知的障害と診断された後のキャリア形成：療育手帳の申請と働き方

この記事では、39歳で知的障害と診断され、療育手帳の取得を検討されている方に向けて、キャリア形成と働き方に関する具体的なアドバイスを提供します。診断後の手続き、知能検査、そして多様な働き方について、専門的な視点から解説します。あなたの抱える不安を理解し、一歩踏み出すためのサポートをさせていただきます。

私は、39歳の時に、茨城県高萩市にある、内田医院（心療内科）に行って、先生から、「知能検査をした結果」知的障害と言われました。今度、内田医院（心療内科）に通院したときに、診断書をもらって、療育手帳をもらおうと考えています。申請するには、どうすればいいのですか？また、知能テストを1回受けましたが、また、知能テストを受けないとだめですか？

療育手帳申請への第一歩：手続きと必要なもの

知的障害と診断された後の療育手帳の申請は、今後のキャリア形成や生活を大きく左右する重要なステップです。まずは、申請手続きについて詳しく見ていきましょう。

1. 診断書の取得

療育手帳の申請には、医師による診断書が必要です。内田医院（心療内科）で診断を受けた場合、主治医に療育手帳申請用の診断書の発行を依頼しましょう。診断書には、知的障害の程度や具体的な状況が記載されます。

2. 申請窓口の確認

療育手帳の申請窓口は、お住まいの市区町村の福祉担当窓口です。高萩市にお住まいの場合は、高萩市の福祉課などに問い合わせて、申請に必要な書類や手続き方法を確認してください。窓口で相談することで、申請に関する疑問や不安を解消できます。

3. 申請に必要な書類

申請には、以下の書類が必要となるのが一般的です。

診断書（医師が発行）
本人の写真（サイズは自治体によって異なります）
印鑑
身分証明書（運転免許証、健康保険証など）
申請書（窓口で配布）

事前に窓口に確認し、必要な書類を準備しておきましょう。

4. 知能検査について

知能検査は、知的障害の程度を評価するために行われます。一度知能検査を受けている場合でも、療育手帳の申請にあたり、再度検査が必要となる場合があります。これは、検査結果の有効期限や、より詳細な評価が必要な場合があるためです。主治医や申請窓口に確認し、指示に従いましょう。

療育手帳取得後のキャリア形成：働き方の選択肢

療育手帳を取得することで、様々な支援やサービスを利用できるようになり、キャリア形成の選択肢も広がります。ここでは、具体的な働き方の選択肢と、それぞれのメリット・デメリットについて解説します。

1. 就労継続支援A型・B型

就労継続支援は、障害のある方が働くことを支援するサービスです。A型は雇用契約を結び、給与を得ながら働くことができます。B型は雇用契約を結ばず、自分のペースで作業を行い、工賃を得ます。

メリット:
- 専門スタッフのサポートを受けながら働ける
- 自分のペースで作業ができる
- スキルアップの機会がある
- 社会参加ができる
デメリット:
- 給与や工賃は一般の就労に比べて低い場合がある
- 作業内容が限られる場合がある
- 事業所によっては、人間関係のトラブルが発生する可能性がある

2. 就労移行支援

就労移行支援は、一般企業への就職を目指す方を対象としたサービスです。職業訓練や就職活動のサポート、職場定着支援など、幅広い支援を受けることができます。

メリット:
- 就職に必要なスキルを習得できる
- 就職活動のサポートを受けられる
- 職場定着のための支援を受けられる
- 一般企業への就職を目指せる
デメリット:
- 利用期間に制限がある場合がある
- 訓練内容が自分に合わない場合がある
- 就職活動がうまくいかない場合がある

3. 障害者雇用

障害者雇用は、障害のある方を積極的に採用する企業で働く方法です。企業は、障害のある方が働きやすいように、合理的配慮を提供します。

メリット:
- 一般企業で働くことができる
- 給与や福利厚生が充実している場合がある
- 障害への理解がある職場で働ける
- キャリアアップの機会がある
デメリット:
- 求人数が限られている場合がある
- 競争率が高い場合がある
- 自分の希望する職種が見つからない場合がある

4. 在宅ワーク・テレワーク

在宅ワークやテレワークは、自宅で仕事をする働き方です。自分のペースで仕事ができるため、体力的な負担が少ないというメリットがあります。

メリット:
- 自分のペースで働ける
- 通勤の負担がない
- 様々な職種を選べる
- 自分のスキルを活かせる
デメリット:
- 自己管理能力が必要
- 孤独感を感じやすい
- 収入が不安定な場合がある
- 仕事の探し方が難しい

5. アルバイト・パート

アルバイトやパートは、比較的始めやすい働き方です。自分のペースで働くことができ、様々な職種を経験できます。

メリット:
- 未経験でも始めやすい
- 自分の都合に合わせて働ける
- 様々な職種を経験できる
- 社会とのつながりを持てる
デメリット:
- 収入が不安定な場合がある
- 福利厚生が少ない場合がある
- キャリアアップが難しい場合がある

キャリア形成を成功させるための具体的なステップ

療育手帳を取得し、働き方を選択するにあたり、成功させるための具体的なステップを解説します。

1. 自己分析

まずは、自分の強みや弱み、興味のあること、得意なことなどを把握しましょう。自己分析を通して、自分に合った働き方を見つけることができます。

強み: どんなことができるのか、どんなことに自信があるのかを書き出します。
弱み: 苦手なこと、困ること、改善したいことを書き出します。
興味: どんなことに興味があるのか、どんなことをやってみたいのかを書き出します。
価値観: 仕事をする上で大切にしたいこと、譲れないことを明確にします。

2. 情報収集

様々な働き方について、情報を収集しましょう。インターネット、ハローワーク、障害者就業・生活支援センターなど、様々な情報源を活用し、自分に合った働き方を探します。

インターネット: 障害者雇用に関する情報、求人情報、支援サービスの情報などを検索します。
ハローワーク: 障害者専門の窓口で、求人紹介や職業相談を受けます。
障害者就業・生活支援センター: 就職に関する相談や、職場定着支援などを受けます。
相談会・セミナー: 障害者向けの就職相談会やセミナーに参加し、情報収集や人脈形成を行います。

3. 専門家への相談

キャリアコンサルタントや、ハローワークの専門家、障害者就業・生活支援センターの相談員など、専門家への相談も有効です。客観的なアドバイスを受け、自分に合ったキャリアプランを立てましょう。

4. スキルアップ

就職に必要なスキルを習得するために、職業訓練やセミナーに参加しましょう。パソコンスキル、コミュニケーションスキル、ビジネスマナーなど、様々なスキルを身につけることで、就職の可能性が広がります。

5. 職場実習

実際の職場で働く体験をすることで、仕事内容や職場の雰囲気を理解し、自分に合った働き方を見つけることができます。就労移行支援事業所やハローワークなどを通じて、職場実習の機会を探しましょう。

6. 就職活動

履歴書作成、面接対策など、就職活動に必要な準備をしましょう。自己PRや志望動機を明確にし、面接で自分の強みをアピールできるように練習しましょう。

7. 職場定着支援

就職後も、職場定着のための支援を受けましょう。上司や同僚とのコミュニケーション、仕事の進め方、困ったときの相談など、様々なサポートを受けることで、長く働き続けることができます。

高萩市で利用できる支援サービス

高萩市には、障害のある方の就労を支援する様々なサービスがあります。これらのサービスを活用することで、スムーズなキャリア形成をサポートできます。

1. 高萩市役所福祉課

療育手帳の申請手続きや、障害福祉サービスに関する相談ができます。

連絡先: 高萩市役所福祉課
サービス内容: 療育手帳の申請、障害福祉サービスに関する相談、情報提供

2. 障害者就業・生活支援センター

就職に関する相談や、職場定着支援など、幅広いサポートを提供しています。

連絡先: 茨城県内の障害者就業・生活支援センター
サービス内容: 就職相談、職業準備支援、職場定着支援、生活支援

3. ハローワーク

障害者専門の窓口で、求人紹介や職業相談を受けられます。

連絡先: 水戸公共職業安定所（ハローワーク水戸）など
サービス内容: 求人紹介、職業相談、職業訓練、就職支援セミナー

4. 就労移行支援事業所・就労継続支援事業所

就労移行支援事業所では、一般企業への就職を目指すための訓練やサポートを提供しています。就労継続支援事業所では、雇用契約を結び、給与を得ながら働くA型と、雇用契約を結ばず、自分のペースで作業を行い、工賃を得るB型があります。

サービス内容: 職業訓練、就職活動支援、職場実習、雇用契約（A型）、作業（B型）

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まとめ：一歩ずつ、未来を切り開くために

知的障害と診断された後、療育手帳の申請からキャリア形成まで、様々な課題に直面するかもしれません。しかし、適切な手続きを踏み、自分に合った働き方を選択し、専門家のサポートを受けながら、一歩ずつ進んでいくことで、必ず未来を切り開くことができます。焦らず、自分のペースで、着実に前進していきましょう。

この記事が、あなたのキャリア形成の一助となれば幸いです。もし、さらに詳しい情報や個別の相談をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせください。

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