスを参考に、未来への希望を持って、お子さんと一緒に歩んでいきましょう。

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