夫の「知能」と「働き方」のギャップに悩むあなたへ：キャリアコンサルタントが教える、問題解決と未来へのヒント
夫の「知能」と「働き方」のギャップに悩むあなたへ：キャリアコンサルタントが教える、問題解決と未来へのヒント
この記事では、夫の言動や行動に違和感を覚え、その対応に苦慮されているあなたに向けて、キャリアコンサルタントとしての視点から、問題の本質を見抜き、具体的な解決策と未来への展望を提示します。夫の「知能」や「精神年齢」に関する悩み、そしてそれらがあなたの働き方や将来設計に与える影響について、一緒に考えていきましょう。
夫の精神年齢は何歳位でしょうか？
私は夫より年下ですが精神年齢は夫の方が若いように思えて仕方ないです。
私の子供たちの他にもう一人大きな大きな男の子育ててる感覚です。
本当に私より年上なのか？と思います。
知的障害なら手帳持たせたいのですが本人が拒否します。
今は私が夫の幼さを理解し面倒見てますが私の負担大きいです。
そして夫は、
●つい数十秒前迄自分が何しようとしてたか忘れてあれ？となる事がある
●九九以外の掛算と割算、3桁の足し算や引き算も暗算出来ない
●夫に買物任せると自分も好きだし子供も喜ぶからと菓子やジャンクフードだけ買ってきてしまう
夫は老後私が死んで1人暮らしになれば好き放題食べてすぐ糖尿病になってしまうのでは？
●交通券以外の電子マネーも使えない
●物に当たる
夫は力が強いので本当に怖いです。
パソコンのフリーズに怒り狂い殴ったり、知らない間にリュックのチャック開いてる状態で歩いてて恥ずかしい思いしたからとリュック蹴ったり、今まで何度も家財壊されてます。
子供達が怖がると分かってるので子供の前では我慢してますが、私も怖くて泣きたくなるので私の前でも辞めて欲しいです。
当初は私に振られると思いしなかったのでしょうけど元々夫が物殴ってるのは見た事なかったので夫の本性に気づかなかったです。
●外でも手を繋ぐ、体を触る等スキンシップしてくる
流石に親兄弟の前では空気読んで触ってきませんが、知人がいなきゃ例え外でもお構いなしにしてきます。
知人にさえ見られなきゃ誰に見られても平気と思ってるのか…
触るのはせめて家だけ、外は周囲の目があるので控えて欲しいです。
●勤務中毎日1、2時間はスマホ触って遊んでるらしい
●金銭管理も出来ない
夫はスマホも過去に数回料金滞納して止められてます。
夫には将来の為に夫婦でもっと貯金したいと言ってますが自己管理出来ません。
●子供産んでババアになったなとか歯黄色し息も体も全部ヤニ臭いとか平気でデリカシーない発言する
私は夫が幼いと知ってるので別に何とも思いません。
でも夫と初対面の人がジジイとか臭いとか言われたらどう捉えるでしょう？
ヤニ臭い人なんて私以外に他人でも大勢いるし、加齢臭やワキガも大勢います。
夫がこれから他人に変な事言って喧嘩やトラブル起こさないか不安です。
普通妻にヤニ臭いとか汚いとか思ってても言わないですよね？
臭いと言う割に外でもよく私の体を触ってくるし、夜の行為も毎回夫から求めてきます。
●紙巻きとアイコスの違いも分からない
私は普段紙巻き派ですがその時は珍しくアイコス吸ってました。
アイコスなら子供も大丈夫だろうという事で子供の前で吸ってました。
それ見た夫が子供の前で吸うなとキレてきました。
普段子供たちの前では我慢してるし、子供に配慮しアイコスにしただけまだマシじゃないですか？
絶対タバコなんかより自炊できない夫が用意する不摂生な食事の方が子供たちの体に悪いし。
他に、子供迎えに行く道中歩きタバコしてて夫に他の親に白い目で見られるからやめろと言われた事が何度かあります。
機嫌良ければ私が路上でタバコに火を付けても何も言ってきませんが、寝不足、私にジャンクフード我慢させられて機嫌悪い時（子供か！）は超どうでもいい文句付けてきます。
歩きタバコが行儀良い行動と言えないのは分かってます。
ただ子育てしてればストレス溜まるし仕方なくないですか？
因みに路上禁煙区域ではありません。
私達夫婦にはママ友と呼べるような人も殆どいないのだしそこまで近所に気使う必要無いのでは？
夫は私が喫煙者と知ってて結婚した筈です。
喫煙者なら普通歩きタバコとかされるの位想像出来ますよね？
私が喫煙者と隠して結婚したならまだしも、そうでないのだから喫煙可能区域でタバコ我慢しろと言うのはモラハラだと思います。
●人に厳しい割に自分は平然と道にガム、痰を吐く
ポイ捨ても平気でする
注意すると逆ギレする
夫によると
俺1人がガム吐くの辞めても他に同じ事してる奴なんて山ほどいるから歩道の黒い丸は無くならない、
との事です。
その理論だと私1人だけ歩きタバコ辞めたところで副流煙のない街にはならないし無駄ですよね？
言動が何となく幼い、機械全般に弱く電子マネー等も使えない、付き合ってた頃から幼いと思ってた点はありました。
しかし家壊すレベルで物に激しく当たる、ガム吐きポイ捨て等マナーの悪さ、自覚モラハラ等、結婚後に見せてきた本性も多いです。
夫の特徴、少々私の愚痴まで書いたので長くなりましたが夫が幼いのは事実です。
夫が私より年上と信じれないです。
1. 問題の本質を理解する：夫の特性とあなたの負担
ご相談内容を拝見し、まず感じたのは、あなたが非常に大きな負担を抱えているということです。夫の言動や行動は、まるで「大きな男の子」を育てるようなもので、精神的な疲労は計り知れません。この状況を改善するためには、まず問題の本質を正確に理解することが重要です。
1.1. 夫の特性の分析
夫の言動を詳細に分析すると、いくつかの特徴が見えてきます。
- 認知能力の課題: 記憶力、計算能力、金銭管理能力の弱さが見られます。これは、何らかの認知的な課題を抱えている可能性を示唆しています。
- 感情のコントロール: 些細なことで激昂し、物に当たるなど、感情のコントロールに課題があります。これは、ストレス耐性の低さや、自己肯定感の欠如と関連している可能性があります。
- 社会性の未熟さ: 周囲の目を気にせずスキンシップをとったり、TPOをわきまえない言動をしたりすることから、社会性の未熟さが伺えます。
- 自己中心的思考: 自分の欲求を優先し、他者の気持ちを考慮しない言動が見られます。これは、自己中心的な思考パターンや、共感性の欠如と関連している可能性があります。
1.2. あなたの負担の可視化
これらの夫の特性は、あなたに様々な負担を強いています。
- 精神的負担: 夫の言動に振り回され、常に不安やストレスを感じている。
- 肉体的負担: 夫の世話や家事、育児に加えて、夫の行動を監視し、危険を回避するための労力。
- 経済的負担: 夫の金銭管理能力の低さから、家計管理の負担が増加。
- 将来への不安: 夫の将来の健康や、一人になった場合の生活への不安。
これらの負担は、あなたの心身の健康を蝕み、キャリアや自己実現の妨げになる可能性もあります。まずは、この現状をしっかりと認識し、問題解決に向けて一歩踏み出すことが重要です。
2. 専門家への相談と、夫への適切な対応
夫の特性を理解した上で、次に考えるべきは、専門家への相談と、夫への適切な対応です。
2.1. 専門家への相談
夫の特性が、何らかの精神的な課題や発達の遅れに起因する可能性を考慮し、専門家への相談を検討しましょう。
- 精神科医または心療内科医: 夫の認知能力や感情コントロールの問題について、専門的な診断と治療を受けることができます。
- 発達障害専門医: 成人期の発達障害の可能性について、専門的なアドバイスを受けることができます。
- カウンセラー: あなた自身の心のケアや、夫とのコミュニケーションに関するアドバイスを受けることができます。
専門家への相談は、問題の本質を正確に把握し、適切な対応策を見つけるための第一歩です。夫に受診を促す際には、本人の自尊心を傷つけないよう、慎重に言葉を選ぶ必要があります。
2.2. 夫への適切な対応
専門家のアドバイスを参考にしながら、夫への適切な対応を心がけましょう。
- 冷静なコミュニケーション: 夫の言動に対して、感情的にならず、冷静に伝えるように心がけましょう。
- 具体的な指示: 抽象的な指示ではなく、具体的でわかりやすい指示を出すようにしましょう。
- 肯定的なフィードバック: 夫の努力や良い行動を認め、積極的に褒めることで、自己肯定感を高め、行動変容を促しましょう。
- 境界線の設定: 許容できることと、許容できないことを明確にし、毅然とした態度で接しましょう。
- 安全な環境の確保: 夫が物に当たったり、暴力を振るったりする可能性がある場合は、安全な環境を確保し、必要に応じて専門家のサポートを受けましょう。
夫への対応は、一朝一夕に効果が出るものではありません。根気強く、そして一貫性を持って接することが重要です。また、あなた自身が疲弊しないように、適度な休息や気分転換も心がけましょう。
3. あなた自身のキャリアと将来設計
夫の状況に直面しながらも、あなた自身のキャリアと将来設計を考えることは非常に重要です。自己実現を諦めることなく、自分らしい働き方を見つけ、将来への希望を持ち続けることが大切です。
3.1. キャリアプランの見直し
夫の状況に合わせて、キャリアプランを見直す必要があるかもしれません。例えば、
- 働き方の選択肢: フルタイム勤務だけでなく、パートタイム勤務、在宅ワーク、フリーランスなど、多様な働き方を検討し、自分のライフスタイルに合った働き方を見つけましょう。
- スキルアップ: キャリアアップや転職に役立つスキルを習得するために、資格取得や研修への参加を検討しましょう。
- キャリアカウンセリング: キャリアコンサルタントに相談し、自分の強みや興味関心に基づいたキャリアプランを立てましょう。
働き方を変えることで、夫のケアに時間を割きながら、自己実現を追求することが可能になります。また、経済的な自立を果たすことで、将来への不安を軽減することもできます。
3.2. 経済的な自立
経済的な自立は、あなたの将来を守る上で非常に重要です。夫の金銭管理能力に不安がある場合、
- 家計管理の徹底: 収入と支出を把握し、無駄遣いを減らすために、家計簿をつけたり、予算を立てたりしましょう。
- 貯蓄と投資: 将来のために、計画的に貯蓄を行い、リスクを考慮しながら投資にも挑戦してみましょう。
- 資産形成の専門家への相談: ファイナンシャルプランナーに相談し、資産形成に関するアドバイスを受けましょう。
経済的な自立は、夫に何かあった場合でも、あなた自身と子供たちの生活を守るための基盤となります。
3.3. 自己肯定感の維持
夫の言動に振り回され、自己肯定感が低下してしまうこともあるかもしれません。自己肯定感を維持するためには、
- 自分の価値を認識する: 自分の強みや得意なことを意識し、自分を褒めるようにしましょう。
- 趣味や興味を持つ: 自分の好きなことに時間を使うことで、ストレスを解消し、心のバランスを保ちましょう。
- 人とのつながりを大切にする: 友人や家族との交流を通じて、孤独感を解消し、心の支えを得ましょう。
- 専門家への相談: カウンセリングを受けることで、自己肯定感を高めるためのサポートを受けることができます。
自己肯定感を高めることで、困難な状況にも前向きに向き合い、自分らしい人生を歩むことができます。
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4. 具体的な行動計画とステップ
問題解決に向けて、具体的な行動計画を立て、ステップを踏んで進んでいきましょう。
4.1. ステップ1：現状の把握と情報収集
- 夫の行動記録: 夫の言動を記録し、具体的な問題点を可視化します。
- 専門家の情報収集: 精神科医、心療内科医、発達障害専門医、カウンセラーなどの情報を集め、相談先を検討します。
- 関連情報の収集: 夫の特性に関する情報や、対応策に関する情報を集めます。
4.2. ステップ2：専門家への相談と診断
- 夫との話し合い: 夫に受診を促し、一緒に専門家を受診することを提案します。
- 専門家への相談: 専門家に相談し、夫の状況について診断を受けます。
- カウンセリングの開始: 必要に応じて、あなた自身のカウンセリングを開始します。
4.3. ステップ3：夫への対応と関係性の改善
- 専門家のアドバイスの実践: 専門家のアドバイスを参考に、夫への対応を実践します。
- コミュニケーションの改善: 夫とのコミュニケーションを改善するための努力をします。
- 境界線の設定: 許容できることと、許容できないことを明確にし、夫に伝えます。
4.4. ステップ4：キャリアと将来設計の構築
- キャリアプランの見直し: 自分のキャリアプランを見直し、新たな働き方やスキルアップを検討します。
- 経済的な自立への取り組み: 家計管理を徹底し、貯蓄や投資を始めます。
- 自己肯定感の維持: 趣味や人との交流を通じて、自己肯定感を高めます。
これらのステップを一つずつ踏むことで、問題解決への道が開け、あなた自身のキャリアと将来設計をより良いものにすることができます。
5. 成功事例と専門家の視点
多くの人が、あなたと同じような悩みを抱えながらも、様々な方法で問題を解決し、より良い人生を歩んでいます。以下に、成功事例と専門家の視点をご紹介します。
5.1. 成功事例
- 事例1： 夫が発達障害と診断され、専門家のサポートを受けながら、夫の特性に合わせたコミュニケーション方法を学び、関係性が改善した。妻は、在宅ワークに切り替え、夫のケアとキャリアを両立させている。
- 事例2： 夫の金銭管理能力の低さから、家計管理を妻が主導し、将来の不安を解消。妻は、ファイナンシャルプランナーに相談し、資産形成に関するアドバイスを受け、経済的な自立を果たした。
- 事例3： 夫の言動に苦しみ、カウンセリングを受けたことで、自己肯定感を取り戻し、自分の価値を再認識。妻は、趣味やボランティア活動を通じて、精神的な充実感を得ている。
5.2. 専門家の視点
- 精神科医： 「夫の特性を理解し、適切な対応をすることで、関係性を改善することは可能です。専門家のサポートを受けながら、焦らずに、一歩ずつ進んでいくことが大切です。」
- キャリアコンサルタント： 「夫の状況に直面しながらも、自己実現を諦めないでください。多様な働き方やスキルアップを通じて、自分らしいキャリアを築き、経済的な自立を果たすことで、将来への希望を持つことができます。」
- カウンセラー： 「自己肯定感を高めることは、困難な状況を乗り越えるための重要な要素です。自分の価値を認識し、心のケアをすることで、より豊かな人生を送ることができます。」
これらの成功事例と専門家の視点は、あなたに希望を与え、問題解決へのモチベーションを高めるでしょう。
6. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
この記事では、夫の特性とあなたの負担を理解し、専門家への相談、夫への適切な対応、そしてあなた自身のキャリアと将来設計について、具体的なアドバイスを提供しました。
夫の言動に悩むことは、非常に辛いことです。しかし、問題の本質を理解し、適切な対応をとることで、状況を改善し、あなた自身の人生をより豊かにすることができます。
まずは、現状をしっかりと認識し、専門家への相談や、夫とのコミュニケーション改善から始めてみましょう。そして、あなた自身のキャリアと将来設計を考え、自分らしい働き方を見つけ、経済的な自立を目指しましょう。
困難な状況に直面しているかもしれませんが、あなたは一人ではありません。この記事が、あなたの未来への一歩を踏み出すための一助となることを願っています。
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