保育園での子どもの「慣れ」と、ワーママの罪悪感：専門家が教える心のケアとキャリアの両立

この記事では、2歳5ヶ月のお子さんを保育園に預け始めたお母さんの悩みにお答えします。お子さんが保育園に慣れてきたと思っていた矢先、先生から「まだ慣れていない」と言われ、戸惑いと罪悪感を感じているとのこと。仕事と育児の両立に悩むワーキングマザーの心のケアと、お子さんの保育園生活へのスムーズな適応をサポートするための具体的なアドバイスを提供します。

2歳5カ月の息子を9月から保育園（認証保育所）に預けています。小さい頃からママっ子だったので、最初は予想通りギャン泣きや日中も寝ない食べない飲まないのストライキをしたりと大変でしたが、一か月もしたら送り迎えも泣かなくなり、バイバイと言って教室に入って行くようになりました。

ここ最近は保育園で歌っている歌やお友達の事も話すようになり、すっかり慣れて楽しんでいるだなと思っていたのですが、先日先生から「まだ〇〇くん不安定でお昼寝中にわーっと泣いたり、ママママ〜と言ったりして慣れていないので、朝も出勤ギリギリに送りに来てください」と言われました。連絡ノートや先生からもそんなこと最近は聞いてなかったのでちょっとビックリしてしまって。

今朝、園長先生とも話したところ、朝や帰りの時間に他のお母さんを見ると特に寂しがって、朝もエンジンがかかるまで時間がかかるんですーと言われました。私としてはギリギリに送るのが嫌とかではなく、帰りも真っ直ぐ迎えに行ってるのですが、パパと3人で居てもママ〜と言うくらいの息子なので、それ位は普通というか、ママっ子という個性の部分では？という思いが出てきたと同時に、預けてから仕事に復帰して、仕事楽しい！と思ってしまってた自分にすごく罪悪感を感じています。

ママっ子の子供でも、慣れてきたらやはり朝一から元気いっぱい、ママ〜とも言わずに遊ぶものなのでしょうか？もちろん、息子に無理をさせようというわけではなく、保育士さんの意識として、『「ママママ」言うから慣れてなくて不安定』という思いで保育をしてもらうのか、『少し寂しくなっちゃうだけ』と思ってくれるのかというところを要求してしまうのは、預ける親として過剰なのでしょうか？

保育園での「慣れ」とは？子どもの成長段階と親のサポート

保育園での「慣れ」は、子どもによって異なり、一概に「こうあるべき」というものではありません。今回のケースでは、お子さんは一見すると保育園に慣れているように見えますが、特定の状況下で不安を感じることがあるようです。これは、子どもの発達段階や性格、保育園での経験など、さまざまな要因が複雑に絡み合っているためです。

まず、2歳5ヶ月という年齢は、自己肯定感や自立心が芽生え始める時期であり、同時に分離不安も感じやすい時期です。保育園での生活に慣れてきたとしても、まだ完全に不安がなくなるわけではありません。特に、朝の別れ際や、お昼寝のタイミングなど、特定の状況下で不安を感じることは自然なことです。

保育士さんの「慣れていない」という言葉の真意を理解するためには、子どもの行動だけでなく、保育園での日々の様子や、先生とのコミュニケーションを通じて、多角的に状況を把握することが重要です。先生が「慣れていない」と表現するのは、単に子どもが泣くから、というだけでなく、子どもの心の状態を理解し、より良い保育を提供しようとする姿勢の表れかもしれません。

ワーキングマザーの罪悪感：なぜ感じるのか？

仕事と育児を両立するワーキングマザーが罪悪感を感じることは、決して珍しいことではありません。今回のケースでは、「仕事が楽しい」と感じていることに対して罪悪感を感じているとのことですが、これは、母親としての役割と、社会人としての役割の間で葛藤が生じているためと考えられます。

罪悪感の根底には、

社会的なプレッシャー：「母親は子どものために時間を割くべき」という固定観念や、周囲からの視線。
自己肯定感の低下：仕事と育児の両立がうまくいかないことに対する自己否定的な感情。
子どもの成長に対する不安：自分の不在が子どもの成長に悪影響を与えるのではないかという心配。

といった要因が複雑に絡み合っています。しかし、罪悪感を感じることは、あなたが子どもを大切に思っている証拠でもあります。罪悪感に押しつぶされるのではなく、その感情を理解し、受け止めることが大切です。

保育士さんとのコミュニケーション：信頼関係を築くために

保育園の先生とのコミュニケーションは、子どもの保育環境をより良くするために非常に重要です。今回のケースでは、先生との認識のずれが生じているため、積極的にコミュニケーションを取り、子どもの状況を共有することが大切です。

具体的には、

日々の連絡帳の活用：子どもの様子や、気になることを積極的に伝えましょう。
面談の実施：定期的に面談を行い、子どもの成長や課題について話し合いましょう。
疑問や不安を伝える：先生の言葉に対して疑問を感じたら、遠慮なく質問しましょう。
感謝の気持ちを伝える：日々の保育に対する感謝の気持ちを伝えることで、良好な関係を築きましょう。

先生との信頼関係を築くことで、子どもの保育に関する情報を共有しやすくなり、より適切なサポートを受けることができます。また、先生もあなたの思いを理解し、より良い保育を提供しようと努力してくれるはずです。

子どもの心のケア：具体的な対応策

子どもが保育園に慣れるためには、親のサポートが不可欠です。今回のケースでは、お子さんが朝や帰りの時間に寂しさを感じているとのことなので、以下の対応策を試してみましょう。

朝の準備：朝の準備は、余裕を持って行いましょう。時間に追われると、子どもは不安を感じやすくなります。
別れの儀式：別れ際に、抱きしめたり、笑顔で「いってらっしゃい」と声をかけたり、特別な儀式を設けることで、子どもは安心感を得られます。
持ち物の工夫：大好きなぬいぐるみや、ママの写真など、安心できるものを持ち物に加えるのも効果的です。
帰りの迎え：お迎えの時間は、できるだけ早く行きましょう。子どもは、親が迎えに来てくれることを心待ちにしています。
家での時間：帰宅後は、子どもとの時間を大切にしましょう。一緒に遊んだり、絵本を読んだりすることで、子どもの心の安定につながります。
子どもの話をよく聞く：保育園での出来事について、子どもの話をじっくりと聞き、共感してあげましょう。

これらの対応策は、子どもの不安を軽減し、保育園生活への適応を促すだけでなく、親子の絆を深めることにもつながります。

ワーキングマザーの心のケア：罪悪感を手放すために

ワーキングマザーが罪悪感を手放すためには、

完璧主義を手放す：すべてを完璧にこなそうとせず、自分を許すことが大切です。
周囲のサポートを求める：家族や友人、地域のサポートを活用しましょう。
自分の時間を作る：仕事や育児に追われる中で、自分の時間を作ることも重要です。
情報収集：子育てに関する情報を収集し、知識を深めることで、不安を軽減できます。
専門家への相談：必要に応じて、カウンセラーや専門家に相談しましょう。

これらの対策を通じて、罪悪感を軽減し、心穏やかに仕事と育児を両立できるようになります。

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保育園選びのヒント：後悔しないために

もし、保育園選びで悩んでいる場合は、以下の点を参考にしてください。

保育方針：保育園の方針が、あなたの育児方針と合っているか確認しましょう。
保育士の質：保育士の人数や、経験年数、研修制度などを確認しましょう。
施設の環境：施設の広さや、安全対策、清潔さなどを確認しましょう。
情報収集：実際に保育園に通っている保護者の声を聞いたり、見学に行ったりして、情報を集めましょう。

保育園選びは、子どもの成長にとって非常に重要な決断です。後悔しないために、しっかりと情報を収集し、あなたの家庭に合った保育園を選びましょう。

仕事を楽しむことの重要性：キャリアと育児の両立

仕事を楽しむことは、ワーキングマザーにとって非常に重要です。仕事を通して自己実現を図り、社会とのつながりを持ち続けることは、心の健康を保ち、育児にも良い影響を与えます。

仕事を楽しむためには、

自分の強みを活かす：自分の得意なことや、好きなことを仕事に活かしましょう。
キャリアプランを立てる：将来の目標を設定し、それに向かって努力することで、モチベーションを維持できます。
ワークライフバランスを意識する：仕事とプライベートのバランスを保ち、心身ともに健康な状態を維持しましょう。
周囲の理解を得る：職場の上司や同僚に、育児と仕事の両立について理解を求めましょう。

仕事を楽しむことで、あなたはよりいきいきと輝き、子どもにも良い影響を与えることができます。仕事と育児の両立は大変ですが、決して不可能ではありません。自分らしく、楽しみながら、両立を目指しましょう。

まとめ：ワーキングマザーが笑顔でいられるために

今回のケースでは、保育園に慣れてきたと思っていたお子さんの「慣れ」について、先生との認識のずれから、ワーキングマザーが罪悪感を感じているという悩みでした。しかし、子どもの「慣れ」は一様ではなく、親のサポートと、保育士さんとのコミュニケーションを通じて、より良い保育環境を築くことができます。

また、ワーキングマザーが罪悪感を感じることは自然なことですが、完璧主義を手放し、周囲のサポートを求め、自分の時間を作ることで、その感情を軽減することができます。仕事を楽しむことは、あなたの心の健康を保ち、子どもにも良い影響を与えます。あなた自身が笑顔でいることが、子どもにとっても一番の幸せです。

この記事が、仕事と育児の両立に悩むワーキングマザーの、少しでもお役に立てれば幸いです。

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