9ヶ月の赤ちゃん、保育園入園と断乳問題！キャリアと育児の両立を叶えるには？

今回のテーマは、育児とキャリアの両立に悩むお母さんのための特別記事です。9ヶ月の赤ちゃんを抱えながら、保育園入園と断乳という大きな決断を迫られているあなた。2人目のお子さんの病気という予期せぬ出来事も重なり、心身ともに大変な状況だと思います。この記事では、あなたの状況を深く理解し、具体的なアドバイスを提供することで、少しでもあなたの不安を解消し、前向きな気持ちで新たな一歩を踏み出せるようサポートします。

9ヶ月で完母の息子、保育園に入れます。断乳したくありません。どうすべきか！

2番目の子（4歳）が慢性疾患を発症し、その治療で3ヶ月間入院が決まりました。病院は患者と保護者以外付き添いができないため、日中は息子を保育園に預けることになりました。（パパはもちろんですが祖父母や親戚も皆仕事をしているため、息子の日中の預け先がありません。）夜は、パパと付き添いを交代する予定です。

息子は今まで母乳のみ、離乳食は二回食です。そろそろ三回食に移行させるつもりでいました！おっぱいは欲しがる時にあげる感じで、だいたい1日4回〜5回授乳しています。ただ、おそらく、お腹を満たす為というよりはおっぱいを加えて安心するから欲しがる（あげている）ような状態ではあります。

離乳食はよく食べます。

保育園には来月（10ヶ月）から入所させる予定ですが、保育園に入るまでに断乳するべきか、悩んでいます。

栄養面や、精神面で断乳すべきか、搾乳して保育園で与えてもらうか、ミルクやフォロミ（飲むかはわからないですが）に変えるか。

私の希望は、日中、保育園にいる間は離乳食で、夜のみ授乳したいなと思っています。今回は卒乳希望だったので、まだおっぱいを辞めるのは寂しいな、と‥。（笑）

皆様のご意見をお聞かせください！m(_ _)m

結論：無理のない範囲で、母乳育児と保育園生活を両立しましょう

結論から言うと、あなたの希望である「日中は離乳食、夜のみ授乳」という形を目指すことは、十分に可能です。焦って断乳する必要はありません。赤ちゃんの成長と発達、そしてあなたの心身の健康を最優先に考え、無理のない範囲で母乳育児と保育園生活を両立させる方法を模索しましょう。以下では、具体的なステップと、それぞれのステップにおける注意点、そしてキャリアとの両立を成功させるためのヒントを詳しく解説していきます。

ステップ1：現状の整理と目標設定

まずは、現状を客観的に整理し、具体的な目標を設定することから始めましょう。

現状の確認: 10ヶ月の息子さんの状況を詳しく把握しましょう。離乳食の進み具合、母乳の回数、睡眠時間、そして保育園での生活を想定したときの不安点などを書き出してみましょう。
目標設定: 理想の授乳スタイル（日中、夜間、または混合など）、断乳の時期、保育園生活への期待と不安などを明確にしましょう。

この段階で大切なのは、完璧を求めすぎないことです。育児は予測不能な出来事の連続です。柔軟な姿勢で、状況に合わせて目標を微調整していくことが重要です。

ステップ2：保育園との連携と情報収集

保育園との連携は、母乳育児を継続する上で非常に重要です。

保育園への相談: 保育園の先生に、あなたの希望（夜間授乳、搾乳の協力など）を具体的に伝え、相談しましょう。保育園によっては、搾乳した母乳を預かってくれる、またはミルクを用意してくれるなどの対応をしてくれる場合があります。
情報収集: 地域の母乳育児に関する情報（母乳外来、助産師、育児相談など）を収集しましょう。専門家のアドバイスは、あなたの不安を軽減し、より良い選択をするための大きな力となります。

保育園との良好な関係を築くことは、あなたの精神的な負担を軽減し、赤ちゃんが安心して保育園生活を送るためにも不可欠です。積極的にコミュニケーションを取り、疑問や不安を共有しましょう。

ステップ3：断乳ではなく、授乳スタイルの調整を検討する

断乳という言葉に囚われず、授乳スタイルを調整することから始めてみましょう。

日中の授乳回数を減らす: 保育園での離乳食の進み具合を見ながら、徐々に日中の授乳回数を減らしていきましょう。離乳食をしっかり食べるようになれば、母乳への依存は自然と減っていきます。
夜間授乳の継続: 夜間の授乳は、赤ちゃんにとって安心感を与え、睡眠を促す効果があります。無理に断乳する必要はありません。あなたの体調や赤ちゃんの様子を見ながら、授乳回数を調整しましょう。
搾乳の活用: 保育園で母乳をあげたい場合は、搾乳して持っていく方法も検討しましょう。搾乳器の種類や、搾乳のタイミングなど、自分に合った方法を見つけましょう。

授乳スタイルの調整は、焦らず、赤ちゃんのペースに合わせて行うことが大切です。無理なスケジュールは、あなた自身のストレスを増大させるだけでなく、赤ちゃんの心にも負担をかけてしまう可能性があります。

ステップ4：離乳食の充実と栄養バランスの確保

保育園での離乳食を充実させることは、母乳育児をサポートする上で非常に重要です。

離乳食の進め方: 10ヶ月の赤ちゃんの発達に合わせた離乳食の進め方を学びましょう。保育園の先生に相談し、赤ちゃんの食欲や食べ方、アレルギーの有無などを共有しましょう。
栄養バランス: 離乳食の栄養バランスを意識し、鉄分やカルシウムなどの不足しやすい栄養素を補うようにしましょう。必要に応じて、専門家（管理栄養士、医師など）に相談し、アドバイスを受けましょう。
お弁当の工夫: 保育園によっては、お弁当が必要な場合があります。栄養バランスが良く、赤ちゃんが喜んで食べるようなお弁当作りの工夫をしましょう。

離乳食は、赤ちゃんの成長と発達にとって非常に重要な役割を果たします。保育園の先生と連携し、赤ちゃんの食生活をサポートしましょう。

ステップ5：精神的なサポートと休息の確保

育児とキャリアの両立は、心身ともに大きな負担がかかります。精神的なサポートと休息を確保することは、あなたの健康と幸福にとって不可欠です。

パートナーとの協力: パートナーと家事や育児の分担について話し合い、協力体制を築きましょう。
家族や友人のサポート: 家族や友人に頼り、困ったときは遠慮なく助けを求めましょう。
休息時間の確保: 睡眠時間を確保し、リラックスできる時間を作りましょう。
専門家への相談: 育児に関する悩みや不安は、専門家（助産師、保育士、カウンセラーなど）に相談しましょう。

一人で抱え込まず、周囲のサポートを積極的に活用しましょう。心身ともに健康な状態で、育児とキャリアの両立を目指しましょう。

ステップ6：キャリアとの両立を成功させるためのヒント

育児とキャリアの両立を成功させるためには、計画性と柔軟性、そして周囲の理解と協力が不可欠です。

仕事の優先順位付け: 仕事の優先順位を明確にし、効率的に業務を進めるための工夫をしましょう。
時短勤務や在宅勤務の活用: 可能な範囲で、時短勤務や在宅勤務を活用し、育児との両立を図りましょう。
上司や同僚への理解を求める: 育児と仕事の両立について、上司や同僚に理解を求め、協力体制を築きましょう。
キャリアプランの見直し: 育児と仕事の両立を踏まえ、長期的なキャリアプランを見直しましょう。
情報収集とスキルアップ: 最新の育児情報や、仕事に関するスキルアップのための情報を収集し、自己研鑽に励みましょう。

キャリアと育児の両立は、決して容易ではありません。しかし、計画的に取り組み、周囲のサポートを得ながら、あなたの理想の働き方を実現することは可能です。

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成功事例：Aさんの場合

Aさんは、9ヶ月の息子さんを保育園に預けながら、フルタイムで働くワーキングマザーです。彼女は、保育園入園を機に断乳するのではなく、夜間の授乳を継続することを選択しました。保育園の先生に相談し、搾乳した母乳を保育園で預かってもらい、日中は離乳食、夜間は母乳というスタイルを確立しました。彼女は、仕事の合間に搾乳する時間を作り、週末は家族でゆっくりと過ごすことで、心身のバランスを保ちました。その結果、彼女は仕事と育児の両立に成功し、充実した日々を送っています。

専門家の視点：助産師Bさんのアドバイス

助産師のBさんは、母乳育児と保育園生活の両立について、次のようにアドバイスしています。

焦らないこと: 断乳の時期は、赤ちゃんの成長や発達、そしてお母さんの体調に合わせて決めることが大切です。焦って断乳する必要はありません。
情報収集: 母乳育児に関する正しい情報を収集し、専門家のアドバイスを参考にしましょう。
周囲のサポート: パートナー、家族、保育園の先生など、周囲のサポートを積極的に活用しましょう。

Bさんは、「母乳育児は、赤ちゃんとお母さんにとってかけがえのない時間です。無理のない範囲で、母乳育児を楽しみましょう」と話しています。

まとめ：あなたらしい育児とキャリアを

この記事では、9ヶ月の赤ちゃんを抱え、保育園入園と断乳という大きな決断を迫られているあなたに向けて、母乳育児と保育園生活を両立させるための具体的なステップと、キャリアとの両立を成功させるためのヒントを解説しました。焦らず、赤ちゃんの成長と発達、そしてあなたの心身の健康を最優先に考え、あなたらしい育児とキャリアを築いていきましょう。

今回のケースでは、2人目のお子さんの病気という予期せぬ出来事も重なり、心身ともに大変な状況だと思います。しかし、あなたは決して一人ではありません。周囲のサポートを頼り、専門家のアドバイスを参考にしながら、前向きに進んでいきましょう。あなたの努力は必ず報われます。応援しています！

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