高校生の私が解離性障害と診断されました。治療は薬だけって普通？病院に関する疑問を解決！

この記事では、解離性障害と診断された高校生の方の治療に関する疑問と、病院との付き合い方について、キャリア支援の専門家である私が、具体的なアドバイスをさせていただきます。解離性障害の治療は、薬物療法だけの場合があるのか、病院を変える際の注意点、そして、あなたが抱える焦りや不安にどのように向き合っていくか、一緒に考えていきましょう。

まず、ご相談内容を整理します。

解離性障害の治療についての質問です。

解離性障害と診断された者です。

高校生です。

私は過去の事を思い出すことができません。

とは言っても、家族のことは覚えていますし、同級生も、言われればそんな子いたね、と思い出せます。

ただ自力では困難です。

昨日の事も思い出せないです。

現在精神病院に通っていますが、治療という治療はしておらず、ただ抗精神病薬のヒルナミンを処方されるだけです。

毎日毎日、焦りが出てきます。

うつになる時期もよくあり、感情をコントロールできていません。

最近、トラウマらしきものを思い出したかもしれないのですが、今の病院ではトラウマに関する治療はしていないようです。

今の病院に通い始める前に、子ども用の療育センターに行ったのですが、そこではトラウマを重点的に治療しているようでした。

私自身、そのトラウマが原因で解離やうつになっているのかわかりませんし、その思い出したトラウマらしきものも、本当に体験したものなのか自信ありません。

けれど、今の病院では薬を処方されるだけなので、焦ってしまいます。

病院を、掛け持つ、というのは保険とかで出来ない…らしい(ここら辺はよくわからないのですが…)ので、今の病院のままでいるか、トラウマ治療の方の病院に変えるか、賭けの様に思います。

トラウマ治療の方に行って、けれどやっぱり違ったからまたこちらの方で治療お願いします、というのは非常識なのでしょうし…

そこで質問です。

解離性障害の治療に、薬だけ、というのは良くある事なのでしょうか。(調べてみても、安心できる場所云々で、あまりよくわからなく、病院に通う前である4年前と全く状況が変わっていません…。)

また、病院に関する常識、非常識についても教えてください。(別の病院に行ったけれどうまくいかなかったのでまた通院させてください、というのは非常識にあたるのか、など。他にも失礼にあたる事などを教えていただければ幸いです。)

質問はこの二つになります。

乱文で申し訳ありません。

お教え頂けると幸いです。

1. 解離性障害の治療における薬物療法：現状と理解

解離性障害の治療において、薬物療法が中心となるケースは、決して珍しくありません。特に、症状として不安やうつ状態が強く現れている場合、抗精神病薬や抗うつ薬が処方されることは一般的です。これは、薬物療法が症状を緩和し、精神的な安定を取り戻すための一つの手段として有効であるからです。

しかし、薬物療法だけでは根本的な解決にならない場合があることも理解しておく必要があります。解離性障害の根本原因がトラウマなどの過去の経験にある場合、薬物療法だけでは、症状を抑えることはできても、心の奥底にある問題に向き合うことは難しいかもしれません。そのため、薬物療法と並行して、心理療法やカウンセリングなどの治療法を検討することも重要です。

ご相談者様の場合、過去の記憶が思い出せない、感情のコントロールが難しい、トラウマらしきものを思い出した、といった状況から、トラウマが解離性障害の大きな要因となっている可能性が考えられます。この場合、トラウマ治療に特化した専門家のサポートを受けることが、症状の改善に繋がる可能性があります。

2. 病院選びと治療方針：あなたに合った選択を

現在の病院での治療に不安を感じている場合、他の選択肢を検討することは決して非常識ではありません。むしろ、ご自身の状態をより良くするために、積極的に情報収集し、最適な治療法を探求することは非常に大切です。

病院を選ぶ際には、以下の点を考慮すると良いでしょう。

専門性： 解離性障害やトラウマ治療に精通した医師やカウンセラーがいるか。
治療方法： 薬物療法だけでなく、心理療法やカウンセリングなどの選択肢があるか。
相性： 医師やカウンセラーとの相性が良いか。安心して話せる関係性を築けるか。
費用： 治療費や通院にかかる費用はどの程度か。

病院を変えること、または複数の病院を検討することは、ご自身の権利です。もし、現在の病院での治療に疑問を感じたり、他の治療法を試してみたいと思った場合は、遠慮なく医師に相談し、セカンドオピニオンを求めることもできます。また、別の病院を受診し、現在の状況を説明し、治療方針について相談することも可能です。その上で、ご自身にとって最適な治療法を選択しましょう。

3. 病院に関する「常識」と「非常識」：知っておきたいマナー

病院との付き合い方には、ある程度のマナーが存在します。しかし、それは患者さんの権利を制限するものではありません。適切なコミュニケーションと、ご自身の状態を正確に伝えることが重要です。

以下に、病院に関する「常識」と「非常識」の例を挙げます。

非常識： 医師やスタッフに対して、高圧的な態度を取ったり、暴言を吐いたりすること。
常識： 困ったことや不安なことを、遠慮なく医師やスタッフに相談すること。

非常識： 予約時間を守らない、無断でキャンセルすること。
常識： 予約時間に遅れる場合や、キャンセルする場合は、事前に連絡すること。

非常識： 治療方針に不満があるのに、何も言わずに治療を続けること。
常識： 治療方針について疑問がある場合は、医師に質問し、納得いくまで説明を受けること。

別の病院に行ったけれど、うまくいかなかったので、また元の病院に戻って治療を受けることは、非常識ではありません。ただし、その際には、なぜ元の病院に戻りたいのかを、正直に医師に伝えることが大切です。また、他の病院での治療内容や、うまくいかなかった理由なども説明することで、よりスムーズな治療に繋がる可能性があります。

4. トラウマ治療の重要性：過去と向き合うために

トラウマが解離性障害の原因となっている場合、トラウマ治療は非常に重要な役割を果たします。トラウマ治療には、様々な方法がありますが、代表的なものとして、認知行動療法（CBT）、EMDR（眼球運動による脱感作と再処理法）、心理療法などがあります。

これらの治療法は、過去のトラウマ体験を安全な環境で処理し、それによって引き起こされる感情や思考パターンを修正することを目的としています。トラウマ治療を受けることで、過去の出来事に対する捉え方が変わり、症状の軽減や、より安定した精神状態を築くことができます。

ご相談者様が「トラウマらしきものを思い出した」という経験をされたことは、治療を進める上で大きな一歩となる可能性があります。トラウマ治療に特化した医療機関や専門家を探し、相談してみることをお勧めします。

5. 焦りや不安との向き合い方：心のケアを大切に

解離性障害の治療は、時間がかかることもあります。焦りや不安を感じることは当然ですが、それらにどのように向き合うかが、治療の過程において非常に重要です。

以下の方法を試してみましょう。

情報収集： 解離性障害やトラウマについて、正しい情報を集め、理解を深める。
自己肯定： 自分の感情を否定せず、受け入れる。自分を責めない。
休息： 十分な睡眠を取り、心身を休ませる。
趣味： 好きなことや楽しいことに時間を使い、気分転換をする。
サポート： 家族や友人、信頼できる人に相談する。
専門家： 医師やカウンセラーに相談し、適切なアドバイスを受ける。

また、焦りや不安を感じたときは、深呼吸をしたり、リラックスできる音楽を聴いたりするなど、自分なりのストレス解消法を見つけることも有効です。焦りは、時に冷静な判断を妨げることがあります。深呼吸をして落ち着くことで、冷静さを取り戻し、より良い選択ができるようになります。

6. 治療と並行してできること：日常生活での工夫

治療と並行して、日常生活でできることもたくさんあります。これらの工夫は、症状の緩和や、より安定した精神状態の維持に役立ちます。

規則正しい生活： 睡眠、食事、運動の時間を一定に保つ。
ストレス管理： ストレスの原因を特定し、それらに対応するための方法を学ぶ。
コミュニケーション： 自分の気持ちを、家族や友人に伝える。
日記： 自分の感情や考えを記録する。
趣味： 好きなことや楽しいことに時間を使い、気分転換をする。

また、解離性障害の症状が出やすい状況や、トリガーとなるものを把握しておくことも重要です。それらを避けるように工夫したり、症状が出そうになったときに、どのように対処すれば良いかを事前に考えておくことで、症状の悪化を防ぐことができます。

7. 周囲への理解を求める：サポートの重要性

解離性障害の治療には、周囲の理解とサポートが不可欠です。家族や友人、学校の先生など、信頼できる人に、自分の状況を説明し、理解を求めることが大切です。

周囲の人々に、解離性障害について正しく理解してもらうことで、偏見や誤解を避けることができます。また、困ったときに、相談に乗ってもらったり、支えてもらったりすることで、心の負担を軽減することができます。

もし、周囲の人に理解を求めるのが難しい場合は、専門家やサポートグループなどを利用することもできます。同じ悩みを持つ人々と交流することで、孤独感を解消し、共感を得ることができます。

8. 今後のステップ：具体的な行動計画

最後に、今後のステップについて、具体的な行動計画を立ててみましょう。

情報収集： 解離性障害やトラウマ治療に関する情報を集め、理解を深める。
医療機関の検討： 現在の病院での治療を継続するか、他の医療機関を受診するかを検討する。
医師との相談： 治療方針や、今後の治療について、医師と相談する。
トラウマ治療の検討： トラウマ治療に特化した医療機関や専門家を探し、相談する。
自己ケア： 規則正しい生活を送り、ストレスを管理し、心のケアを大切にする。
周囲へのサポート： 家族や友人、信頼できる人に、自分の状況を説明し、理解を求める。

これらのステップを踏むことで、より良い治療を受け、症状の改善を目指すことができます。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。

あなたの抱える悩みは、決して一人で抱え込むものではありません。専門家や、同じ経験を持つ人々と繋がり、サポートを受けながら、前向きに進んでいくことができます。どうか、諦めずに、自分自身と向き合い、より良い未来を切り開いてください。

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9. まとめ：前向きな一歩を

解離性障害の治療は、時間がかかることもありますが、必ず改善の道はあります。薬物療法だけでなく、心理療法やカウンセリング、トラウマ治療など、様々な治療法を検討し、ご自身に合った方法を見つけることが大切です。焦らず、一歩ずつ、前向きに進んでいきましょう。

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