支援センターに行くのが苦痛…密室育児で子どもの社会性が心配なママへ

1歳3ヶ月のお子さんを持つお母様から、支援センターへの通園に関するお悩みと、密室育児に対する不安についてのご相談をいただきました。以下、ご相談内容の詳細です。

いつもお世話になっております。1歳3ヶ月になる子供を持つ初ママです。皆様、よろしくお願いします。少し愚痴と弱音が入っています。気分を害されたら申し訳ありません。

同じ月齢の子供達とふれあったり出来るし、相談にのってもらえたり、なにより本人も楽しそうなので週に1〜2回程度支援センターを利用しています。

ですが、最近、支援センターに行くと子供がぐずるようになりました。支援センターに着いて、5分程度泣いて床に寝転びます。その内におもちゃ等で遊びます。時間が経つにつれ、歩き回ったりしますが、ちょっと何かあるとすぐぐずりだします。すっかり馴染んだころには、昼食の時間なので帰らなくてはならなくなります。

前まではすごく楽しそうに見えたんですが、最近はうちで遊んでいるとの方がよっぽどイキイキとして見える気がします…。

そんな感じで、最近は支援センターに行くとドッと疲れます。ぐずる子供を見るとなおさら…わざわざ疲れに行っているような気さえします。

あと、これは完全に愚痴ですが支援センターの中に苦手な保育士さんがいます。なぜか、やたら最近2人目の話をされます。わざわざ月齢の小さな赤ちゃんと私の子供をふれあわそうとしたり…。いずれは2人目を考えてますが、こっちのタイミングなんで正直放っておいて欲しいです。（※それなりにスルー出来るので我慢出来ないレベルではないです。）あと、言葉が遅いわが子なので他の子を見て少し焦ったりする自分にも疲れます。

前置きがかなり長くなりましたが、そんな感じで最近、支援センターに行くのが少し苦痛になってきました。自分の中で義務？のような感じになっているところもあります。少しの間、支援センターをお休みしようかな〜と考えたりもします。

…ただ、支援センターに行かなくなると子供同士のふれあいの場が無くなることがとても心配です。

支援センターに行けば、顔見知り程度のママさんはいてもプライベートで遊ぶようなママ友はいません。

子供同士、刺激を受けることも多いだろうし（言葉が遅いわが子ならなおさら…）密室育児は子供の社会面に良くないのでは？と心配です。

ちなみに支援センターに行かない日は、日用品の買い出し・天気がよければ公園に行ったり、週1で実家、週1で旦那の実家…こんな感じです。

・公園では、ウォーキングコースをひたすら歩くだけです。（最近、お外歩きデビューをして楽しそうに行ったり来たりしてます。）よくお年寄りの方が散歩しているので、すれ違う度に声をかけてくれます。

・買い物もいつも行くスーパー、ドラッグストアなんで店員さんもよく声をかけてくれ、ニコニコ愛想よくしてます。

・どっちの実家も楽しそうに過ごします。

こんな感じで過ごすのですが、やっぱり狭い世界で同じ人とばっかりになってしまうのでよくないのかな〜と思ったり…。

私自身、知らない人でも世間話程度ならそれなりに楽しく喋りますが（一応、いい大人なので。）本来は人見知りで（支援センターもけっこう頑張ってるところアリ。）苦労しているので、子供には社交的な人間になって欲しいと思ってます。

やっぱり社会性の面でも、いっぱい子供同士遊ばせたりって大切ですよね…。そう考えると、支援センターにしばらく行かないのは私が甘ったれだからかなと…。

ここは、自分に喝を入れて支援センターに行くべきか…。しばらく支援センターに行くのを辞めるべきか…。余計に疲れるからと言って行かないのは、やっぱり甘えですかね…。間が空くとますます支援センターが嫌いになったりしないかも心配です。

乱文、長文になりましたがなにかアドバイスいただけたら嬉しいです。

皆様、よろしくお願いします。

ご相談ありがとうございます。1歳のお子さんを育てながら、支援センターへの対応や、お子さんの社会性、ご自身の気持ちとの間で揺れ動くお気持ち、とてもよく分かります。今回は、このお悩みに寄り添いながら、より良い育児生活を送るためのヒントを、具体的なアドバイスと共にお伝えしていきます。

1. 支援センターへの対応：無理せず、柔軟に

まず、支援センターに行くのが「義務」になっていると感じているとのこと、とても辛いですよね。育児は本当に大変で、常に完璧を求める必要はありません。少しの間、支援センターをお休みすることは、決して「甘え」ではありません。むしろ、ご自身と、お子さんの心身の健康を保つために、とても大切な選択肢です。

ポイント：

無理せず、休む勇気を持つ： 疲れているときは、休息が必要です。数日、数週間、あるいはもっと長い期間、支援センターをお休みすることも検討しましょう。
お子さんの様子を観察する： 支援センターに行かない期間に、お子さんがどのように過ごすか、観察してみましょう。家での遊びが充実しているなら、無理に支援センターに行く必要はありません。
代替案を検討する： 支援センター以外にも、お子さんが他の子供たちと触れ合える機会はたくさんあります。後述する「2. 密室育児からの脱却：多様な選択肢」で、具体的な代替案をご紹介します。

2. 密室育児からの脱却：多様な選択肢

密室育児が、お子さんの社会性に与える影響を心配されているとのこと、よく分かります。しかし、支援センターだけが、社会性を育む場ではありません。様々な選択肢を組み合わせることで、お子さんの成長を促すことができます。

選択肢1：公園での交流

公園は、子供たちが自然に集まる場所です。積極的に公園に出かけ、他の子供たちと遊ぶ機会を作りましょう。最初は、見ているだけでも構いません。徐々に、声をかけたり、一緒に遊んだりすることで、コミュニケーション能力を育むことができます。

選択肢2：地域のイベントへの参加

地域の子育て支援イベントやお祭りなど、子供向けのイベントに参加してみましょう。様々な年齢の子供たちと触れ合うことで、刺激を受け、社会性が育まれます。

選択肢3：習い事や教室の検討

リトミックや体操教室など、子供向けの習い事を検討してみましょう。定期的に他の子供たちと活動することで、集団生活に慣れ、協調性やルールを学ぶことができます。

選択肢4：一時保育の利用

一時保育を利用することで、お子さんは他の子供たちと触れ合う機会を得ることができ、保護者の方も休息時間を確保できます。自治体や保育園で利用できる制度を調べてみましょう。

選択肢5：ベビーシッターや託児サービスの利用

ベビーシッターや託児サービスを利用することで、お子さんは様々な環境で過ごす経験を積むことができます。また、保護者の方も、自分の時間を確保することができます。

選択肢6：オンラインでの交流

最近では、オンラインでの交流も活発に行われています。オンラインの育児サークルや、同じ月齢の子供を持つ親同士の交流会に参加してみるのも良いでしょう。遠方に住む親戚や友人と、ビデオ通話で交流するのもおすすめです。

ポイント：

無理のない範囲で： すべての選択肢を試す必要はありません。ご自身と、お子さんの状況に合わせて、無理のない範囲で取り入れましょう。
色々な場所へ： 支援センター以外の場所へ行くことで、お子さんは様々な刺激を受け、成長することができます。
親子の時間を大切に： 密室育児を避けつつも、お子さんとの大切な時間を確保しましょう。

3. 言葉の発達への焦り：比較しない、焦らない

他の子供たちと比べて、お子さんの言葉の発達が遅いことに焦りを感じているとのこと、よくある悩みです。しかし、子供の発達には個人差があり、焦る必要はありません。言葉の発達は、様々な要因によって左右されます。

ポイント：

比較しない： 他の子供たちと比べて、一喜一憂しないようにしましょう。お子さん自身の成長を、温かく見守ることが大切です。
焦らない： 言葉の発達には時間がかかることもあります。焦らず、お子さんのペースに合わせて、言葉を促しましょう。
コミュニケーションを大切に： たくさん話しかけたり、絵本を読んだり、一緒に遊んだりすることで、言葉の発達を促すことができます。
専門家への相談： 必要に応じて、言語聴覚士や医師に相談することも検討しましょう。

4. 苦手な保育士さんへの対応：上手にスルー

支援センターの保育士さんとの相性が合わないとのこと、これもよくある悩みです。しかし、すべての人と仲良くする必要はありません。苦手な保育士さんとは、上手に距離を保ちましょう。

ポイント：

笑顔で対応： 笑顔で挨拶し、穏やかな態度で接することで、相手も悪い印象を持たなくなることがあります。
適度な距離感： 必要以上に話しかけたり、個人的な相談をしたりするのは避けましょう。
スルーする： 2人目の話など、困る話題は、適当に相槌を打って、スルーしましょう。
他の保育士さんとの交流： 支援センターには、他の保育士さんもいるはずです。気が合う保育士さんと積極的に交流しましょう。
相談する： どうしても困る場合は、支援センターの責任者や、他のママ友に相談してみましょう。

5. 母親としてのメンタルヘルス：自分を大切に

育児は、体力も精神力も消耗します。ご自身のメンタルヘルスを保つことは、とても大切です。

ポイント：

休息をとる： 睡眠不足は、心身の不調につながります。できる限り、睡眠時間を確保しましょう。
気分転換をする： 好きな音楽を聴いたり、映画を観たり、趣味に没頭したりして、気分転換しましょう。
誰かに話す： 悩みを一人で抱え込まず、家族や友人、または専門家に話を聞いてもらいましょう。
自分の時間を確保する： ほんの少しの時間でも、自分のために使える時間を作りましょう。
完璧を求めない： 育児に完璧はありません。頑張りすぎず、自分を許してあげましょう。

今回の相談者様は、ご自身の気持ちを大切にしながら、お子さんの成長を願っています。この姿勢は、とても素晴らしいです。支援センターに行くか行かないか、悩むことは、決して悪いことではありません。色々な選択肢を検討し、ご自身と、お子さんにとって、最善の道を選んでください。

育児は、試行錯誤の連続です。うまくいかないこと、悩むことは、たくさんあります。しかし、それは決して悪いことではありません。一つ一つ乗り越えていくことで、親も子も成長していくことができます。

最後に、今回の相談者様が、少しでも楽な気持ちで育児ができるよう、心から応援しています。

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