里親家庭での生活と将来への不安を乗り越えるためのキャリア戦略

この記事では、里親家庭で育ち、現在も里親家庭で生活しながら、将来への不安を抱えているあなたに向けて、キャリア支援の専門家として、具体的なアドバイスと解決策を提示します。特に、現在の状況から抜け出し、自立した生活を送るための第一歩を踏み出すための具体的なステップに焦点を当てています。

里親家庭の里子だった者ですが、育ててくれた里親さんの家で障害児の面倒を見て１日も休みがなくて辛いです。

私は里親家庭で育ち、高校卒業して措置終了になりましたが、そのまま里親家庭に住み続けて年下の里子達の面倒を見ています。

養育里親の中の専門里親と言う里親が経営する施設みたいな家で、いつも５、６人の里子がいて発達障害の子もいます。

私は里子の中では長女だったので、小学生の頃から年下の里子の子守りをしてました。

高校生の頃には、発達障害で目が離せない子に付きっきりで、部活やアルバイトするのを諦めて、学校が終わると急いで帰宅して、面倒を見てました。

高校卒業後、私がいなくなると困ると言われて、就職も諦めて里親家で手伝いをしています。

高校時代は、午前中はヘルパーさんが来てくれていたし、私も学校があったので、今よりは楽でした。

今は私が家にいるのでヘルパーさんは来なくなり、一日中年下の里子たちの面倒を見て、障害児が帰宅すると、奇声を上げたり他の里子に手を上げたりするので目が離せず、癇癪を起こして暴力をふるわれたりするので、一人で面倒を見るのに限界を感じます。

里親の実子はいますが、大学進学で家を出て、今は就職して別の所に住んでおり、たまに帰ってきてもお客様で、私だけが忙しくしていても手伝ってくれません。

私の実親は、母が妊娠中に離婚して、父親は逃げて音信不通、実母は既に死亡して身寄りがなく、お金もありません。

どうすればよいでしょうか？

現状の課題と問題点

まずは、あなたの置かれている状況を整理し、抱えている課題を具体的に見ていきましょう。現状は、心身ともに非常に負担の大きい状態です。主な問題点として、以下の点が挙げられます。

過重労働と休息の不足: 障害を持つ里子のケアは、精神的にも肉体的にも非常に負担が大きいです。休む時間も十分に取れず、心身の疲労が蓄積していると考えられます。
孤立感: 里親家族の中で、あなただけが負担を強いられている状況です。実子との待遇の差や、周囲の無理解から、孤立感を感じている可能性があります。
将来への不安: 就職を諦め、経済的な自立が見通せない状況です。将来の生活に対する不安は、現在の苦しみをさらに増幅させる要因となります。
専門的なサポートの不足: 発達障害児のケアには、専門的な知識とサポートが必要です。一人で抱え込んでいる状況は、問題解決を困難にしています。

解決策：自立に向けた具体的なステップ

これらの課題を解決し、自立した生活を送るために、具体的なステップを提示します。焦らず、一つずつ取り組んでいきましょう。

ステップ1: 状況の整理と情報収集

まずは、現状を客観的に把握し、必要な情報を集めることから始めましょう。

現在の状況の可視化: 1日のスケジュールを詳細に記録し、何にどれだけの時間を費やしているのかを把握します。これにより、負担の原因を特定しやすくなります。
利用可能な制度の確認: 児童相談所や自治体の窓口に相談し、利用できる支援制度やサービスについて情報を集めます。例えば、ヘルパー派遣、ショートステイ、一時保護などのサービスがあるかもしれません。
専門家への相談: 児童福祉や発達障害に関する専門家（医師、カウンセラー、ソーシャルワーカーなど）に相談し、アドバイスを求めます。専門家の視点から、具体的な解決策やサポートが得られる可能性があります。

ステップ2: 負担軽減のための対策

次に、現在の負担を軽減するための具体的な対策を講じましょう。

里親との話し合い: 状況を里親に伝え、理解と協力を求めましょう。あなたの負担を軽減するための具体的な提案（ヘルパーの増員、家事分担など）を提示し、話し合いの場を設けることが重要です。
外部サービスの活用: ヘルパー派遣やショートステイなどの外部サービスを積極的に利用し、休息時間を確保しましょう。自治体や児童相談所に相談し、利用できるサービスを探してください。
一時的な避難: 精神的に限界を感じた場合は、一時的に里親の家を離れることも検討しましょう。親戚や友人、またはシェルターなどの一時的な避難場所を探すことも選択肢の一つです。

ステップ3: キャリアプランの検討と準備

将来の自立に向けて、キャリアプランを立て、準備を始めましょう。

自己分析: 自分の興味や得意なこと、スキルを整理します。これまでの経験から得られたスキル（子育て、コミュニケーション能力、問題解決能力など）は、仕事に活かせる強みとなります。
職業選択肢の検討: これまでの経験を活かせる仕事や、興味のある仕事について情報を集めます。例えば、保育士、介護士、児童指導員など、子どものケアに関わる仕事は、あなたの経験を活かせる可能性があります。また、事務職や接客業など、未経験からでも始めやすい仕事もあります。
スキルアップ: 資格取得やスキルアップのための勉強を始めましょう。通信講座やオンライン学習などを活用し、自分のペースで学習を進めることができます。
求人情報の収集: 転職サイトや求人情報誌などを活用し、求人情報を収集します。気になる求人には積極的に応募し、面接対策を行いましょう。

ステップ4: 経済的な自立のための計画

経済的な自立は、将来の安定した生活を送るために不可欠です。具体的な計画を立て、実行に移しましょう。

収入と支出の管理: 収入と支出を把握し、無駄な出費を削減します。家計簿アプリや家計管理ツールを活用し、お金の流れを可視化しましょう。
貯蓄: 将来のために、少しずつでも貯蓄を始めましょう。少額からでも構いません。毎月一定額を貯蓄する習慣を身につけることが重要です。
生活費の見直し: 現在の生活費を見直し、節約できる部分がないか検討します。例えば、格安SIMへの乗り換え、自炊の徹底など、生活費を抑える工夫をしましょう。
就労支援サービスの利用: ハローワークや就労支援機関に相談し、就職に関するサポートを受けましょう。職業訓練や求人紹介、面接対策など、様々な支援を受けることができます。

成功事例

実際に、あなたと同じような状況から自立を果たした人たちの成功事例を紹介します。彼らの経験は、あなたの励みになるはずです。

Aさんの場合: 里親家庭で育ち、高校卒業後も里親の家で手伝いをしていたAさんは、ヘルパーの資格を取得し、訪問介護の仕事を始めました。働きながら、通信制の大学で福祉について学び、ソーシャルワーカーの資格を取得しました。現在は、児童相談所で働き、子どもたちの支援に携わっています。
Bさんの場合: 発達障害児のケア経験を活かし、保育士の資格を取得したBさん。保育園で働きながら、発達障害児の専門知識を深め、特別支援教育の分野で活躍しています。
Cさんの場合: 家庭教師のアルバイト経験から、教育に関心を持ったCさんは、オンライン家庭教師の仕事を始めました。働きながら、大学に進学し、教員免許を取得。現在は、特別支援学校の教師として、子どもたちの成長をサポートしています。

専門家の視点

キャリア支援の専門家として、あなたの状況を改善するためのアドバイスをさせていただきます。

自己肯定感を高める: 困難な状況を乗り越えてきたあなたは、非常に強い精神力と、高い問題解決能力を持っています。自分の強みを認識し、自己肯定感を高めることが、自信を持って前に進むための第一歩です。
周囲との連携: 一人で抱え込まず、周囲の人々と連携することが重要です。児童相談所、自治体、専門家など、頼れる人々に相談し、サポートを受けましょう。
長期的な視点: 自立への道のりは、一朝一夕にはいきません。焦らず、長期的な視点を持って、計画的に取り組むことが大切です。
休息の重要性: 心身の健康を保つために、十分な休息とリフレッシュの時間を確保しましょう。趣味やリラックスできる時間を持つことで、ストレスを軽減し、前向きな気持ちを維持できます。

あなたの置かれている状況は、確かに困難です。しかし、適切なサポートと、あなたの努力によって、必ず状況を改善し、自立した生活を送ることができます。諦めずに、一歩ずつ前に進んでいきましょう。

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まとめ

この記事では、里親家庭での生活と将来への不安を抱えるあなたに向けて、現状の課題を整理し、自立に向けた具体的なステップを提示しました。情報収集、負担軽減、キャリアプランの検討、経済的な自立のための計画など、一つずつ取り組むことで、必ず状況を改善し、希望に満ちた未来を切り開くことができます。諦めずに、一歩ずつ前に進んでいきましょう。

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