1歳4ヶ月の娘の障害と将来への不安を乗り越えるために：専門家が教えるキャリア形成と心のケア
1歳4ヶ月の娘の障害と将来への不安を乗り越えるために：専門家が教えるキャリア形成と心のケア
この記事では、1歳4ヶ月の娘さんの発達に関するご不安を抱えるお母様に向けて、キャリア支援の専門家である私が、現状の整理と将来への道筋を一緒に考えていきます。お子様の障害の可能性、今後の成長への不安、そしてご自身のキャリアとの両立など、様々な悩みに対して、具体的なアドバイスと心のケアを提供します。
初めまして。
1歳４ヶ月の次女の障害についてです。
首すわり４ヶ月寝返り６ヶ月、お座りはまだできません。１０ヶ月頃からズリバイしています。1歳位から少し高いズリバイになりました。
お座り出来ないことで、1歳の時MRIをとりました。
結果は脳に小さな穴が何個か空いていて、多分脳性麻痺という診断になるだろう。と言われました。障害についての診断は3歳頃までハッキリしないと思うので、お家で沢山遊んで下さいと主治医からは言われています。
リハビリをしたいと伝えても、そこまでしなくても。と言われてしまいました。
主治医の健診では今運動発達7ヶ月とのことです。
親としてはリハビリをしたいという考えなので、セカンドオピニオンで他の病院にかかりました。
そこの先生にMRIの画像を見てもらい、動きなどを見てもらったところ、脳性麻痺じゃなく、精神運動発達障害ではないかとのことでした。確かにパチパチや指差しなど長女が1歳前にしていた事が全く出来ません。アーウーなど赤ちゃん言葉みたいなのを話す位です。それから、注視障害ではないか、見る力が弱いとの診断でした。
主治医は目の異常は無いと言っていましたが、目が見えていないのかもしれないと思ったらとても不安です。
離乳食も食べず小柄なので、ほとんどミルクなのも悩みです。離乳食を入れるとブブブーと出します。蒸しパンなどは出しづらいからなのか、食べます。よく舌がでます。
離乳食を食べないのも、舌が出るのも障害じゃないかとマイナスにばかり考えてしまいます。
これから娘が歩けるのか、言葉を話せるのか毎日不安です。
同じ状況だったり、診断を受けた方などいらっしゃいましたら、その後の事など知りたいです。
1. 現状の整理と専門家からのアドバイス
まず、現状を整理し、専門家としての視点からアドバイスをさせていただきます。お子様の状況は、確かにご心配な点が多く、毎日不安な気持ちで過ごされていることと思います。しかし、現時点での情報だけで将来を悲観的に捉える必要はありません。
1-1. 医療的な側面からのアドバイス
1-1-1. 診断と今後の見通し
現時点では、脳性麻痺、精神運動発達障害、注視障害など、様々な可能性が示唆されています。しかし、確定診断は3歳頃まで待つ必要があるとのことです。これは、発達の過程で症状が変化したり、新たな情報が得られる可能性があるためです。
1-1-2. セカンドオピニオンの重要性
セカンドオピニオンを受けられたことは、非常に良い判断です。複数の専門家の意見を聞くことで、より客観的な情報を得ることができ、治療方針や今後の対応について、より納得のいく選択をすることができます。
1-1-3. リハビリの重要性
主治医の「そこまでしなくても」という言葉に不安を感じるかもしれませんが、リハビリは非常に重要です。専門家によるリハビリを受けることで、運動能力の向上だけでなく、精神的な安定にも繋がります。積極的にリハビリを受けられる施設を探し、相談してみましょう。
1-1-4. 栄養面でのサポート
離乳食を食べない、小柄であることもご心配かと思います。専門家（管理栄養士など）に相談し、お子様に合った食事の工夫や、栄養補助食品の活用など、具体的なアドバイスを受けることをお勧めします。
1-2. 精神的な側面からのサポート
1-2-1. 不安の軽減
毎日不安な気持ちで過ごすことは、心身ともに大きな負担となります。不安を軽減するためには、まず現状を正確に把握し、専門家からのアドバイスを参考にしながら、具体的な行動を起こすことが重要です。
1-2-2. 情報収集と仲間との繋がり
同じような状況の方々との情報交換は、大きな支えとなります。インターネット上の情報だけでなく、地域の支援団体や親の会などに参加し、経験談やアドバイスを聞くことで、孤独感を解消し、前向きな気持ちで子育てに取り組むことができます。
1-2-3. 専門家への相談
心理カウンセラーや精神科医に相談することも有効です。専門家は、あなたの心の負担を軽減し、精神的なサポートを提供してくれます。必要に応じて、専門家のサポートを受けましょう。
2. キャリアと子育ての両立を考える
お子様の状況によっては、今後のキャリアプランに影響が出る可能性もあります。しかし、決して諦めることなく、自分らしい働き方を見つけることができます。
2-1. 働き方の選択肢
2-1-1. 在宅勤務
在宅勤務は、お子様のケアをしながら働くことができる、有力な選択肢です。
メリット:
- 通勤時間の削減：時間の有効活用
- 柔軟な働き方：子どもの状況に合わせた勤務
- ストレス軽減：育児と仕事の両立
デメリット:
- 自己管理能力が必要
- 孤独感を感じやすい
- 仕事とプライベートの区別がつきにくい
2-1-2. 短時間勤務
短時間勤務は、お子様のケアに時間を割きながら、無理なく働くことができる働き方です。
メリット:
- 育児と仕事の両立：時間的な余裕
- キャリアの継続：スキル維持
- 収入の確保：生活の安定
デメリット:
- 収入の減少
- キャリアアップの遅れ
- 仕事の制限
2-1-3. パートタイム・アルバイト
パートタイムやアルバイトは、比較的柔軟な働き方ができるため、お子様の状況に合わせて働き方を選ぶことができます。
メリット:
- 時間の自由度が高い
- 未経験でも始めやすい
- 様々な職種を経験できる
デメリット:
- 収入が不安定
- キャリアアップの機会が少ない
- 雇用が不安定
2-1-4. フリーランス
フリーランスは、自分のスキルを活かして、自由に働くことができます。
メリット:
- 自由な働き方
- 高収入の可能性
- 自分のペースで仕事ができる
デメリット:
- 収入が不安定
- 自己管理能力が必要
- 孤独感を感じやすい
2-2. スキルアップとキャリア形成
2-2-1. スキルアップの重要性
働き方に関わらず、スキルアップは重要です。オンライン講座やセミナーなどを活用し、自身のスキルを磨きましょう。
2-2-2. キャリアコンサルタントの活用
キャリアコンサルタントに相談することで、あなたの状況に合わせたキャリアプランを立てることができます。
2-2-3. 資格取得
自身のキャリアアップに繋がる資格取得も検討しましょう。
3. 具体的なアクションプラン
現状の不安を解消し、将来に向けて前向きに進むための具体的なアクションプランを提案します。
3-1. 医療機関との連携
3-1-1. 主治医とのコミュニケーション
現在の状況や、リハビリへの希望などを伝え、積極的にコミュニケーションを取りましょう。
3-1-2. セカンドオピニオンの活用
セカンドオピニオンで得られた情報を踏まえ、今後の治療方針を検討しましょう。
3-1-3. リハビリ施設の選定
お子様に合ったリハビリ施設を探し、専門家によるサポートを受けましょう。
3-2. 情報収集とサポート体制の構築
3-2-1. 情報収集
インターネットや書籍、地域の情報誌などを活用し、必要な情報を集めましょう。
3-2-2. 支援団体の活用
地域の支援団体や親の会に参加し、情報交換や交流を行いましょう。
3-2-3. 家族や周囲のサポート
家族や友人、地域の人々の協力を得て、サポート体制を構築しましょう。
3-3. キャリアプランの検討
3-3-1. 自己分析
自分の強みや興味、キャリアビジョンを明確にしましょう。
3-3-2. 働き方の検討
在宅勤務、短時間勤務、パートタイムなど、様々な働き方を検討しましょう。
3-3-3. スキルアップの計画
オンライン講座やセミナーなどを活用し、スキルアップの計画を立てましょう。
4. 心のケアとセルフケア
子育てとキャリアの両立は、心身ともに負担がかかります。セルフケアを意識し、心身の健康を保ちましょう。
4-1. ストレスマネジメント
4-1-1. ストレスの原因を特定
何がストレスの原因となっているのかを把握しましょう。
4-1-2. ストレス解消法の実践
リラックスできる時間を作ったり、趣味に没頭したりするなど、自分に合ったストレス解消法を見つけましょう。
4-1-3. 休息の確保
十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
4-2. メンタルヘルスの維持
4-2-1. ポジティブ思考の習慣化
良い面に目を向け、感謝の気持ちを持つように心がけましょう。
4-2-2. 専門家への相談
必要に応じて、心理カウンセラーや精神科医に相談しましょう。
4-2-3. 孤独感の解消
友人や家族との交流を深め、孤独感を解消しましょう。
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5. まとめ：未来への希望を持って
お子様の状況は、確かに多くの不安を伴うものです。しかし、正しい情報と適切なサポートを得ることで、必ず未来への希望を見出すことができます。医療機関との連携、情報収集、キャリアプランの検討、そして心のケアを大切にしながら、前向きに進んでいきましょう。
あなたの努力は、必ず実を結びます。
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