5歳児の多動症グレーゾーン、小学校入学前に親ができること：専門家が教える具体的な対策とサポート

この記事では、5歳のお子さんの多動症（感情コントロールのグレーゾーン）に関するお悩みに対し、キャリア支援の専門家である私が、小学校入学を控えた親御さんのために具体的な対策とサポート方法を解説します。お子さんの特性を理解し、学校生活をスムーズにスタートさせるためのヒントを提供します。

先日5歳児健診(5歳4ヶ月)で多動症(感情コントロール)のグレーと診断されてしまいました。

日頃より、1人遊びが多く友達と遊ばない(仲立ちなどはする)
絵本の時間の時にフラフラと動いてしまう
机に座り作業をするのは集中して出来る
マイペース
急かす声掛けをしたらちょっと待ってねーと言いながら行動はしてくれる
広い空間(お店や廊下、長い道路)を見ると走ってしまう
事前に声掛けをしていれば走らず一緒に行動をしてくれる
声掛けをした時にまず自分の話をしてから質問の返答が出る
例えばお箸は何に使う道具か？と聞いた時に自分の使っているお箸の特徴を伝え、その後もう一度聞くとご飯を食べる道具と言う感じです。
家庭では普通に会話ができます。(無意識に答えやすい様に質問をしているのかもしれません。)
お気に入りのおもちゃが取られると大泣きをしてしまう。
貸してあげてなど声掛けをすると貸してあげれる

最後に医師の診察時に待ち時間中にしていた貼り絵をしたかったようで「まだしたいとぐずりだし、イヤイヤ」と癇癪を起こしてしまい話が出来ずに終わってしまったのが決定的だったようです。

4歳の時は癇癪を起こすととても機嫌が治るまで大変だったのですが5歳になり落ち着いてきて、こちらの要望も聞いてくれたりする事も増えた為、グレーと言われて正直不安になってしまいました。

言葉の発達が平均よりゆっくりだったためもしかしたら、予感もしておりましたが上記の内容だと人とのコミュニケーション不足やただのぐずり、癇癪などは我儘では無く発達障害の方が可能性が高いのでしょうか？

小学校で孤立しないか、授業をちゃんと受けられるか、感情の昂りにより周りに迷惑をかけてしまわないかなど心配です。

多動症グレーゾーンとは？

多動症（ADHD）は、不注意、多動性、衝動性を主な特徴とする発達障害の一つです。グレーゾーンとは、これらの症状が診断基準に満たないものの、日常生活に何らかの困難が生じている状態を指します。今回のケースでは、感情コントロールの難しさや、特定の状況での行動の偏りがみられるため、小学校入学を前に、適切なサポートを検討することが重要です。

小学校入学前に親ができること

お子さんの小学校入学をスムーズに進めるために、親御さんができることは多岐にわたります。以下に具体的な対策をステップごとに解説します。

ステップ1：専門家との連携

まずは、専門家との連携を強化しましょう。小児科医、発達専門医、臨床心理士など、お子さんの状態を詳しく把握し、適切なアドバイスをもらうことが重要です。定期的な面談を通じて、お子さんの成長をサポートするための具体的な方法を一緒に考えていきましょう。

専門医の診察： 定期的な診察を受け、お子さんの状態を客観的に評価してもらいましょう。必要に応じて、投薬などの治療も検討します。
カウンセリング： 臨床心理士によるカウンセリングは、お子さんの感情的なサポートに役立ちます。また、親御さん自身も、子育ての悩みや不安を相談し、心のケアを受けることができます。
療育施設の利用： 療育施設では、専門家による個別指導やグループ活動を通じて、お子さんの社会性やコミュニケーション能力を育むことができます。

ステップ2：家庭でのサポート

家庭環境は、お子さんの成長に大きな影響を与えます。以下の点を意識し、お子さんが安心して過ごせる環境を整えましょう。

生活習慣の確立： 規則正しい生活リズム（睡眠、食事、学習時間など）を確立することで、お子さんの心身の安定を図ります。
コミュニケーション： お子さんの話をよく聞き、共感する姿勢を示しましょう。質問をする際には、具体的に答えやすいように工夫し、肯定的な言葉で励ますことが大切です。
遊びの工夫： 集中力を高める遊び（パズル、積み木など）を取り入れたり、体を動かす遊び（公園での遊び、スポーツなど）を通じて、多動性をコントロールする練習をしましょう。
感情表現のサポート： 感情を言葉で表現することを教え、癇癪を起こした際には、落ち着いて対応し、感情が落ち着くまで寄り添いましょう。

ステップ3：学校との連携

小学校との連携は、お子さんの学校生活を円滑に進めるために不可欠です。入学前に、学校の先生と面談を行い、お子さんの特性や必要なサポートについて話し合いましょう。

情報共有： お子さんの状態や、家庭でのサポート方法について、学校の先生と共有しましょう。
個別支援計画： 必要に応じて、学校と連携して、個別支援計画（IEP）を作成し、お子さんに合った学習環境を整えましょう。
担任とのコミュニケーション： 担任の先生と定期的に連絡を取り合い、学校での様子や課題について情報交換しましょう。
学校行事への参加： 学校行事やイベントに積極的に参加し、お子さんが学校生活に慣れるのをサポートしましょう。

具体的な対応策

以下に、具体的な対応策をいくつか紹介します。これらの対策は、お子さんの特性に合わせて柔軟に調整してください。

1. コミュニケーション能力の向上

お子さんのコミュニケーション能力を高めるために、以下の方法を試してみましょう。

ロールプレイング： 様々な状況を想定し、ロールプレイングを通じて、適切な言葉遣いや行動を練習します。
ソーシャルスキルトレーニング： グループでの活動を通じて、友達とのコミュニケーションの取り方や、問題解決能力を学びます。
絵本の活用： 絵本を通じて、感情表現や社会性を学ぶことができます。

2. 集中力の向上

集中力を高めるためには、以下の工夫が有効です。

学習環境の整備： 静かで、気が散らない環境で学習できるように工夫しましょう。
タイマーの使用： タイマーを使って、学習時間を区切り、集中力を維持する練習をします。
ブレイクタイムの導入： 学習の合間に、短い休憩時間を設け、気分転換を図ります。

3. 感情コントロールのサポート

感情コントロールをサポートするために、以下の方法を試しましょう。

感情カード： 感情を表すカードを使って、自分の気持ちを言葉で表現する練習をします。
リラックス法： 深呼吸や瞑想など、リラックスできる方法を教え、感情が昂ったときに実践できるようにします。
問題解決スキル： 問題に直面したときに、冷静に解決策を考える練習をします。

小学校での具体的なサポート

小学校に入学すると、新しい環境に慣れるまでに時間がかかることがあります。学校でのサポート体制を理解し、積極的に活用しましょう。

担任の先生との連携： 担任の先生に、お子さんの特性や必要なサポートについて伝え、協力体制を築きましょう。
特別支援教育： 必要に応じて、特別支援教育の専門家によるサポートを受けましょう。
スクールカウンセラーの活用： スクールカウンセラーに相談し、お子さんの心のケアを行いましょう。
友達との関係： 友達との良好な関係を築けるように、学校生活での交流を促しましょう。

成功事例

ここでは、多動症グレーゾーンのお子さんが、小学校生活をスムーズに送るための成功事例を紹介します。

事例1： A君は、多動傾向があり、授業中に席を立ってしまうことがありました。担任の先生は、A君の特性を理解し、授業中にA君が集中できるように、座席を一番前にし、こまめに声をかけるようにしました。また、休憩時間には、A君が体を動かせるように、外で遊ぶ時間を設けました。その結果、A君は授業に集中できるようになり、友達との関係も良好になりました。

事例2： Bさんは、感情の起伏が激しく、友達とのトラブルが多かったため、スクールカウンセラーに相談しました。カウンセラーは、Bさんに感情をコントロールする方法を教え、問題解決能力を高めるためのトレーニングを行いました。また、Bさんの親御さんにも、家庭でのサポート方法についてアドバイスを行いました。その結果、Bさんは感情をコントロールできるようになり、友達との関係も改善しました。

専門家の視点

キャリア支援の専門家として、私は多くの子どもたちの成長を見守ってきました。多動症グレーゾーンのお子さんを持つ親御さんにとって、最も大切なことは、お子さんの特性を理解し、愛情を持って接することです。そして、専門家や学校との連携を密にし、お子さんに合ったサポートを提供することです。早期の適切な対応が、お子さんの将来の可能性を大きく広げることにつながります。

小学校入学は、お子さんにとって大きな転換期です。親御さんには、不安や悩みがあるかもしれませんが、決して一人で抱え込まず、周囲のサポートを活用してください。お子さんの成長を信じ、共に歩んでいきましょう。

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まとめ

5歳児の多動症グレーゾーンのお子さんを抱える親御さんにとって、小学校入学は大きな関心事です。この記事では、専門家との連携、家庭でのサポート、学校との連携という3つのステップに焦点を当て、具体的な対応策を提示しました。お子さんの特性を理解し、適切なサポートを提供することで、小学校生活をスムーズにスタートさせることができます。焦らず、お子さんの成長を信じ、共に歩んでいきましょう。

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