「次男は連れてくるな」義実家との関係に悩むあなたへ：キャリアと家族のバランスを保つ方法

まず、あなたの置かれている状況を理解し、心から共感します。義実家からの心ない言葉、長男さんの発達に関する心配、そして3人目の妊娠と、本当に多くの困難に直面されていることと思います。一人で抱え込まず、こうして気持ちを吐き出す場所を見つけられたことは素晴らしいです。今回は、あなたの抱える問題が少しでも解決できるよう、具体的なアドバイスをさせていただきます。

愚痴らせてください。義実家に次男を連れてくるなと言われました。旦那が長男(4)と次男(1)を連れて義実家に遊びに行ったところ、次男が義父を見て人見知り発動してしまい大泣きで手が付けられなくなってしまったそうです。私は３人目を妊娠中でつわりが酷くついていかなかったのですが旦那が義母に以下のようなことを言われたそうです

「次男は泣き顔が不細工でかわいくない」
「長男は私たちに似てかわいい」
「次男は連れてくるな」
「一人っ子でよかったのに長男がかわいそう」
「３人目とか頭おかしい・貧乏子だくさん」
「長男は私が育てる」
「長男は幼稚園入っていないのもう手遅れ・親のせい」

正直ショックでもう関わりたくないのですが、義実家が車で20分程の場所にある事や義母が勤めている小児科をかかりつけにしている事など中々縁を切るのが難しいです。義父はとてもいい人ですし義母は直接的には優しく接してくださいます。間接的に悪口は言ってきますが… 旦那は義母から子供時代に虐待じみたしつけをされた記憶や、いまだに頻繁に来る高圧的な連投LINEが恐ろしくて逆らえないと言っています。

長男は1歳半検診の時にひっかかり言葉の発達や多動傾向、手の不器用さなどで3歳から療育施設に入っています。私の地域の市立幼稚園では4歳から入園可で療育施設の方と相談しながら来年4歳児での入園申込をしています。義母は私立に3歳から旦那を入れていたようなので「手遅れ～」と言っているのだと思うのですがこっちは幼稚園に無事入園できるかも心配なのに比較の対象にならないだろうとイライラしてしまいます。

一人っ子が一番幸せ論を振りかざされるのもイライラしてしまいます。旦那も私もお互い一人っ子で寂しい思いをしたので子供は2人以上がいいねと話し合って次男を産みました。次男は言葉や発達の遅れもなく優しくてとてもいい子です。3人目も旦那が産んでほしいと言ってくれたので産むのを決めました。頑張ろうと思った矢先にあーだこーだ言われて冷めてしまいます。

義母の心無い発言や長男の発達・入園のこと、次男の保育園探しや3人目出産後の仕事探し、3人目の障がいの有無など心配事が絶えず最近は理由なく涙が止まらなくなることがあります。妊娠中のホルモンの影響で精神が安定しなくなっているのかなと思い、どこかに吐き出せたらと思い書き込ませていただきました。今後の義実家との付き合い方、距離の取り方などアドバイスいただけると幸いです。

1. 状況の整理と感情の理解

まず、あなたの状況を整理しましょう。あなたは現在、妊娠中のつわり、義実家との関係、長男さんの発達に関する心配、次男さんの保育園探し、3人目の出産後の仕事探しなど、多岐にわたる問題に直面しています。これらの問題が複雑に絡み合い、精神的な負担となっていることは容易に想像できます。

特に、義母からの心ない言葉は、あなたの自己肯定感を著しく傷つけ、深い悲しみや怒りを引き起こしているでしょう。また、旦那さんが義母に逆らえない状況も、あなたを孤立させ、さらに精神的な負担を増大させていると考えられます。長男さんの発達に関する心配や、3人目の障がいの有無に対する不安も、あなたの心を締め付ける大きな要因となっているでしょう。

妊娠中のホルモンバランスの変化も、感情の起伏を激しくし、涙が止まらないという症状を引き起こす可能性があります。これは決して異常なことではなく、多くの妊婦さんが経験することです。まずは、あなたが置かれている状況が非常に過酷であることを理解し、自分自身を責めないでください。

2. 義実家との関係性：距離の取り方とコミュニケーション戦略

義実家との関係性は、あなたが最も悩んでいる問題の一つでしょう。物理的な距離が近いこと、小児科をかかりつけにしていることなど、簡単に関係を断ち切ることが難しい状況です。しかし、心身の健康を守るためには、適切な距離を保ち、建設的なコミュニケーションを図る必要があります。

2-1. 物理的な距離の調整

まずは、義実家への訪問頻度を見直しましょう。頻繁な訪問は、義母からの心ない言葉に触れる機会を増やし、あなたの精神的な負担を増大させる可能性があります。可能であれば、旦那さんと相談し、訪問頻度を減らすことを検討してください。例えば、月に一度、または2ヶ月に一度など、あなたの心身の負担にならない頻度で訪問するようにしましょう。

訪問する際には、旦那さんに同伴してもらうようにしましょう。旦那さんが一緒にいることで、義母からの心ない言葉を直接聞く機会を減らすことができます。また、旦那さんがあなたをサポートし、義母の発言をたしなめる役割を担うことも期待できます。

2-2. コミュニケーションの戦略

義母とのコミュニケーションにおいては、以下の点に注意しましょう。

直接的な対立を避ける： 義母の言葉に対して、感情的に反論することは避けましょう。感情的な対立は、関係を悪化させる可能性があります。
事実を伝える： 義母の誤解や偏見に対しては、冷静に事実を伝えましょう。例えば、「次男は言葉の発達に問題はなく、とても優しい子です」など、事実に基づいた情報を伝えることで、義母の認識を改めることができるかもしれません。
境界線を引く： あなたのプライベートな部分には、踏み込ませないようにしましょう。例えば、3人目の妊娠や、長男さんの発達に関する個人的な悩みについては、積極的に話さないようにするのも一つの方法です。
旦那さんとの連携： 旦那さんと協力し、義母とのコミュニケーションにおける役割分担を決めましょう。例えば、旦那さんが義母との連絡をメインで担当し、あなたは必要な場合にのみ対応するなど、負担を軽減する方法を検討しましょう。

2-3. 旦那さんとの協力

旦那さんが義母に対して逆らえない状況は、あなたの大きな悩みの一つでしょう。しかし、旦那さんがあなたの味方となり、協力してくれることが、問題解決の鍵となります。旦那さんとじっくり話し合い、以下の点について合意を得ましょう。

あなたの気持ちを理解してもらう： あなたが義母の言葉に傷ついていること、精神的な負担を感じていることを、旦那さんにしっかりと伝えましょう。
義母への対応を一緒に考える： 義母とのコミュニケーションにおける、旦那さんの役割を明確にしましょう。例えば、義母からの心ない言葉をたしなめる、あなたをサポートする、など、具体的な行動を話し合いましょう。
家族としての価値観を共有する： あなたと旦那さんの間で、家族としての価値観を共有しましょう。例えば、子供たちの個性を受け入れる、互いを尊重する、など、家族としての目標を明確にすることで、義母との関係においても、一貫した対応をすることができます。

3. 長男さんの発達と幼稚園入園に関する対応

長男さんの発達に関する心配や、幼稚園入園に関する不安も、あなたの大きな悩みの一つでしょう。義母からの「手遅れ」という言葉は、あなたの不安をさらに増幅させているかもしれません。しかし、長男さんの発達をサポートし、幼稚園入園に向けて準備を進めることは可能です。

3-1. 専門家との連携

まずは、療育施設や専門家との連携を強化しましょう。療育施設の先生や、医師、保育士など、専門家のアドバイスを受けながら、長男さんの発達をサポートするための具体的な方法を検討しましょう。幼稚園入園に関しても、専門家と相談しながら、長男さんに合った幼稚園を選ぶことが重要です。

3-2. 幼稚園選びのポイント

幼稚園を選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。

長男さんの特性に合った環境： 長男さんの発達特性を理解し、彼が安心して過ごせる環境を選びましょう。例えば、少人数制のクラス、個別支援の体制が整っている、など、長男さんのニーズに合った幼稚園を選びましょう。
先生との連携： 幼稚園の先生との連携を密にし、長男さんの日々の様子や、発達に関する情報を共有しましょう。先生と協力して、長男さんの成長をサポートしていくことが重要です。
無理のない範囲での準備： 幼稚園入園に向けて、無理のない範囲で準備を進めましょう。例えば、生活習慣の自立を促す、言葉の発達を促す、など、長男さんの成長をサポートする活動を取り入れましょう。

3-3. 義母からの言葉に対する対応

義母からの「手遅れ」という言葉に対しては、冷静に対応しましょう。長男さんの発達は、まだ可能性に満ちています。義母の言葉に惑わされず、専門家のアドバイスを信じ、長男さんの成長をサポートしていくことが大切です。義母に対しては、以下のように対応することもできます。

事実を伝える： 「長男は療育施設に通っており、専門家の方々と一緒に成長をサポートしています」など、長男さんの現状を伝えましょう。
感謝の気持ちを伝える： 「長男のことを心配してくれてありがとうございます」など、感謝の気持ちを伝えることで、義母との関係を円滑に保つことができます。
距離を置く： 義母の言葉が、あなたの精神的な負担になる場合は、適度な距離を置くことも必要です。

4. 次男さんの保育園探しと3人目の出産後の仕事探し

次男さんの保育園探しや、3人目の出産後の仕事探しも、あなたの大きな課題となるでしょう。妊娠中の体調が優れない中、これらの準備を進めることは、非常に大変なことです。しかし、計画的に準備を進めることで、これらの課題を乗り越えることができます。

4-1. 保育園探し

保育園探しは、早めに始めることが重要です。地域の保育園情報を収集し、見学に行ったり、説明会に参加したりして、情報を集めましょう。保育園の選定においては、以下の点を考慮しましょう。

保育時間： あなたの仕事の都合に合わせて、保育時間を選びましょう。
保育内容： 子供たちの発達を促すような保育内容であるか、確認しましょう。
保育料： 予算に合った保育料であるか、確認しましょう。
通いやすさ： 自宅や職場からの距離、交通手段などを考慮して、通いやすい保育園を選びましょう。

保育園の入園は、競争率が高い場合があります。複数の保育園に申し込み、万が一、希望する保育園に入園できなかった場合の対策も考えておきましょう。

4-2. 出産後の仕事探し

3人目の出産後の仕事探しは、あなたのキャリアプランにとって重要な課題です。出産後の仕事探しにおいては、以下の点を考慮しましょう。

希望する働き方： フルタイム、パートタイム、在宅勤務など、あなたの希望する働き方を明確にしましょう。
キャリアプラン： 将来的にどのようなキャリアを築きたいのか、キャリアプランを立てましょう。
求人情報の収集： 転職サイト、ハローワーク、企業のホームページなど、様々な方法で求人情報を収集しましょう。
スキルアップ： 必要なスキルや資格を取得するために、自己研鑽に励みましょう。
家族のサポート： 旦那さんや、両親、親戚など、家族のサポートを得ながら、仕事探しを進めましょう。

5. 精神的なケアとセルフケア

あなたは、妊娠中のホルモンバランスの変化、義実家との関係、長男さんの発達に関する心配、次男さんの保育園探し、3人目の出産後の仕事探しなど、多くのストレスを抱えています。精神的なケアとセルフケアは、あなたの心身の健康を守るために、非常に重要です。

5-1. 専門家への相談

一人で抱え込まず、専門家に相談しましょう。精神科医、カウンセラー、臨床心理士など、専門家は、あなたの悩みを聞き、適切なアドバイスをしてくれます。必要に応じて、精神安定剤などの薬物療法も検討できます。

5-2. セルフケアの実践

セルフケアは、あなたの心身の健康を保つために、非常に重要です。以下のセルフケアを実践しましょう。

休息： 十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
リラックス： 好きな音楽を聴いたり、アロマを焚いたり、入浴するなど、リラックスできる時間を作りましょう。
運動： 適度な運動は、ストレスを軽減し、心身の健康を促進します。ウォーキングやヨガなど、無理のない範囲で運動を取り入れましょう。
趣味： 好きなことに没頭する時間は、ストレスを忘れ、気分転換になります。
食事： バランスの取れた食事を心がけましょう。
誰かに話す： 家族、友人、または信頼できる人に、あなたの気持ちを話しましょう。

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6. まとめ：未来への一歩を踏み出すために

あなたの抱える問題は、非常に複雑で、解決には時間がかかるかもしれません。しかし、諦めずに、一つ一つ問題を解決していくことで、必ず未来は開けます。まずは、自分自身を大切にし、心身の健康を守りましょう。そして、旦那さんと協力し、家族としての価値観を共有しながら、義実家との関係を改善していく努力を続けましょう。長男さんの発達をサポートし、幼稚園入園に向けて準備を進め、次男さんの保育園探しや、3人目の出産後の仕事探しも、計画的に進めていきましょう。

あなたは一人ではありません。あなたの周りには、あなたを支え、応援してくれる人がいます。専門家、家族、友人、そして、私たちも、あなたの味方です。未来への一歩を踏み出し、幸せな日々を送れるよう、心から応援しています。

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