「人生終わった」と口にする5歳児との向き合い方：キャリア支援コンサルタントが教える、親子の対話と未来への希望

5歳の息子さんが「人生終わった」と口にし、その言動に戸惑い、将来を心配されているお母様。未婚、母子家庭という状況の中で、子育ての悩みは尽きないことと思います。今回の記事では、キャリア支援の専門家として、この問題にどのように向き合い、解決していくか、具体的なアドバイスを提供します。子どもの心のケア、親子のコミュニケーション、そして将来への希望を見出すためのヒントをお伝えします。

5才の息子が｢人生終わった｣といいます。テレビやYouTubeの真似事かと気にしていませんでしたが、この前久しぶりにしっかり怒る機会があったのですが｢良い子にしてよ｣というと、5才の息子に｢どうせ人生終わってるから｣といわれました。

どゆこと？というと｢死ぬってこと｣いわれました。

死ぬってどうやって？ときくとはらで包丁腹をぶっ刺す｣といわれました。

頭にきて｢だれの真似？！YouTuberのだれ！！｣とききましたが｢だれの真似でもない。産まれる前から知ってた言葉！！｣といわれました。

それだけでも衝撃だったのですが

｢ぼくは良い子にならないよ。良い子ってつまんないもん｣とキッパリいわれ

｢ママはこども産めないの？｣ときかれたので｢わかんないけど、なんで｣というと｢良い子産めばいいじゃん。ぼくは絶対良い子にはならない｣といわれました。

未婚、母子家庭です。

息子との関わり方に疲れてきました。

私が子どもの頃は親の言うことは聞いて当然だとおもってましたので、こんな風にいわれるなんて思ってるなんて信じられません。

私の育て方、間違ってますよね。

この子の将来が心配です。

幼い子でも、自殺はしますか。

1. 状況の理解と親御さんの心のケア

まず、今回の状況を整理し、親御さんの心のケアから始めましょう。5歳のお子さんが「人生が終わった」という言葉を使うことは、非常に衝撃的であり、不安を感じるのは当然です。未婚、母子家庭という状況下で、子育ての負担は大きく、孤独感を感じることもあるかもしれません。しかし、この状況を乗り越えるために、まずはご自身を労り、冷静に状況を把握することが重要です。

1-1. 現状の整理

お子さんの発言の背景には、様々な要因が考えられます。テレビやYouTubeの影響、周囲の環境、または単なる言葉遊びである可能性もあります。しかし、お子さんが「死」という言葉に触れ、具体的な方法を口にしていることは、無視できない重要なサインです。まずは、お子さんの言葉の真意を探るために、落ち着いて対話することが求められます。

1-2. 親御さんの心のケア

親御さんが精神的に不安定な状態では、お子さんとの適切なコミュニケーションは難しくなります。まずは、ご自身の感情を整理し、専門家や信頼できる人に相談することも検討しましょう。一人で抱え込まず、サポートを求めることが大切です。

専門家への相談: 児童心理カウンセラーや精神科医に相談し、専門的なアドバイスを受ける。
信頼できる人への相談: 家族、友人、または地域の相談窓口に話を聞いてもらう。
休息時間の確保: 睡眠時間を確保し、リラックスできる時間を持つ。

2. 子どもの心理を理解する

お子さんの発言の背景を理解するために、子どもの心理発達について学びましょう。5歳という年齢は、自己認識が芽生え、感情表現が豊かになる時期です。同時に、まだ現実と空想の区別が曖昧であり、言葉の意味を完全に理解していないこともあります。

2-1. 発達段階の理解

5歳児は、自己中心的な思考を持ちやすく、自分の感情をうまく表現できないことがあります。「人生が終わった」という言葉も、大人のように「絶望」や「死」を意味しているとは限りません。もしかしたら、単に「嫌だ」「つまらない」といった感情を表現する手段として使っている可能性もあります。

2-2. 言葉の裏にある感情

お子さんの言葉の裏には、様々な感情が隠されている可能性があります。

不安: 何かに対する不安や恐れを感じている。
不満: 自分の思い通りにならないことに対する不満。
興味: テレビやYouTubeで見たことに対する興味や模倣。
自己表現: 自分の感情を表現する手段を探している。

3. 親子間のコミュニケーションを改善する

お子さんの言葉の真意を探り、良好な関係を築くために、効果的なコミュニケーションを実践しましょう。一方的に叱るのではなく、子どもの気持ちに寄り添い、対話を通じて理解を深めることが重要です。

3-1. 話を聞く姿勢

お子さんの話を聞く際には、以下の点に注意しましょう。

目線を合わせる: 子どもの目線に合わせて話を聞くことで、安心感を与える。
話を遮らない: 途中で話を遮らず、最後まで聞く。
共感する: 感情に共感し、「つらいね」「悲しいね」と寄り添う。
質問する: 「どうしてそう思ったの？」「何が嫌だったの？」と質問し、話を引き出す。

3-2. 感情表現を促す

子どもの感情を言葉で表現することを促しましょう。

絵や遊びを活用: 言葉で表現するのが難しい場合は、絵を描いたり、遊びを通して表現させる。
感情の名前を教える: 「悲しい」「怒り」などの感情の名前を教え、自分の感情を理解させる。
ロールプレイング: 状況を再現し、感情を表現する練習をする。

3-3. 適切な言葉遣い

子どもに対して、分かりやすく、肯定的な言葉遣いを心がけましょう。

具体的に伝える: 抽象的な言葉ではなく、具体的な言葉で伝える。
肯定的な言葉を使う: 「〜しないで」ではなく、「〜しよう」と肯定的な言葉を使う。
褒める: 良い行動や努力を褒め、自己肯定感を高める。

4. 行動への具体的な対応

お子さんの発言に対して、具体的な行動を起こしましょう。

4-1. 専門家との連携

お子さんの言動が気になる場合は、専門家との連携を検討しましょう。

児童精神科医: 専門的な診断と治療を受ける。
臨床心理士: カウンセリングを通じて、心のケアを行う。
スクールカウンセラー: 保育園や幼稚園の先生に相談し、連携する。

4-2. 安全な環境の確保

お子さんが安全に過ごせる環境を整えましょう。

危険な物の管理: ハサミや刃物など、危険な物を子どもの手の届かない場所に保管する。
自殺に関する情報の制限: 自殺に関する情報へのアクセスを制限する。
見守り: 常にお子さんの様子を観察し、異変に気づけるようにする。

4-3. 模倣への対応

テレビやYouTubeの影響と思われる言動に対しては、以下のように対応しましょう。

視聴時間の制限: 視聴時間を制限し、内容をチェックする。
一緒に見る: 一緒に見て、内容について話し合う。
代替案の提示: テレビやYouTube以外の遊びや活動を提案する。

5. 将来への希望を見出す

子育ては、長い道のりです。お子さんの将来を悲観的に考えるのではなく、希望を持って、共に成長していくことが大切です。

5-1. ポジティブな思考

困難な状況でも、ポジティブな思考を心がけましょう。

子どもの良い面を見つける: 良いところを褒め、長所を伸ばす。
小さな成功を喜ぶ: 小さな進歩を喜び、自信を育む。
未来を信じる: 子どもの可能性を信じ、成長をサポートする。

5-2. サポートシステムの構築

一人で抱え込まず、周囲のサポートを活用しましょう。

地域の支援: 地域の育児支援サービスや、子育て支援団体を利用する。
家族や友人: 頼れる人に相談し、サポートを求める。
情報収集: 子育てに関する情報を収集し、知識を深める。

5-3. キャリア支援の活用

未婚、母子家庭という状況下では、経済的な自立も重要です。キャリア支援を活用し、仕事と子育ての両立を目指しましょう。

転職支援: キャリアコンサルタントに相談し、自分に合った仕事を探す。
スキルアップ: スキルアップのための研修や資格取得を検討する。
両立支援制度: 育児と仕事を両立するための制度（時短勤務、ベビーシッター補助など）を活用する。

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6. まとめ

5歳のお子さんが「人生が終わった」と口にするという事態は、親御さんにとって非常にショッキングな出来事です。しかし、この問題を乗り越え、お子さんと共に成長していくことは可能です。

今回の記事では、

状況の理解と親御さんの心のケア
子どもの心理を理解する
親子間のコミュニケーションを改善する
行動への具体的な対応
将来への希望を見出す

といったステップに沿って、具体的なアドバイスを提供しました。

重要なのは、一人で抱え込まず、専門家や周囲のサポートを頼ることです。そして、お子さんの言葉の裏にある感情を理解し、対話を通じて信頼関係を築くことです。キャリア支援を活用し、経済的な自立を図ることも、子育てを支える重要な要素となります。

お子さんの成長を信じ、未来への希望を持って、一歩ずつ進んでいきましょう。

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